पुरानो दिनहरूमा, हाम्रा आमाहरू, दादीहरू र ठूलाहरू माछाको तेलले एक धेरै चिसो स्वादको साथ एक पहेंलो तरल पदार्थद्वारा बचत गरेका थिए। वयस्कहरू जसले यस्तो परीक्षण भोगेका छन्, बच्चाछोरीको दुर्व्यवहार बचपनमा नै भोग्नुपरेको छ।
आधुनिक बच्चाहरू धेरै भाग्यशाली थिए। आजको टिकट फरक फरक छ। अनि धेरै चाँडै, प्रभावकारी र अप्रिय सम्झनाहरू दुवै बच्चा र आमाबाबु दुवै।
मुख्य कुरा एक अनुभवी चिकित्सक पत्ता लगाउन को लागी समस्या को राम्रो तरिकाले पढ्न र जितनी चाँडै उपचार शुरू गर्न को लागी।
किन र किन?
एक सक्रिय बच्चा मा रेट को मुख्य कारण - स्वस्थ बच्चा विटामिन डी को शरीर मा अपर्याप्त मात्रा को मानिन्छ (यसको बिना, फास्फोरस कैल्शियम चयापचय बाधित छ)। यो खाना संग आउछ, र पराबैंगनी किरणहरु को प्रभाव को तहत पनि बनाइन्छ। यो मानक संस्करण हो। यद्यपि, हामीले अरूलाई छुट्याउनु हुँदैन। उदाहरणका लागि, गर्भावस्थाको समयमा आमा मा जन्मजात जटिल, विषाक्तोसिस या गेसोसिस, एकजसो नयाँ प्रतिरक्षाको न्यूनपोथीको तौल बढ्दैछ ... यी सबै कारकहरु लाई चयापचय र बच्चाको मास्कुलोस्क्लिकल प्रणालीमा असर गर्दछ। रोगीको विशेषता लक्षणहरू छन्: टाउकोको पछाडि पखाल्नुको हड्डी, खराब भूख, रेजिगरेसन, आंत संक्रमण, निद्रामा श्रुटरहरू, पसीना बढेको (खट्टा गन्धको साथ), मांसपेशी टोन कम भयो। यी सबै चिन्हहरूले बच्चाको स्वास्थ्यको गम्भीर उल्लङ्घन गर्दछ। उसले योग्य मद्दत चाहिन्छ!
बाहिर निस्कनुहोस्: डी-भिटामिन!
जब एक डाक्टरले सक्रिय बालबालिकालाई निदान गर्दछ - एक स्वस्थ बच्चाको टिकट, तिनका धेरै नियुक्तिहरू भविष्यवाणी गर्न सकिन्छ। सामान्यतया, बच्चाहरू क्यालिफोर्निया र ड्रिग्नहरू लिने सिफारिस गर्न सिफारिस गरिन्छन्। निस्सन्देह, यो बिना विटामिन डी गरिन सक्छ शरीर मा कैल्शियम र फास्फोरस अन्यथा बस असम्भव छैन। के तपाईं सोच्नुहुन्छ कि तपाई बिना डाक्टरको नियुक्ति बिना व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ, आफैलाई फार्मेसीमा जानुहोस् र तपाईंलाई के चाहिन्छ? यो नगर्नुहोस्! भिटामिनमा रूपहरू र प्रकारको सेट। तपाईं थाहा छैन कि तपाईंको बच्चा को लागि सबै भन्दा राम्रो छ र कुन खुट्टा मा दिनुहोस। यसको अतिरिक्त, भिटामिन डी एक विषाक्त पदार्थ हो र यसको अत्यधिक मात्रा मा शरीर को विषाक्तता हुन्छ। त्यसैले समस्याबाट बच्न, आलस्य नगर्नुहोस् विशेषज्ञलाई परामर्श गर्न। रोगको गम्भीरतामा आधारित, क्रमको उमेर, डाक्टर 30-40 दिन प्रति दिन भिटामिन डी को 2,000 देखि 5,000 आईयू (यदि रोग लागेको छ) को खुराक दिन्छ।
थप खुराक निवारक गर्न को लागी कम हुन्छ - 400-500 ईयू दैनिक। तथापि, गर्मीको महिनामा, जब सूर्यले महत्त्वपूर्ण भिटामिन बजाउँदछ, दबाइको खुट्टा धेरै कम हुन्छ, वा यो पुरा तरिकाले रद्द हुन्छ। तर यहाँ सबै कुरा सख्त व्यक्ति हो! तथापि, औषधिको छनौटमा। बच्चाको लागि भिटामिन डी को तेल, अल्कोहल वा पानीको समाधान आवश्यक छ - यो चिकित्सकले निर्णय गरेको छ (शिशुहरूले सामान्यतया जलन समाधानको अनुशंसा गर्छन, किनभने यो अधिक चाँडो अवशोषित हुन्छ र लामो समयसम्म चल्ने प्रभाव दिन्छ)। D3 वा बीजी? सम्भवतः एक विशेषज्ञ एक अधिक सक्रिय एक नियुक्ति गर्नेछ, जुन छिटो ज्वरोलेन्टिनल पथबाट अवशोषित हुन्छ र जिगरमा एकाग्रता उच्च छ।
निस्सन्देह तपाईं एक सक्रिय बच्चा - एक स्वस्थ बच्चाको छाती खुवाउनु हुन्छ, किनभने तपाइँ जान्दछन् कि उनीहरूका दूध कति महत्त्वपूर्ण छ। तर के तपाईं एकै समयमा राम्रोसँग खाना खाउनुहुन्छ? तपाई एक कठोर आहारमा बस्नुहुन्छ - एलर्जी प्रतिक्रियाको चम्किरहेको डरको कारण केवल सोप र अनाज खाईन्छ? व्यर्थमा! तिमी र बच्चा दुवै कम पाउछन्! तपाईंको आहार बिस्तारै विस्तार गर्नुहोस्, सानो भागहरूमा।
क्याल्सियममा अमीर खाद्य पदार्थहरूको मेनु प्रविष्ट गर्नुहोस् (पनीर, दूध, किन्न पकाएको दूध, दही)। उनीहरूलाई अब हड्डीको हड्डीको व्यवस्था चाहिन्छ!
भिटामिन
बिस्फोट माछा, अण्डा व्यक्ति, कडा पनीर, मक्खन, तामाङ, बटवाट, मासुको बिसफोसफोरस तपाईंको शरीरले (र दूधले दूध दिनेछ)। त्यसोभए यो तपाईंको कारपेज कृत्रिम छ? केही छैन! उसले मद्दत गर्न सक्छ। एक पोषण विशेषज्ञ, एक बाल रोगका साथ एक परामर्श मा जानुहोस्, हामीलाई बच्चा दिनुभएको निदानको बारेमा बताउनुहोस्, र गुणस्तर कृत्रिम पोषण एक साथ एकत्र गर्नुहोस्।
मदिरा स्नान
चूंकि बच्चाले बच्चाको मांसपेशी र तंत्रिका तंत्र दुवैलाई असर पार्छ भने, यदि डाक्टरले पानीको प्रक्रिया (6 महिना पछि) प्रस्तुत गर्दछ भने छक्क परेनन्। तिनीहरू पूर्णरूपमा आराम, उत्तेजित, रक्त परिसंचरण सुधार गर्न। सायद, केहि समयको लागि तपाईं पलिक्लिनिक (स्पामा) हुनु पर्दछ, तर सबै गोपनीय ज्ञानहरू जान्नुहुनेछ, तपाईं तिनीहरूलाई घरमा राख्न सक्षम हुनेछन्।
केवल पहिले भाग लिने चिकित्सकको नग्नता बारे सोध्नुहोस्।
उनी छोराछोरीलाई सुस्त, अचम्म, अपमानजनक मानिन्छ। 10 लीटर पानीमा, 36 सी, 2 चिसो तापियो। समुद्री नुन को चम्मच (तपाइँ एक विशेष नर्सरी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ)।
ध्यानपूर्वक जाँच गर्न जाँच गर्नुहोस् कि तलबाट बायाँ कुनै बाहिरी अघुलनशील क्रिस्टलहरू छन् (उनीहरूले एक सानो चोट पुर्याउन सक्छन्)। के सबै ठीक छ? तपाईं तैर गर्न सक्नुहुन्छ! पहिलो पटक 3-4 मिनेट भन्दा बढी छैन। त्यसपछि 5-6 मिनेटसम्म। प्रक्रियाको समय अन्त्य भएको छ?
प्वाइन्ट तुरुन्तै नदिनुहोस् र बच्चालाई बाथरूमबाट निकाल्नुहोस्। पहिले ताजा पानी संग कुल्ला! सम्झनुहोस्, हरेक दिन नमक स्नानहरू हुँदैन, तर हरेक दिन! एक कोर्स 8-10 प्रक्रिया हो, तर यदि डाक्टरले देख्छ कि उनी पर्याप्त छैनन्, उनीहरूको विवेकमा अर्को 4-5 स्नानहरू थप्न सक्छन्।
यो स्नानले उत्तेजित बच्चाहरूलाई मदत गर्छ। बच्चा नुहाउनुहोस्। 10 लीटर पानी टाइप गर्नुहोस् (36.5 सी)। प्राकृतिक तरल कोणिका को 1/2 चम्मच निकाल्नुहोस् (एक फार्मेसीमा बेची)। राम्रो तरिकाले पानी मिलाउनुहोस्। पहिलो प्रक्रिया सात मिनेट भन्दा बढी हुँदैन। बिस्तारै, समय बढेको छ। राम्रो प्रभावको लागि, सामान्यतया दुई हप्ताको लागि 12-15 स्नानहरू सेट हुन्छ (निस्सन्देह, यो साँझमा तिनीहरूलाई खर्च गर्न राम्रो छ)।
औषधीय जड़ी बूटी को भाइरस देखि स्नान को बढती पसीना संग बच्चाहरु लाई देखाइन्छ (जब सुत्न, टाउको को तल डायपर पसीना संग गीला छ)। एक दाई ले लो, एक ओक को छाल, एक बारी, एक पौडी को पत्तियां। बराबर मात्रामा मिक्स र 1 चम्मचको दरमा पेंच। चम्मच मिश्रण प्रति लीटर पानी। 10 यस्तो प्रक्रियाहरू (दस मिनेट भन्दा पहिले कुनै भन्दा बढी) उत्कृष्ट परिणाम दिनुहोस्!
र हामी सक्रिय रूपमा बाँच्न सक्छौं!
जन्मबाट बच्चालाई शारीरिक शिक्षाको सामना गर्न भने, उनीहरूको प्रतिरक्षा बलियो हुन्छ, र उसले कुनै रोगलाई पराजित गर्न सक्नेछ (एक्लै मात्र टिकटको बारेमा कुरा गरौं!)। कस्तो प्रकारको "खेल" शिशुहरूको बारेमा सोच्नु हुन्छ? त्यहाँ धेरै विकल्पहरू छन्, र तपाईले मनपराउनुभएको छान्नुहोस्। बच्चा योग, गतिशील जिमिनास्टिक्समा संलग्न हुनुहोस्, सौना, स्विमिंग पूल (आयनित पानी संग)। आफ्नो karapuza मालिश (न्यानो माथि, पछाडि स्ट्रोक, खुट्टा, बच्चाको हैंडल), फिटबलमा उनको साथ खर्च, स्वाद ... र सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण - ताजा हवा मा जितना सम्भव छ, किनकि भिटामिन डी को उत्कृष्ट आपूर्तिकर्ता हो।