उमेरको विरुद्ध मुख मुख मुख

हामी प्रत्येकले आफ्नो उमेर भन्दा सानो हेर्न चाहन्छौं। सुन्दरता र युवाहरू अनन्त मूल्यहरू हुन् जसले आफैलाई हेरचाह गरिरहेका छन्। यस लेखमा हामी बुढेसकालमा घरको मुखौटा मास्कको बारेमा कुरा गर्नेछौं।

सुन्दर छालाको मुख्य दुश्मनको समय हो, - प्रत्येक जीवित पललाई ध्यान दिन्छन्, झन् झिम्मेको साथ छापिएको छ। यो रोचक छ कि हामी आफैलाई अनुहारमा झुर्रका उपस्थितिको लागि दोष लगाउने हो: तनाव, खराब बानीहरू, जीवनको गलत तरिकाले ट्रेस बिना पास गर्दैन।

आउनुहोस् हामी हाम्रो उमेर बढ्ने कारकहरूमा बाँचौं, अधिक विस्तारमा:

सनबर्न।

एक सुन्दर तान् अल्ट्रायलेट किरणहरूको प्रभावमा बनाइन्छ। के तपाईं जान्नुहुन्छ कि यो हानिकारक हुन्छ र, अन्त्यमा छाला नष्ट गर्दछ? कम से कम 15 SPF को सुरक्षा स्तर संग छाला सनस्क्रीन मा लागू सौर विकिरण को कम प्रभाव छ। विशेष हेरविचारमा छाला र अनुहारको छाला चाहिन्छ। आफैलाई सनस्क्रिन प्रयोग गर्न र स्पष्ट मौसममा सूर्यका चश्माहरू प्रयोग गर्न सिकाउनुहोस्।

धूम्रपान।

धूम्रपान गर्ने सबैभन्दा सामान्य खराब बानी - एक प्रतिकूल असर छ न केवल छालाको मा, तर सम्पूर्ण शरीरमा, यो विषाक्तता। धूम्रपान शुरू हुन्छ र बूढो तंत्र को गति बढ्छ, छाला मा ग्रेयिश टिंग छोड्छ, एक दर्दनाक उपस्थिति प्रतीत हुन्छ। धुम्रपान वा धूम्रपान नगर्ने - छनौट तपाईंको हो, तर धूम्रपान दिनको लागि तपाईले जवान लामो समयमै रहन मद्दत पुर्याउनुहुनेछ।

Mimicry।

हरेक दिन हामी आफ्नो हड्डी एक मुस्कानमा फैलाउँदछौं, हाम्रो आँखा पछाडि घुमाईयो, फर्काउँथे, हाम्रा आँखाहरू हाम्रो नाकको पुलमा परिणत गर्दछौं, हामी खुसी, उदास, क्रोधित छौं, र यी प्रत्येक कार्यले अनुहारको केहि मांसपेशिहरु काम गर्न झल्किन्छ, र अन्तमा झन् झन् झन् बढाउँछ। लडाइँका भावनाहरू र आफूलाई हेर्दै अत्यन्तै गाह्रो छ। एकदम राम्रो छाला र जीवित व्यक्तिको आकर्षक मुस्कान बीच छनौट गर्न असम्भव छ।

पावर।

विशेषज्ञहरूले तर्क गर्छन् कि वजनमा तेज परिवर्तन - एक हानि वा, सम्भावनात्मक, वजन बढ्ने, छालाको प्रभाव पार्छ। आंकडामा तेज सुधारले छालाको कुनै कम बिग्रेको कारण हुन सक्दैन। डाक्टरहरू एक आहार पालन गर्ने सल्लाह दिन्छ, जसमा वजन प्रति किलोग्राम प्रति हप्ता हुन्छ। यसरी, एक उचित र उपयोगी आहार संग, तपाईं चिकनी वजन परिवर्तन को निगरानी गर्न आवश्यक छ।

छालाको जङ्गललाई कसरी लामो पार्नु हुन्छ?

सन्तुलित सन्तुलित आहारले छालाको युवापनलाई अझ लामो बनाउन मद्दत गर्नेछ। हाम्रो छाला भिटामिन चाहिन्छ। भिटामिन ए पुनर्स्थापित गर्छ र छालालाई पोषण गर्दछ, बी समूह भिटामिन कोशिकाहरु को लोच र बनाए राखन को लागि मदद गर्दछ - विटामिन सी र ई - पर्यावरण को हानिकारक प्रभाव देखि सुरक्षा को हेरविचार गर्छन। पर्याप्त भिटामिन प्राप्त गर्न, तपाईंले दिनहुँ धेरै सन्तुलित, सन्तुलित आहार दिनहुन्छ, फलफूल र सब्जहरू। उदाहरणको लागि, भिटामिन ई मा पाइन्छ पागल, बायोटिन र भिटामिन ए टमाटर र गाजर मा पाइन्छ।

पानी - सबै जीवित चीजहरु को आधार - छाला को स्वास्थ्य को बनाए राखन को लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ, किनकि समय संग छाला र सूखे हुन्छ। मानव शरीर 80% पानी छ, त्यसैले यो दैनिक 6-8 चिसो पानी पिउन, पोषण र हृदय र हालतको स्थितिमा ध्यान दिइन्छ, पोषक तत्वहरूको स्वास्थ्य र सन्तुलन कोयम राख्न।

युवा मुखपुग्दा घर मास्कहरू।

छालाको युवापन लामो समयसम्म, लोच र लचीलापन पुनर्स्थापना गर्नुहोस्, उमेरको पहिलो लक्षणहरू समायोजन गर्नुहोस्, तपाईले अनुहार मास्क प्रयोग गर्न सक्नु हुन्छ, धेरै मा घर तयार गर्न सजिलो छ। मास्कका लागि केही व्यञ्जनहरू तल छन्:

छालाको उमेरलाई रोक्नको लागि मासुको मास्क:

तपाईंलाई चाहिन्छ: हनी (1/3 भोल्युम मास्क), अण्डा जङ्गल (1/3), जैतून को तेल (1/3)। सामग्री मिश्रण, छालामा 20 मिनेटको लागि लागु गर्नुहोस्, त्यसपछि न्यानो पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्।

अण्डाका मास्क:

तपाईंलाई चाहिन्छ: जिरो (1 पीसी।), ओरिएटल (1 चम्मच), हनी (1 चम्मच)। सामग्री मिश्रित, छालामा 20 मिनेटको लागि आवेदन दिनुहोस्, न्यानो पानीसँग कुल्ला।

Yolks र शहद का मास्क:

तपाईंलाई चाहिन्छ: जिरोलिक (2 पीसीसी।), हनी (1 चम्मच), ग्लिसरीन (1 चम्मच)। राम्रो तरिकाले अवयवहरूलाई हराउँदछन्, अनुहार र गर्दनको छालामा मोटो तह लागू गर्नुहोस्, त्यसपछि न्यानो नमी कपासको प्याड हटाउनुहोस्।

अनारको रस बनाइएको मास्क:

तपाईंलाई चाहिन्छ: अनार कास (1 चम्मच), खट्टा क्रीम (1 चम्मच)। अवयवहरू मिलाउनुहोस्, छालामा 15 मिनेटको लागि आवेदन गर्नुहोस्, न्यानो पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्

पनीर र खट्टा क्रीमको मुखौटा:

तपाईंलाई चाहिन्छ: खट्टा क्रीम (2 चम्मचपत्ती), मोटो कुटीर पनीर (1 चम्मच), नमक (1/2 चम्मच)। अवयवहरू हल गर्नुहोस् (मिक्सर गर्न), छालामा 15 मिनेटको लागि आवेदन गर्नुहोस्। एक्सपोजर टाइमको अन्त्य पछि, मुखौटा न्यानो पानी संग कुल्ला।

नाशपाती मास्क:

तपाईंलाई चाहिन्छ: स्टार्च (1 चम्मच), जैतून को तेल (1/2 चम्मच), खट्टा क्रीम (1 चम्मच), नाशपाती स्लाइस। स्टार्च्रा, जैतूनको तेल र खट्टा क्रीम, छालामा लाग्नुहोस्, त्यसपछि पतली स्लाइसमा नाशपातीको काटी राख्नुहोस्, यसलाई 20 मिनेट पछि धो दिनुहोस्।

छाला जवानहरूलाई बचाउन दूध मास्क:

तपाईलाई आवश्यक पर्दछ: अण्डा सेतो (1 पीसी।), जैतून का तेल (1 चम्मच), स्टार्च (1 चम्मच), जुक्नी। मिक्सरसँग अवयवलाई हराउनुहोस्, अनुहारमा लागू गर्नुहोस्, 15-20 मिनेट पछि बन्द गर्नुहोस्।

मोक्स मास्क:

तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ: बेस्वाक्स (15-20 जी), हनी (1 चम्मच), प्याज (1 प्याज)। प्याज पीस गर्नुहोस्, मोम पिउन। राम्रो तरिकाले 1 चम्मच मोम, 2 चम्मच प्याज, 1 चम्मचको शहद हल। अनुहारमा 10 मिनेटको लागि आवेदन गर्नुहोस्, पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्।

टमाटर मास्क:

तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ: एक पाकेको टमाटर (1 पीसी।), जैतून का तेल (1/2 चम्मच), कास्मेटिक मिट्टी (1 चम्मच)। टमाटर छीलबाट पीलाउनुहोस्, पीस गर्नुहोस्, बाँकी सामग्रीहरू थप्नुहोस्। छालामा 15 मिनेटको लागि मास्क लागू गर्नुहोस्, त्यसपछि न्यानो पानी कुल्ला।

केला मास्क:

तपाईंलाई चाहिन्छ: केला (1/2 पीसी।), खट्टा क्रीम (1 चम्मच), हनी (2 चम्मच)। अवयवहरू मिलाउनुहोस्, छालाको लागी, 20-25 मिनेट पछि कुल्ला।

बर्क मुखौटा:

तपाईलाई आवश्यक पर्दछ: बर्च पातहरु, उल्टो (1 चम्मच), जैतून को तेल (1 चम्मच)। ब्रे पातहरू भत्काउनुहोस्, बाँकी सामग्रीसँग मिश्रण गर्नुहोस्। 20-25 मिनेटको लागि छाला लागू गर्नुहोस्, न्यानो पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्।

अंगूरको मास्क:

तपाईंलाई चाहिन्छ: अंगूरका धेरै जामुन। अंगूरको रस निचोड गर्नुहोस्, कपासको प्याडको साथ छालामा लागू गर्नुहोस्, 15-20 मिनेटको लागि होल्ड गर्नुहोस्, तातो पानीसँग कुल्ला।

सब्जीको तेलबाट राती मुखौटा

तपाइँलाई आवश्यक पर्दछ: तपाईंको छनौटको राम्रो सब्जी तेल (अंगूर, जैतून, लिईस वा तिल)। रातको लागि अनुहार लागु गर्नुहोस्।

बुढो विरुद्ध मास्क प्रयोग गर्नुहोस् र जवान र सुन्दर रहनुहोस्!