कस्मेटिक्स चयन गर्दा, तपाईलाई थाहा छ कि यो मात्र प्रभावकारी हुनुपर्दछ, तर यो पनि बढ्दो छ। सस्ता प्रसाधन सामग्री सबै खरिद नगर्नुहोस्, त्यसैले तपाईं केवल तपाइँको छाला बदमाउन सक्नुहुनेछ, तर कसरी यसको उपस्थिति सुरक्षित गर्न सक्नुहुन्न। कस्मेटिक माध्यमहरू प्रयोग गरेर खाद्य खाना थपिदिनुहोस्, तिनीहरूले महत्त्वपूर्ण जीवनशैली बढाउन र आवश्यक पदार्थहरूसँग तपाईंको छाला प्रदान गर्न मद्दत गर्नेछन्।
तपाईंले जान्नु पर्छ कि यो केवल कस्मेटिक उत्पादनहरु संग आफ्नो छाला को हेरविचार गर्न पर्याप्त हुनेछैन। शरीरको लागि दाहिने पदार्थहरूसँग तपाईंको शरीर प्रदान गर्नुहोस्, त्यो हो, खाद्य additives। यी additives को लागि धन्यवाद तपाईं आफ्नो छाला को अवस्था मा एक जटिल प्रभाव हुन सक्षम हुनेछ।
तपाईं हेरचाह गर्न सक्नुहुनेछ र आफ्नो अनुहार 40 वर्ष पछि राम्रो आकारमा राख्नुहोस् विटामिन जुन तपाईको शरीरमा अत्यावश्यक छ।
1. भिटामिन ए यो प्रकारको भिटामिन ट्यूमरको गठन रोक्छ र पराबैंगनी विकिरणको प्रभावलाई कम गर्दछ।
विटामिन ई यो भिटामिन लिनु भएको छ, तपाईं छालाको उमेर धीमी हुन र हृदय रोगको घटनालाई रोक्न सक्नुहुन्छ।
3. भिटामिन सी। यो भिटामिन कोशिकाहरूलाई जलाशय पदार्थहरूको जोखिमबाट बचाउन सक्षम छ र प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाहरू उत्तेजित गर्न पनि सक्षम छ।
तपाईंको छालालाई 40 वर्ष पछि सुरक्षित गर्न तपाईंले सही खाँचो पर्छ। तपाईंको आहार थप क्यालियममा समावेश गर्नुहोस्, यो सबै प्रकारका डेयरी उत्पादनमा पनीर, पनीरमा उपस्थित छ। कार्बोहाइड्रेट र जनावर वसाको साथ लिनुहोस्। र यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले यो खराब बानी पूर्ण रूपमा त्याग्नु पर्छ। तपाईले मात्र एक सक्रिय जीवन शैलीको नेतृत्व गर्नु पर्छ।
40 वर्ष पछि फ्लाइडिङ छालाको पछि हेरौं, हनी मुखौटाहरू मद्दत गर्नेछ।
मास्क 1. यो मुखौटा तयार पार्न, तपाईले दुई चम्मचका शहद, दुई चम्मचको आटा र 1 अण्डा भिड्ने प्रोटीनको आवश्यकता पर्दछ। यो सबै मिश्रण र अनुहार को छाला मा लागी। 20 मिनेटको लागि छाडिदिनुहोस् र त्यसपछि ठुलो पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस् र ठण्ड पछि। यो मुखौटा आँखामा झुरेर कम हुनेछ र एक रोमाञ्चक र पोषण प्रभाव पार्नेछ।
मास्क 2. यो मुखौटा तयार गर्न, तपाईंलाई एक चम्मचको शहद, एक चम्मच ग्लिसरीन, दुई चम्मच पानीको मिश्रण र धीरे-धीरे दलियाको एक चम्मच थप्न आवश्यक छ। यो मुखौटा अनुहार छालामा लगभग एक घण्टाको लागि राखिनु पर्छ।
मास्क 3. यो मुखौटा तयार पार्न तपाईंलाई 100 ग्राम महाना र वोदका 50 मिलिग्राम चाहिन्छ। यी सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस् र 15 मिनेटको लागि अनुहारमा लागू गर्नुहोस्। यस मुखौटाले तपाईंको छाला सफा गर्नेछ, छालालाई नरम बनाउँदछ।
साथै तपाईंको छालाको राम्रो प्रभाव पार्छ। जब एक व्यक्ति सुत्नुहुन्छ, उसले सक्रिय रूपले छालाका कोशिकाहरू पुनरुत्थान गर्छ। तपाईंको छालाको लागि धेरै उपयोगी, ताजा हावामा हिड्ने, तर वर्षाको दौरान सबै भन्दा राम्रो।
Elixirs कायाकल्प को सहयोग संग 40 वर्ष पछि छाला पछि हेर्न यो धेरै उपयोगी हुनेछ।
1. नींबूको रस को 1 चम्मच मिलाउनुहोस्, हनी र जैतून को तेल। र हरेक दिन एल्सेक्सर खाली पेटमा पाउनुहोस्।
2. 400 ग्रामको कडा लसुनको साथ 24 लेन्सको रस मिलाउनुहोस्, यसलाई सबै जारमा राख्नुहोस् र 24 दिनसम्म सम्म पुग्न सम्मसम्म पुग्नु पर्दैन। एक दिन एक पटक पहिले यो एरिक्सर लिनुहोस् तपाई बेडमा जानुहुन्छ। आधा गिलास पानीमा एक चम्मचको चम्मच लिनुहोस्।
हामी आशा गर्छौं, हाम्रो सल्लाह प्रयोग गरेर, तपाईं आफ्नो अनुहार 40 वर्ष दाँया र दाँया टोनमा राख्न सक्नुहुन्छ। याद राख्नुहोस् कि तपाइँको छाला हेरचाह गर्ने 40 वर्ष पछि।