समयको समयमा, मानिसहरूले पत्ता लगाए कि धेरै खानेकुरा पदार्थ पदार्थहरू र भिटामिनहरू क्षमता बढाउन आवश्यक हुन्छन्। विशेष गरी यी भिटामिनहरूमा धेरै मात्रामा सब्ज र फलहरू हुन्छन् क्षमता बढाउन। हालै, केहि पौष्टिक उत्पादनका साथ पोषणले धेरै मानिसहरूलाई यस समस्याको सामना गर्न मद्दत गरेको छ। अब यो आहारलाई "प्रेम आहार" भनिन्छ।
शताब्दी भन्दा धेरै मान्छेले सरल (चिकन अण्डा) बाट र धेरै असामान्य चीजहरु बाट विभिन्न खाद्य पदार्थहरु प्रयोग गरे जस्तै एक rhinoceros को सींग। हाम्रो समयका वैज्ञानिकहरूले पार्यो पुनर्स्थापना गर्न स्थापना गरेको छ, शरीरले भिटामिनको निश्चित सेट आवश्यक छ। आवश्यक पदार्थहरूमा सब्ज र फलहरू हुन्छन्। फलहरू बीचमा सारस फलहरू, विशेष गरी सुन्तला र लेन्स पहिचान गर्न सकिन्छ। यो तपाईंको आहारमा अन्जीर र अनार समावेश गर्न आवश्यक छ।
क्षमता बढाउन, भिटामिन ई एक ठूलो भूमिका खेल्दछ। यौन ग्रंथहरु र एक व्यक्ति को endocrine प्रणाली मा यस भिटामिन को सकारात्मक प्रभाव प्राचीन समय मा मान्छे को जानिन्छ। यो भिटामिन को एक ठूलो मात्रा मा सब्जी फसलहरुमा पाइन्छ। त्यसैले सब्जियों मध्ये तपाईं प्याज को सबै प्रकार को चुन सकते हो।
एक धेरै महत्त्वपूर्ण वनस्पति संस्कृति, जुन असुविधा विरुद्ध लडाइमा ठूलो भूमिका खेल्छ, गाजर छ। यो गाजर हो जुन ठूलो मात्रामा भिटामिन ए हुन्छ, जुन "विष बल" मा वृद्धि गर्ने मुख्य भिटामिन मध्ये एक मानान्छ।
भिटामिन सी एक शक्ति नियामक हो। त्यसैले यो भिटामिनको कमीको लागि बनाउनु, तपाईंले पालक खाउन सक्नुहुन्छ। त्यस्ता फलहरू जस्तै नींबू र कीवीको क्षमता बढाउनका लागि फल पनि भिटामिन सी चाहिन्छ। साथै, कुनै पनि रूपमा क्युरा, मरिच, गोभी र गुलाब कूल्नु पनि नबिर्सनुहोस्।
क्षमतामा सकारात्मक प्रभाव पशु प्रोटीन सामग्रीको साथ जानवर मूलका उत्पादनहरूद्वारा उत्पादन गरिन्छ। यद्यपि, मासु र दूध समावेश गर्दछ। बस नबिर्सनुहोस् कि पशु उत्पादनको अत्यधिक उपभोगले अधिक वजनको उपस्थिति बढाउँछ र, महत्त्वपूर्ण रूपमा, नकारात्मक प्रभाव उत्पादन गर्न - क्षमतामा कमी। साथै, धेरै व्यक्तिहरू, तिनीहरूको नैतिक र नैतिक सिद्धान्तको कारण, तिनीहरूको विचारहरूले मात्र मासुको भाँडा र पशु उत्पादन खाँदैनन्। यी उत्पादनहरूमा अवस्थित सबै आवश्यक पदार्थहरू, तिनीहरूले आहार बनाउँछ रोप्ने उत्पत्तिका उत्पादनहरूबाट। ती व्यक्तिहरूले क्षमता बढाउन सब्ज र फलहरूसँग व्यवस्थापन गर्नुपर्छ। शाकाहारीहरूले यो स्थानलाई अजय, गोभी, बिट्रोट, अजमेर, मूली, गाजर, सलाद र रातो मिर्चमा फेला पार्छन्।
शक्तिपट्टि फाँसिने प्याजहरूको सक्रिय क्रिया प्राचीन रोममा चिनिन्थ्यो। रोमीहरू पहिलो पुरुष थिए जसले पुरुष शक्तिलाई बलियो बनाउन प्याजको चमत्कारपूर्ण सम्पत्ति पत्ता लगाउँछन्। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू तथ्य हुन् कि यदि तपाईं चिकन अण्डाहरूसँग प्याज प्रयोग गर्नुहुन्छ भने यो कार्य धेरै पटक बढेको छ।
पुरुष कमजोरीलाई लड्नको लागि ठन्ड साइबेरियाका निवासीहरू आफ्नै राष्ट्रिय नुस्खाको आविष्कार गरे। यहाँ मुख्य तत्व लसुन हो। नुस्खा धेरै सरल छ। तपाईंलाई 1 किलोग्राम लहसुन चाहिन्छ, उबले पानीले भरिएको छ। लसुन को बारे मा एक महिना को लागि संक्रमित हुनु पर्छ, र तब औषधि उपयोग को लागि तैयार छ।
उत्तेजनापूर्ण प्रभाव विभिन्न प्रकारका हरियाली (खरगोश, अजफ्ती) द्वारा प्रदान गरिएको छ। यो पातको बीउ को कणको प्रयोग गर्न धेरै उपयोगी छ।
निस्सन्देह, "प्रेम आहार" बाट सबैभन्दा बलियो प्रभाव प्राप्त गर्न तपाईंलाई न केवल सब्जिहरु र फलहरू मात्र प्रयोग गर्न आवश्यक छ, तर मासु व्यंजन, दूध पनि। साथै केहि मिठाईहरूले आवश्यक पदार्थहरू समावेश गर्दछ, उदाहरणका लागि, चकलेट।
मुख्य कुरा बिर्सनु हुँदैन कि एक आहार भनेको पहिलो हो, एक आहार। यही छ, यदि तपाईं एकै सुन्तलाको धेरै मात्रा खान्छ भने, यो उचित प्रभाव छैन, तर यसको विपरीत, नकारात्मक अभिव्यक्तिहरू हुन सक्छ। सिटरस फलहरूको अत्यधिक खपत एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। यसकारण, यदि तपाईं आफ्नो क्षमता बढाउन निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाइँलाई आफ्नो आहार सावधानीपूर्वक संकलन गर्न आवश्यक छ र यी उत्पादनहरूको "दुरुपयोग" अनुमति नदिनु पर्दछ।
केही पुरुषहरु बीच, राय यो छ कि रक्सी को प्रयोग क्षमता मा वृद्धि मा योगदान गर्दछ। यो सबै बेकार छ। वैज्ञानिक साबित भएको छ कि बियरले पुरुष शरीरमा महिला हार्मोनहरूको संख्या बढाउँछ, जसमा कुनै पनि तरिका सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्दैन। यसको अतिरिक्त, अल्कोहल पेय पदार्थहरूको प्रयोगले अन्य अंगको अवस्था (पेट, हृदय, लिभर) को अवस्थालाई असर गर्छ।
एक आहारमा "बस्" सुरू गर्नु अघि, तपाईसँग एक विशेषज्ञ संग परामर्श गर्नुहोस् ताकि तपाईसँग कुनै अन्य स्वास्थ्य समस्या छैन।