होटलको छनौट गर्न जिम्मेवार। अगाडि जान्न बालबालिकाका मेनुका विवरणहरू: कहिलेकाँही त्यहाँ फास्ट फूड हो, धेरै मीठो वा एलर्जी व्यवहार।
स्थानीय रेस्टुरेन्टहरूमा भोजन अर्डर गर्नुहोस्, बच्चाको लागि सामान्य उत्पादनहरू छनौट गर्न प्रयास गर्नुहोस् - त्यसैले शरीर असामान्य वास्तविकताहरू अनुकूल गर्न सजिलो हुनेछ।
पेय शासनको बारेमा नबिर्सनुहोस्: रिजर्ट देशको मौसममा हङकङ, प्रायः बच्चालाई पानीको लागि आवश्यक छ। थोरै नमकीन पानी, अपरिचित हरी वा हर्बल चाय, फल पेय र कम्पनलाई प्राथमिकता दिनुहोस्। दूध काकटेल, ताजा खुट्टाको रस र सिरप र additives संग पेय, बरु देखि बचाउनु पर्छ - तिनीहरूले हृदय, धैर्य, पेट को दुखाइ, पेट मा अप्रिय संवेदन पैदा गर्न सक्छ।
तपाईंसँग बच्चाको खानाको धेरै छापिएका संकुलहरू, मसिश आलुका जारहरू, बच्चाहरूको भान्साको एक सेट र एक ब्लेंडर। तिनीहरू अचानक बल majeure को अवस्थामा उपयोगी छन्: खाना वा समस्याहरू एक होटल वा क्याफेमा।
बच्चाको लागि सजिलो सडक लंच तयार पार्नुहोस्: सूखी बिस्किट्स वा बिस्किट्स, थर्मोसमा एक पेय, अनाज बार, केले, सिर्ड डेसर्ट र कम्पैक्ट प्याकेजमा फल पकाउनुहोस्। मासु स्यान्डविच, सब्जी सलाद, आलु वा मिठाइहरु संग यात्रा मा बच्चा न फिलो - यी उत्पादनहरू ज्वरोहट पथ को विकारहरु लाई उत्तेजित गर्न सक्षम छन्।
बालबालिकाको सिफारिस अनुसार अनुसार अप्रत्याशित परिस्थितिहरु मा पहिलो सहायक किटलाई सङ्कलन गर्नुहोस्। यसमा sorbents (Enterosgel, Smecta, क्याप्सुल मा सक्रिय चारकोल), प्रोबायोटिक्स (Bifiform, रेखाहरु), एंजाइमहरू (Creon, Mezim) समावेश हुनु पर्छ।