- प्रतिरक्षा कम हुन्छ। यो चिसो सिजनमा, जब प्रत्येक बच्चाको मौलिक रूपमा प्रत्येक बच्चाले भाइरसको पर्खाइमा पर्दछ, यसको सुरक्षा प्रणाली, जुन तपाईले उपलब्ध सबै तरिकाहरूमा गर्मीमा बलियो बनाउनुभएको छ, पूर्णत: स्याण्ड्वेन्ट संक्रमणको कारणले जनाउनुपर्दछ। तथापि, जाडोको रूपमा जस्तै, बच्चाको रगतले सुरक्षा प्रोटीनको मात्रा घट्छ - इम्युनोग्लोबिलिन्स ए र एम। पहिलोले श्वसन मार्गको चिसो झिल्लीको संरक्षण गर्दै, भाइरस आक्रमणलाई रोक्न र दोस्रोले बच्चाको शरीर भित्रको रक्षा राख्छ। त्यो मात्र होइन! बालबालिकाहरूले पाए कि नवंबर सम्म, प्रतिरक्षा प्रणाली को लागि दुई धेरै महत्त्वपूर्ण गतिविधि एंजाइमहरु - डिलिड्रेट डाइरेड्रोजनेज र अल्फा-ग्लाइसेफोसफेट डाइरेड्रोजनेज। लिम्फोसाइट्स को प्रभावशीलता उन मा निर्भर गर्दछ - बच्चा को शरीर को मुख्य रक्षक। र यदि त्यो 4-5 वर्षको उमेर थियो भने, प्रतिरक्षाको मौसमी कमजोर यस प्रकारको महत्त्वपूर्ण घटनामा बच्चाहरुका रगतको ल्यूकोयो सूत्रमा परिवर्तन को रूप मा अधिकृत हुन्छ। यो श्वसन संक्रमणको लागि एक अतिरिक्त जोखिम कारक हो!
- एक या दुई वर्ष पहिले रक्तचाप को रक्त परीक्षण को तुलना, एक देख्न सक्छ कि उनले न्यूट्र्रोफिल को संख्या बढायो जो जीवाणु संक्रमण को विरुद्ध प्रारंभिक संरक्षण प्रदान गर्दछ र लिम्फोसाइट्स को विशिष्ट मात्रा मा प्रतिरक्षा कोशिकाओं को कम गर्यो जो सीधा संपर्क मा वायरस र अन्य विदेशी कणहरुलाई नष्ट गर्दछ। र एंटीबॉडीको मद्दतले पनि। अब बच्चामा सेतो रक्त कोशिकाहरूको अनुपात एक वयस्कको रूपमा बन्छ, र यसले अहिले सम्म ठूलो रूपमा संक्रमणको लागि प्रतिक्रिया गर्दछ। यो एक धेरै महत्त्वपूर्ण क्षण हो - डाक्टरहरूले यो प्रतिरक्षाको विकासको एक महत्वपूर्ण अवधि बोल्छन्। तपाईंको बच्चालाई कुनै पनि चीजको सुरक्षा गर्नुहोस् जुन तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई क्षति पार्न सक्छ! तपाईंका कार्यहरू। निश्चित गर्नुहोस् कि बच्चाले सोधिन्छ। थुप्रै छोराछोरीहरू अनिच्छामा दिउँसो दोहोर्याउँथे। यसबाहेक, दिनहुँ निद्रा मात्र नम्रताका लागि मात्र महत्त्वपूर्ण छ, तर सुरक्षा प्रणालीको लागि पनि: निद्राको कमी यसले कमजोर बनाउँछ र अक्सर ठीलो हुन्छ।
- उचित पोषणको साथ प्रतिरक्षा वृद्धि गर्नुहोस्। बच्चाको शरीरमा सुरक्षात्मक एंटीबॉडी निर्माण गर्न प्रोटीन चाहिन्छ, त्यसैले बच्चाले मासु र माछा खानुपर्छ। भेल र खरगोश विशेष गरी उपयोगी छन्।
- कुकुर को ताजा रूप देखि निचोड रस - नारंगी (यदि एलर्जी छैन), सेब (तपाईं यसलाई 4-5 चम्मच गाजर जोडने), अनार, साथै क्रेनबेरी र गोबरबेरीबाट फल पेयहरु लाई निलो पार्छ। तिनीहरू "जीवित" भिटामिन हुन्छन् र तत्वहरू ट्रेस हुन्छन्, प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्यका लागि आवश्यक छ।
• हरेक दिन तोकिएको पक्कै (लैटिनमा "प्रतिज्ञा" - "हिसाब") मालिश थिमस ग्रंथि गर्छ। यसले सुरक्षात्मक कोशिकाहरू - लिम्फोसाइट्स उत्पादन गर्छ - र ग्रीष्मको माथिल्लो भागको पछि लागिएको छ। हल्का रूपमा यस स्थानमा बच्चा ट्याप गर्नुहोस् चार औंलाहरूको सुझावहरू (ठूलो ठूलो बाहेक) 15-20 पटक।
• अजनबियों संग बच्चा को संपर्क को सीमित गर्न को लागी बच्चाहरु को कुनै संक्रमण देखि उनलाई पकडने छैन।
• फ्लू विरुद्ध टीकाकरण गर्न निश्चित हुनुहोस्।
पर्याप्त प्रकाश छैन। छोटो प्रकाश दिन शरद अवसाद को विकास मा योगदान गर्दछ। Mummies आश्वस्त छन् कि यो वयस्कों को एक रोग हो, यो एक टुक्रा नहीं हुन सक्छ! मौसमी तिब्बतहरु पनि शिशुको भ्रमण गर्दछ, र साना बच्चाहरु मा, खराब मूड तुरुन्तै बिस्तारै बिस्तृत हुन्छ, जुन आन्तरिक अङ्गहरु र प्रणालिहरु को काम को बाधित गर्दछ। यो प्रतिरक्षामा कमीको कारण, भूखानमा कमी, गस्ट्रिस्टिस, एलर्जी र अन्य रोगहरूको विकास। यसकारण आमाबाबुलाई मानसिक अवस्थाको बारेमा धेरै सावधान रहनु पर्छ किनकि हल्का अवसादका लक्षणहरू प्रत्येक तेस्रो वा चौथो बच्चाको लागि यस समयमा यस समयमा भेटिन्छ!
- पर्याप्त तातो हावा छैन। खराब मौसममा, म बाहिर जान चाहँदैन। हामी बच्चासँग कम हिंड्ने प्रयास गर्छौं जब यो चिसो हुन्छ: दुई वा तीन चोटि हामीले यसलाई एक टावरको लागि कटौती गर्छौं, र त्यसपछि केवल आधा घण्टाको लागि। यो सही छैन: न केवल शरद ऋतुमा, तर सर्दमा पनि, बच्चाले दिनभरि 2-3 घण्टा खर्च गर्नुपर्छ। कम्तीमा कम्तिमा - एक घण्टा, यदि मौसम पूरै बिग्रिएको छ भने। लामो चक्र चिसो बच्चाहरू, श्वसन संक्रमणका लागि प्रतिरोध बढाउनुहोस्, तंत्रिका तवरमा लाभकारी प्रभाव छ। कोठामा "ग्रीनहाउस" बालबालिकाले केही सानो मस्यौदाबाट सुरक्षित राखेका छन्, एनिमियाको उच्च जोखिम छ, शारीरिक विकासमा निस्कने, निद्रा र भूखानका विकारहरू, र तिनीहरूका गालहरू पीडा हुन्, र आँखा दु: खी छन्, र मनोदशा मार्क गर्न सक्दैन। एक हजार पल्ट दाहिने बच्चा अलेक्जेंडर अन्ड्रेभिच थियो जोसेलले आफ्ना आमाबाबुलाई घोषणा गरे: "एक दिन बिना चल्ने दिन एक हराएको दिन!" अनि यहाँ "एक कोठा बच्चाको लागि जेल छ!" एक बच्चा न केवल ताजा हावा को लागि एक हिड चाहिन्छ, तर यसको वरिपरि संसार को ज्ञान को लागि, चिकित्सकहरु लाई आत्मा को लागि विटामिन को रूप मा बुलाया नयाँ छापों।
- बच्चाहरु को मानसिकता को विकास, उनि दोहोर्याउनु आवश्यक छ! पार्क मार्फत हिड प्राकृतिक इतिहासको एक आकर्षक पाठमा बदल्न सक्छ, जुन बच्चा कहिल्यै बिर्सनेछैन। पातहरू जो कि वरिपरी घुमाईएको हेबैरीमस सङ्कलन गर्नुहोस्। दाँतका साथ एक तालाब देखाउनुहोस् र वास्तवमा यी माइग्रेट पक्षीहरू छन्: तिनीहरू प्राय: दक्षिणतिर जान्छन्, तर शहर बतखहरू प्रायः घरमै बस्छन्, किनभने तिनीहरू यहाँ तान्थे। परिषद। सही तरिकाले तपाईंको बच्चालाई हिड्नको लागि पहेंलो गर्नुहोस् ताकि यसले फ्रिज गर्दैन र एकै समयमा टाढाको हुँदैन। मुख्य आवश्यकता - अधिक डिटेबल योग्य टुकडा र भागहरु को संयोजन। उदाहरणका लागि, यो बच्चाको अलमारीमा भित्तामा एक जैकेट हुनु राम्रो हुनेछ: यदि यो पर्याप्त न्यानो हुन्छ, जैकेट हटाइएको छ, यो ठुलो हुन्छ - तिनीहरूले फेरि फेरि राख्छन्। जसरी एक विच्छेदन हुड हुनेछ र / वा न्यानो कलर हुनेछ: यसलाई हटाउनुहोस्, र बच्चाको गर्दन वरिपरि सानो ढोका बनिरहेको छ। बच्चाहरु लाई बच्चाहरु लाई पनि detachable किनारों छ। यदि हेड्रेस बिना उनी पहने छ भने, यो एक बेसबल टोप जस्तै केहि हटाउँछ, र यदि तपाईंले छुटेको भागलाई जगेडा गर्नुभयो भने कान्छो र गहिरो लुगा लगाउँदा गहिरो हेलमेट देखिन्छ। हल्का मत्सना, न्यानो मोजाहरू र दुखाईमा तपाईंको औंलामा हुनुपर्छ। बच्चालाई राख्नुहोस् यदि चिसो र नम हावा दुर्घटना भएको छ, यसले वर्षा सुरु गर्यो, तापमान 10 डिग्री सेल्सियस भन्दा कम भयो।
वैसे, एस्टोनियाली दादीले साना पोताहरुका लागि सानो दस्ताने बुनाई गरे, जसमा औंलाहरूको सुझावहरू (ठूलाहरू बाहेक) खुल्ला रहन्छन् - यो धेरै सजिलो हुन्छ जब तपाईं एक सुन्दर मेपल पाना, एक खिलौना वा घरबाट लिइएको एक स्पट्युल उठाउन चाहानुहुन्छ। तर यी गहिरो एक गोप्य संग: पछि प्रत्येक मा एक विशेष cheholchik बंधिएको छ, जो चार बच्चाहरु को औंलाहरु जस्तै एक माछा जस्तै फैलन्छ, यदि अचानक यो ठुलो हुन्छ। आखिर, बाल्टिक समुद्र तटको मौसम धेरै परिवर्तनयोग्य छ, र यस्तो सावधानी धेरै उपयोगी छ! बच्चालाई राम्रो लगाउनुहोस् ताकि हाइपोथेमियाका संकेतहरू नबिर्सन सकेन। नज्ज - चिसो को टिप छुनुहोस्? बच्चा ऊ र थकिएको छ? त्यसोभए, हामीले उहाँलाई गहिरो र लुगा लगाउनु पर्छ।
केटा उनको बुबा देखि बाहिर भयो
प्राय: यो तरिकाले हुन्छ: वसन्तमा तिनीहरूले बढ्न को लागी बिरुवाको लागि बूट खरिद गरे, मार्जिनको साथ, तर पैदल छिट्टै बढ्छ, र जुत्ताहरू पतनबाट झस्किए, र आमाले ध्यान दिएनन्! यसैले बालबालिकाको समस्याको यस समयमा सामान्यतया सामान्य - एक तंगको जुत्ताको क्यान्सर द्वारा विकृत गरी वरिपरि ऊतकहरू बढ्न सक्छ। परिषद। निश्चित गर्नुहोस् कि जूता र जूताहरू सानो आकारमा छन्। उच्च-गुणस्तरका बालबालिकाका किलाहरू (अधिमानतः चिनियाँ र कोरियाली होइन) किन्नुहोस् केवल पूर्वी बच्चाहरूका लागि खुट्टामा केही अनुपातहरू छन्।
• मार्गील्डहरू सही रूपमा काट्नुहोस् - एक अर्धिरकलमा, बिल्कुल सिधा रेखामा। अन्यथा, तीव्र कोनेहरू, जुत्ताको माथिबाट पहें, औंलामा काट्न र सूजनको कारणले गर्दा, विशेष गरी यदि बच्चाले ठोक्छ।
• कुकुरको औंलाहरू राम्ररी निरीक्षण गर्नुहोस्। केहि बच्चाहरु को स्वाभाविक रूप देखि नाखून अनियमित आकार मिलते हो - उनको किनारों को झुकाव, छाला को घायल। यदि यो छ भने, कुखुरा एक बालिका आर्थोपेडेर वा सर्जनमा देखाउनुहोस्! मरीगोलको शास्त्रीय रूपको लागि नियमित जाँच आवश्यक छ। यो अक्सर यो जस्तै हुन्छ: कल सबै कुरा क्रममा थियो, तर आज बिग्रिएको वा क्षतिग्रस्त नाखून "गए" गलत बाटो गयो।
• के एक बच्चाले घोर अंगको बारेमा गल्ती गर्दछ? कील को किनारा लाल रंग वाला छाला को बिरुद्ध हुन्छ? सबै भन्दा पहिले, पैदल अनबिप गर्नुहोस् - एक टुक्रा टुक्रा बनाएर च्यामोमिल इन्फ्युजन वा पोटेशियम अनुमतिगान्टका पेल गुलाबी समाधानसँग एक न्यानो स्नान बनाउनुहोस्, र त्यसपछि रिजर्भेड स्थान हरीरीसँग व्यवहार गर्नुहोस्।
अब अब मैनीक्योर कैंची (सीधा, गोल गरिएको) बुझ्नुहोस्। पूर्ण लम्बाई संग छालामा परित्याग गरी अशुद्ध औंला हटाउनुहोस्, पक्षहरु लाई पार गर्दै। कल यदि सबै कुरा अझै पनि राम्रो थियो, यसको मतलब यो उसले अहिलेसम्म साँच्चै बढ्न व्यवस्थित गर्न सकेन।
• आगामी दिनमा, अनुहार जाँच गर्न र नाखूनको हेरविचार गर्न जारी राख्नुहोस्। र एकै समयमा बच्चाहरु को जूता को एक अडिट गर्न को लागी - अचानक केहि जोडी जो बच्चाहरु लाई छोटा, पहने, विकृत या बच्चा को लागि असहज भयो। धेरै औषधि विश्व स्वास्थ्य संगठनको यूरोपीय ब्यूरोका विशेषज्ञहरूले ध्वनि अलार्म। विभिन्न देशहरूबाट आएको जानकारीको विश्लेषण गर्दा उनीहरूले सोचेका छन् कि चिसो सिजनको शुरुआतमा बच्चाहरूले गर्मी भन्दा धेरै औषधिहरू प्राप्त गर्न थालेका छैनन् र सधैं उनीहरूको रिसेप्शन डक्टरको सिफारिस द्वारा उचित छ र फायदेमंद छ! डब्ल्यूएचओ आमाबाबुलाई एन्टीबायोटिक्स र सल्फोनमेड्सबाट बचाउन बालबालिकामा सर्दी र चिसोबाट बच्न, 38 डिग्री सेल्सियस, तलको तापमान, पेट दुख्नका लागि तर-स्पिन्स र एन्जिल्सिक्सिक्समा फाइबरफ्रेज। आमाले आफ्ना छोराछोरीको भूखलाई सुधार्नु र औषधिको साथमा दु: ख गर्दछन् भन्ने कुराको विरुद्ध विशेषज्ञहरू उनीहरूले उल्टो र दस्तकका लागि आफ्नो उपचारलाई नाकमा भिसेकोनस्ट्रक्टिभ ड्रपहरू नाक गर्दछन्, जस्तै हलाजोलिन, अनियन्त्रित रूपमा प्रयोग गरिने इन्टरफेरोन र साईरियर संक्रमणको लागि अन्य प्रतिरक्षा औषधि। परिषद। बच्चाहरु को बिना गोल को बिना राहत को कोशिश करो, उदाहरण को लागि एक्यूप्रेचर को मदद संग।
• यदि बच्चासँग टाउको दुखाइ छ भने, सूचकांक औंलाको कीलको बाह्य कुनामा बिन्दुमा सूचकांक औंला थिच्नुहोस् वा कपास स्वाब थिच्नुहोस्।