व्यवसाय
यति लामो समयसम्म एलिजाबेथले ब्रान्ड नाम "लिज हर्ली" अन्तर्गत बच्चाको खाना बनाउन थाले, र सबै बालबालिका र मिश्रणहरू जैविक पदार्थ र प्राकृतिक सामग्रीबाट बनेको हुन्छ। लिज आफैंको अनुसार, यो उनको छोरा दमियानले प्रेरित भएको थियो: "एकदम सही समयमा, मैले एहसास गरेँ कि म केवल एक राम्रो आहार संग मेरो बच्चालाई तिर्न चाहन्छु, जुन कुनै पनि निकासमा समावेश छैन। यो यस कारण हो कि तपाई सँगै एक साथ प्राप्त गर्नु आवश्यक छ कि खाना दुवै स्वादिष्ट र उपयोगी छ। "
सौन्दर्य
लिज हर्ली - एस्टे लाउडरर बाट रे-न्युट्री को सबै भन्दा शानदार लाइन को "फेस"। उनी आफैं स्वीकार्छन् कि उनीहरुले यी उपचारका साथ पूर्णतया रमाईदिएका छन् र, धेरै तरिकामा, तिनीहरूलाई धन्यवाद, अशुद्ध छालाको संरक्षण गर्दछ। "एस्टेई लाउडरर मेरो जीवनको एक महत्वपूर्ण भाग हो। मैले एभलीन र लियोनार्ड लाउडरलाई आफ्नो अमेरिकी पुर्खाहरूलाई विचार गर्दछु र उनीहरूको साथमा खुशीको साथ काम गर्छु। " अन्य "अनुहार" एस्टे लाउडरर जस्तै, हर्ले स्तन क्यान्सर विरुद्ध लडाइँमा सक्रिय भाग लिन्छ र एभिल लाउडररसँग वार्षिक टूर्नामेंटमा यात्रा गर्दछ, जसको मुख्य कार्य यस समस्यालाई ध्यान दिन चाहन्छ।
तर कस्मेटिक उत्पादनहरु को अतिरिक्त, हर्ले एक स्वस्थ र सक्रिय जीवनशैली को बनाए राख्छ, जसमा एक कडा आहार सम्बन्ध शामिल छ। सबै ताराको भोजन पारिस्थितिक सुपरमार्केटमा किन्न सकिन्छ। सुन्दरता स्वीकार्दा: "आमा हुनाले, स्वस्थ खाना खानेकुरा सजिलो छैन, किनकि कहिलेकाहीं पकाउने पर्याप्त समय छैन। तर यसको बावजूद, म अर्ध-समाप्त उत्पादनहरू कहिल्यै प्रयोग गर्दिनँ! " अर्ध-तयार उत्पादनहरूको अतिरिक्त, लिजले बारम्बार सबै प्रकारका फास्ट फूड्स र फिजिज्ज मिठाई पेयहरुलाई इन्कार गरेको छ। अभिनेत्री भर्खरै उनको छोराले लेमनडेड स्वाद गरेन। सुन्दरता कहिल्यै नबिर्सने मात्र हो कि केवल कमजोरी हो कि कफरफिरको लागि उनको प्रेम।
अलग, म लिज हर्ली को शरीर को बारे मा भन्न चाहन्छु, जसले अधिक ईर्ष्या उत्पन्न गर्दछ। अभिनेत्री आफैंको अनुसार, उनी जिममा सबै भन्दा अग्रगामी अभ्यासमा छैनन्। केवल एलिजाबेथ एक धेरै सक्रिय व्यक्ति हो जुन कहिल्यै एक ठाउँमा बस्दैन। र उत्कृष्ट चयापचय को अतिरिक्त, शारीरिक गतिविधि अभिनेत्री को आंकडा को सही आकार मा राखन मा मदद गर्दछ। हरेक दिन लिज कुत्तों संग खुट्टा मा चल्छ (अभिनेत्री तीन लेब्राडोर स्पानील्स छ)। हप्तामा धेरै पटक तिनले योग गर्छ र पाली गर्दछ। र हरेक बिहान 10 मिनेट लामो समयसम्म फैलाउन समर्पित भयो।
अर्को गोपनीय सौन्दर्य हर्ली - एक राम्रो मूड, ट्यानिंग, राम्रो छनौट मेकअप र एक स्वस्थ निद्रा। वैसे, पछि को रूप मा, स्वस्थ नींद को गुप्त र सुंदरता को संरक्षण लिज ले आफ्नो दादी को भन्दा पनि अधिक पाया छ: तिमी जहाँ सोते हो, वहाँ एक खिडकियां खुला हुनु पर्छ। तातो हावा न केवल केटीहरूको सबैभन्दा राम्रो साथी हो, तर राम्रो अलार्म घडी पनि हो। हरेक बिहानको अभिनेत्री ताजगी र ठूलताबाट उठ्छ, जब बिस्तार धेरै सजिलै उठाइन्छ, त्यहाँ कुनै टाउको दुखाइ छैन, र छाला सधैं टोनसमा हुन्छ। जागृत, लिज उनको छाला पिसाईमा नमीकोराइजिंग थर्मल स्प्रे संग हुन्छ, र पेटमा दुई कष्टयुक्त अण्डाहरूको कम-क्यालोरी नाईटमा पेट र हैम र डबल एस्प्रेसोको साथ। साथै हरेक बिहान हर्लिटले नमीकोराइजिंग र पोषणयुक्त सुगन्धित तेलको साथ स्नान लिन्छ। एलिजाबेथ एक प्राकृतिक सौन्दर्य सुन्दरता हो, त्यसैले उनको श्रृङ्खला धेरै समय लाग्दैन। उनको अधिकांश तारिख सहकर्मीहरूको विपरीत, लिज हरेक दिन मेकअप गर्दछ। Zvezdaoznalas कि उनको अनुहार मा एक प्रकाश मेकअप संग सय गुणा राम्रो लाग््छ। यो मेकअप बनाउन केवल 5 मिनेट लाग्दछ: अनुहार, कपालहरू झन्डाका लागि, अनुहारको हल्का आधार, ब्लश, काजल र होंठ चमक।
बिस्तर जाने अघि, ताराले कपालको साथमा छालालाई सधैँ नरम बनाउँछ र एक प्याला अदरक चिया पिउन दिन्छ। स्पा केन्द्र एलिजाबेथ केवल आराम को समयमा यात्रा गर्छन, र घर मा यो ishyatsu मालिश द्वारा reflexotherapy (खुट्टा मालिश) सम्म सीमित छ।
तारा बालों को हटाने को एक प्रशंसक हो, यसैले सचमुच शरीर को हरेक सेंटीमीटर कम से कम एक पल्ट एक सौंदर्य प्रसाधन विशेषज्ञ द्वारा संभाला छ।
निरन्तर रोजगारको कारण, हर्ले धेरै उडान गर्नु पर्छ र उडानहरु पछि सधै उत्साहित र ताजा लगाउन को लागी तिनीहरु लाई एकदमै उडान गर्न थाले। उनको साथ, लिज मोजे, पजामा, कानप्लग र आँखाको मास्क लिन्छ। यो स्पष्ट छ कि यो नमिल्ने क्रीम क्रीम को तीन परत लागू गर्दछ र एक महत्वपूर्ण मात्रा मा पानी खरिद गर्दछ।
आहार
Swimsuits र उपसाधन को एक लाइन शुरू, एलिजाबेथ ले पोडियम मोडेल प्रस्तुत गर्ने निर्णय गरे। किनकि त्यो 900 क्यालोरीको घडी संग सख्त आहारमा बस्न थाल्छ। "नाश्ता को लागि एक सानो खाओ, दोपहर को भोजन को लागि थोडा, र एक दिन कोले या छह किशमिशहरु को लागि। एकमात्र पूरा भोजन रात्रि हो। "कुरा छ छ पछि छ" बारे कुरा गर्न।
Liz Hurley बाट चमत्कार सूप
एलिजाबेथ हर्ले बाट एक वास्तविक "स्टार प्रोडक्ट" जुन उनको आहारको एक अभिन्न भाग हो, यो पानीको सूप हो। "यो सूप अपरिहार्य छ, यो कम-क्यालोरी हो, तर यसको बावजूद यसको बहुमूल्य भिटामिन र फलाम छ। र यो डिश धेरै स्वादिष्ट छ, म प्राय: यो मेरो अतिथिहरूलाई प्रस्ताव गर्दछु। चाँडो केहि पाउन्ड फेंक गर्न चाहानुहुन्छ, म हरेक दिन यस चमत्कारको सूपको 6 वटा कप छ। नाटकका आहार म एक हप्ताको लागि बस्छु। यो सबै समयको लागि, मलाई भोटेको महसुस छैन, र तपाईं लगभग 4 किलोमिटर गुमाउन सक्नुहुन्छ, "एलिजाबेथले भन्यो।
वैसे, यो सूप को लागि नुस्खा धेरै सरल छ: लिटर को पतला भाइरस को एक लीटर ले (यदि कुनै भाइरस छैन, एक अर्ध लीटर साधारण पानी गर्नेछ)। अर्को पतला कटा मध्यम आकार को बल्ब, भाप भयो आलू जोडयो र यसलाई एक फोडा को लागि लाओ। आलुले पकाएको एकपटक, यसलाई तीन ठूलो गुच्छाको पानीको टुक्रा थप्न आवश्यक छ र तीन मिनेट भित्र सूप उछिन्छ जब यो सुक्खन थाल्छ। लिज हर्लेबाट चमत्कार सूप तयार छ!
विश्राम
हरेक महिलालाई उनको विश्रामको रहस्य हुनुपर्छ। हर्सले यो गोप्य मालिकको मालिक छ। यसमा धेरै मोमबत्तीहरू छन् र समुद्री नमक संग आराम गर्दछ। "यस आरामको तीस मिनेट," अभिनेत्री अनुसार "न केवल पूर्ण आराम, तर सारा दिन पनि राम्रो बनाउछ र राम्रो मन पर्छ।"
युवाहरूको रहस्य
सेलिब्रिटी प्लास्टिक शल्यक्रियाको विरुद्धमा छ। इच्छाहरु अनुसार, यसले उसलाई सुन्दर सुन्दरता र अनौठो युवालाई राम्रो मन र एक ईमानदार मुस्कान बनाए राख्न मद्दत गर्दछ। यी दुई कारकहरूले वास्तविक चमत्कारको सामना गर्न सक्षम छन्। लिज आफैले यसो भन्छिन्: "सबै समस्याहरू हास्यको भावसँग व्यवहार गर्नुपर्छ। केवल यस अवस्थामा, अनुहारमा केवल साना केटीहरू उपस्थित हुनेछन्, जुन उपस्थिति खराब छैन, तर पनि एक विशेष piquancy देउनेछ। "