बच्चा जन्मको समयमा ठीकसँग व्यवहार गर्ने

हाल, जन्मजात बच्चाहरु मा लगभग सबै भविष्यमा महिलाहरु लाई भविष्य मा आमाहरु को लागि स्कूल जान्छ, जहां उनि केवल न केवल नवजात शिशु को हेरचाह गर्ने को बारे मा बताइन्छ, तर जान्छ कि कसरि बच्चाहरु को लागि तैयार गर्न को लागी र बच्चाहरु को समयमा ठीक तरिकाले व्यवहार कसरि गर्ने।

आज हामी यी महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरू मध्ये एक विचार गर्नेछौं - कसरी शुभकामनाको बेला राम्रो व्यवहार गर्ने।

प्रत्येक संकुचन संग श्रम को पहिलो अवधि मा, भ्रूण कम र कम ओक्सीजन प्राप्त गर्दछ। यसैले अनावश्यक तपाइँको सास फेर्न गहिरो हुन्छ। बोटको समयमा गहिरो सास - नाक मार्फत श्वास, मुख मार्फत घुमाउनुहोस्। त्यसोभए तपाईंले बच्चालाई अधिक हावा पहुँच प्रदान गर्नुहुनेछ, उसलाई हाइपोक्सियासँग सामना गर्न मद्दत गर्नुहोस्। यसलाई सजिलै सास फेर्न आवश्यक छ - सजिलै संग र सजिलै संग। यदि तपाईं सांसदमा सास फेर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंको सांसले बच्चालाई कुनै पनि फाइदा ल्याउँदैन, र जर्को साथ घुमाउनेछ। कल्पना गर्नुहोस् कि हावा जस्तै पानी, तपाईंको फेफड़ोंमा बहन्छ र तपाईंको बच्चालाई फाइदा दिन्छ। उसलाई थप छिटो देखा पर्न मद्दत गर्नुहोस् र प्रत्येक युद्धले राम्ररी सास फेर्ने क्रममा।

युद्धकालमा तपाईंको स्थिति एक हुन सक्छ जसमा तपाईं सबै भन्दा सहज हुनुहुन्छ। यदि बाधाग्रस्त चिकित्सक-गर्भनिरोधकबाट कुनै विनाशकारी छैन भने, तपाईं खडा वा हिँड्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं संकुचन तल झिकेर मनपर्छ भने, त्यसपछि आफ्नो घुँडा झुन्ड्याउनुहोस्, छेउमा स्थिति चयन गर्नुहोस्। तपाईं धीरे लड्नको समयमा निचो पेट स्ट्रोक गर्न सक्नुहुनेछ। स्ट्रोकिंगले प्रदर्शन गरेको छ, बिस्तारै छाला छोएर, दुवै हातका औंलाहरू सँगै विभिन्न दिशाहरूमा पेटको केन्द्रबाट दिशा निर्देशनमा। त्यस्ता आलोचनाहरूले जन्मजातको प्रक्रियालाई अन्वेषण गर्न सक्दछ। स्ट्रोकिंग सासको साथमा राम्रो हुन्छ, तर तपाई आफैलाई दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ: "म शान्त हुँ। म सबै कुरामा नियन्त्रण गर्दछु। म डराउछु। म मेरो बच्चा जन्माउन मद्दत गर्दछु। "यस्तो स्वतन्त्र प्रशिक्षणले दुखाइबाट सतावट र जन्म प्रक्रियाको गति बढाउन मद्दत गर्दछ।

लडाइँको समयमा दुखाइ कम गर्न, तपाईले आत्म-स्थानमा मालिश गर्न सक्नुहुन्छ। अगाडि देखि, iliac हड्डियों को माथिल्लो किनारों को नजिक को बिंदुहरु मा हल्का प्रेस को लागि, र पछि - लम्बर रबम्ब को बाह्य कोनों को बिंदुहरु मा। अगाडिबाट संकेतित अंकहरू थिच्नु अंग औंला संग गरिन्छ। थिच्दा तपाईंको औंलाको थोडा कम्पन प्रयोग गर्नुहोस्। पछाडीबाट थोप्लो प्वाइन्टको पोष्ट मालिश गर्न, लुम्बर रमम्बस अन्तर्गत क्लिन्डीड मुट्ठी राख्नुहोस्।

श्रमको अवधिको ट्रयाक राख्नुहोस्। प्रत्येक बोटको अन्त्यमा, शरीर अधिकतम आराम दिनुहोस् - आराम गर्न प्रयास गर्नुहोस्। युद्धको अन्त्य पछि, आफैलाई भन्नुहोस् कि तपाईंको गर्भाशय एकदम अगाडी खोलिएको छ, र त्यो चाँडै तपाईंको बच्चा जन्मेको छ, तपाईं भर्खरै एक सानो पर्खाइ पर्नेछ।

यदि तपाईं असामान्य रूपमा बिरामी हुनुहुन्छ र तपाईं चेतना हराउन नजिक हुनुहुन्छ भने डाक्टरले यसको बारे जान्दछन्। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरहरूले आमालाई आमाको साथमा सहयोग गर्न सक्छन् र संकुचनलाई अन्वेषण गर्न सक्छन्। तर सम्झना गर्नुहोस् कि बच्चाहरु को जन्म को समयमा कुनै पनि दवाई को बच्चाहरु को अवस्था को प्रतिकूल रूप देखि प्रभावित गर्दछ। एक बच्चा दुर्व्यवहार अवसादको अवस्थामा जन्मिएको हुन सक्छ, र यो उनको वरिपरी संसारको उनको अनुकूलन जटिल छ।

श्रमको पहिलो चरणमा स्वायत्त तंत्रिका तवरको टोनमा बलियो परिवर्तनको कारण र ग्रीवाको उद्घाटनको कारणले धेरै महिलाहरूले उल्टी अनुभव गर्छन्। यदि एकै समयमा तपाईं चक्कर महसुस गर्नुहुन्न भने, पेटमा कुनै दुखाइ छैन, अनुहारका चमकहरू तपाईंको आँखामा, त्यसपछि यो एकदम प्राकृतिक घटना हो। उल्टी ज्यादातर एकल हो र चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक छैन। उल्टी पछि, आफ्नो मुखले पानी संग राम्ररी कुल्ला र एक एसप वा दुई लिनुहोस्, तर धेरै पानी पिउन नदिनुहोस् ताकि नयाँ आक्रमणको प्रहार गर्न सक्दैन।

श्रमको पहिलो अवधि पूरा भएपछि तपाईं जन्मस्थानमा पठाइने छ। आंशिक महिलामा श्रमको दोस्रो पटक प्रयास सुरु हुन्छ। प्रयासहरू पनि स्वतन्त्र रूपमा व्यवस्थित गर्नुपर्छ। प्रयासहरूको प्रभावकारिता एक बाधा-चिकित्सक-स्त्री रोग विशेषज्ञ र एक डाइविटी द्वारा नियंत्रित गरिएको छ। प्रयासको क्षमता तपाईंको मुद्रा को सहीतामा निर्भर गर्दछ र तपाईले अँध्यारो छ भने।

जब तपाईं जन्मेको तालिकामा झूट गर्नुहुन्छ, क्यान्डहरू उठाइनु पर्छ, खुट्टा टेबलमा दृढ भईरहेछ, हातहरू विशेष ह्यान्ड्राइलहरू बुझ्छन्। गहिरो सास लिनुहोस्, सास राख्नुहोस्, आफ्नो मुख बन्द गर्नुहोस्, बलियो पार्नुहोस्। प्रयासको अन्त्य पछि, तपाईंलाई राम्ररी सास फेर्न आवश्यक छ। प्रत्येक समय, प्रयासहरू बलियो र बलियो हुन्छन्। सबैभन्दा शक्तिशाली प्रयासहरू जब बच्चाको टाउको प्वाइस मार्फत जान्छ। चाँडै बच्चाको टाउको जन्ममा देखाइएको छ, दिग्गजले मद्दत गर्न सक्छ, जसले पेटीचर बाट पेनियम को रक्षा गर्नेछ। सही रूपमा डाक्टर र डरावनीको सबै सिफारिसहरू पछ्याउनुहोस्। नबिर्सनुहोस् कि बच्चाको टाउको भित्ता बाहिरको बाहिर जान्छ, त्यसैले तपाईंलाई डरावटको बारेमा बताउनुहुने अतिरिक्त रिफ्लेसनलाई रोक्न आवश्यक छ। रिफ्लेक्स फिर्ता गर्न, आफ्नो सास बिना, आराम र मुटुमा सास फेर्न।

हामी तपाईंलाई एक हल्का जन्म चाहन्छौं!