- कार्प - 1 टुक्रा (तपाइँ यसलाई माछासँग बदल्न सक्नुहुन्छ)
- Zucchini - 1 टुकडा (200-300 ग्राम)
- मुलायम - 100 ग्राम
- मुलायम - 100-150 ग्राम
हामीले माछा माछा 3-4 सेन्टीमिटर लामो टुक्रामा काट्यौं। हामी नेक र सरदर तेलको साथ माछाको टुक्राहरू घुमाउछौं, यो अर्ध-तयार उत्पादनलाई कोठाको तापमानमा वा फ्रिजमा खरिद गर्न 2 घण्टासम्म छोड्नुहोस्। मेरो सब्जियों र सागहरु, हामी रस को मा रस बाहिर निस्कन्छौं। सब्जी काली संग सब्जी केक मिलाउनुहोस्। हामी माछाको टुक्रा माछा माटोको ठाउँमा बस्छौं र ती सब्जीको रस र सब्जी केक को मिश्रण को दुई-तिहाई भरी भरी। स्वादलाई नमक जोड्नुहोस्। ओवन वा ग्याँसमा ढोका र टोस्टसँग मिट्टी बर्तनको आवरण गर्न निश्चित हुनुहोस् जब सम्म यो तयार छ।
सर्भर: 3-4