बच्चालाई खाना कसरी सुरू गर्ने: महिनामा पूरै खानाको तालिका

बालबालिकाको सुरुवात सुरू गर्न मद्दत गर्न सुझावहरू।
बच्चाको आकर्षण सामान्यतया सुरू हुन्छ जब छाला दूध वा दूध सूत्रले बच्चालाई सबै आवश्यक पोषक तत्वहरू प्रदान गर्न पर्याप्त हुँदैन। यस तथ्यको कारण कि विभिन्न उमेरमा आमाले अन्य बच्चाहरु संग उनको बच्चाहरु लाई खाना पकाउन थाले, सानो मात्रा मा कम हुन्छ, त्यो धेरै ऊर्जा र भिटामिन बढि विकास को लागी हुन्छ।

मैले कहिले सुरु गर्न सक्छु?

यो एक असामान्य असामान्य छ जब बेबी पहिला विभिन्न स्पप वा मासु सँग चम्मच फिड गर्न सुरु गर्न सक्छ। आमाले आफुलाई निर्धारण गर्न आवश्यक छ कि क्या विकास, वजन र विकासको मापदण्ड उपयुक्त छ कि।

महिनामा पूरै खानाको क्यालेन्डर:

  1. तीन महिनामा यो बच्चालाई "वयस्क" खानाको साथ खाना खाने सुरू गर्न सिफारिस गर्नको लागि सिफारिस गरिएको छैन, विशेष गरी यदि यो केवल आमाको दूधमा फीड हुन्छ। त्यस्तो निर्णय केवल योग्य विशेषज्ञ द्वारा मात्र गर्न सकिन्छ।
  2. चार महिनामा बच्चालाई एक-घटक रसहरू फलफूल गर्न प्रयास गर्न सम्भव छ, तर केवल कृत्रिम खानाको अवस्थामा। बच्चालाई नयाँ खानाको चम्मच दिन र उनको शरीरको प्रतिक्रिया हेर्न पर्याप्त हुनेछ।
  3. जीवनको पाँचौं महिनामा मातृभाषालाई सल्लाह दिइन्छ कि उनीहरूका छोराछोरीहरू मासुको आलुहरू, प्रति दिन मात्र 10 ग्राम, धीरे-धीरे सय ग्रामसम्म ल्याउनका लागि।
  4. छ महिनाको म्याद समाप्त भएपछि, बच्चाहरु को खाने को लगभग हर जगह पेश गरिएको छ। कमजोर बच्चाहरु को पोड्रिज संग खिलाया जा सकता है, तर यदि बच्चा पुरा तरिकाले स्वस्थ छ, तोक्शनी या फूलदार देखि सब्जिश मासु वाला आलु को सीमित गर्नुहोस। धीरे - धीरे, यस प्रकारको खाना संग तपाईलाई एक डेयरी फिड लाई पूर्ण रूपमा बदल्न आवश्यक छ।

  5. सात महिनामा छोराछोरीले विभिन्न पाल्पाहरू सुरू गर्न सक्छन्। पहिलो तिनीहरू तरलसँग तयार छन् (एक सौ ग्राम प्रति तरलको अनाजको चम्मच), बिस्तारै भागको घनत्व र आकार बढ्छ। पछि प्रशस्त एक स्तनपानको लागि एक विकल्प पनि हुन्छ। अघिल्लो उत्पादनको अवस्थाको रूपमा, पहिलो नमूना धेरै सानो हुनुपर्छ, र अधिक समयको बच्चाले प्रति दिन 150 ग्राम सम्म पुग्न सक्दछ।
  6. पहिले नै 8 महिनामा बच्चाको पाचन प्रणाली किण्वित दूध उत्पादनको प्रयोगको लागि तयार छ: पनीर पनीर, केयर र दही।
  7. नौ महिनाका बच्चाहरूले सुरक्षित रूपमा यस्तो एकदम उपयोगी उत्पादन प्रयास गर्न सक्छन्, जस्तै मासु जस्तै। यो राम्रो हुन्छ कि आहार प्रजाति (तरल, खरगोश वा टर्की) को साथ जाँच गर्न को लागी यदि एलर्जीको कारण छैन। बच्चा सब्जी puree या porridge संग एक आधा चम्मच मासु को प्रयास गर्न दिनुहोस्।
  8. दस महिनामा, तपाईं बच्चाको आहारमा माछा परिचय दिन सक्नुहुन्छ। यो राम्रो सेतो समुद्र (हक वा कोड) प्रयोग गर्न राम्रो छ। यसले एलर्जी वा विकारको कारण कम गर्न सम्भव छ। कुनै पनि अवस्थामा, राम्रो छ कि नाश्ताको लागि माछा दिनुहोस्, ताकि दिनको समयमा तपाईं बच्चाको प्रतिक्रिया देख्न सक्नुहुन्छ।

बच्चाको खुवाउन यो सजिलो बनाउन तपाइँलाई एक विशेष तालिका प्रदान गर्दछौं: