प्रयोग गरिएको मालिशको प्रकार र तरिका

शरीर मा मालिश को प्रभाव धेरै ठूलो छ। यसको साथ, कुनै सैलून प्रक्रियाले तुलना गर्न सक्दैन। तर, कलाको रूपमा, सामूहिक रूपमा त्यहाँ धेरै सबटाइटीहरू, निर्देशनहरू र स्कूलहरू छन्। हामी तपाईंलाई कसरी मद्दत गर्दछौं कि किस प्रकार र मालिश को लागि उपयुक्त उपयुक्त तरिका।

चिनियाँ एक्यूप्रेचर

एक्यूप्रेस युगको प्रविधि सबैभन्दा पुरानो हो, यो पुरानो चीनमा धेरै वर्ष पहिले नै शुरु भयो। यो सिद्धान्तमा आधारित छ कि शरीरमा केहि बिन्दुहरू आन्तरिक अङ्गहरूसँग ऊर्जावर्धक हुन्छन्। यी बिन्दु जीवविज्ञानमा सक्रिय छन्, तिनीहरू आफैमा धेरै तंत्रिका अन्तमा ध्यान दिन्छन्। तिनीहरूको स्थान मानव एनाटिकल ढाँचाको अभाव संग सम्बन्धित छ। तान्त्रिक रूपमा छालाका आवश्यक क्षेत्रहरू उत्तेजित गर्दै, तपाईं सम्पूर्ण शरीरमा शक्तिशाली चिकित्सकीय प्रभाव लिन सक्नुहुन्छ। "परम्परागत चिनियाँ मसिना सीधा नपुगेको छ, शरीरमा, तर विशेष कपडाको माध्यमबाट। मालिशको बेला, विभिन्न प्रकारका प्रविधि प्रविधिहरू प्रयोग गरिन्छ: रस, स्ट्रोकिंग, थिच्न, कम्पन। आन्दोलन मात्र विशेष बिन्दुमा गरिन्छ, यस प्रविधिको मा मांसपेशिहरु मार्फत काम गर्दैन। एक्यूप्रेचरले विभिन्न समस्याहरूको साथ मद्दत गर्दछ। उदाहरणका लागि, त्यहाँ विशेष बुँदाहरू छन्, जुन उत्तेजना पनि रजोनिवृत्ति पछि प्रजनन प्रणाली पुनर्स्थापित गर्न सक्छ।

सिफारिस गरिएको: एक्यूप्रेचर शरीर को विभिन्न प्रकार को उपचार को लागि आदर्श र यसको शरीर र यसको रिकवरी को मजबूत गर्न को लागि आदर्श छ। कस्मेटोलोजीमा यो प्रविधि प्रायः अनुहारको मालिशसँग मिल्दो हुन्छ, जसले छालाको सानोमापन र लचीलापनलाई सुधार गर्छ। स्थिर परिणाम प्राप्त गर्न, एक्यूप्रेचर पाठ्यक्रमहरू द्वारा गरिनु पर्छ।

एक प्रक्रिया को लागत 1000 rubles देखि छ।

भारतीय आयुर्वेदिक मालिश

यो मालिश प्रविधि एक पुरा दर्शन हो। यो मानव शरीर र आत्मा को सद्भाव र ऊर्जा को संतुलन को सिद्धान्तहरूमा आधारित छ। यस मालिश को प्रक्रिया मा प्रभाव मुख्य रूप देखि ऊर्जा केन्द्रहरु - चक्रहरु, न केवल केहि निश्चित अंगहरुको कार्य को लागि जिम्मेदार छ, तर शरीर मा ऊर्जा प्रवाह को सही वितरण को लागि पनि। भारतीय शिक्षाहरू भन्छन् कि यो ऊर्जा सन्तुलनमा अशांतिको कारण हो कि रोगहरू र विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरू देखा पर्छन्।

वाटा, पिटा र क्यापा हाम्रो शरीरमा फैलिएको तीन मुख्य ऊर्जा हुन्। भारतीय मालिशले उनीहरूको बीचमा सही सन्तुलन प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। तर ऊर्जा सुधारको अतिरिक्त, यो प्रविधिले छाला, मांसपेशिहरु, जोड़हरू, रीढ़मा उपचार गर्ने औषधी र घोषणा गरेको छ।

त्यहाँ विभिन्न प्रकारका भारतीय मालिश छन्, निश्चित चक्रका साथ काम गर्ने र शरीरका विभिन्न भागहरूसँग सम्बन्धित समस्याहरू सुल्झाउने उद्देश्य। उदाहरणका लागि, पंचकर्म मालिश मास्ककोलोक्कै प्रणाली, आर्थरोजिस, एथेननिया र मांसपेशी कमजोरीको रोगको उपचारमा धेरै सहयोगी हुन्छ। र Shirodar को प्रक्रिया को समयमा केवल हेड क्षेत्र बाहिर कार्य गरिन्छ।

सिफारिस गरिएको: आयुर्वेदिक मालिश बल र सामान्य टोन पुनर्स्थापित गर्न साथै साथसाथै थकान थकान सिन्ड्रोम र एलर्जी एक्स्ट्राबेरेशनको बिरुद्धको लागि तनाव, तंत्रिका तनाव, रमाइलो गर्न उपयुक्त छ। प्रभाव प्राप्त गर्न, सामान्यतया, एक प्रक्रिया प्रति महिना पर्याप्त छ।

एक प्रक्रिया को लागत 1500 rubles देखि छ।

स्पेनी chiropractic मालिश

अन्य प्रविधिबाट यस मालिशको मौलिक भिन्नता विशेष plasticity र आंदोलनहरूको नरमता हो। स्पेनिश मालिश सबैभन्दा सुखद र पीडाहीन छ। यो महसुस जस्तो महसुस हुन्छ उनीहरूको सजिलो स्ट्रोकिंग, तर प्रभावको बल धेरै शक्तिशाली छ। स्पेनिश मासु मांसपेशियों को प्रक्रिया मा आराम गर्दै छन्, हृदय रोग प्रणाली को काम विनियमित हुन्छ, जोडहरु विकसित गरिदै छन्।

स्पेनिश मालिश प्रविधि एकदम नयाँ छ, यो केवल XX शताब्दीमा विकसित भएको थियो। जस्तै, स्पेनिश प्रामाणिक विद्यालय अवस्थित छैन। यस प्रविधिमा, विभिन्न प्रविधिहरू संकलन गरिन्छ, उदाहरणका लागि, चिनियाँ र भारतीय मालिश। एकअर्कासँग संयोजनमा, तिनीहरू एक अद्वितीय मोडेलिंग प्रभाव प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ।

सिफारिस गरिएको: स्पान्सेली मालिश उमेर सम्बन्धी अनुहार परिवर्तनहरूसँग व्यवहार गर्न आदर्श छ। अनुहारको मांसपेशी फ्रेम को नाजुक वर्णन एक लामो-समय लिफ्टिंग प्रभाव प्रदान गर्दछ। यसको अलावा, सुँगुर छिटो हटाइयो। अनि शरीरको लागि स्पेनिश मसाज तनाव र विश्रामबाट छुटकारा पाउन एक आदर्श तरिका हो।

एक अनुहार मालिश प्रक्रियाको लागत 400 rubles बाट छ।

म्यानुअल मसाज

यो मालिशको प्रयोग गरिएको प्रकार र तरिकाहरू मध्ये एक मात्र हो, जुन औषधिमा आधिकारिक रूपमा पीठ र जोडीहरूको विभिन्न रोगहरूको उपचार गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका मध्ये एक को रूपमा मान्यता दिइएको छ। म्यानुअल माछाको प्रक्रियामा, स्पिड डिस्कहरू सीधा हुन्छन्, साथसाथै वरिपरिको स्पिन ऊतक, तंत्रिका र भाँडाहरूमा बलियो प्रभाव। म्यानुअल मसाज निकै दर्दनाक हुन सक्छ, तर यो परिणाम कुनै चिकित्सकीय प्रक्रियाको साथ अयोग्य छ।

म्यानुअल मेशिन केवल फिचर थेरेपी मा विशेष प्रशिक्षण प्राप्त गरेको योग्य योग्य चिकित्सक द्वारा प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। मालिश गर्नुअघि, तपाईले एक्स-रे वा रीरीको कम्प्यूटर टमाग्राम गर्नु पर्छ। केही स्पिड र जोडाका लुकेका समस्याहरू मात्र तस्वीरमा हेर्न सकिन्छ। तिनीहरूलाई म्यानुअल मेशिनमा विचार गर्नुपर्दछ।

यो सिफारिस गरिएको छ: मैन्युअल मस्जिद उपचार ओस्टियोकोन्ड्रोसिस, स्कोलोओसिस, तंत्रिका र पिसाब र स्पिनसँग सम्बन्धित अन्य समस्याहरूको मद्दतमा। आवृत्ति र प्रक्रियाको नियमितता व्यक्तिगत रूपमा निर्धारित हुन्छ, विशिष्ट समस्याहरूमा आधारित।

एक प्रक्रियाको लागत 1200 rubles बाट छ।

वैक्यूम मालिश

यो प्रकारको मालिश पुरातनता पछि राम्रोसँग चिनिन्छ र यसको स्पष्ट उत्तेजना प्रभाव छ। वैसे, बैंक जो ब्रोंकाइटिस संग लगभग सबै बच्चाहरु लाई राखन को लागी गरे, त्यहि सिद्धान्त मा काम गरे, जसमा निर्वात मालिश आधारित छ। ज्वालामुखी नलिका प्रयोग गरेर, छालाको समस्या क्षेत्रमा लागू गरिन्छ, खाली छुटिएको वायुमण्डलसँग एउटा खाली। तुरुन्तै समस्या क्षेत्रमा नजल चलिरहेको छ, मालिशले उत्तेजक प्रभाव प्राप्त गर्दछ। यस प्रक्रिया पछि, चयापचय को तेज हुन्छ, रक्त परिसंचरण बढेको छ र फैटी जम्मा साफ हो। आज, "डिब्बाबंद" थेरेपीले पृष्ठभूमिमा पुन: पछाडि गरेको छ, र निर्वात मालिश सामान्यतया विशेष कस्मेटिक उपकरणहरूको साथमा प्रयोग गरिन्छ। आधुनिक तंत्रले वैक्यूम मालिश र त्वचा को संवेदनशीलता अनुसार चयन गर्न जोखिम को तीव्रता को समायोजन गर्न सक्छन्। सबैभन्दा सामान्य र प्रभावशाली व्यक्ति एलपीजी, छाला टनिकिक हुन्।

यो सिफारिश गरिएको छ: निर्वात मालिश प्रविधि एक आंकडा सुधार गर्न को लागि अधिक प्रभावी छ, अधिक वजन र सेल्युलाईट को बिरुद्ध। यो अनुहार र गर्दनको समोच्चको स्थानीय समस्याहरू समाधान गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि, डबल डबल च्याट। स्पष्ट प्रभाव प्राप्त गर्न, सामान्यतया धेरै प्रक्रियाहरूको एक पाठ्यक्रम आवश्यक छ।

एक प्रक्रियाको लागत 2000 rubles बाट छ।