मानिसहरूमा दबाबको आदर्श

दुर्भाग्यवश, अधिक से अधिक प्राय: बुजुर्ग र अपेक्षाकृत जवान उमेर मा मृत्यु को कारण स्ट्रोक र दिल को दौरा हो। र प्रायः बिग्रिएको धमनीको दबाइलाई ती डरलाग्दो नैतिक परिस्थितिहरू उत्प्रेरित गर्नुको मुख्य कारण हो। केही बानीहरू, अस्वस्थ जीवनशैली, लगातार तनावहरू - यो देखिन्छ कि यी आधुनिक साथीहरू हुन्, तर यी कारकहरूको अधीनमा यस्ता दु: खी परिणामहरू हुन्छन्।

अधिकतर मानिसहरूले पनि उनीहरूको दबाबलाई गम्भीर असर पारेको छैन भन्ने कुरामा पनि उनीहरूले आफ्नो शरीरको अवस्था जटिल गर्न नसक्ने बताए। त्यसोभए कस्ता दबाव हुनुपर्छ? फरक मान्छे को लागि उनको आदर्श के हो? यसको बारेमा थप पढ्नुहोस्।

मानिसहरूमा दबाबको बारेमा केही जानकारी

यसलाई ध्यान दिइन्छ कि यो मुख्यतया धमनीहरुमा रक्तचाप को स्तर हो, जो राज्य को एक संकेत हो, साथ नै रक्त वाहिकाओं र हृदय को काम हो। अस्थिर रक्तचापबाट धेरै रोगहरू प्रकट हुन्छन्, किनकि अनुभवी डाक्टरहरू शारीरिक परीक्षाको बेला शारीरिक परीक्षा सञ्चालन गर्छन्। अधिकांश मानिसहरू कि शरीरको अवस्था मूल्यांकन गरिन्छ, स्वस्थ रूपमा, स्थिर र औसत दबाव संकेतकहरू छन्। तर फिर भी, उनि अक्सर रक्तचाप मा सानो उतार चढ़ाव र असामान्यताओं छ। यसले शारीरिक गतिविधिमा योगदान दिन्छ, शरीरमा अत्यधिक तरल पदार्थ, तनाव र आनन्दित अनुभवहरू पनि। तर प्रायः उल्लङ्घनले एडीएचोन्डोइसिस, रक्त वाहिकाहरूको अवरोधलाई कोलेस्ट्रॉल प्लाग्स, अल्कोहल र तंत्रिका तंत्रको रोगहरु संग एड्सको योगदान गर्दछ।

सामान्य दबाब, यसको संकेतक के हो?

बीपी रक्तचाप मनिटर द्वारा मापन म्याग्दी पोतहरु को पर्खालहरुमा कितने रक्तचाप को लागी लागू गरिन्छ को एक परिशोधन हो। प्राप्त डिजिटल संकेतकहरूलाई अंशको माध्यमबाट रेकर्ड गर्न स्वीकृत गरिन्छ। उदाहरणको लागि, 130/ 9 0 मिमी। gt; St: 130 माथिल्लो दबाबको सूचकांक, 9 0 - तल्लो एक। तर पहिले नै भनिएको छ, एक स्वर्गीय व्यक्ति पनि यो आंकडा दिनको विभिन्न समयमा फरक हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, निद्राको बेला, रक्तचाप थोडा घटाउँछ, तर जगेडामा, शरीरको नियामक तंत्रले यसलाई सामान्यमा ल्याउँछ। र यदि मानव शरीरमा कुनै कारणको कारण त्यहाँ यी प्रणालीहरूको विफलता हो, त्यसपछि, फलस्वरूप, दबाबले उल्लङ्घन गर्न थाल्छ।

सामान्य दबाब एक संकेतक हो जुन यौन वा उमेर भन्दा स्वतन्त्र छ। स्वस्थ रक्तचापको इष्टतम सूचकांक 120/80 मिमी को लागी मानिन्छ। gt; कला। यदि एक व्यक्तिले नियमित रूपमा सूचकांकहरू अनुभव गर्छ भने, त्यसपछि यो सम्मोहनको बोल्दछ, यदि उच्च रक्तचाप बढेको छ। यो विश्वास गर्न गल्ती हो कि दबाव मा उमेर संग सम्बन्धित वृद्धि सामान्य छ। रक्तचाप 140-190 मिमी महिनामा कम्तिमा तीन चोटि हुँदा उच्च रक्तचापको निदान गर्न सक्नुहुन्छ। gt; कला। हाइपरटेन्सनसँग वासुलर र हृदय रोगको सबैभन्दा ठूलो खतरा छ, खास गरी 50 वर्षको उमेरमा। हाइपोटोनिक रोगीहरूको लागि, टोनमीटरको सूचकांक 100/60 मिमी छन्। gt; र यद्यपि यी तथ्याङ्कहरूले घातक जोखिमको प्रतिनिधित्व गर्दैनन्, उनीहरूले अझै पनि समग्र भइरहेको असरलाई असर गर्छन्।

हामी आशा गर्छौं कि हामीले दबावलाई स्पष्ट गर्दछौं कि एक व्यक्तिलाई सामान्य लाग्छ। एक स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, अझ बढि सकारात्मक रवैया र तपाईंको दरहरू सधैं 120 देखि 80 सम्म रहनेछ। स्वस्थ हुनुहोस्!