माछा ग्रीक

प्याज स्वाद गर्नुहोस् र मक्खनसँग फ्राइङ प्यानमा बचत गर्नुहोस्। त्यसपछि टमाटरहरू, सामग्रीहरू थप्नुहोस् :

• माछा - 200 ग्राम
• टमाटरहरू - 2-3 टुक्राहरू
• प्याज - 1 टुक्रा
• sorrel - 100 ग्राम
• पालक - 100 ग्राम
• लसुन - 1 दाँत
• सागहरू - - स्वाद गर्न
• Peppercorns र नमक - स्वाद गर्न

निर्देशनहरू

प्याज स्वाद गर्नुहोस् र मक्खनसँग फ्राइङ प्यानमा बचत गर्नुहोस्। त्यसपछि टमाटरहरू, कटा क्यूबहरू, साथसाथै पतला कटा हरियो प्याज जोड्नुहोस्। 5 मिनेट को लागि सब्जियों को आराम करो। त्यसपछि सुँगुर र पालकका पातहरू राख्नुहुन्छ, स्ट्रिप्समा काटेर कटा लसुनहरू थप गर्नुहोस्। माथि उठाउनुहोस्, त्यसपछि कटा ग्रीस छिटो र सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्। माछा पछाडि पछाडि फालोमा काटिएको छ, तर बिना हड्डिहरु। मिश्रण संग मछली र रोल संग रोल को कवर। सससेन, नुन र काली मिर्चमा उत्पादन राख्नुहोस्, पानी (आधा) खान्नुहोस् र लगभग घण्टाको लागि तयार नहुनुहोस्। माछा आफ्नै सटमा सेवा गरिन्छ र लेमन स्लाइस संग बनाइन्छ।

सर्भरहरू: 1-2