म कसरी जन्म दिन सक्दछु?

धेरै महिलाहरूले आफैलाई सोध्छन्: "म कसरी जन्म दिन सक्दछु?" स्वस्थ जन्महरू पीडाहीन हुँदैनन्, त्यसैले मानव प्रकृति व्यवस्था गरिएको छ।

तर धेरै पीडाले मात्र भविष्यको आमाको "मनोभाव खराब पार्न सक्दैन" - तिनीहरू अक्सर सामान्य डेलिभरीमा वास्तविक अवरोध हो। आमाको पीडालाई कम गर्न र गति बढाउन र सुविधा प्रक्रियालाई सुधार्नको लागि बआउटहरूमा र प्रयासहरूमा राम्रा छनौट गरिएका छनौट गर्न मद्दत गर्दछ। समय अनैतिकबाट, विभिन्न राष्ट्रहरूको श्रममा महिलाहरूले सन्तान उत्पादन गर्न आफूलाई सबैभन्दा सुविधाजनक स्थान छनौट गरे। अफ्रीकाहरूले जंगलमा झगड़ा गरे, दुई रूखहरू बीच राखिएको ध्रुवमा राखे, र जब आक्रमण आउँथ्यो, उनीहरूले भने। भारतका बासिन्दाले जन्म दिए, शाखा र दाखोलामा फाँसिदै। केहि स्क्यानिन्डिभियन परिवारमा, एक पीढीदेखि अर्को सम्म, बीचमा एक छेदको साथ एक विशेष बाधाको कुर्सी तल पारिएको थियो।

रूसमा महानगरीय सामान्यतया जन्म दिए। साधारण किसान महिलाहरु - आफ्नो घुटनों मा, स्क्वाटिंग या खडा गरेर पनि। प्रायजसो डाइभाइहरूले आमालाई हिँड्ने, हिड्ने, उच्च तहका ढोकाहरू, स्क्वाट र समेत जम्प गर्न बाध्य गरे। टाउको, एक नियमको रूपमा, सबै चार मा वा टेबल वा बेंचमा झुकाएर। हामीले प्रायः आवासहरू बनायौं। ठोस छत बीम-चट्या, गर्भाशय - जसले लामो समयसम्म गर्भवती हुन मद्दत गर्यो। यसको माध्यम ले एक रस्सी वा छाला बेल्ट फेंक्यो, किनकी महिला को अर्ध-निलम्बित अवस्थामा राखिएको थियो। त्यस्ता उपायहरू प्रारम्भिक वितरणमा योगदान दिए। आज, केहि मातृत्व अस्पतालों मा, धेरै पहिले देखि नै लिया जान्छ देखि महिलाहरु लाई लिया जान्छ र महिलाहरु को प्रकृति को द्वारा तैयार प्राकृतिक संसाधन को पुरा शस्त्रागार को उपयोग गरेर, अन्य पदहरुमा जन्मे को अनुमति दिइन्छ, पाठ्यक्रम को सुविधा को लागि डिजाइन र बच्चा जन्म को परिणाम को तेज। त्यसो भए, यसका लागि, यसका लागि यो रोगको कारणले गर्दा रक्तचापमा रक्तचाप बढ्दै जान्छ, सामान्य रक्तचापलाई बाधा पुर्याउँछ र भ्रूणको रक्त आपूर्ति खराब हुन्छ। बच्चा केवल आमाको "बल" को कारण अगाडि बढ्छ, जन्म घटाउँछ, र दुखाइको संवेदन बढ्छ।

ऊर्ध्वाधर जन्महरू अब पश्चिमी यूरोपमा सामान्य छन्। अब, यो अवस्था बढ्दै जाँदा घरेलु मातृत्व अस्पतालीहरू र साथै विदेशैका नजिकका देशहरूमा सहज भएको छ। यो खुट्टा उपयोगी हुन्छ जब गर्भवती आमाले स्वास्थ्य कारणहरूको लागि अनावश्यक हुन सक्दैन, उदाहरणको लागि, हल्का श्रमको साथ, माइपियाको कारणले गर्दा भ्रूण ठूलो हुन्छ वा आमाको शंकास्पद हुन्छ। एक महिलालाई धक्का पार्न सजिलो छ, उसलाई मद्दत गर्न गुरुत्वाकर्षणको शक्ति। बच्चाले अझ सुचारू रूपमा बढाउँछ र अधिक ओक्सीजन हुन्छ, किनभने गर्भाशयले आमाको भाँडाहरू थिच्न सक्दैन। आमाले अनुहार र प्रेस, पिकनिक फ्लोर र सबै कंकाल मांसपेशिहरु मा राम्रो नियंत्रण दिन्छन्, कुनै पनि सुविधाजनक स्थान लिन को लागि नि: शुल्क छ, जसले आधा द्वारा श्रम अवधि को कम गर्दछ। एकै समयमा, जन्म नहर एक झूटो झूटो मुद्रा संग भन्दा ठूलो हुन्छ, र शिशु तिनीहरूलाई अझ सजिलै र छिटो पार गर्दछ। बिरुवाको सम्भावना कम हुन्छ। डाक्टरहरूले भने कि ठाडो बच्चा जन्मिएको मा प्लासेन्टा छिटो छिटो छ, जबकि शारीरिक रक्त हानि कम हुन्छ, बच्चाले प्रायः पहिलो इन्सुलेसन गर्दछ र 5-10 मिनेटमा स्तन लिन्छ। ऊर्ध्वाधर मुद्राहरू वैरिकाज नसका साथ महिलाहरूमा घिमिरे छ, टीके। यो स्थितिमा, खुट्टाहरूमा तातो बलियो हुन्छ। अर्को पछाडि - अवरोधीहरू घटनाक्रमको प्रतिक्रिया र निगरानी गर्न गाह्रो हुन्छन्। धेरै एशियाई, दक्षिण अमेरिकी र अफ्रिकी देशहरूमा, स्क्वाटिंगको एक परम्परा हो, व्यापक रूपले घुँडा फैलाउँछ। यो खुट्टा राम्रो हुन्छ जब गर्भाशय विनाश पूरा हुन्छ जब मद्दत गर्छ, र बच्चाको टाउको पिकनिक फर्शमा डुब्न सक्दैन। कमजोर श्रमको साथ प्रभावकारी - जन्म नहर उल्लेखनीय रूपमा विस्तार गरिएको छ, स्क्वाट्सको समयमा गठन गरिएको पल्विक कोणको कोणले संकुचनलाई गति प्रदान गर्दछ, प्रयासहरू सहज हुन्छन्, र बच्चा चाँडै छोड्छन्।

तर स्क्वायरिंग स्थितिमा, महिलाको खुट्टा छिट्टै थोरै हुन्छ। अर्को कमजोरी अस्थिरता हो, त्यसैले मातृत्व अस्पतालमा विदेश जाने बच्चाहरु को बाहिर निस्कने को लागि एक छेद संग विशेष डिलीवरी स्टूल को प्रयोग गर्छन। यस्तो उपकरणले मांसपेशिहरु आराम गर्न पाउने, पैर र रिजबाट लोड छुट्याउन मद्दत गर्दछ। अर्को सीमा - मुद्रा केवल "दाहिने" जन्मको लागि उपयुक्त छ - जब बच्चा हेडबाट बाहिर आउँछ। समयिय सहयोग रिलिज गर्न मेडिकल कर्मचारीलाई घटाइयो, समीक्षा सीमित छ। किनकी मुद्राले चाँडै बच्चा जन्माउँछ, लापरवाहीका कार्यहरू संग, बच्चा न्यानोबाट बिस्तारै बिस्तारै खतरनाक हुन्छ र घाइते हुन्छन्, र माम-क्रोच रुट्चर। त्यसकारण, केही डाक्टरहरूले यो स्थितिको प्रभावकारीतालाई बोआउटमा प्रयोग गर्दछ, त्यहि प्रयासमा पुग्दा महिलालाई फरक स्थानमा हस्तान्तरण गरिन्छ।

घुटने कोहनी

यस अवस्थामा जेनेरिक तरिका धीरे-धीरे विस्तार हुन्छ, समय खिच्न समय छ, र आमा अनावश्यक ब्रेकबाट बीमा गरिन्छ। विपरीत स्थितिमा - श्रोता माथिको टाउको - महिला उसको सीधा हातमा उभिएको छ - जन्म द्रुत हुन्छ। मुद्रा पनि सुविधाजनक छ किनकि संकुचन बीच अन्तरालमा एक महिलाले "आराम गर्न बस्छ", जांघमा छोड्न सक्छ। जब भविष्य माथी थकित ह्यान्ड्स हुन्छ - यसले विशेष बल वा धेरै तकिए बाट समर्थन सिर्जना गर्दछ। यदि बच्चा पहिले नै जन्मिएको छ भने, कम वजन छ, र आमा हिप संयुक्त चोट थिए, यो स्थिति सबै प्रभावकारी हुनेछ। भ्रूणको रक्त आपूर्ति सबै जन्मकालमा बन्द हुँदैन, प्रक्रिया हल्का छ। बाउट्समा दुख्ने संवेदना, यस स्थितिमा राखिएको, प्रोन पोष्टमा भन्दा कम छन्। आज इंग्ल्याण्ड, अष्ट्रेलिया र न्यूजील्याण्डमा बच्चा जन्तुको समयमा सक्रिय रूपमा अभ्यास गरिन्छ। यी देशहरूमा, डेलिभरी तालिकाहरू विशेष कन्फिगुरेसन छ, र मेडिकल कर्मचारीले उपयुक्त कुञ्जीहरू छन्।

भ्रूणको पल्विक प्रस्तुतिको साथ, एक आकस्मिक मुद्रा उपयुक्त छ। यहाँ मुख्य आवश्यकता हो कि सीट सतह कठोर छैन, अन्यथा वितरण घटाउनेछ, र बच्चाको टाउको दुख्न सक्छ। सतह नरम, अधिमानतः लोचदार हुनुपर्छ। यी उद्देश्यहरूको लागि, तपाईं ठूला उडानयोग्य बलहरू वा बच्चाहरूको स्विमिंग सर्कलहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। बलमा बस्दा झगडाको समयमा धेरै पीडादायक संवेदनालाई छोडिदिन्छ, स्पिनमा बोझ घटाउनुहोस्। यसको अतिरिक्त, संकुचन बिस्तर मा तकिया मा बैठी जान सकिन्छ, फेरि फेरि सुनिश्चित गर्नुहोस कि बैठने वाला सतह कठोर छैन। हात, तकिया, बाहिरी पछाडि रिलायन्सनले Perineum को पछि र मांसपेशिहरु आराम गर्न मद्दत गर्दछ। र बल मा, र तकिया मा, तपाईंलाई सुनिश्चित गर्न को लागी कि तपाईंको खुट्टाहरु लाई व्यापक रूप देखि तलाक दिइन्छ - जबकि गर्भाशय को उद्घाटन पुरा भयो। पद-पद अवधिको शुरुआतमा, मुद्रा परिवर्तन भएको छ। यदि तपाइँसँग "जन्म" प्रयास गर्नुपर्दा बच्चा जन्मेको बेलामा भिन्न हुन्छ र आफैले एक आरामदायक स्थान छान्नुहोस् - राम्रो। तर यो सम्झना छ कि यदि डिलीवरी को समयमा सबै भन्दा कम जटिलता वा कठिनाई हो, जिम्मेदार डाक्टर सबै भन्दा अधिक सम्भावित तुरुन्तै तपाईंलाई बाधा को अभ्यास को लागि आचरण स्थिति लेने र सबै आवश्यक सहायता प्रदान गर्न को लागी हुनेछ।

यद्यपि, न केवल सही मुद्रा चयन गर्न प्राकृतिक र समृद्ध जन्मको लागि संघर्ष हो। एक स्थिर स्थानमा जमेको छ, एक महिलाले असुविधा, डर र दुखाइ अनुभव गर्न सक्छ, जसले गर्भाशयको खुल्ला ढिलो गर्न र श्रम गतिविधि घटाउँछन्। धेरै आमाहरूको लागि श्रमको अवधिमा आंदोलन, एक स्थिति परिवर्तन, एक मुद्राबाट अर्को स्थानान्तरण सुविधा। यो केही होइन किनकि रूसमा अनुभवी डाइभाइहरू झूटो र निषेधमा झुन्ड्याउन निस्कन्छन्, कहिलेकाँही कहिलेकाहीं बच्चाको टाउको नदेख्दा सम्म कहिलेकाहिँ हल्का गृहकार्य गर्न बाध्य भएन। जब शरीर आउँछ, रक्त परिसंचरण सुधार गर्छ, मांसपेशीहरू न्यानो हुन्छ, स्पासमहरू हटाइन्छन्। त्यसैले यो सार्न राम्रो छ। यो बल मा बस्न अनुमति दिन्छ र कूल्हाहरु संग आराम देखि आंदोलनहरु लाई बनाइन्छ। संकुचन वृद्धि, र तिनीहरू बीचको अंतर कम भयो? एक महिला उठ्न सक्छ र अगाडी झुकाउन, आफ्नो हात बिस्तारै र सोफेमा खिच्न सक्छ। गर्भाशयको राम्रो उद्घाटनले मद्दत गर्नेछ, यदि तपाइँ अर्को बलियो बलको समयमा उभिन्छ र घुटने व्यापक रूपमा फैलन्छ। यदि आमा आफ्नै शरीर प्रयोग गरी पूर्णतया थकित छ भने, तिनी तकिएहरूमा बस्न सक्छन् वा उनको छेउमा बस्न, उनको खुट्टा बीच तकिया राख्न र आराम गर्दछ। क्षैतिज स्थितिमा ठाडो स्थितिको परिवर्तनले पनि रक्तको बहिष्कारलाई खुट्टाको रक्सीबाट पनि रोक्दछ। तिनीहरू अक्सर जन्मजातको समयमा पीडित छन्, र महिला, जसले बलियो प्रभावहरू लिईन्छ, सधैं यो सम्झना गर्दैन। निस्सन्देह, देशमा सबै आमाहरू यस्तो "आंदोलनको स्वतन्त्रता" दिएका महिलाहरूलाई जन्म दिन्छन्। तर भविष्य मातृको लागि यो उपयोगी छ कि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ) यसको सिफारिसमा यसो भन्छ: हरेक महिलाले आफ्नो जन्म को समयमा जन्म दिन को लागी निर्णय गर्ने निर्णय गरेको छ। यसकारण, यदि तपाइँ आगामी जन्मको समयमा "idly by" झूटो नमान्नु हुँदैन भने, तपाईंले अग्रिम मा उपयुक्त मातृत्व गृह चयन गर्ने ख्याल राख्नुपर्छ। यदि तपाईं प्रश्नद्वारा सताउनुहुन्छ भने "म आफैलाई कसरी जन्म दिन सक्छु?" र तपाईं सही जवाफ थाहा छैन, हामी आशा गर्छौं कि हामीले तपाईंलाई सहयोग गर्यौँ।