सफल र आकर्षक लिउडमिला हरिभ, तपाइँ कसरी राम्रो देख्न व्यवस्थापन गर्नुहुन्छ? तपाईंको "सुन्दर सुन्दरता" को जादू अन्तर्गत तपाई पहिलो नजरमा हुनुहुन्छ ...
मैले सधैँ विश्वास गर्थे कि हाम्रो उपस्थितिले, अरूले उनीहरुलाई हाम्रो मनोवृत्ति पढे। आफूलाई र तपाईंको उपस्थितिको लागि अचम्मको मनोवृत्ति भनेको मानिसप्रति आदरपूर्ण मनोवृत्ति हो। तर केवल आन्तरिक ऊर्जाले वास्तविक सुन्दरता दिन सक्दछ। धेरैका लागि, यो स्रोत माया हो, र म यहाँ अपवाद छैन। केवल, मेरो विचारमा, आफैलाई प्रेम गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, र केवल आफैलाई प्रेम गरौं। महिलाले के विश्वास दिन्छ? शास्त्रीय अर्थमा, एक पुरुषले महिलालाई भरोसा दिन्छ, तर प्राय: मात्र विपरीत हुन्छ। त्यसकारण, प्रत्येक व्यञ्जनको आफ्नै व्यञ्जनहरू छन्। मलाई लाग्छ, आत्मविश्वास उत्पन्न हुन्छ जब एक स्त्री उनको उत्कृष्ट प्रतिभामा भएको थियो र पहिचान भयो। तर बाह्य सुन्दरताको ध्यान चाहिन्छ। तपाईं आफ्नो शारीरिक रूप कसरी बनाए राख्नुहुन्छ? मेरो छनौट योग हो। तपाईं जरूरी योग स्टुडियोमा संलग्न हुन सक्नुहुन्न, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाइँको कोच पत्ता लगाउन जसले व्यक्तिगत व्यायाम परिसर विकास गर्नेछ।
र, निस्सन्देह, आहार ...
होइन, म आहारमा कहिल्यै नपर्ने। मलाई "अपमान" आहार। यी मेरो शरीरको लागि गम्भीर प्रतिबन्धहरू छन्, जुन अझ राम्रोसँग सीमित हुन मनपर्छ। दोहोरी नगर्नुहोस्, यो सबै छ। तर सबै पछि पाक कला प्राथमिकताहरू छन्? मलाई लेखकको व्यञ्जन मन पर्छ - जब हरेक डिश रचनात्मक लाग्छ, कुकुरको आत्माको एक भाग। के तपाइँसँग पनि एक विशेषता छ? अझै सम्म छैन। मेरी छोरी र मलाई भान्सामा प्रयोग गर्न मन लाग्छ, र हरेक समय केहि नयाँ उत्पादन गरिन्छ। हालै, तिनीहरूले बेकिंगमा एकदम राम्रो चासो लिइन्। मिठाईको लागि आउनुहोस्!
एक हप्ता सफल र आकर्षक लुडमिला हरिभले व्यक्तिगत हेरविचारको लागि कडा मेहनत गर्ने प्रबन्ध गर्दछ?
यो एक राम्रो प्रश्न हो ... गणना गर्न गाह्रो छ, तर म यो कुराको लागि भन्न चाहन्छु। मलाई विश्वास छ कि नियमितता र ठीक तरिकाले चयन गरिएको कस्मेटिक्स आफैंको हेरचाहमा महत्त्वपूर्ण छ।
ल्युडमिला, यसको अर्थ भनेको उत्तम प्रसाधन सामग्री सबैभन्दा महंगे हो? प्राकृतिक रूपमा, होइन। महत्त्वपूर्ण माध्यमहरू कुनै पनि मूल्य वर्गमा चयन गर्न सकिन्छ। चयनको प्रणालीगत र व्यक्तिगतता महत्त्वपूर्ण छ।
Lyudmila, कसरी छिट्टै आफैलाई क्रमबद्ध राख्ने गोप्य साझेदारी गर्नुहोस्। भन्नुहोस्, 15 मिनेटमा।
15 मिनेटको रूपमा?! हो, यस समयको समयमा तपाईं एक छाला लिन सक्नुहुनेछ र एक पूर्ण मेकअप गर्न सक्नुहुन्छ! यदि म चाँडै हुदै छ भने, मसँग मात्र एक मिनेट छ एक मिनेटमा! यस समयमा, म अनुहार सीरम ओलवेमा लागु गर्ने प्रबन्ध गर्दछु, मेरो कपाल कोमल, पाउडर र छाला र एक आवश्यक दाई सुगन्ध सुगन्ध लागू गर्नुहोस्। यो सानो रहस्य 100% काम गर्दछ - गंध आफैलाई ध्यान दिन्छन् र "मास्क" मेकअप को कमी।
सफल र आकर्षक लुडमिला हरियालले कडा दिन पछि आराम गर्न मद्दत गर्दछ ?
सुगन्धित स्नान र निद्रा! बलियो प्राप्त गर्न उत्तम तरीका मैले अझै फेला परेन। र मेरो घरमा त्यहाँ धेरै घरपुगीहरू छन् - उनीहरु आँखा खुसी र खुशी हो। वैसे, ती बीचमा ट्युलिप्स र हाइड्रर्जेन्सहरू छन्, जसले यात्राबाट ल्याएको बल्बहरूबाट बसाएको छ।
म साँच्चै अनपढ फूलहरू माया गर्छु, म उस समयसँग खुसी छु जब फूलहरू बगैंचा र फूलको बालीमा फूलियो। तपाईंको लागि आदर्श अवकाश हो ... समुद्र, वा अझ राम्रो, समुद्र तट।
Lyudmila , तपाईंको अलमारी को आधार के छ?
म, लगभग सबै महिलाहरु जस्तै, हरेक बिहान आफैलाई सोध्नुहोस् "मैले के गर्नु पर्छ?" र प्रायजसो म जाँदैछु - "म केही लाग्दैन।" मेरो अलमारीको आधार एउटा ड्रेस हो। पहिलो, यो धेरै सजिलो छ, किनकि तपाईं आफैलाई अनन्त प्रश्नको साथ "मूर्खता कस्तो ब्वाँसो किन?" संगै मूर्ख नगर्नु हुन्छ, र दोस्रोमा, मैले सोचे कि जब एक महिला एक कपडाबाट बाहिर आउँछ, केहि कुरा वरपर परिवर्तन हुन्छ। मैले किन यो त्याग गर्नुपर्छ? के तपाइँ कपडामा कुनै बुट्टा छ? उच्च ऊँची पनी स्यान्डल र सानो हैंडबैग। मलाई लाग्छ "अलमारी" मा त्यस्ता चीजहरू कहिल्यै होइनन्!