प्रतिरक्षा वृद्धि गर्न लोक र प्राकृतिक उपचार

प्रतिरक्षा को जादुई शक्ति पनि प्राचीन चिकित्सकहरु र चीन मा चंगाहरु द्वारा पनि जानिन्छ। 3,000 वर्ष पहिले, त्यहाँ माइक्रोस्कोप वा विशेष उपकरण हुँदा, चिनियाँ वैज्ञानिकहरूले जान्थे कि हाम्रो संसारमा त्यहाँ साना अक्षरहरू, अन्य शब्दहरूमा, माइक्रोबक्स, भाइरस र जीवाणुहरू छन्। भाइरसहरूको विरोध गर्न, मानव शरीरको लागि बलियो प्रतिरोध हुनु पर्छ, अन्य शब्दहरुमा, प्रतिरक्षा। चिनियाँ ह्वाङ्गर्सहरू थाह भए कि मात्र प्रतिरक्षाको मदतले हाम्रो शरीर वरपर संसारको कठोर परिस्थितिमा बाँच्न सक्दछ। त्यो मात्र बलियो प्रतिरक्षाले हवाईमा लाखौं भाइरस र ब्याक्टेरियालाई उडान पुर्याउन सक्छ। र, यो प्राचीन चीनमा थियो, सर्वोत्तम प्रजातान्त्रिक र प्राकृतिक उपचारका लागी प्रतिरक्षा बढाउन को लागी।

स्वाभाविक रूपमा, प्रतिरक्षा हाम्रो शरीरमा होइन "बाहिरबाट" आक्रमणहरूको प्रतिरोध गर्न को लागी, तर आन्तरिक समस्याहरू पनि लड्न पनि। जस्तै, चयापचय विकार, एलर्जी, अपमानजनक र धेरै अन्य। वैसे, घातक संरचना को बारे मा। तपाईंलाई थाहा छ कि तिनीहरूले कसरी देखाए? प्रकृति अनुसार हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली निम्न विशिष्ट सम्पदाको साथमा दिइएको छ: यसले हाम्रो शरीरबाट सबै चीजहरू हटाउन सक्दछ जुन आवश्यक छैन, सबै चीजहरू असीमित हुन्छन्। र अब दोस्रोको लागि सोच्नुहोस्, हामी कति दिनका अनावश्यक, बेकार र हानिकारक चीजहरू हरेक दिन हाम्रा शरीरमा राख्नुहुन्छ? यसमा अल्कोहल र सिगरेट र अर्ध-समाप्त उत्पादनहरू, र कृत्रिम, अनुचित भोजन समावेश गर्दछ। हाम्रो शहरहरूमा फैलिएको प्रतिकूल पारिस्थितिक परिस्थितिको बारेमा बिर्सनुहोस् र यहाँका गाँउहरूमा पनि। दुर्भाग्यवश, हामी ग्यास शहरहरूमा बाँचिरहेका छौं, दैनिक जाने काममा, धेरै घण्टा बिताउन, घृणित र चिन्तित हुनुहोस्, संघर्षमा जानुहोस् र साथीहरू वा निर्देशकहरूसँग सम्बन्ध पत्ता लगाउनुहोस्। घरमा, हामीसँग समस्या समाधान, निराशा र तनावले पनि सावित हुनुपर्दछ। यो सबै नकारात्मकले हाम्रो प्रतिरक्षाको स्थितिलाई असर गर्छ।

त्यसोभए तपाइँ कसरी यस्ता प्रतिबन्धहरूमा तपाईंको प्रतिरक्षाको समर्थन गर्न सक्नुहुन्छ? याद राख्नुहोस् कि हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली यस्तो तरिकाले डिजाइन गरिएको छ कि "हाम्रो शरीरबाट सबै चीजहरू फ्याँकिएको छैन" भन्ने कुरालाई सम्भव छ, अन्यथा यो शांत हुँदैन। जीवनको आधुनिक लयमा, हाम्रो जीवनको मार्गमा, प्रतिरक्षा केवल "हानिकारक" कैप्चर गर्न र उनीहरूको शरीरमा फैलाउनदेखि रोक्न सफल हुन्छ - यो पहिले नै बलियो हुन्छ। तथ्य भनेको हरेक दोस्रो व्यक्तिको प्रतिरक्षा कमजोर भयो सबै कुरा थाहा छ। यो हाम्रो "कचौरा साइटहरू" जुन हाम्रो शरीरमा देखा पर्दछ जुन अनावश्यक ढाँचाहरू, अन्य शब्दहरूमा, बेनामी वा घातक ट्यूमरहरू प्राप्त हुन्छन्। यो आश्चर्यचकित छैन कि धेरै जवान मान्छे ओन्कोलोजी रोगहरू छन्। प्रायः, महिलाहरू यस श्रेणीमा आउँछन्, उनीहरूका प्रजनन युगको प्रमुखमा, उनीहरूले क्यान्सरको विकासमा संवेदनशील हुन्छन्, यद्यपि तिनीहरू जीवित हुन्छन् र बाँच्न र बच्चाहरूलाई जन्माउँछन्।

हाम्रो समयमा एकदम स्वस्थ व्यक्ति भेट्न लगभग असम्भव छ। यदि, तथापि, स्वास्थ्य अपेक्षाकृत सामान्य छ, त्यसपछि हाम्रो शरीरमा भाइरस र जीवाणुद्वारा दैनिक आक्रमणहरू हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीको सामान्य अपरेसनको लागी अचम्म लागेन। उनी स्पष्ट र चाँडै खतरनाक माइक्रोबक्सहरू पहिचान गर्छन्, तिनीहरूलाई हटाउँछन् र तिनीहरूलाई छुटकारा दिन्छन्। तथापि, यदि प्रतिरक्षा कमजोर हुन्छ भने, सबै भन्दा कम संक्रमणले पुरानो रोगको विकास गर्न सक्छ जुन तीव्र रूपमा हुन्छ। र सबै कारणले हामीलाई जडहरूमा उपचार गर्न प्रयोग गरिने रासायनिक ड्रगहरू हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई नष्ट र नष्ट पार्दछ। आजसम्म, हामीमध्ये लगभग हरेकको यो छ वा यो प्रतिरक्षाको काममा अवरोध छ। यो एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को कुनै पनि कारणों को कारण हुन सक्छ, या गलत जीवन शैली, एक अनुचित आहार को परिणाम को रूप मा प्रकट हुन्छ। यद्यपि, सबै भन्दा सानो स्कूली पनि बुझ्न सक्छ कि हाम्रो समयमा हामी कमजोर प्रतिरक्षाको दुई कारणहरूसँग काम गरिरहेका छौं। यो पुरा तरिकाले उपायहरूको साथ लड्न आवश्यक छ। त्यसैले छुटकाराको लागि लोक र प्राकृतिक उपचार के हो?

यो दुर्भाग्यवश छ कि यो समस्या युवाहरू, किशोरीहरू र धेरै जवान छोराछोरीहरूमा उत्पन्न हुन्छन्, किनभने तिनीहरू प्रतिरक्षा प्रणालीमा समस्याहरूसँग जन्मिएका छन्। र सबै कारणले गर्भावस्थाको बेला उनीहरूले पर्याप्त पोषण, आवश्यक तत्वहरू प्राप्त गर्नुभएन, बरु यसको विपरीत, उनीहरूको आमाबाट नकारात्मक र हानिकारक उत्पादनहरू प्राप्त भए। शिशुहरू आक्रामक बाह्य वातावरणमा जन्मिएका छन्, जसबाट तिनीहरू प्रतिरक्षाको लागि आवश्यक सुरक्षा प्राप्त गर्दैनन्। खैर, यदि बच्चाको आमाबाबु पर्याप्त स्मार्ट हो र बच्चालाई कसरी उठाउन जान्छ, कसरी यसलाई फिड गर्न, प्रतिरक्षा प्रणाली विकास र बलियो बनाउन। अधिक भन्दा अक्सर, अवस्था उल्ट्याइएको छ, आमाबाबु, बच्चा उठाउँदै, बच्चालाई बिरामी छ कि छक्क परे, किनकि उनीसँग सबै कुरा छ।

साथै, यो प्रतिरक्षा माथि वर्णित कारकहरु को प्रभावहरु द्वारा कमजोर छ, जस्तै कि केहि परिवारहरु, रसायनहरु, विकिरण, विद्युत चुम्बकीय विकिरण, मूर्ति, को कमजोर गर्न को लागी कार्य गर्दछ। यी कारकहरूसँग हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीमा नकारात्मक प्रभाव पनि छ। धेरै आधुनिक औषधिहरू प्रतिरक्षा बढ्दै जान्छ, दुर्भाग्यवश, हाम्रो शरीर प्रतिरक्षा प्रणाली पुनर्स्थापना गर्न आवश्यक छ कि शक्ति छैन। आत्म-औषधिमा संलग्न नगर्नुहोस्, विज्ञापित उत्पादनहरूको खरीदमा पैसा खर्च गर्नुहोस्, जुन, कथित रूपमा, हाम्रो प्रतिरक्षा वृद्धि गर्न डिजाइन गरिएको छ। बुझ्नुहोस् कि सूखे जडीबूटीहरू कम सक्रिय र उपयोगी पदार्थ छन्। यदि तपाईं साँच्चै निश्चित हुनुहुन्छ कि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली अस्थिर स्थितिमा छ, त्यसोभए तपाइँ एक विशेष विश्लेषण गर्न सक्नुहुन्छ - एक इम्युनोग्राम। यो एक जटिल जटिल जटिलता हो, जुन तपाईंको प्रतिरक्षाको स्थितिको पहिचान गर्न डिजाइन गरिएको छ। प्रतिरक्षा प्रणाली को राज्य को पहिचान को प्रक्रिया तपाईंको शरीर मा प्रतिरक्षा कोशिकाओं को संख्या को गिनती गरेर उत्पन्न हुन्छ। युरोपमा यस्तो अध्ययनहरू लगभग पूरा हुँदैनन्, उनीहरूले डाक्टरको नियुक्ति पछि मात्र सञ्चालन गरेका छन्। रूसमा, धेरै मेडिकल सेन्टहरूले यो प्रक्रिया प्रस्ताव गर्छन्, तर यो कुनै व्यावहारिक मूल्य लाग्दैन।

त्यसोभए, यदि तपाई साँच्चिकै निश्चित हुनुहुन्छ कि तपाईको प्रतिरक्षा कमजोर हुन्छ, यदि प्रत्येक संक्रमणले तपाइँलाई घटाउँछ भने, यो प्रतिरक्षा लिनको लागि समय हो। के सुरू गर्न संग? प्रतिरक्षाको लागि लोक र प्राकृतिक उपचार के हो? यो सुरू गर्न खाना बदल्न आवश्यक छ। हाम्रो शरीर र हामीले उहाँलाई दिनुहुन्छ के प्राप्त गर्दछौं। यो उनीहरूको उत्पादनहरू जुन हामीले खान्छौं, हाम्रा सेलहरू पोषण प्राप्त गर्छन् र ऊर्जालाई अवशोषित गर्दछ, त्यसैले यो तपाईंको आहारमा पर्याप्त प्रोटीन, जनावर र सब्जी बोसो, अमीनो एसिड सहितको मूल्य हो। यी तत्वहरूको बिना, हाम्रो शरीरमा इम्युनोल्लोबिलिनहरूको संश्लेषण असंभव छ। यदि शरीरले सक्रिय इम्युनोल्लोबिलिनहरूको निर्माणको लागि आवश्यक पोषक तत्वहरूको सही मात्रा प्राप्त गर्दैन भने हाम्रो प्रतिरक्षा कमजोर हुन्छ। हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीको सामान्य प्रकार्यको लागि, हामीले उपयोगी वसा, उपयोगी कोलेस्ट्रोलको निरन्तर पहुँच सुनिश्चित गर्नुपर्छ, जसले म्याक्रोफेज र लिम्फोसाइटको गठनमा भाग लिन्छ।

त्यसोभए, प्रतिरक्षा बढाउन लोक र प्राकृतिक उपचारहरू: पशु र सब्जीका बोसो, अण्डा, डेयरी उत्पादनहरू। दुबला आहारमा सर्दिसनको बारेमा सोच्नुहोस्, नतिजा केवल वजन घटाईन सक्छ, तर शरीर र प्रतिरक्षा कमजोर। असाधारण मात्रामा पर्याप्त छ, तर हाम्रो शरीरको लागि वसाको उत्तम स्रोत साहसी छ। निस्सन्देह, तिनीहरू दुर्व्यवहार गर्नुपर्दैन, तर कहिलेकाँही तपाईं एक टुक्रा टुक्रा खान सक्नुहुनेछ। यसमा एक अनोखी आर्चचिनोनिक एसिड छ, जुन हाम्रो प्रतिरक्षाको लागि धेरै उपयोगी छ, इम्युनोग्लोबिलिनहरूको निर्माणको लागि। भिटामिनको शरीरमा पहुँच प्रदान गर्नुहोस् जुन सब्ज र फलफूलमा राखिएको हुन्छ। उज्यालो र धनी सब्जिहरु र फलहरु छान्नुहोस्। तिनीहरूले प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउन मदत गर्नेछन्। ताजा फलहरु र सब्जहरुमा एंटीऑक्सिडेंट समावेश गरियो, मुक्त रेडिकल को हटाउन को अनुमति दि्छ, जो हाम्रो स्वास्थ्य को प्रभावित गर्दछ। तिनीहरूका कारण हामी बूढो हुन्छौं, हाम्रो जीवन छोटो छ, हामी अत्यावश्यक ऊर्जा हराउँछौं। साथै, प्रतिरक्षा कायम राख्न यो खेल खेल्न महत्त्वपूर्ण जीवन शैलीको नेतृत्व गर्नु, अधिक आराम छ, आराम र सकारात्मक भावनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्, त्यसपछि तपाईंको प्रतिरक्षा क्रमबद्ध हुनेछ। र कुनै रोगहरू तपाईंको लागि भयानक हुनेछैनन्।