टोडलर र समुद्र
बालबालिकालाई बालबालिकाको लागि - त्यसैले आमाबाबुले आफ्नो मुख्य बिदाको काम तयार गर्दछन्। किन? सूर्यले सुन्दर तान्न र भिटामिन डी दिए; समुद्री - आयोडीन को curative आयनों संग संतृप्त हावा; अज्ञात परिवेश - नयाँ इम्प्रेशन। के यो बच्चाको लागि आवश्यक छ?
एकै ओर, बच्चाहरू वयस्कों भन्दा अचम्म लाग्न सजिलो छ। अर्कोतर्फ, तपाईंलाई निकै सानो चाहिन्छ: आमाको दूध, शान्त निद्रा र वयस्कहरूको खुसी मुस्कान। तर यस छुट्टीमा यो समस्या हुन सक्छ।
चिकित्सकले अर्को वर्षको क्षेत्रमा आराम गर्न तीन वर्षदेखि बालबालिकालाई सिफारिस गर्दैनन्। समुद्रमा उनीहरूले गर्न सक्दिनन्: नमस्कार पानी नाजुक छालाको जलन उत्पन्न हुन सक्छ, साथै प्लसहरू कुरै भएन।
बच्चाको साथ सुत्केरी बच्चा, विशेष गरी एक बच्चा, बच्चाको साथ समुद्रमा पारिवारिक छुट्टीको बेला असम्भव। यो र हाम्रो अक्षांशमा केही मिनेटको लागि खुला सूर्यमा लिन सकिन्छ, र त्यसपछि मात्र बिहानको बिहान, मिड बेकिंग भन्दा लामो। यो लामो समयसम्म स्थापित भएको छ कि व्यभिचारमा अशुद्ध छाला रोगहरू बचाउमा प्राप्त सनबर्न संग सम्बन्धित छन्।
त्यहाँ पूल हो जुन शरिर शुद्धता, बालबालिकाको खेलकुद को क्लोरीटेड पानी संग छ, जो केवल 2-3 वर्ष लाग्दछ र स्थानीय आकर्षणहरुको आकर्षण।
आउटलुक प्रकृति
गर्मीमा, बच्चाहरू अचानक आफ्ना आमाबाबुको इच्छाले समुद्रमा पारिवारिक छुट्टीको लागि गर्म क्षेत्रहरूमा अचानक उत्प्रेरित गरिसकेको छ, असीमितता संग कठिनाइहरू जाडोमा तापनि बिस्तारै डराउँदैनन्। अनि अझै असामान्य उच्च तापमान र आर्द्रता, र दक्षिणको बाटो पनि कठिनाइहरू, आफैले महसुस गर्दछन्। असीमित रूपमा, यो बच्चाहरू जुन नयाँ सर्तहरूसँग अनुकूल हुन्छन्, खासगरी यदि तिनीहरूको दैनिक तालिका र आहार परिवर्तन हुँदैन। अनि आमाले स्थानीय रेजोटोलोमीले आफैंलाई अनुमति दिंदैन भने, कुखुराको लागि दूधको स्वाद त्यहि नै रहन्छ, र यसैले बच्चाको पेटको साथ कुनै समस्या हुन सक्दैन। र यस तथ्यको साथ कि छुट्टी को आफ्नो आमा को लागि सीमा को रूप मा समाप्त हुनेछ, उसलाई स्वीकार गर्न हुनेछ।
बच्चाहरु लाई 3-4 वर्ष पुरानो परिवर्तनहरु को लागी एकदम बदतर हुन्छ, यस तथ्य को बावजूद यो युग समुद्र को पहिलो यात्रा को लागि सबै भन्दा उपयुक्त मानिन्छ। र चिसो मौसमबाट चिसो मौसममा ठुलो दुखाइको चाल / उडानले निर्दयी पीडामा पुग्छ, तर जब तपाईं "प्रवासी पक्षी" को टाढाको किनारबाट फर्किने ठाउमा ठिक छ। यसबाट जोगिनका लागि तपाईले केही सर्तहरू पालन गर्नुपर्छ। तपाईंको छुट्टीको योजना बनाउनुहोस् ताकि साना केटाकेटीहरू समुद्रमा बिताउन तीन भन्दा कम, र अधिवेशन दुई वा तीन हप्तासम्म। यदि बच्चा एलर्जी हो भने, यसलाई दुई महिना भन्दा कममा समुद्रबाट फर्काउनुहोस्।
अध्ययनले देखाउँछ कि "उत्तरी" बच्चाहरू आफ्नो छुट्टीको दौडान कम्तीमा दुई चोटि बिरामी हुन्छन् - समुद्रमा पुगेर र यसको फिर्तामा। वातावरण परिवर्तन गर्दा बच्चाको शरीरमा ठूलो भार हो, र यी दुई तनावले समयमै सम्भव हुन सक्छ।
एक 5-6 वर्षको बालिकाले पहिले नै अनुभव गरेको एक फरक प्रकारको शेक-अप, लामो यात्रा जस्तै। निस्सन्देह, यस अवस्थामा यो संसारको अर्को अन्तमा लाग्न अपरिहार्य छ, तर निकटतम समुद्री रिसोर्टले मात्र तिनलाई लाभ पुऱ्याउँछ। उहाँ मात्र स्वभाविक हुनेछ र सिक्नु कसरी सिक्छ - यो उमेरमा उहाँ उनीहरूको वरिपरि संसारलाई पूर्णतया फरक स्तरमा थाहा पाउन सक्षम हुनुहुन्छ: सबै क्षितिज उहाँका लागि खुला छ। त्यसकारण, आफ्नो सानो भाइको विपरीत पाँच वर्षको योजना, न केवल रेतमा घमन्ड मात्र हो, तर मानिसहरु संग संचार, एक अज्ञात भाषा बाट एक नयाँ खेलबाट पनि रमाइलो हुनेछ। यो उमेरमा बच्चा आमाबाबुहरुको लागि यात्रा गर्न सक्षम छ र एकै समयमा बोझ हुनेछैन।
केही आमाबाबु एक चालको लागि जान्छन्: एक हफ्ते हप्ता सम्म समुद्रमा उडान गर्न को लागी, उनी लामो समय सम्म समुद्र तटमा भाडामा भाडामा राख्छन्, अन्य मामा र डाडहरू संग सहयोग गर्छन्, बच्चाहरुसँग समुद्रमा बस्छन्, प्रक्रिया सबैलाई लागू गरीरहेको छ: दादी, नानी, नजिकैको आफ्ना छोराछोरीसँग टाढाका नातेदारहरू। यस्तो छुट्टी - एक गुना र थोक मा - एकदम बजेट प्राप्त भएको छ।
प्रकृति बाहिर जाने अर्को तरिका हो: यात्रा कम गर्न। यदि दक्षिणी sortie तीन दिन लाग्छ, शरीरसँग पूर्ण acclimatization चक्र मार्फत समय छैन, र फिर्ता घर पीडाहीन हुनेछ। तर, वास्तवमा, समुद्रमा यो सप्ताहांत, र आफ्नो हातमा एक सानो बच्चा पनि संग, र सबै आराम छैन। यसबाहेक, बालबालिकाले हवाईअन्तर्गत, होटेल, विमानस्थलमा कुनै पनि भाइरस वा संक्रमण छान्नुको साथै ठूलो जनसंख्याको स्थानमा, सीटहरू परिवर्तन - कुनै लामो समयको लागि के हो भने कुनै पनि भाइरस वा संक्रमण छ भने तुरुन्तै भूखशालाई असर गर्छ। यो मेरो ग्रीष्मकालीन घटनाको एक परम्परा हो, चारैतिर ह्याटर, हाम्रो शरीर बलियो चाहिन्छ र बच्चाहरूमा थर्मोरगुल्युसनको तन्त्रले अझै कमजोर छ, र ती बलियोहरू जुन सामान्यतया खाना खाएर नखोज्ने, अब गर्मी संग लड्न निर्देशन दिईन्छ। तर गर्मीमा, बच्चाहरू कम खान्छन्, तर तिनीहरू धेरै पिउँछन्। यो समस्या वरदान हुन सक्छ: अपरिचित डिसेक्सनहरूमा, यो एकचोटि एकपटक ताजा फ्रिजमा राम्रो लाग्न मनाईन्छ। तर आमाबाबु, बच्चाको भूखानको कारण डरलाग्दो, केहि टुक्रामा क्राम गर्न प्रयास गर्दछन्, र सँधै केहि उपयोगी र समयमै।
देशमा, जंगलमा ...
बीचको क्षेत्रमा एक दाचा वा एक गाउँ घर, समुद्र तट रिजर्टको तुलनामा, धेरै फ्याक्सहरू छन्।
कुनै उमेर प्रतिबन्धहरू छैनन्। यदि घर कम्तिमा कम्तीमा आरामदायक छ भने, बच्चालाई पहिले नै एक महिना भन्दा शहरबाट निकाल्न सकिन्छ। केहि वर्ष पर्खनेछैन।
आदरणीय वातावरण
ताजा गर्मीको हावामा पहिलो दिनका व्यक्तिका व्यक्तिहरूले हेड गर्न सकिन्छ, र साना गर्मीका बासिन्दाहरूले अवस्था परिवर्तन गर्छन् कुनै पनि तरिकामा असर गर्दैन। त्यहाँको ग्यारेन्टी समय क्षेत्रको परिवर्तनबाट बायोर्थ्सको कुनै असफलता हुनेछ, र असीमितता संग कठिनाइहरू।
परिचित खाना
निस्सन्देह, एक बच्चाको लागि, यो पत्ता लगाउन सक्छ कि गाजर र कर्कर बिस्तारै बढ्छ, सुपरमार्केटमा शेल्फमा होइन, तर त्यहि समयमा आहारमा एक ठुलो परिवर्तन छैन - जब सम्म "बिस्तार देखि", बच्चाले भिटामिन प्राप्त गर्दछ।
लामो विश्राम
दाचा मा तपाईं कम से कम सम्पूर्ण गर्मी को लागि यहां सम्म कि सप्ताहांत को लागी आउन सक्नुहुन्छ - कुनै पनि मामला मा कुनै समस्या नहीं हुनेछ।
सामान्यतया, देशमा मनोरञ्जनको उचित योजनाको साथ, गर्मीले बच्चालाई उत्साहको आरोप, शक्ति र स्वास्थ्यलाई बलियो बनाउनेछ, शरीर सफा गर्न र एक वर्षको लागि भिटामिन भण्डार गर्न मद्दत गर्दछ, र धेरै आनन्दित अनुभवहरू दिनेछ। तर गलत मार्गको साथ, दाचा स्वर्गीय कुनाबाट निस्कने स्थानमा पुग्न सक्षम छ।
सदस्यता न्यूनतम
एक देशको घरमा, तपाईलाई आफैं र बच्चाहरु लाई प्रदान गर्न आवश्यक छ, कम से कम कम्तिमा आराम - शारीरिक र मनोवैज्ञानिक दुवै - ताकि छुट्टी को लागि कुल संघर्ष मा बदलन छैन।
माथि उठाउनुहोस्
रातो सुन्दर, विशेष गरी प्रारम्भिक गर्मीमा। यदि घर गर्म छैन भने, बिजुली हीटर र एक हीटिंग प्याड स्टोर गर्नुहोस् - तपाई यसलाई तपाइँको बच्चाको बिस्तारमा राख्नुहुन्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि घरको कम्बल र न्यानो कपडाहरू छन्।
"ठूलो पृथ्वी" संग सञ्चार प्रदान गर्नुहोस्
यदि तपाइँ एक विस्थापित स्थानमा बस्दै हुनुहुन्छ भने, विचार गर्नुहोस् कि कत्तिको बच्चाले स्वास्थ्य हेरविचार प्राप्त गर्नेछ।
समर्थन पाउनुहोस्
बच्चाहरु संग डचा को यात्रा एक महिला को लागि एक कठिन परीक्षण हो जुन आफैले आफु र उनको घर र बच्चाहरु लाई खींचन को लागी मजबूर गरे। त्यसकारण, आमाले आवश्यक पर्वको व्यवस्था गर्नु पर्छ! यसका लागि आफन्तसँग कुराकानी गर्न योग्य रहेको छ, कम्तिमा साप्ताहिकमा उनको "डाइरेक्टरी" बदल्नुहोस् र उनीहरूलाई "आफैं टाढा टाढा" भन्ने मौका दिनुहोस् र भाप छोड्नुहोस्: जंगलबाट हिँड्नु, पसलमा जानुहोस् र अन्तमा एउटा न्यानो हो।
तपाईंको बच्चाको साथीहरू फेला पार्नुहोस्
2-5 वर्षको टम्बोजोको ब्रेटले ऊर्जालाई कहीं पनि बाहिर निकाल्दछ। घरमा, तिनले आंगनमा वा बालबालिकामा खेलाडीसँग खेल्थे, र अब उनको सबै रोगी उनको आमामा निर्देशित हुन्छ। गाँउको कम्पनी शहर भन्दा बढी पत्ता लगाउन गाह्रो हुन्छ, तर यो गर्नु आवश्यक छ - कम से कम तपाईको मनको शान्तिको लागि। सौभाग्यवश, गर्मीको अवस्थाहरूमा, मित्रता विभिन्न उमेरका बच्चाहरू बीच सजिलै सजिलै उठ्छ।
धेरै राम्रो - खराब
कतिपय समस्याहरू देशमा पर्खिरहेका छन्? खैर, उसले अज्ञात बेरीको एक बच्चा खानुपर्छ, गड्ढोमा खसेको छ, आफ्नो खुट्टालाई चोट पुर्याउँछ, कसैले उसलाई काट्न सक्नेछ। यी सबै समस्याहरू आमाबाबु सामान्यतया कसरी जान्न जान्छन्: तिनीहरू बार्सिलोना र एक सानो शोधकर्ताले चढ्न सक्छन्, नाखहरू सङ्कलन गर्दछ, कक्षाको रूपमा झाडीहरू नष्ट गर्न र पछाडीहरू भण्डारण गर्दछ।
तर कसैले आशा गर्दैन कि पर्यावरणको अनुकूल, उपयोगी, पालो र। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, प्रकृतिको उपहार धोएर सबैभन्दा वास्तविक विषाक्तता हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, बेरीज, मामा र विशेष गरी दादीले बच्चालाई आरक्षित गर्न कोसिस गर्ने प्रयास गरेनन कि विटामिनहरू (भिटामिन सी को बाहेक) शरीरमा संचय गर्दैनन्। बीचमा, आमाबाबुको आँखामा लगभग असंगत, स्ट्राबेरीको सानो हड्डिहरु आंतको बलियो जलन हुन सक्छ र परिणामस्वरूप - एक गम्भीर विकार। नियम सजिलो छ: एक पटक बच्चाले उनको ज्यानमा धेरै जामुन खानुपर्छ (होइन आमाको!) हानिकारक।
साथै, बाटोमा, यसले ताजा हरियो चिन्ता गर्दछ। यदि उदारता अजमोद र डिल उपयोगी "हरियो सूप" सँग छिराइएको छ, तीन वर्षसम्म बच्चाको नतिजा धेरै अप्रिय हुन सक्छ। अन्य सब्जिहरु संग ग्रीस उबला यो राम्रो छ।