सायद सबैभन्दा सुरुवात कुरा हो जुन प्रकृतिले महिलाको लागि कहिल्यै आविष्कार गर्यो। बाल को एक शानदार सिर हरेक महिला को सपना हो। तर कहिलेकाहीँ तपाईं हेर्नुहुन्छ - र तपाईं कपालको लागि धेरै कस्मेटिक्स प्रयोग गर्नुहुन्छ, सबै प्रकारका मास्क, बाल्म, तर सुन्दरता अझै पनि कुनै पनि तरिका सपनाहरूको सीमा बनी रहन्छ। तर वास्तवमा, बालको स्वास्थ्यमा निर्णय सीधा स्त्रीको जीवनको सही मार्गसँग सम्बन्धित छ। गर्भ गर्भवती महिलामा कत्ति सुन्दर छ याद गर्नुहोस्। हो, हाँ। यो अवधिको अवधिमा एक महिलाले आफैंको हेरचाह र बच्चालाई सबैभन्दा सावधान तरिकामा राख्दछ, यस प्रकार उनको छाला, नाखून र कपाल उचित हेरचाह पाउँछ।
सही मोड
यो, शायद, कुनै पनि व्यक्तिको सबै स्वास्थ्यको आधार हो। सही ढंगले दिनको शासन निर्माण - र तपाईं धेरै समस्याहरू बिर्सनुहुनेछ। यसको अर्थ तपाईंले कम्तीमा 3 पटक चोटि खाना खाउनुपर्छ। निन्द्रा कम्तीमा 7 घण्टाको लागि दिइन्छ। र यो मानिन्छ कि सबै भन्दा धेरै घन्टा 20.00 देखि 24.00 सम्म। र शारीरिक विकासको बारेमा बिर्सनुहोस्।
उचित पोषण
कम वसा, स्मोक्ड, भुटानी, मीठो, चिप्स, पटाखे र अन्य नाश्ताहरू बिर्सनुहोस्। आहार थप सब्जियों र फलहरु मा समावेश गर्नुहोस्। विशेष गरी जाडोमा भिटामिनको एकदमै पिउन नबिर्सनुहोस्।
मास्क प्रयोग गर्नुहोस्
मास्क - कपालको लागि एक धेरै राम्रो उपकरण, विशेष गरी तिनीहरू प्रतिभा, सुन्दरता र स्वास्थ्यको कमी। तर यो महंगा मास्क प्रयोग गर्न आवश्यक छैन। इन्टरनेट पेजहरू मार्फत जाने पर्याप्त छ र बाल उपचारको लागि लोक उपचार खोज्छ। यस प्रकार, तपाईं केवल वित्तीय रूपले जित्न सक्नुहुन्न, तर तपाइँले तपाइँको बालको लागि उपयुक्त उच्च गुणस्तरको व्यञ्जनहरू पनि पाउनुहुनेछ। आखिर, प्राकृतिक प्रसाधन सामाग्री सबै रासायनिक तयार भन्दा बढी उपयोगी र प्रभावकारी छन्।
शैम्पू र कंडीशनर
यो एकदम महत्त्वपूर्ण छ कि न केवल गुणस्तर शैम्पू उठाउनु, तर यो एक राम्रो कंडीशनर पनि हो। तथ्य यो छ कि शैम्पूको प्रयोगले बालको मासुको उद्घाटन गर्दछ। तर यी फ्याकहरू बन्द गर्नको लागि कंडीशनर जिम्मेवार छ। यही कारणले यो शम्पू र बाम 2 को प्रयोग गर्नको लागि सिफारिस गरिएको छैन 1, निर्माताहरू द्वारा प्राय: विज्ञापित। यो पनि उल्लेखनीय छ कि तपाइँ बाल बाल उत्पादनहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न जुन तपाईंको कपाल प्रकारसँग मेल खाँदैन। यदि तपाईं शैम्पू फेला पार्न सक्नुहुन्न भने तपाईंलाई आवश्यक छ, वा यदि तपाईंको कपाल बाहिर चढ्न सुरु हुन्छ - एक पेशेवर कपाल को हेरौं। उनले केवल तपाइँलाई सही शैंपू कसरी छनौट नगर्ने बताए, तर तपाईंको कपालको अवस्थालाई पनि मूल्याङ्कन गर्नुहोस् र सल्लाह र के गर्न सकिन्छ र यो सल्लाह दिनेछ।
उचित जोडने र खोपड़ी मालिश
यहाँ, सायद, धेरै आश्चर्यचकित हुनेछन्, उनी भन्छन्, यहाँ के महत्त्वपूर्ण छ। तर दाहिने दबाइले कहिलेकाहीँ कपालको सुन्दरता पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईँका सुझावहरू चाहिन्छ कपाललाई जोड्नुहोस्, सजिलैसँग खोप लाग्ने। एक राम्रो कपालको हालतको लागि, कम से कम एकपटक कपालको कपाललाई सबै दिशामा दिनका लागि सिफारिस गरिएको छ, तर एकै समयमा छाला छुट्याउँनुहोस् ताकि खरिद नगर्नुहोस्। यो खोपलाई मालिश गर्न पनि उपयोगी छ। यसले तपाईंलाई बाल कपालको रक्त परिसंचरण सुधार गर्न अनुमति दिन्छ, र यसैले कपालमा उपयोगी घटकहरूको पहुँच सुधार गर्दछ।
साथै, हामी कम्बोको बारेमा कुरा गर्न आवश्यक छ। आज तिनीहरूले ठूलो विविधता बेचेका छन्, प्रायः प्लास्टिकको। तर यो हास्यहरू हो कि हाम्रो कपालहरू सबैभन्दा अविश्वसनीय मानिन्छ। प्लास्टिक, मेटल कमब्स जस्तै, कपाललाई विद्युतीय इलेक्ट्रोफाइज गर्छ, खोप खरिद गर्छ र छिटो बाक्लो मार्फत गहिरो फैल्छ। आदर्श काठ वा प्राकृतिक ईश्वरबाट बनेको कमबक्स हुन्। दाँतको पातमा बलहरू हुनुपर्दछ, जुन छालाको सुरक्षाबाट खरानी र हानिकारक हुन्छ। यदि तपाईंको कपाल सूखी वा धेरै पतली छ भने, सिलिकन को लागि तिनीहरूका लागि सिफारिस गरिन्छ।
भन्नुहोस्: "होइन!"
हेअर ड्रायर र इस्त्री प्लेट तपाईंको घरबाट हराउनुपर्दछ। वा तिनीहरूलाई निकै राम्ररी प्रयोग गर्नुहोस्। कपालको कपालले माथिको बाहिरिन्छ, विशेषतया कपालको टिप्स र भित्ता बनाउँछ। साथै यो बालको चित्रकलालाई कम गर्न आवश्यक छ। यो मतलब छैन कि तपाईं तैयार गरौं। केवल क्रीम क्रीम पेंटको साथ पेंट गर्नुहोस्, तर स्रोरा छैन। प्राकृतिक सामग्रीमा आधारित रंगको शैम्पोहरू मात्र प्रयोग गर्न राम्रो छ।
यदि तपाईं हाम्रो सिफारिसहरू पछ्याउनुहुन्छ भने, तपाईंको कपालले चाँडै महत्त्वपूर्ण सुधार गर्नेछ।