यो कुन कुरामा मालिश बच्चाहरू गर्न आवश्यक छ

प्रत्येक हेरचाह आमाबाबुले बच्चाको पूर्ण विकासको लागि, क्रियाकलापहरूको सम्पूर्ण जटिल आवश्यकता आवश्यक छ, जुन नियमित रूपमा मात्र होइन, तर पनि सही रूपमा प्रदर्शन गर्नुपर्दछ। जन्म पछि पहिलो महिनामा, यो नवजातको कल्याण मालिश गर्न विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, यस प्रक्रियाले रक्त परिसंचरणमा सुधार र बच्चाको अपरिपक्व मांसपेशिहरु सुधार्न मद्दत गर्दछ। बच्चालाई ठीकसँग कसरी मालिश गर्न, हाम्रो प्रकाशनमा पढ्नुहोस्।

सामान्य रिकभरीको लागि नवजात शिशुलाई कसरी मालिश गर्ने?

सबैभन्दा पहिला, बच्चाको लागि अनुकूल वातावरण बनाउन आवश्यक छ। नबिर्सनुहोस् कि बच्चाहरु वयस्कहरु भन्दा धेरै ठुलो हुन्छन्। यसकारण, हामी ड्राफ्ट बिनाको सबैभन्दा ठुलो कोठा छान्नुहोस्। यदि बच्चा बेकार छ भने, त्यसपछि उनको लागि एक सकारात्मक गीत गाई गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, टाउको पट। खराब मूड मा मासु खाने कुरा नगर्नुहोस्, किनकि जवान छोराछोरी त्रास त्रास महसुस गर्छन्। मालिशको लागि, तपाईंले एक विशेष बच्चाको तेल किन्न सक्दछ जुन बच्चाको छाला नमीमाईनेछ, तर डायपरबाट जलन पनि रोक्न सक्दछ।

त्यसोभए, सबै उपरोक्त अवस्थाहरू पूरा हुने बित्तिकै, हामी मालिश सुरु गर्न सक्छौं। यो गर्न, पहिला बच्चालाई पछाडि राख्छ र धीरे-धीरे ह्यान्डल र खुट्टा स्ट्रोक गर्न सुरु गर्नुहोस्। यसबाहेक, फ्रि थिच्न थोडा बलियो हुन सक्छ। यस तरिकालाई कुञ्जीलाई कम से कम 15 मिनेट चाहिन्छ। त्यस पछि, छाती र पेट गर्न जान्छ। अनुहार पैडहरू प्रयोग गर्दै, थोडा थिच्दै, परिपत्र गतिहरू लागू गर्नुहोस्। क्रम मा असुविधा प्रदान गर्न को लागि, विशेष गरी सावधानी देखि तपाईं आफ्नो पेट रक्सी को आवश्यकता छ। यो प्रक्रिया प्रदर्शन गर्नको लागि सबैभन्दा अनुकूल समय बिहान खाना खान वा एक दिनको निद्रा पछि पछि हो।

यदि शिशुले कमजोरी मांसपेशिहरु को तनाव व्यक्त गरेको छ भने, उनीहरु सुस्त र निष्क्रिय छन्, यो छ, एक सम्मोहन हो, त्यसपछि आलोचना थोड़ा अधिक हिंसक र ताल हुनुपर्छ। सम्मोहन संग मालिश जागृत पछि र सोधिने समय भन्दा राम्रो हुन्छ। दिनहुँ दैनिक दुई पटक मालिश गर्नु पर्छ। नियमित दृष्टिकोणको साथ, हाइप्टोनिक मांसपेशी पूर्ण रूपमा हराउँछ।

बच्चाहरु को मालिश ब्याक र खुट्टा को मांसपेशियों को मजबूत गर्न को लागि भिडियो

तपाईंको जवान भौतिक विकासमा पछि लाग्नु हुँदैन भनेर यो सुनिश्चित गर्न, यो समयमा क्रल गर्न थाल्नुभयो, र त्यसपछि ब्याक र खुट्टा को मांसपेशिहरु को मजबूत गर्न मालिश प्रदर्शन गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो विधि न केवल मालिश, तर जिमनास्टिक तत्वहरू पनि संयोजन गर्दछ।

सत्र सुरु गर्नु अघि, तपाईंले सम्पूर्ण शरीरको उज्यालो, ताजा ताजा मालिश गर्न आवश्यक छ। त्यस पछि, बच्चा तेलबाट टाढा छ र फुटबलमा राख्छ, खुट्टा पाल्दै। हामी बल अगाडि र पछाडि बढाउँछौं, बिस्तारै आयाम परिवर्तन गर्दै। त्यसोभए, गति आंदोलनहरू जुन पूर्वी यन्त्रको विकासको उद्देश्य हो उपयोगी हुनेछ।

तपाईंले पहिले नै बुझ्नु भएको छ, एक शिशुको मालिश बेकार व्यायाम होइन। सत्रमा मालिश गर्न तपाईंले आफ्नो बच्चालाई विकास नगर्नु भएकोमा धन्यवाद, तर भविष्यमा रीइनका साथ समस्याहरूको विकास पनि रोक्न। सम्झनुहोस् कि बलियो प्रतिरक्षा र शारीरिक विकासको प्रतिज्ञाले ठूलो मात्रामा साधारण मालिशमा निर्भर गर्दछ। यो सरल तर अत्यन्त उपयोगी प्रक्रियामा 10-15 मिनेट हरेक दिन आलम गर्न आलसी नगर्नुहोस्।

यस प्रविधिको बारेमा थप जानकारीको लागि, यो भिडियो हेर्नुहोस्: