कुनै पनि हाम्रो जीवनले अचानक घरको सानो छोटो व्यक्तिको रूपमा झल्किन्छ। पहिलो केही महिना हामी आफैं बच्चालाई दोस्रो सेकेन्डबाट टाढ्न सक्दैनौं। तर केही महिनाअघि पनि पेटले पहिले नै आफ्नो जीवन बिताइरहेको थियो र जूतामा छातीको छेउमा रोकेको थियो, हामी विश्वस्त छौं कि हामी पूर्णतया आफैले नै छौं। 9 महिनाको लागि सम्पर्क र पारिवारिक सम्बन्ध राख्ने यो गाह्रो थिएन: हामी फिल्महरूमा जान्थ्यौं, परिवार परिवार व्यवस्था, र पछिल्लो हप्ता पनि एक सहयोगीको विवाहमा टंगो नृत्य गर्न सफल भयो। तर मातृभाषामा मृत्यु भएको अस्पतालबाट छुटकारा पछि, खैरो बादलले चिसो भयो। "प्रत्येक समय, आमा बन्ने, एक महिला आफैले परिवर्तन गर्छ, र त्यसपछि संसारको उनको धारणा परिवर्तन हुन्छ। बच्चाको उपस्थिति, अन्त्यमा, पहिलो, दोस्रो वा तेस्रो, दिनको नयाँ शासन, नयाँ डरहरू, रूचिहरूको एक नयाँ सर्कललाई लागू गर्दछ। " अरूसँग सम्बन्ध पनि परिवर्तन गर्दछ। केहि समयको लागी महिलाहरु मित्र, रिटेल र यहाँ सम्म कि उनको पति बाट टाढा रहन्छ, र यो प्राकृतिक छ। बच्चाको जन्म पछिको पहिलो 2-3 महिना हाम्रो शरीरले बलियो हक अप अनुभव गर्दछ: हार्मोनको संख्या, जसले गर्भावस्थाको समयमा 50 पटक बढेको छ, तीव्र गति सामान्य हुन्छ। जवान आमाहरू कुनै कारणको लागि उदास हुन्छन्, चिन्ताजनक हुनुहोस्, अनुभवहीन निर्दोष अनुभव। यी मूडहरू पहिलो महिनाको समयमा विशेष गरी तीव्र हुन्छन्, तर तिनीहरू नियमित रूपमा र चाँडै पास हुन्छन्। अमेरिकनहरूले यस राज्य बेबी ब्लुजलाई बोलाउँछन् (नि: शुल्क अनुवादमा - "बच्चाको जन्मको कारणले गर्दा निरुत्साहित")। धेरै चाँडै एक महिलालाई आमाको भूमिकामा प्रयोग गरिन्छ जुन उनको सबै सम्मोहन - प्रेमी, श्रीमती, गर्लफ्रेंड्स - दोस्रो र तेस्रो योजनामा जान्छ। पहिलो 3-6 महिना उनी बच्चा बुझ्न सिक्दछन्, र यसले उनको सबै बल र ध्यान छोड्छ। "
उत्तम साथी
तपाईंले संयुक्त राज्य अमेरिका मा भाषा पाठ्यक्रमहरूमा अध्ययन गरे, मालिकको origami, पुरा युरोपमा आधा वर्षको लागि र निस्सन्देह, सबै भन्दा आन्तरिक साझा गर्यो। तर तपाईं आमा बनेपछि, तपाईंको सबैभन्दा असल मित्र बुझ्न चाहदैन किनकि तपाईंसँगको लागि पर्याप्त समय छैन। "यदि वयस्क महिलाहरु एक स्कुलमा स्कुल पढाउँछन् भने (" तपाइँ बिक्रीमा जानुभयो, तर मलाई बोलाउँदैन "), बच्चा रेजलुकुनिकको रूपमा र अस्थायी अनुपलब्धताको रूपमा मानिन्छ। आमालाई प्राथमिकता दिनको लागि महत्त्वपूर्ण छ, सोच्न, अब उनको प्रिय प्रिय को हुनुहुन्छ - प्रेमिका वा बच्चा? र आफैले रिश्ते मा ब्रेक लिन को लागी अनुमति दिनुहोस, ताकि केहि समय पछि फेरि फेरि शुरू गर्न को लागी। " तर यो जरूरी सम्बन्धहरू पूर्णतया तोड्न आवश्यक छैन, विशेष गरी पछि यो राहत लिन उपयोगी छ। अन्य बोनसहरूको बारेमा नबिर्सनुहोस्। यदि तपाईंको व्यस्त कार्यक्रममा कम्तिमा स्वतन्त्रताको सञ्झ्याल छ भने, तपाईंको अकेला प्रेमिकाले चाँडै तिम्रो साथ आफ्नो अवकाश खर्च, साथीहरु भन्दा, बच्चाहरु र तिनको पतिले बोझ बोल्नेछन्। परिस्थितिलाई सच्याउन, पहिले उनको साथ कुरा गर्दछ। "आफ्नो मित्रलाई व्याख्या गर्नुहोस् कि तपाईसँग धेरै मामलाहरू छन्, जुन तपाईंको शासनले नाटकीय रूपमा परिवर्तन गरेको छ र तपाईं धेरै थकित हुनुहुन्छ" भनी मनोवैज्ञानिक सल्लाह दिन्छ। - र त्यसपछि तपाईंको लिपि प्रस्ताव गर्नुहोस्, स्पष्ट समय समय सीमाको संकेत गर्नुहोस्: "म साँच्चै तपाईंलाई हेर्न चाहन्छु, र बुधबार रातिमा मैले मात्र 2 निःशुल्क घण्टा पाउनेछु" वा "दुई हप्तामा कल गरौं"। त्यस्ता प्रबन्धले समायोजन गर्न सम्भव बनाउँछ, यदि संचारले आनन्द ल्याउँछ। अन्यथा, तपाईलाई आफैंमा उक्लनु र आफ्नो प्रेमिकालाई समायोजन गर्न आवश्यक छैन, केवल उनको अपमानित नगर्ने। आफैलाई सोध्नुहोस्, तपाई यस व्यक्तिसँग सम्पर्क गुमाउने डर किन हुनुहुन्छ? यदि तपाईंको सम्बन्ध आपसी व्यापार को सिद्धान्त मा बनाइएको छ "तपाईं - मलाई, तपाईं", के तपाईंलाई वास्तव मा यो आवश्यकता छ? कुनै पनि अवस्थामा, तपाईंको प्रेमिकाले आफैले निर्णय गर्न इच्छुक छ कि छैन भने आफैलाई निर्णय गर्न वा छैन।
मित्र-प्रतिद्वंद्वहरू
बच्चाको जन्म पछि, तपाईं आफैलाई बिना बिना, छोराछोरीको साथीहरूसँग मित्र बन्नुभयो। अब तिनीहरूका आँखामा ठूलो प्राधिकार छ, तपाईंको अकेला साथीहरू भन्दा। साथीहरूको साथमा "सँधै सहयोग" संग हातमा "मेरो आमालाई बच्चाको लागि चिन्ता कम गर्दछ।" तर कहिलेकाहीँ अनुभवको आदान-प्रदान सजिलै जस्तो जस्तो देखिन्छ जस्तो लागेन। एक विवादको विषय सधैँ फेला पर्यो: तपाईं डायपर, डाइपोर छनौट गर्नुहुन्छ, तपाईं डिब्बाबंद खानाको लागि मतदान गर्नुहुन्छ - घरको खानाको लागि ... "प्रश्न सही छैन र कसलाई होइन, सबैले वास्तवमा छोराछोरीलाई विभिन्न तरिकामा उठाउँछन्। विषय बन्द एक विशाल वाक्यांश हुन सक्छ: "हामी सबै फरक छौं।" यदि इच्छा छ भने, विस्तृत विवरणहरू व्याख्या गर्नुहोस्: "मैले बच्चाहरूलाई रेस्टुरेन्टमा नचिनेको छु, किनभने तिनीहरूसँग मसँग कुराकानी गर्न र मसँग कुराकानी गर्न सक्दिनँ।" छोराछोरीको जन्म पछि, उनी एक नयाँ च्यानलमा बहस गर्छिन्: जसको बच्चा बसेको छ, गएका थिए वा पहिला बोल्नु भयो, जसले बच्चाहरुको लागि थप खिलौनाहरू किन्नुभयो, त्यसमा। "बच्चाहरू हानिकारक हो। यदि बालबालिकाको व्यवहार वा विकासले तपाईँलाई डरलाग्दो कारणले गर्दा, प्रेमिकाका शब्दहरू क्रियाकलापको संकेतको रूपमा बुझ्न अझ राम्रो हुन्छन्। तपाईंको कार्य अघि बढ्न वा तपाईंको प्रेमिकासँग पकडने छैन, तर समय समयमा डाक्टरलाई देखेर तपाईंको बच्चालाई मद्दत गर्न।
ओसिस राम्रो भित्ताहरू
यदि तपाईं बच्चाको जन्म पछि चाँडै नै काम गर्न जानुभएको थियो, तपाईले मात्र एकमात्र महिला महिला समूहमा म्यूट रेब्याचको साथ भेट्नुभएको थियो, जो केवल नराम्रो विचारहरूमा पढ्न नसक्ने हुन्छ, तर समय समयमा यो मौखिक शेल पाउन सकिन्छ: "के तपाइँ आफ्नो बच्चाको शिक्षा गर्ने सपना देख्नुभएन?" वा "तपाईं कसरी बच्चालाई नानीको दयालाई त्याग्ने निर्णय गर्नुभयो?" यदि तपाईं यसको बारेमा सतावट दिनुहुन्छ भने यस्ता आरोपहरूले अपराधको भावना बढाउँछ। "केहि मान्छे भन्छन् कि यो राम्रो इरादा को बाहिर, तपाईंलाई राम्रो चाहना छ, किनकी उनि आफ्नो ओफ ओम जीवन को सबै विवरण नहीं जान सक्छ। यदि यी टिप्पणीहरूले तपाईंलाई चोट पुर्याउँछ भने, तपाईंको भावनाको बारेमा साथीहरूलाई बताउनुहोस् र निर्णयबाट यस्तो निकासको कारण बताउनुहोस्: "यदि तपाईंले जान्नुभयो कि म कसरी पीडा भइरहेको छु, तर मेरो पति हालै नै घट्यो, र अब म एक्लो परिवारलाई खुवाइरहेछु।" पुरुषको समूहमा, जवान आमालाई अर्को पठाइन्छ, तर कुनै अपमानजनक सन्देश होइन: "कस्तो किसिमको कर्मचारी तपाई हो?" यस्तो दयालु अवलोकनले तपाईंलाई पकड्छ, र तपाईं सहकर्मीहरूको विश्वास पुनर्स्थापना गर्न प्रत्येक तरिकामा प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ: ढिलो सम्म कार्यालयमा बस्नुहोस्, धेरै धेरै दायित्वहरू लिनुहोस्। बच्चाको बारेमा कुरा नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। नतिजाको रूपमा, सबैले दुःख पाउँछ: सहकर्मीहरू तपाईलाई बीमा गर्न बाध्य भएका छन्, र बच्चा जो आमाको पर्याप्त मात्रामा छैन र तपाईं आफैलाई। "यदि तपाईंको बच्चाको साथ घरमा बस्न कम्तिमा एक बर्षको मौका छ भने, यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईं काम गर्न व्यस्त हुनुहुँदैन, तर बच्चालाई उठाउन आफैलाई समर्पित गर्नुहुन्छ, यस समयमा उहाँ विश्वमा आधारभूत भरोसा हुनेछ, र तपाईंले आफैले बताउन सक्नुहुन्छ कि तपाईले सबैको लागि गर्नुभएको सक्नुभयो। " त्यहाँ घटनाहरूको विकासको तेस्रो प्रकार हो, जब सहकर्मीहरूले यसो भनेका छन् कि तपाईंसँग कुनै खास कुरा भएको छैन। तिनीहरूले अनियमित रूपमा तपाईंलाई रातको मध्यमा जगाएर सोध्छन् कि छेद ढेर कहाँ छ, वा सप्ताहांतमा काम गर्न उत्प्रेरित गर्छ। तपाईं आफ्नो दाँतसँग अनुरोध पूरा गर्नुहोस् वा फोन बन्द गर्नुहोस्। "त्यस्ता प्रविधिले तंत्रिका कक्षहरू राख्न मद्दत गर्दैन, तर वास्तवमा नर्सिङ आमालाई चिन्ता हुँदैन। पहिले, निर्णय मा तपाईं कितना समय खर्च गर्न चाहानुहुन्छ। आफैलाई सोध्नुहोस्: के म 3 महिना पछि काम गर्न सक्छु र मलाई कम से कम एक वर्ष लाग्न आवश्यक छ? यदि म 3 महिनामा बाहिर जान्छ भने, म कसरी महसुस गर्नेछु? मैले कसलाई छोडेकी छु? के म काम गर्न पूर्ण रूपमा समर्पित हुन सक्दिन? एक कार्य योजना विकसित गर्न, आफ्नो योद्धाहरु लाई एक फिट को रूप मा रिपोर्ट गर्नुहोस: "यो मेरो बच्चा, मेरो परिवार र आफु को लागि सही हुनेछ। यो जवान आमाको लागि स्वार्थी हुनुको निम्ति राम्रो छ, र तपाईंलाई शर्मिला हुँदैन। "
पारिवारिक मामलाहरु
बच्चाको उपस्थितिको साथ, परिवार भित्र महिलाको स्थिति परिवर्तन हुन्छ। कहिलेकाहीँ उहाँले उठाउनुहुन्छ, उदाहरणको लागि, यदि उनको वृद्ध निस्सन्देही बहिनी छ, र कहिलेकाँही गिरिन्छ, उदाहरणका लागि, यदि लामो समयदेखि केटाकेटीको बरु चौथो केटी देखिन्छ। दुवै अवस्थामा, आलोचना प्रायः एक जवान आमामा फसेको छ। पुरानो बहिनी, सम्भवतः आफैलाई विवाहित गर्न चाहन्छु, कहिलेकाहीँ उनको आत्म-सम्मान बढाउन प्रयास गर्नेछु, आवधिक रूपमा युवाको भावनालाई छुटाउदै। "विदेशी टिप्पणीहरूले मात्र हामीलाई चोट पुर्याउँछ भने हामी आफैसँग दुखी छौं। यदि तपाईंको बहिनीको शब्दले तपाईंलाई चोट पुर्याउँछ भने, यसको बारे सोच्नुहोस्। सायद तपाईं खुशी हुनुहुन्न कि तपाईं गृहिणी जस्तै हुनुहुन्छ। यदि त्यसो भए, स्थिति बदल्न प्रयास गर्नुहोस्। " हामीले सुन्नु वा भन्नु पर्ने पछाडि प्रायः अक्सर कम आत्म-सम्मान, आत्म-संदेह, छुटेका अवसरोंको बारेमा उदासी छान्नुहोस्। "जब तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको बहिनी पीडा छ, किनभने उनको व्यक्तिगत जीवन जोडिएको छैन र उनको शब्दहरू साँच्चै तपाईंको सीधा सम्बन्ध छैन, तपाईं तिनीहरूलाई शान्त प्रतिक्रिया गर्नेछ, र जवाफ दिन चाहने इच्छा गायब हुनेछ।" अभिभावकहरूको साथ परिवारमा, महिलाहरुसँग अन्य समस्याहरू छन्। "यदि नातेदारहरू केटाको लागि पर्खछन् भने, र केटी देखा पर्दछ, जवान आमाले दोषी ठान्छन्। यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि विस्तारित "समाज को सेल" को बावजूद, जो दादा दादीहरु, चूहों र चाचाहरु, धेरै साझा मूल्यहरु लाई साझा गर्ने भाइहरु र बहनों मा शामिल हो, तपाईंको परिवार आफ्नो नियम र प्राथमिकताहरु संग, एक परिवार को लागि चौथी बेटी - दु: खी होइन तर ठूलो आनन्द। "