सेल्युलाइट र यसको उपचारको कारणहरू

सेल्युलाइट एक निष्कर्ष हो जुन लगभग सबै महिलाहरु, छिट्टै वा पछि असर गर्दछ। पुरुषहरू तिनीहरूको विशेष छाला ढाँचा र कम एस्ट्रोजन हर्मोनको स्तरबाट धम्क्याउँदैनन्। सेलुलाइट जीवन शैली को बावजूद विभिन्न उमेर र विभिन्न जटिलताहरु मा महिलाहरुमा प्रकट हुन्छ। सेल्युलाइटिसको कारणहरू के हो? सेल्युलाइट को महिला छाला को विशेष संरचना को कारण प्रकट हुन्छ, जो त्वचा को नजिकै लगभग भागहरु मा विभाजित छ जसमा वसा को जम्मा जमा हुन्छन्।

उपन्यास चर्को शरीरको लागि पोषणको एक आरक्षित स्रोत हो, पोषणको कमीको साथ, शरीरले कम चर्को प्रक्रियालाई सुरू गर्न थाल्यो, तर यो किशोरीको भागमा छ र सेल्युलाइटको रूपमा प्रकट हुन्छ, यो शरीरमा बाँकी रहेका छैनन्। यसले निम्न आहार, फिटनेस र अन्य "चालहरू" मा 100% असर पर्दैन। यसबाहेक, पूर्णतया सेल्युलाइटबाट मुक्त हुन सकेन! साथै, आनुवंशिक स्तरमा सेल्युलाइटमा फैलिएको छ, यो, यदि मातृ सेल्युइटमा थियो, त्यसपछि यो भाग्यको छोरीलाई जोगाउन सकिँदैन। यो सबै "न" तपाईंले सबै बनाउनु भएको प्रयासलाई कम गर्न लगाउनेछ, तर यो होइन।

अब त्यहाँ विभिन्न औषधीहरू छन् जसले सेल्युलाइटको उन्मूलन र उपचारमा योगदान गर्दछ। औषधी आफैसँग तपाइँको प्रयास बिना उचित प्रभाव छैन, जुन जटिलमा लागू हुनुपर्छ। त्यस्ता प्रयासहरूमा शारीरिक क्रियाकलाप जुन दैनिक जीवनमा उपस्थित हुनुपर्दछ, बरु उचित सीमाको भित्र हुनुपर्छ, चाहे यो फिटनेस वा सरल चार्ज हो, चाहे अनिवार्यै पर्छ। यस अवस्थामा, सेल्युलाइटको गठन भएको क्षेत्रलाई ध्यान दिनुपर्छ, जुन, शिक्षाको स्थानमा सम्भव हुने लोडको रूपमा बन्द हुनुपर्छ। यसले तपाइँलाई छनौट गर्न आवश्यक अभ्यासको प्रकार निर्धारण गर्नेछ। उदाहरणको लागि, यदि सेल्युलाइटले पेटमा आफूलाई चित्रण गरेको छ, त्यसपछि एक व्यायाम जसले पेट मांसपेशिहरु मा काम गर्दछ। एकै समयमा, हिप्समा सेल्युलाईट अनपेक्षित रहनेछ। त्यसकारण, तपाइँ सेलुलाइटका क्षेत्रमा ध्यान दिन आवश्यक छ र तपाईंको लागि उपयुक्त तय अभ्यास छनौट गर्न आवश्यक छ। अर्को जटिल अर्थ आहार हो। र फेरि म तपाईंलाई याद दिलाउँछ कि हरेक चीजमा एक उचित उपाय हुनुपर्छ, तपाईं रोटी, नुन, पानीको सिद्धान्तमा खाना स्विच गर्न हुँदैन! यदि तपाइँ एक आहारको पालना गर्नुहुन्छ भने, यो एक औषधिसँग सल्लाह गर्न राम्रो छ, एक पेशेवरले तपाईंको शरीर र तपाईंको दैनिक गतिविधिको व्यक्तिगत संरचनाको आधारमा सही रकम र आहार चयन गर्न मद्दत गर्नेछ। याद राख्नुहोस् आहार बाराखाना होइन र खानाको सन्तुलन हो कि रोक्न वा कम से कम फैटी जम्मा निरन्तरता कम गर्दछ।

र यसैले हामीसँग एकअर्कालाई तीन मुख्य घटकहरू पूरै छन्: 1- औषधि पदार्थ (सहायक हो); 2- भौतिक लोड (मुख्य अर्थ); 3- आहार (मुख्य अर्थ)। तपाइँका प्रयासहरूको नतिजा कम्तीमा करिब दुई महिना लाग्न सक्दछ, विशेषज्ञहरु द्वारा तपाईले दिएको सबै मापदण्डहरू भेट्नको लागी। स्वतन्त्र "उपचारको पाठ्यक्रमको नियुक्ति" मात्र मद्दत नगर्ने, तर तपाईंको स्वास्थ्यलाई पनि हानि पुऱ्याउन सक्छ। अझै पनि यो उल्लेखनीय छ कि सहायक उत्पादनहरू छनौट गर्न प्राकृतिक स्रोतहरूमा प्राथमिकता दिनुपर्ने वांछनीय छ, उदाहरणका लागि जो मुख्यतः हर्बल घटकहरू-हर्बल विकृतिहरू, चिकित्सकीय चियाहरू ... "रसायन" निश्चित रूपमा "कामहरू" तीव्र गतिमा "काम" हुन्छ तर तपाईंको शरीरमा यसको चिन्ह छोड्न सक्नेछ।

उपचारको बेला, रोकथामको बारेमा नबिर्सनुहोस्, जुन दोस्रो र तेस्रो भाग समावेश गर्दछ। अन्यथा, सबै नतीजाहरू दिनको मामिलामा शून्यमा घटाउन सकिन्छ। रोकथामका उपायहरू धेरै कम लोड र तीव्रता छन्, त्यसैले तपाईंलाई बोझ नगर्नुहोस्।