हामी भाग्यटेलेलरहरू, एक कठिन परिस्थितिमा मद्दतको लागी मनोवैज्ञानिक कुरा गर्न बोलाइएको छ। यद्यपि, हामी मध्ये कुनै पनि पनि संदेह छ कि यो सबै जादू आफैमा छ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं दर्पणको सामने उभिरहनुभएको छ। यसले सबै कुरालाई प्रतिबिम्बित गर्दछ जुन तपाईंले उहाँलाई देखाउनुहुन्छ। यदि तपाईं मुस्कान गर्नुहुन्छ भने, यो पनि मुस्कुराउँछ भने, यदि तपाइँ भाषा देखाउनुहुन्छ भने मिरर पनि गर्छ। हाम्रो वरिपरि वास्तविकता एउटै हो। हामीलाई के हुन्छ, हामी आफैलाई प्रोग्राममा छौँ। हामी हाम्रो भाग्यको रचनाकार छौं।
सकारात्मक सोचको व्यवस्था धेरै सरल काम गर्दछ। हाम्रो विचार कार्यहरूको सुरुवात हो। प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंको दिन यी शब्दहरू सुरू गर्नुहोस्: आज सुन्दर दिन हो, सबै चीजहरू ठीक हुनेछन्, सबै चीजहरू बन्द हुनेछन्। यो एक मौखिक सेटिङ भनिन्छ, जुन हामी आफैले दिन्छौं। नतीजाको रूपमा, बिहानैदेखि, हामी टाउकोमा सोचे कि यो आज सबै ठीक हुनेछ, केहि हुनेछैन, तपाईं भाग्यशाली हुनेछौ, तपाईं यसलाई कुनै पनि तरिकाले गर्न सक्नुहुन्न।
सुरुमा, निस्सन्देह, यो गाह्रो हुनेछ। यो किनभने हाम्रो दिमागले नकारात्मक विचारहरू मात्र समाधान गर्न प्रयोग गरिरहेको छ, नकारात्मक भावनाहरूले एक चोटि स्विच गर्न असम्भव छ। यसो गर्न, यस्ता प्रक्रियाहरू दैनिकको लागि परिणाम पाउनको लागि। सानो सुरू गर्नुहोस्। उदाहरणको लागि, यदि तपाईंको टाउकोमा नकारात्मक सोच देखा पर्यो भने, तुरुन्तै यसलाई टाढामा लैजानुहोस् र यसलाई सकारात्मक रूपमा बदल्नुहोस्। आउनुहोस् "म कसरी काम गरिरहेको छु थियौं", हामी यसको साथमा प्रतिस्थापन गर्दछौं तर "म साँझमा आराम गर्नेछु र रोचक चलचित्र हेर्न चाहन्छु"। यस्तो प्रक्रियालाई सबै नकारात्मक विचारहरूसँग लिइन्छ, एक टाउकोमा नपराउनुहोस्, मुख्य कुरा आफैलाई अपमानित गर्दैन।
सकारात्मक सोचले सुझाव दिन्छ कि हरेक अवस्थामा, व्यक्तिले आफैंको लागि केहि राम्रो देख्न सक्दछ। र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - समस्याको लागी तपाईंको सही मनोवृत्ति र मनोवृत्तिले यो समाधान गर्न मद्दत गर्नेछ।
दृश्य प्राप्त गर्दै
यस तथ्यको अलावा तपाईं जीवनमा आफ्नो मनोवृत्ति परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, र भविष्यमा, जीवन आफैले, तपाईंको शक्तिमा समग्र सफलताको सफलतालाई असर गर्नेछ। सकारात्मक सोच को प्रणाली दृश्य को स्वागत को लागी मानिन्छ। यसको सार कल्पना गर्न शुरु गर्न को लागी शुरू हो कि तपाईं पहिले नै छ, के तपाईं प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ, के तपाई को सपनाहरु को बारे मा सपना छ। उदाहरणका लागि, तपाईं एउटा अपार्टमेन्ट खरीद गर्न चाहानुहुन्छ। यस समय मूल्यहरू धेरै उच्च छन्, र यो गर्नु किन सजिलो छ। के गर्ने? तपाईंको प्रश्नको रूपमा फारम गर्नुहोस्। म्यानुअल रूपमा तपाईंको घरको कल्पना गर्दछ। कति कोठाहरू त्यहाँ छन्, कुन सडकमा तपाइँ जिउँनुहुनेछ, कुन शहरमा र तुलसीमा। सोनु अघि, कल्पना गर्नुहोस् कि तपाई पहिले नै त्यहाँ बस्नुभयो, यो तपाइँको हो। कुन रंगमा, कोठामा हुनेछ जहाँ तपाईं कसरी लैजान सक्नुहुन्छ भन्ने बारेमा सोच्नुहोस्। तपाईं आफ्नो कम्प्युटर स्क्रिनमा पनि आफ्नो भविष्यको अपार्टमेन्ट बचत गर्न सक्नुहुन्छ। छोटो अवधि पछि, तपाइँ यसलाई कसरी खरीद गर्न भन्ने जानकारी प्राप्त गर्नुहुनेछ, तपाईलाई यो गर्न के गर्न आवश्यक छ। त्यहाँ यसको बारेमा केहि जादू छैन। हाम्रो मस्तिष्कमा विशेष उपहार छ। उहाँ सम्भावित विकल्पहरू हेर्न सक्नु भएको छ जुन पहिले देखी छैन। तर तपाईंलाई आफ्नो इच्छामा पूर्णतया ध्यान दिन आवश्यक छ। र चमत्कारमा विश्वास गर्नुहोस्। हाम्रो सफलतामा केवल ईमानदारी छ, हामी मृत बिन्दुबाट जान्छौँ।
हरेक दिनका लागि सुझावहरू
आफूलाई सकारात्मक सोच्न बलियो बनाउन गाह्रो छ। यस सरल सल्लाहमा मद्दत गर्नेछ।
मिडियालाई अस्वीकार गर्नुहोस् । अब टिभी, समाचारहरू नकारात्मक हुन्छन् र विश्वसनीय जानकारी छैन। तपाईंको जीवनको आक्रमणलाई सीमित गर्नुहोस्।
मुस्कान । बल मार्फत, यदि तपाई चाहनुहुन्न भने, तर यसको विपरीत, आँसू आउन - मुस्कान। यो धेरै सजिलो हुनेछ।
ब्यक्तिहरु लाई जिन्दगी संग दोस्ताना हुनुहोस् । तपाईलाई अरू मानिसहरूको समस्या किन चाहिन्छ? सबैको साथमा जो रहनुहोस्, जो जीवनको बारेमा गुनासो गर्दैनन्।
के तपाई मनपराउनुहुन्छ मनपर्ने पछि लाग्दा बलियो हुन्छ। तिनीहरूको लागि समय प्रयोग गरिन्छ।
अरूलाई मद्दत गर्नुहोस् । चाहे परिचित वा बाह्य, उसलाई सहयोग गर्न इन्कार नगर्नुहोस्। यो सबै तपाईलाई फिर्ता आउनेछ, तर थोडा पछि।
यो गर तपाईं कसरी सकारात्मक सोच्नका लागि लेखहरू लेख्न सक्नुहुन्छ, र त्यसैले सिक्नु हुँदैन। केहि पनि परिवर्तन हुनेछैन र यसले काम नगरेसम्म तपाईं काम नगर्न सम्म सम्म काम गर्दैन। हिम्मत!