यसैले, कालो चकलेटका फलहरु मा एथोरबिक एसिड (भिटामिन सी) को सामाग्री, रास्पबेरी, स्ट्राबेरी वा मन्डारिन्स भन्दा धेरै अधिक छ। तिनीहरू सँग धेरै टोपीफेरोल (भिटामिन ई) - एक नपढेका एन्टीएक्सिडेंट, नियमित, कार्टोन पनि छ। सिरदर्दका लागि औषधिहरूले तपाईंलाई यो समस्या समाधान गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ। मानव स्वास्थ्य र एक स्वस्थ जीवन शैली लेखको विषय हो।
हाइपरटेन्सन भन्नुहोस् "होइन"
पारंपरिक हटल र धेरै प्रमाणित चिकित्सकहरू विभिन्न रोगहरूको उपचारको लागि चकबेरीका फलहरूको मूल्यवान गुणहरू प्रयोग गर्छन्। सबैभन्दा पहिले, यो उच्च रक्तचाप हो (प्रारम्भिक चरणमा)। यस अवस्थामा, chokeberry को ताजा रस सिफारिस गरिएको छ। खाना खाएर आधे घण्टाको लागि 50-100 मिलीलीटर 3 चोटि यसलाई लिनुहोस्, र रक्तचाप नियन्त्रणमा पर्नेछ! उपचारको अवधि 10-20 दिन हो। यस्तो उपचार पछि, दबाव सामान्यमा फर्काउँछ, सिरदर्द गायब हुन्छ, र समग्र सुधार भइरहेको छ।
Atherosclerosis देखि रेस
यो रोगको मुख्य कारण कोलेस्ट्रोल को एक अतिरिक्त छ, जुन रक्तचापहरु को पर्खालहरु मा तथाकथित "पट्टिकाहरु" को रूप मा जमा गर्न को लागी शुरू हुन्छ। र समय सम्म: समय समाप्ति पछि तिनीहरूसँग तोडने क्षमता र बलियो पोत बन्दोबस्त। सबै नाटकीय परिणामहरूको साथ। चुरोबेरीको जमिन एक प्राकृतिक तरिकामा एक अनोखा सम्पत्ति छ जुन नुहाउन नसकेको कोलेस्ट्रोलको स्तर मात्र होइन तर शरीरबाट हटाउन पनि। रोकथामको लागि, न्युरोपैथिक डाक्टरहरूले यस्तो स्वादिष्ट औषधिको सिफारिस गर्छन्। 1: 2 अनुपातमा चिनियाँसँग 1 किजीको ताजा कटा ताजा जामुनको मिश्रण तयार पार्नुहोस्। यो स्वास्थ्य उपचारका लागि 1 चम्मच खाएर खाना खाएर पर्याप्त खाना खानको लागि पर्याप्त खाना खानको लागि 1-2 दिनमा खाना खाएको छ। तथापि, कुनै पनि कुरा यो अद्भुत बेरी कसरी उपयोगी छ, यो दुनियामा सबै चीजहरू जस्तै, विनाशकारीताहरू छन्। कालो चकलेटको प्रयोगबाट बढि रक्त कोणीकरणको साथ खारेज गर्नुपर्छ, भाइरस रेजिन, उच्च अम्लता, गैस्ट्रिक अल्सर र डुडोनेल अल्सर, साथसाथै हाइपरटेन्सनको गम्भीर रूप संग गस्ट्रिस्टिस।
नर बिन्दु दृश्य
तपाईंको विश्वासी संग रिस नगर्नुहोस्! नेप्थोलोजिस्टहरूले यो "अनावश्यक" एक सरल व्याख्या फेला पारेको छ। पुरुषहरु मा परिधीय दृष्टि महिलाहरुमा अधिक विकसित गरिएको छ। तिनीहरू पूर्णरूपमा अगाडि र दूरीमा हेर्छन्, तर तिनीहरू प्रायः तिनीहरूको बारेमा के हुनसक्छ भनेर थाहा छैन।
सबैको लागि पागल!
हालैको ट्राफिकमाथि फ्लाईएको छ? यो आहारमा अखरोटहरू पेश गर्ने समय हो। तिनीहरू तंत्रिका तंत्रको गतिविधिलाई विनियमित गर्दै, तनाव त्याग्न र शान्त हुन मद्दत। यसको अतिरिक्त, यी औषधीय फलहरु मस्तिष्क को उत्तेजित गर्दछ र शरीर को ऊर्जा संग चार्ज गर्दछ। अनि भर्खरै, क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालयका वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाउँथे कि अखरोटले कम-घनत्व लिपोप्राइटिनको शरीरको सामग्री घटाउँदछ (जुन हामीले "बुल" कोलेस्ट्रल भनिन्छ)। उनीहरु हरेक दिन लगभग 50 ग्राम को लागि खाई, पनीर पनीर, ओमेमाल वा जस्तै किन्न चाहन्थे, आफ्नै खुशीको लागि। जो एक आहार पछ्याउने, तपाईलाई एक नुस्खा विचार गर्नु पर्छ: क्यालोरीमा अखरोट धेरै उच्च हुन्छन्, 100 ग्राममा 600 केजील हुन्छ।
तपाईंको दुई बारेमा
काम, हिँड्ने, किनमेल, घरको काम - र त्यस दिन दिन र दिन बाहिर। प्रत्येक वर्ष हाम्रो खुट्टा थकित र छिटो पसीरहेछ। यद्यपि, ऊँची ऊँची एड़ी, जो एक प्लेटफर्म वा एक फ्लैट मा एकमात्र प्वाइन्ट संग उनको स्वास्थ्य मा सबै भन्दा राम्रो प्रभाव छैन। आफैलाई कसरी मद्दत गर्ने?
■ हामी पानीको प्रक्रिया सुरु गर्छौं। सुँगुर र थकित खुट्टाहरू हटाउन, साँझमा, उनीहरूलाई न्यानो न्यानो पार्नुहोस्। पानीमा समुद्री नमक वा च्याम्पोम फूलहरू एक मुट्ठी थप्नुहोस्। पानीको प्रक्रिया पछि, खुट्टा मालिश, राम्ररी रमाइलो, निचो पैर र खुट्टा माछा मार्न।
■ बिरुवाको जडीबुटी। केहि औषधीय जड़ी बूटियों को एक उत्कृष्ट diuretic हो, उनि शरीर देखि अतिरिक्त तरल हटाउन मा मदद गर्दछ। कुबेरीको 1 चम्मचका प्वालहरू वा घुमाउरो 1 कप उबलते पानीमा राख्नुहोस्, 30-40 मिनेटमा दबाब दिनुहोस्। दिनको 3/3 कप 3 पटक लिनुहोस्। Contraindications: एलर्जी, व्यक्तिगत असहिष्णुता।
■ हामी "मार्च फेंक" व्यवस्थित गर्नेछौं।
काममा न्यानो अप गर्नुहोस्। हरेक 2-3 घण्टा कार्यालय कुर्सीबाट उठाउँदछ र कम्तिमा केहि मिनेट गलियरिङ संग हिड्छ।
100 कैरेट स्वास्थ्य
प्राचीन समयका मानिसहरू ढुङ्गाको निको पार्ने शक्तिमा विश्वास गर्छन्। उनीहरु यकीन भएका थिए कि केहि बहुमूल्य र अर्धवाली खनिजहरूले स्वास्थ्यलाई बलियो बनाउछन्, युवाहरूलाई लामो पार्छ र भलाइ सुधार्न सक्छ (बाटोमा, धेरै आधुनिक शोधकर्ताहरूले यससँग सहमत छन्)। त्यसैले, जापरको साथ तिनीहरूले खून रोक्न, ओसिक्सले दुखाइलाई निस्कन लागेन, हृदय रोगले रूबीको साथमा रङ्ग लगाए, र नेफ्रिटीले गुर्देको साथ उपचार गरे। तथापि, उपचार गुणहरू केवल अर्ध-बहुमूल्य पत्थर होइनन्, तर सामान्य समुद्रको कचौरा पनि। उनको सहयोगको साथ, तपाईं घर मा स्टोनरपिया को सत्र होस्ट गर्न सक्नुहुन्छ। हल्का पानीमा ढुङ्गा तातो बनाउनुहोस्, र त्यसपछि तपाईंको हातमा राख्नुहोस्। आवधिक रूपमा मुट्ठी निचोड र अचम्म। यस्तो थेरेपी को 3-5 मिनेट पछि, तपाईंलाई उर्जा को उजागर महसुस हुनेछ। एक दिन मा संचित थकान र तंत्रिका तनाव छिट्टै पास हुनेछ।