रस लेटी: दबाइहरु को गुण र आवेदन

एक धेरै सामान्य संस्कृति, जुन हाम्रो तालिकाहरूमा प्राय: देखा पर्दछ, पात सलाद हो। गर्मी मा, यो सब्जिहरु बगैंचा मा, विशेष खेतहरुमा भूखान मा वृद्धि गरिन्छ, तर सर्दमा यो सब्जी को पसलहरु को आवर्तक हो। निस्सन्देह, यसको पोषणमूल्य मूल्यहरु र रासायनिक रचना को अभाव को कारण लेटीस अधिक लोकप्रिय छ।


लेटसको रसमा मानव पदार्थको लागि सबैभन्दा धेरै आवश्यक र उपयोगी समावेश गर्दछ। तर यो पनि धेरै उपचार गुणहरू छन्, उदाहरणका लागि, sucklabut सफलतापूर्वक स्वास्थ्य को रखरखाव संग प्रतिलिपि र पनि पहिले देखि नै अवस्थित रोगहरूबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ, सुन्दर संरक्षण र युवाहरूलाई लामो पार्छ।

रस को उपयोगी गुण

यदि ताजा रूपमा निचोड हुन्छ भने, त्यहाँ भिटामिनको ठूलो मात्रा, खनिज लवणको जैविक पदार्थहरू छन्। तर यी सबै गुणहरू सर्दमा बढेको अवस्थामा निर्भर हुन्छ। यस बिरुवामा प्राकृतिक शर्करा र जैविक एसिड जस्ता जैविक, सेब, ओक्सीले र एम्बर, यस प्रजातिको अन्य प्रतिनिधिहरूको तुलनामा कुनै पनि अवस्थामा धेरै धेरै होइनन्। खनिजहरूले यसको प्रतिनिधित्व गरे: पोटेशियम (यसको थप, chemostalnyh), क्यालसियम, फास्फोरस, सिलिकन, म्याग्नेशियम, सल्फर, फलाम र सोडियम। भिटामिन पनि भिटामिनमा प्रचुर मात्रामा छन्, तिनीहरू सम्पूर्ण समूह बी, सी, पीपी, ई, एच, केडीई र क्यारोटका भिटामिन हुन्।

यदि लेट र अपमानजनक मा लोहे को प्रतिशत पनि हो, तर यसको रस को उपयोग गरेर, यो सामान्य हेमोटोपोयोटिक प्रकार्य को पूर्ण रूप देखि समर्थन गर्न सम्भव छ। हाम्रो जीवमा आयरन, ज्याभरको बिरुवामा संकलित एक धेरै सक्रिय तत्व भएको छ, लगातार अद्यावधिक हुने छ। यदि कुनै व्यक्तिले आफ्नो आहार परिवर्तन गर्छ वा रगतको खतरा छ भने, जब शरीरमा लोहा घट्छ, यो संक्रामक संचित हुन्छ, रगत (रक्तको खण्ड) को नयाँ स्टकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

Vlatate-letucha धेरै कैल्शियम र म्याग्नेशियम, जसको बिना मांसपेशी फाइबर साधारणतया काम गर्न सक्दैन, केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र मा एक उल्लङ्घन हो, सेलुलर र ऊतक संरचना बिग्रेको छ।

भारी शरीर र क्यालियम को भूमिका, जुन हड्डी ऊतक को मुख्य भाग हो, दांतहरु को तामचीनी, कोशिकाओं, संरचना, र ऊतकों मा द्रव को सामान्य महत्वपूर्ण काम गर्दछ को समर्थन गर्दछ। क्याल्सियम बिना धेरै एंजाइमहरूको गतिविधि असम्भव छ, साथै त तंत्रिका तंत्रको आवेग प्रसारण। इष्टतम संयोजन, जसमा कैल्शियम र म्याग्नेशियम छिमेकीहरू छन्, यसले तपाईंलाई धेरै स्वास्थ्य समस्याहरूको मद्दत गर्नेछ।

मस्तिष्कको कोशिकाहरु को फोस्फोरस हुन्, र सल्फर हेमोग्लोबिन मा उपस्थित छ। यिनी दुई तत्वहरु, जो सोड को भाग हो, जसमा सिलिकन पनि हुन्छ, सामान्य अवस्था मा छाला को समर्थन गर्नेछ, बाल विकास को प्रभावित गर्नेछ। Bunches र tendons धेरै अधिक लोचदार हुनेछ।

यदि तपाई गाजरको रस संगको लेस को रस मिलाउनुहुन्छ भने, यस्तो कुकुर पनि बच्चा पिउन उपयोगी हुनेछ, यसले सामान्य वृद्धि र बच्चाको विकासमा प्रभावकारी मद्दत प्रदान गर्नेछ।

Cystitis, dyskinesia, पेट अल्सर र डुडोनेल अल्सरहरुको आकर्षण हाइसोसाइमाइन को alkaloid यौगिकहरुको एक लाभकारी प्रभाव हुनेछ, जो coccatalate-letuka को एक भाग हो। एक विश्लेषणात्मक र सुख्खा प्रभाव, यस रस को हाइडोस्साइमाइन को लागी बाध्य छ।

यो बोसोबाट रस निस्कन्छ, जस्तै कार्टिन, भिटामिन सी, बायोटिनको एक स्रोत हो जुन सुन्दरता को भिटामिन हो, मेटाबोलोजी पदार्थको लागि, hematopoiesis को लागि अपरिहार्य छ - यो सबै तंत्रिका तंत्र को स्वस्थ र सामान्य कार्य क्षमता को सुनिश्चित गर्दछ। यो बच्चाहरु र भविष्य मातृहरुको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तिब्बत रोग र ड्रिसस्सी संग बिरामी भएका व्यक्तिहरू, अपशिष्ट मार्गको रोगबाट पीडित व्यक्तिहरू, यो मात्र लेटस रस लिन आवश्यक छ। यदि हृदय प्रणाली (एंजिना pectoris, ischemic हृदय रोग) मा समस्या छ भने, रस एक शांत प्रभाव छ - यो पन्ध्रह बूँद को लागि यात्रा को दिन मा लिन सकिन्छ, तर शर्त संग कि रस ताजा निचोड हुनेछ।

शरीर र केहि खनिज मा क्याल्सियम को कमी को कारण Rihytrazvivaetsya। हड्डी प्रणाली नरम र विकृत छ - यस अवस्थामा यो यो गाजर को प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ, केवल गाजरको रस, डेंडीलियन वा टिपिप संग एक मिश्रण मा।

अनि आधिकारिक औषधिको सिफारिसहरू यस अचम्मको रोपणको रसबाट बच्न - डाक्टरहरूले यसलाई प्रयोगको लागि सल्लाह दिन्छन्, जसमा यो डाईटहरूमा।

सुकोलाकालाई पाचन सुधार गर्न र जडिबुटीको रोगको रोगमा अल्सरको उपचारलाई गतिशीलतामा सहयोग पुर्याउनेछ, र सुत्न पनि सुधार गर्दछ र उत्तेजना कम गर्नका लागि। यदि तपाईले यो तथ्यलाई ध्यान दिनुहुन्छ कि रस एक सजिलो डायरेटीटिक हुन्छ, यो अक्सर प्रायः तीव्र रक्तचाप र atherosclerosis को लागि सिफारिस गरिन्छ। रगतको रोगहरूमा लोहे-सामग्री परिसरहरूको संश्लेषणको उल्लङ्घनको परिणामस्वरूप उत्पन्न हुन्छ, यो चमत्कारिक रस पनि निर्धारित गरिएको छ।

गर्भावस्था, एनीमिया, सामान्य परिस्थिति कमजोर हुन्छ - यी रोगहरू जसमा नियमित रूपमा मिश्रण र यसको शुद्ध रूपमा जुनसुकै नियमित रस प्रयोग गरिन्छ। कब्जे आंतों को सुस्तता को एक परिणाम हो, जुन दिन को थोडा ताजा रस को सलाम ले सफा गर्न सकिन्छ - केवल एक या दुई चम्मच पर्याप्त छ।

Vsoka letucha धेरै उपयोगी पदार्थ समावेश गर्दछ, यसैले यो ले, तपाईं एक्टामिनोसिस को रोकथाम देखि छुटकारा प्राप्त, मोटापे को रोकथाम, शरीर मा चयापचय प्रक्रिया को उत्तेजित गर्दछ।

लेटूको महिला रस खुवाउनु दूध उत्पादन को मात्रा बढाएगा।

Contraindications

रस लेटस गाउट, गम्भीर बीमारी को लागी एक प्रवृत्ति को लागी नहीं ले सकते, गैस्ट्रिस्टिस र कलिथाइटिस को बहाव संग।

रस को तयारी को लागी, उज्ज्वल हरियो पत्तिहरु को चयन गर्न को लागी वांछनीय छ, किनकी त्यहाँ उनको अधिक उपयोगी पदार्थ हो, जो स्वास्थ्य को बनाए राखन को लागि आवश्यक छ।