जिंकलाई "कस्मेटिक" ट्रेस तत्व भनिन्छ। मानव शरीरमा जेनिस खेल्ने भूमिकाको बारेमा विचार गरौं, कसरी यो उपयोगी छ र कति मात्रामा।
त्यो कपालको चमक र छालाको सुन्दरताको लागी जिम्मेवार छ । हाम्रो शरीरको लागि मांगको डिग्री अनुसार, यो ट्रेस तत्व केवल ग्रंथि मात्र छ। जिंकमा, सबै कक्षहरू अपवाद बिना आवश्यक छ। हावाको रूपमा आवश्यक छ, यसले दृष्टि, मेमोरी संरक्षण, प्रतिरक्षा र प्रजनन प्रणालीको संरक्षणमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यस्तो ठूलो लाभ, मानव निकायमा जस्ता धेरै आवश्यक छ।
सेल तहमा
प्रसाधन सामग्री राम्रो तरिकाले जान्दछ कि मानव शरीर मा जिंक को भूमिका निभाए जान्छ, यो कसरि उपस्थिति को प्रभावित गर्दछ। छालाको कपाल र घनत्व, छालाको लोच र लोचडी उनको योग्यता हो। एक प्रभावशाली कस्मेटिक प्रभाव कोशिकाहरु को महत्वपूर्ण गतिविधि को उत्तेजित गर्न जस्ता को क्षमता को कारण हो। सबैभन्दा पहिला, यो चमत्कारिक सूक्ष्म क्षणको कमी तंत्रिका तंत्रलाई असर गर्छ। अनैथी र निराशाजनक राज्य जस्ता जस्ता लक्षणहरूको पहिलो लक्षण हो। यसको कमीले हाम्रो इन्द्रलाई असर गर्न सक्छ - विशेष गरी स्वाद र स्वादको भावना।
दृष्टि अक्सर ग्रस्त हुन्छ, किनकि जिंक सक्रिय रूपमा भिटामिन ए, जसलाई आँखाको रेटिनामा प्रवेश गर्न सकिन्छ, हामीलाई रंगीन चित्र प्रदान गर्दछ र चिकन अन्धाको विकासलाई अनुमति दिँदैन।
एक दिन हाम्रो शरीरमा 15-20 मिलीग्राम जिंक (गर्भवती महिलाहरु - 30 मिलीग्राम) को आवश्यकता हुन्छ।
फेरि एक घाटा
डाक्टरहरूले राज्य: मानव निकायमा जिंकको प्रयोगको दैनिक आदर्श, यस ट्रेस तत्वमा अमीर भोजनमा हावाको रूपमा लिन सजिलो छैन। रक्सी, केहि औषधिहरू, मीठो र नमस्कारको प्रेमले खनिजको स्तर घटाउँदछ। जस्ताको कमीले थाइरोइड र जिगरको विकार हुन सक्छ।
विचारक को उपहार
यो महत्त्वपूर्ण खनिज मानव शरीरमा जस्ताको प्रयोगले पनि हाम्रो मानसिक क्षमतालाई असर गर्छ। वैज्ञानिक अनुसन्धानको क्रममा यो साबित भएको छ कि उत्कृष्ट अंकका साथ विद्यार्थीहरूले लापरवाहमा रहेका भन्दा बढी जिंक स्तर छ। चोटलाई निको पार्न जिंकको क्षमताले यसलाई पुष्टको मुख्य घटक बनाएको छ। र लातको यी फाइदा सीमित छैन। यसको अर्को अनौठो सम्पत्ति हो - यसले मनोभावलाई सुधार गर्छ र हामीलाई अवसादबाट बचाउँछ!
अद्भुत खनिजको भण्डार पत्ता लगाउनुहोस्।
तपाईं स्वस्थ खाने खालको प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - खानाको एक किस्म? त्यसोभए, प्रायः तपाइँसँग जिंकको तीव्र कमी छैन।
यस माइक्रोवेल्टको कमीको बारेमा सोच्ने मौका - भूख हान्ने, घाँटीको ढिलो उपचार, सेक्स ड्राइव कम भयो, संक्रमणका लागि भविष्यवाणी, सूखी छाला, डेन्ड्रफ।
दैनिक भोजनमा ताजा सब्जियां र फलहरू, पनीर, अण्डा, दुबला मासु, फलफूल, शेलफिश, सम्पूर्ण गेहूं रोटी समावेश गर्दछ।
ज्योतिबाट ऊर्जा पेय
ईस्टमा, मानव शरीर र कालो जीम जस्ता जिंकको लाभहरूको उपचार गुण 3000 भन्दा बढी वर्षका लागि प्रयोग गरिएको छ। अन्तर्राष्ट्रिय वैज्ञानिक विश्वविद्यालयहरूमा आयोजित गरिएका धेरै अध्ययनहरूले थोरै परिणामहरू पाएका थिए। प्रावधान: ब्ल्याक जीमिन - स्वास्थ्यको अयोग्य पुनरुत्थान, प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढीकरण र बलियो र भिजुअल क्षमता प्रदान गर्दछ।
कालो जीरा तेलले 100 भन्दा बढी घटकहरू समावेश गर्दछ। उनको सन्तान यस्तो पोषक तत्वहरूको भण्डार हो: प्रोटीन, क्यालसियम, फलाम, तांबा, जस्ता, फास्फोरस आदि। दक्षिण दक्षिणी क्यालिफोर्नियाका वैज्ञानिकहरूले औपचारिक रूपमा पुष्टि गरेका छन् कि काली जीराको प्रयोग हड्डी मार्को र प्रतिरक्षा प्रणालीको कोशिकालाई उत्प्रेरित गर्दछ। ब्ल्याक जीइनले रक्तमा शर्कराको स्तरमा ठूलो मात्रामा कमी ल्याउँछ, र यसैले, एक पटक फेरि यो तथ्य पुष्टि गर्छ: यो बिरुवा धेरै ज्ञात रोगहरु, विरुद्ध मधुमेह सहित एक प्रभावकारी उपाय हो। कालो गुलाबीले बनाएको क्षमता र जीवनशैलीबाट बनेको चाय।
तीव्रता: सिस्टाइटिस!
वसन्त ऋतु र खराब मौसमको समयमा, जीनैरेनेसरी प्रणालीको रोग अक्सर बढ्न थाल्यो। खासकर यो पहिले देखि नै सिस्टाइटिस थियो (मूत्राशय को सूजन) देखि सावधान रहना जरूरी छ। एक मस्यौदा, छेउमा हावा, एक चिसो बेंच - यो सबै बढ्न सक्छ। सिस्टाइटिसको लागि एक प्रजनन मिट्टी र पिल्विस को रेजहरुमा रक्त को ठहरन, जो लामो समय सम्म बैठे स्थिति (कम्प्यूटर मा काम गर्दछ) को कारण हो। एक डाक्टर को मदद को बिना र एक फार्मासिस्ट को सक्षम सल्लाह को बिना सिस्टाइटिस को विरुद्ध लडन मा नहीं। रोकथाम को रखरखाव को लागि यो औषधीय पौधों को आधार मा तैयारी को लागी आवश्यक छ - उनि प्रभावी छन् र कुनै दुष्प्रभाव छैन।