दोस्रो चिन्ता: यो कसरी व्यवहार गर्ने?

दोस्रो चिन्ता एक समस्या होइन न केवल ती चालीस भन्दा बढी। समेत जवान केटीहरूले पनि यो कठिनाइ सामना गर्छन्। दोस्रो क्लिन उमेर बढ्छ र थप वजनको भावना सिर्जना गर्दछ। पहिले नै गठन भएको युद्धको तुलनामा अग्रगामी दोस्रो क्लिनको उपस्थितिलाई रोक्न यो उत्तम हो। यसको अतिरिक्त, आफ्नो व्यवसाय को रोकथाम मुश्किल छैन, धेरै प्रयास को आवश्यकता छैन। त्यसैले, दोस्रो चिनको बारेमा कुरा गरौं: यसको उपस्थितिको कारण, यसलाई मेटाउने विधि र रोकथामका तरिकाहरू।

दोस्रो चिनको उपस्थितिको लागि थुप्रै कारणहरू छन्। तिनीहरूमध्ये केही छन्। पहिलो, विद्वान, ई.ए. यदि तपाईंको आमा वा दादी एक दोस्रो ठोक्क छ भने, प्रायः तपाईं पनि यसको लागि पर्खिरहेका छन्, र, यदि तपाईं यसको रोकथाम सुरु गर्नुहुन्न भने छिट्टै चाँडै। दोस्रो, बेशक, अधिक वजन, चिन्ता र गाल पछि पहिलो स्थानमा फैट हुन्छ जहाँ ठाउँहरू छन्। साथै, दोस्रो क्लिनको उपस्थितिको कारण गलत मुद्रा हुन सक्छ। यदि तपाईं स्लाउजिङ गर्दै हुनुहुन्छ र फ्लोर हेर्नुहुन्छ, तल झर्दै पढ्न र उच्च तकिएमा सुत्न प्रयोग गर्थे, त्यसपछि, सम्भवतः तपाईको पोष्ट तोडिएको छ किनकि ठिन कमजोर र सागको मासुहरु। अर्को सम्भव कारण चाँडै वजन घटाने हो। सबै पछि, दोस्रो सिङ्ग सधैं सट्टा छैन, यो अति उत्तम छाला हुन सक्छ। प्रायजसो, वजनमा छिटो कमीको साथ, छाला फ्याँकिएको छ, त्यसैले दोस्रो छोरो देखा पर्दछ।

दोस्रो चिनको साथ कसरी व्यवहार गर्ने? त्यहाँ केहि विशेष अभ्यासहरू छन् जुन तपाइँले दोस्रो ठोक्नुबाट हटाउनु हुन्छ। तिनीहरूलाई एक दिन धेरै पटक प्रदर्शन गर्नुहोस् र चाँडै च्याँठको मांसपेशीलाई बलियो बनाउनेछ, र यो सिगिंग रोक्न सक्दछ।

1) टाउको घुमाउनुहोस् र अगाडि बढाउनुहोस्, मोडहरू र सर्कुलर आंदोलनहरू प्रदर्शन गर्नुहोस्। यो अचानक, अचानक आचरण बिना!
2) आफ्नो टाउको पछाडि फ्याँक्नुहोस् र आफ्नो नाकको टिपमा आफ्नो निचो अनुहारमा पुग्न प्रयास गर्नुहोस्।
3) आवाजहरू "ए", "ओ", "वाई", "र", "एस", चिन्ताको मांसपेशी रोक्न।
4) प्रत्येक कंधोमा छातीमा पुग्न प्रयास गर्नुहोस्, र छातीमा पनि, तपाईंको चिन्ता अगाडि बढाउनुहोस्, आफ्नो गर्दन मांसपेशिहरु रोक्न।

अनुहारको सुन्दर स्पष्ट सम्राटको लागि संघर्षमा पनि, सुन्दर सैलून जसले वैक्यूम मालिश, मेसोथेरेपी र फोटोकोरजुनिशन जस्ता यस्ता तरिकाहरू प्रदान गर्दछ। यदि तपाइँ कुनै उपायद्वारा मद्दत गर्नुहुन्न वा तपाईं दोस्रो ठोक्करमा लड्न प्रयास गर्न चाहनुहुन्न भने प्लास्टिक सर्जनलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

दोस्रो चिनलाई रोक्न केही तरिकाहरू। सबैलाई समय न केवल अनुहार हेरचाह गर्न को लागी, तर चिन्ता र गर्दनको लागि पनि: एक विशेष क्रीम, चिसोपन, सफा, टोन लागू गर्नुहोस्। काममा हुँदा, एक मिनेटको लागि एक ब्रेक लिनुहोस्, आफ्नो औंलाहरु संग हल्का रूपमा ठोक्नुहोस्। र यहाँ एउटा अर्को व्यायाम हो जुन दोस्रो छोरोको उद्घाटन मात्र होइन, तर सुन्दर सुन्दरता प्राप्त गर्न मद्दत नगर्ने: सीधा खडा हुनुहोस्, तपाईंको क्यान्सर फैलाउनुहोस्, आफ्नो टाउकोमा किताब राख्नुहोस् र कोठाको वरिपरि लामो समयसम्म हिंड्नुहोस्।

अनि अझैसम्म, म गर्भ र लुगा लगाउने भन्दा पछि रोकथाममा महिलाहरु र महिलाहरुलाई सल्लाह दिन चाहन्छु!