आज सम्म, न केवल महिलाहरु, तर पुरुषहरूले आफ्नो नाखून, हातको अवस्थालाई पनि निगरानी गरिरहेका छन्, किनभने यो सुन्दर व्यक्ति हो जसले मानिसलाई हेर्ने सुन्दर छ। तर केवल महिलाहरु यस मामला मा अगाडी बढाए, हामी अब सजिलै संग राम्रो सुगंधित हात देखि संतुष्ट नहीं हो, वार्निश वा केहि प्रकार को पैटर्न लागू गर्न को लागि, हामी सुंदर स्वस्थ नाखूनहरु, इष्टतम लम्बाई (प्रत्येक आफैले निर्णय को लागि कब सम्म नाक हुनेछ) चाहते हो।
ईर्ष्या संग हामी राम्रो नाखून को मालिकों को लागी, स्थिति को ठीक गर्न को कोशिश गरेर रहयो, हामी आफ्नो नाखूनहरु को निर्माण को लागि सैलून दौड्छौं, वा हामी नाखून को मजबूत र तेज वृद्धि को लागि विभिन्न प्रसाधन सामाग्री खरीदछन। तर यो महँगो मा पैसा खर्च गर्न आवश्यक छैन जब नाखून को तीव्र वृद्धि को लागि लोक उपचार हो।
भित्री नाखूनहरूको कारणहरू
- स्वास्थ्य समस्या;
- असंतुलित भोजन - नाखूनको विकासको लागि, र शरीर संग खानामा बलियो बनाउन आवश्यक ट्रेस तत्वहरू (आयोडिन, फलाम, क्याल्सियम, सिलिकन) विटामिन ए, बी
रोकथाम
विटामिन ए, बी - जिगरमा हरियाली, कच्चा सब्ज र फलहरु मा पाइन्छ। क्यालियम - डेयरी र खट्टे दूध उत्पादनहरू। सिलिकन प्याज, समुद्री खाना।
रसायनहरू (डिटर्जेंट, डिशभिजन डिटर्जन्टहरू र अन्य) - यी उत्पादनहरू प्रयोग गर्दा, सधैं दस्ताने प्रयोग गर्नुहोस्।
लोक उपचार र सुझावहरू, नाखूनको तीव्र वृद्धिको लागि र तिनीहरूको बलियो बनाउन
- दैनिक मालिश, हातहरू, औंलाहरू बनाउनुहोस् - यसले राम्रो रक्त परिसंचरण र नाखून वृद्धिको आधारमा पोषक तत्व सेवन गर्न योगदान गर्दछ;
- आहारमा ताजा फल र तरकारीमा समावेश;
- नाखूनको नियमित रूपमा दाखिल गर्दै, उनीहरूको छिटो वृद्धि बढाउँछ, यसको बाहेक यो नाखूनमा सुन्दर आकार दिन मद्दत गर्दछ;
- यो नेल थाली र कणिकल मा मास्क बनाउन उपयोगी छ - डन्डेलियन, लिन्डेन रङ, नेदरल, चानोमोइल, एएलएम पातहरु बाट।
नाखून बलियो बनाउन लोक उपचार
- एएलएम प्वाइन्टहरूबाट ठुलो तयारी गर्नुहोस्, ठुलो कोठाको तापमान र गहुँको भाँडामा राख्नुहोस्, र औंलाहरू यसलाई 5-10 हातमा डुबाउनुहोस्। त्यसपछि आफ्नो हात सुत्न, नेल तेल क्युरेन्ट रस वा क्रेनबेरीहरू पकाउनुहोस्, पूर्णतया अवशोषित हुने बेला पर्खनुहोस्;
- समुद्री नमक को अतिरिक्त संग नाखून को लागि स्नान - नमक मा नाखून को मजबूत गर्न मा मदद गर्दछ;
- नाखूनमा आयोडीन नेट बनाउनुहोस् - यो रातको लागि उत्तम हो, रातको लागि, आयोडिन पूर्णतया अवशोषित हुनेछ, र बिहानै कुनै चल्ला छैन;
- लाल मिर्चबाट मास्क बनाउन उपयोगी छ, किनभने यो रातो मिर्च कुचल हुन्छ र कुनै क्यान्सर (काली मिर्चको 1 भागमा क्रीम को 1 भाग) सँग मिल्दछ, र 10 मिनेटको लागि पानीको स्नानमा पकाएको। एक कील प्लेटमा रग्नको लागि हप्तामा एक पल्ट भन्दा अधिक बारम्बार, यदि प्रायः जलन को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ भने;
- नाखूनको विकासमा राम्रो असर - यो नींबूको रस हुनेछ, यसलाई ख्याउको आधारमा हप्तामा 1 - 2 पटक र गम्भीर सब्जीको नुहाउने नुहाउनु पर्छ।
एक रोचक तथ्यलाई थाहा छ कि नाखून को सबैभन्दा ठूलो वृद्धि मासिकता, भित्ता र गर्भावस्थाको समयमा महिलाहरुमा मनाईन्छ।