म कसरी मेरो निलो आँखा शान्त गर्न सक्छु

प्रायः महिलाहरूको लागि, सुत्न आँखा एक ठूलो अपमानजनक हुन्छ। कुनै पनि सुत्न आँखा छैन। यो को लागी दोषी को हो? कारणहरू हुन सक्छन्: धेरै निद्रा निद्रा, धेरै नुन खाए। त्यसोभए, जब तपाईं उठाउनुहुन्छ, तपाईले सुँगुरको आँखा देख्नुहुन्छ र तपाइँको सामने सुँगुर पनीर देख्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई छुटाउन चाहानुहुन्छ। म कसरी मेरो सूजन आँखा शांत गर्न सक्छु, हामी यस लेखबाट सिक्न सक्छौं।

ढोका आँखाहरू
सुत्न पेलोले गर्दा तपाई पुरानो र थकित हुनुहुन्छ। सामान्यतया यो एक अस्थायी घटना हो, तर कहिलेकाहीँ यो हप्ताको लागि पनि अन्तिम हुन सक्छ। के गर्न सकिन्छ? आफ्नो आँखालाई रगत नदिनुहोस्, र पत्ता लगाउनुहोस् र सुँगुरको मद्दत कसरी गर्ने भनेर सुन्न आँखाको जाँच गर्नुहोस्।

सुनको आँखाको कारण

सुँगुर आँखाको सिंड्रोमको विकासको लागि धेरै कारणहरू छन्, यो सूजन आँखाको मुख्य कारणहरू हुन्:

- हार्मोनल स्तरको ओसिलोशनले शरीरको आश्रमलाई आँखामा द्रव राख्ने क्षमता बढाउँछ;

शरीरमा द्रव को प्रतिधारण वा सुँगुर। कारण थकान, सूजन, रोग हुनसक्छ। गर्भवती महिलाहरु मा सूजन बढ्छ।

- देहाइड्रेसन वा हनोवरबाट, वा एक सानो मात्रामा पानीबाट। यस रोगको लागि मात्र उपचार बढी पानी पिउन छ।

उपचारको कारण सुँगुर।

- हिरोइन, जीनले सुत्न आँखाको लागि संवेदनशीलतालाई असर गर्न सक्छ।

एलर्जी आँखाको लाडोपन, चकलेट र आसपासका छालाको लालिमा गर्न सक्छ।

आँखाको छाला धेरै पतली छ, यसको लागि धेरै कारणहरू छन्। आफ्नो आँखालाई हेर्नुहोस् जस्तै तपाईं एक रानी हुनुहुन्थ्यो। यसको अर्थ अत्यधिक जलनबाट जोगिन, तिनीहरूलाई धेरै आराम दिनुहोस्। ध्यान दिनुहोस् कि आँखा वरिपरि छाला नवजात शिशुको छाला जस्तो देखिन्छ, र तपाईं सुँगुरको आँखाको विरुद्धको लडाइँमा बाटो पार गर्नुहुनेछ।

सूजन आँखाहरु लक्षण र चिन्हहरू

- पिक्सेल र आँखाको वरिपरि एक ट्यूमर, आँखामा सुँगुर।

- आँखामा अत्यधिक छाला वा "थोरै", जुन, यो देखिन्छ, फ्याँकिएको वा फ्लाइट गर्दछ।

- चिन्ता वा लाल, खुट्टा आँखाहरू।

- पफलताको कारणले आँखा बन्द गर्न वा खोल्न असमर्थ।

- डार्क सर्कलहरू आँखामा थोरै छालाको साथमा छन्।

प्रत्येक स्त्री आँखाको सुँगुरको डिग्री निर्धारण गर्दछ, र यो व्यक्तिमा निर्भर गर्दछ। बिहानको सुरुमा यो निलो आँखाको सिंड्रोमलाई पर्याप्त सानो विच्छेदक छ। ढोका आँखाहरू ठूला पानीको थोरै ढाल भित्र पसेका छन्। तपाईं आफैलाई हेर्न सक्नुहुन्छ र यदि तपाइँसँग सुत्न आँखाको सिन्ड्रोम छ वा छैन भनेर निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ।

आँखाको सुँगुर घटाउँदै
तपाईं सुँगुरको आँखा संग लगातार बाँच्न सक्नुहुन्न। यदि तपाईंले आँखा सुत्नुभयो भने, त्यसपछि शरीरले तरल र puffiness कम गर्न एक सरल तरिका - कम पानी पीते।

सुँगुरको कारणमा आधारित तपाईको आँखा कसरी शान्त पार्ने सुझावहरू:

- आँखाको वरिपरि पतली छालाको बवासीरको क्रीम लागू गर्नुहोस्। यो क्रीम विरोधी विषाक्त पदार्थहरू छन्, तिनीहरूले जलन कम गर्न मद्दत गर्नेछन्।

आँखामा चिसो बनाउनुहोस्। पसलहरूमा, जेलको अनुहार पैक बेचेको छ। तिनीहरू फ्रिजमा केही मिनेटको लागी र आँखामा लागू गर्न आवश्यक छ।

- सानो ककुल वा आलु घुमाउनुहोस् र यो आँखा तपाईंको आँखामा राख्नुहोस्। मास्कको साथ 10 मिनेटको लागि झूट गर्न। यसले छाला सुधार गर्दछ र सुँगुरलाई कम गर्नेछ।

- कडा वाइप वा कपडाले चिसो दूधमा पखाल्छ र आँखाका 10 मिनेट अगाडि राख्छ। यसले सुँगुर घटाउँदछ र आँखामा अन्धकार सर्कलहरू हटाउनेछ।

- सोडा, धेरै क्याफिनसँग पेय पदार्थ सहित स्पार्कलिंग पेयबाट बचाउनुहोस्, उनीहरूले पफनेसमा योगदान गर्छन्।

- कृत्रिम मिठानेहरूबाट बचाउनुहोस्, किनकि उनीहरूले शरीरलाई अधिक तरल पदार्थ बनाएन।

- तपाईंले रातमा 8 घण्टाको निद्रामा सुत्नु पर्दछ, किनकि नींदको छोटो अवधि सुत्न र गाढा घेराहरूमा लाग्ने हुन्छ।

चिसो तापमानको साथ बर्फको एक साधारण टुक्रा सूजन घटाउनेछ।

- दिन को समयमा यूवी धूप का चश्मा पहनते हो।

- सडकमा बाहिर जान आधा घन्टा घण्टा, सनस्क्रीन लागू गर्नुहोस्, र न केवल धूप दिनमा, तर पनि बादल दिनहरूमा। यदि एक व्यक्ति प्राय प्रायः अप्रत्याशित सूर्यबर्नहरूमा पर्दछ र अत्यधिक सूर्यलाई उजागर गरिन्छ भने यसले आँखाले आँखालाई मद्दत गर्नेछ।

- हावाका सर्तहरूबाट बच्नुहोस्, उनीहरूले तपाईंको आँखालाई गम्भीर पर्यावरणीय अवस्थाबाट जोगाउनेछन्।

हामी जान्दछ कि कसरी सुत्न पेलोहरू र सुँगुर आँखाहरु शान्त गर्न, सल्लाह पछ्याउनुहोस् र आँखाहरु र पिक्सेलहरू सूजन हुने छैनन्।