फ्लाइ-लेडी क्लबको आदर्श वाक्य (फ्लाइट लेडी) को लागि सफाई: "सबै चीज जस्तो लाग्छ जस्तो लाग्छ जस्तो लाग्छ जस्तो लाग्दैन!" यो प्रणालीलाई डिजाईन गरिएको छ कि कुनै महिलाले अन्तहीन सफाई, धुलाई र इस्त्री गर्न इन्कार गर्न र अपरिवर्तित अवस्थामा मात्र 15 मिनेटमा समर्पित हुन सक्छ। दिन। र एकपटक र सबैका लागि आफैलाई निर्णय गर्न: अहिलेबाट मैले राम्रो देख्नेछु! यो पूर्ण परेड मतलब छैन। मुख्य कुरा ताजा र सुव्यवस्थित छ। त्यसोभए तपाईं कुनै पनि समयमा अजनबीलाई ढोका खोल्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको उपस्थितिको शर्मीली हुनुहुन्न। आकर्षक आकर्षक छ? परिवर्तन गर्न र वरपरको ठाउँ परिवर्तन गर्न तयार हुनुहुन्छ? सुरू गरौं!
सुरूको सुरुवात
सहमत हुनुहोस्, राज्यमा जुन तपाईंको घरको समयमा छ भने सफाई दिन धन्यवाद धन्यवाद। त्यसकारण, तपाइँलाई एक पक्कैको लागि यसलाई बाहिर निकाल्न आवश्यक छैन। आदर्श घरको बाटोमा ढिलो चरणहरू (थोडा सा थोपा) लिनुहोस्। मुख्य अवस्था: यदि यो भयो भने, त्याग नगर्नुहोस, हल्ला नगर्नुहोस्, स्थगित नगर्नुहोस्, विधि दोष नगर्नुहोस्। गल्ती हटाउनुहोस् र आफैलाई प्रशंसा बोल्नुहोस्। एक महिनाको लागि बाहिर रहनुहोस्, र त्यसपछि तपाइँ सम्मिलित हुनुहुनेछ। तपाईं यो पनि चाहानुहुन्छ! एक सफल सुरूको लागि फ्ला-लेडी - एक आधुनिक महिलाको लागि सफाई एक टाइमर चाहिन्छ।
चरण 1 सिंक सफा गर्नुहोस्
चमक गर्न सुत्न पाईन्छ, सुकाइदिनुहोस्। अब, जुनसुकै हुन्छ, यो बिहान र साँझमा चमक हुनुपर्छ।
चरण 2 रूप
तुरुन्तै, तपाईंले चाँडै उठ्नु भयो भने, लेस संग आरामदायक जूताहरू राख्नुहोस्, आफैलाई सफा गर्नुहोस्, हल्का मेकअप लाग्नुहोस् (भले पनि तपाइँ जहाँ पनि जाने को आवश्यकता छैन)।
STEP 3 अनुस्मारकहरू
सिङ्कको वरिपरि संलग्न गर्नुहोस् र स्ट्याकरहरू दर्पण गर्नुहोस्, जुन बिना ढिलाइ बिना तपाईंले के गर्नु पर्छ। काम र सफाई नपुग्नुहोस्!
STEP 4 हटस्पट
प्रत्येक घरमा त्यस्ता ठाउँहरू छन्: यो कम्तिमा पेपरको एक पाना राख्नु आवश्यक छ - र केहि समय पछि एक सानो जम एक वास्तविक डम्पमा परिणत हुन्छ। टाइमर खोल्नुहोस् 2 मिनेटको लागि र बाधा हटाउन प्रयास गर्नुहोस्। आफैलाई प्रशंसा गर्नुहोस् र प्रोत्साहन दिनुहोस् - यो उडानको आधार हो! समाप्त गर्न काम नगर्नुहोस्! घट्दै एक चीज हो, उदाहरणका लागि, गुना खाताहरूमा। सिग्नल चाँडो रूपमा, यस गतिविधिलाई तुरुन्तै दिनुहोस्। आज यो तातो स्थानको लागि, फिर्ता आउनुहोस्।
दिनचर्या बिना
त्यहाँ केही बिहान र साँझ गतिविधिहरू छन्, जुन अयोग्य छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सूचीको सूची बनाउनुहोस्, अनावश्यक छोड्नुहोस्, तपाईंको समय लिनुहोस्। बिहानै यो आवश्यक छ: बिस्तर भरेर, सफा गर्न, दिनको योजना बनाउनुहोस्। साँझमा, सबै अर्थले: भोलिको लागि तयार हुनुहोस् (चीज तयार पार्नुहोस्) सिङ्क जाँच गर्नुहोस्।
फ्लाई-लेडीको अर्को चरण - एक आधुनिक महिलाको लागि सफाई - कोठाको पाँच मिनेट मुक्ति। दिइएको समय भित्र, तपाईं जंक देखि छुटकारा: म्यागजिन, म्याद समाप्त भयो र प्रसाधन सामाग्री, लेखन कलम, मोजे एक जोडी को बिना ... सबै यो निर्दोष बाहिर फेंकिएको छ! तपाईंले पहिले नै दुई - र मिनेटमा महसुस गर्नुभएको छ। अब टाइमरलाई 15 मिनेटको लागि राख्नुहोस् र अपार्टमेन्टको निश्चित क्षेत्रमा काम गर्नुहोस्: बाथरूममा, सामानघरमा, नर्सरीमा। अलार्म घडी बज्यो? क्रीक फेरि। र अर्को 15 मिनेट आफैलाई समर्पित गर्नुहोस्। चाँडै तपाईंले फेला पार्नुहुनेछ कि तपाईंको घर बिस्तारै परिवर्तन हुँदैछ। अन्तिम टच एक घण्टाको लागि एक हप्तामा एक महिलाको लागि सामान्य सफाई हो। के तपाईंले भाग लिनुभयो? तपाईंको लागि विजय!
एक द्वारा एक
नबिर्सनुहोस् कि तपाईं सबैभन्दा आकर्षक र आकर्षक हुनुहुन्छ। आफैलाई ख्याल राख्नुहोस्! रबड दस्ताने संग साफ, घरेलू रसायन संग हात को छाला देखि बचें। र 15 मिनेटको श्रम पछि, तपाईंको कलमको धन्यवाद - तिनीहरूमा पोषण गर्ने क्रीम लागू गर्नुहोस्।
सामान्य सफाई एक स्वच्छ घर को मार्ग मा, र तदनुसार, आफ्नो स्वास्थ्य को लागि महत्वपूर्ण कदमहरु मध्ये एक हो। त्यसकारण, घर सफा गर्नुलाई आदर भन्दा बढी व्यवहार गर्नुपर्छ, किनकि त्यहाँ तपाईं आराम, आराम र जीवन बिताउनुहुन्छ।