टिक्सिक्सको शरीर सफा गर्नुहोस् र वजन कम गर्नुहोस्

धेरै व्यक्ति भन्छन्: यो अविश्वसनीय उपयोगी छ! यसले विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थको शरीर सफा गर्छ, राहतको भाव ल्याउँछ, शक्तिको लागि बनाउँछ! यसले छाला, कपाल र नाखूनको अवस्था सुधार गर्छ। दुर्भाग्यवश, हामी तपाईंलाई निराश गर्नेछौं: अधिकांश अवस्थामा, खाना खाने, सबै प्रकारका जडीबुटी र गोलाहरू - न केवल पैसा बर्बाद गर्छु, तर स्वास्थ्य। विषाक्त पदार्थको शरीर सफा गर्नुहोस् र वजन कम गर्नुहोस् - तपाई के चाहिन्छ?

अर्को त्यस्ता त्यस्ता उत्सव पछि प्रायः गणनाको समय आउछ ... हामी थकित, थकित, टाउको दुखाइको गल्ती गर्दछौं र निस्सन्देह, सम्पूर्ण शरीरमा भारीपनको भावना। र त्यहाँ कुनै आश्चर्यजनक छैन कि हामी कसरी उत्प्रेरित खोज्दैछौं यस तरिकालाई अझ छिटो यस राज्यबाट बाहिर निकाल्न। दिमागमा आउनु भएको पहिलो कुरा शरीरको सफाई, वा detoxification हो। सामान्यतया शुद्ध खानाको बारेमा विचार गर्न यदि तिनीहरू सबै छोटो अवधि हुन् - र आशा गर्छन्। उनीहरूलाई बलियो बनाउन पुन: प्राप्त गर्न एक आकर्षक उपस्थिति फर्काउन र एकै समयमा हामी प्रभाव दिनुहोस् कि हामी कम से कम लागत संग वांछित नतिजा प्राप्त गर्न सफल भयो। पोषण विशेषज्ञ भन्छन्: यो सबैभन्दा सामान्य र गलत प्रतिक्रिया हो। वास्तवमा, detoxification आवश्यक छैन: मानव शरीर स्वतन्त्र रूपमा खतरनाक पदार्थहरूलाई बेवास्ता गर्ने तरिका पत्ता लगाउन सक्षम छ, र यो प्रकार्य पुरा तरिकाले एक सुरक्षा प्रणाली द्वारा संभाला छ, जसमा जिगर, गुर्दे, आंतों, लिम्फ नोडहरू समावेश छन्। यो ठिक हो कि शरीरमा जम्मा हुने ठूलो मात्रामा विषाक्त पदार्थहरू एक बलियो अतिमूल्य हो। यदि स्थिति साँच्चै थियो भने, हामी लगातार चयापचय उत्पादनको कारणले गर्दा विभिन्न रोग र रोगहरूबाट पीडित हुने गर्दछ जुन समयमै समाप्त भएन।

सेनामा अस्थायी शक्तिहरू

शरीर सफा गर्ने सिफारिस गरिएको प्रायः लागू औषधिहरू प्राकृतिक अवयवहरूमा आधारित हुन्छन्, जस्तै रोपण निकायहरू। किनकि यी ड्रगहरू औपचारिक औषधिको रूपमा दर्ता भएनन्, तिनीहरू सबै नै नैदानिक ​​परीक्षण नभएनन्, र उनीहरूको कार्यका नतिजाहरू सापेक्ष हुन्छन् र प्रमाणित हुँदैनन् (राम्रो, यदि यो स्वास्थ्यमा हानिकारक छैन)। तदनुसार, detoxification उत्पादनहरु को निर्माताहरु पनि यिनी ड्रग्स को प्रभाव को प्रमाण प्रदान गर्न सक्दैन। धेरै रोचक डेटा को नामले क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालयमा तथाकथित detoxifier संयंत्रहरूमा प्रयोग गरिएका प्रयोगहरूको परिणामको रूपमा प्राप्त गरियो। यसले बाहिर जान्छ कि तिनीहरूको प्रयोगले शरीरबाट हानिकारक पदार्थहरूको उत्तेजना बढाएन, तुलनात्मक रूपमा यो कसरी हुन्छ? हाम्रो रक्षा प्रणालीको कुनै घटकले डिस्पोक्सिफिकेशन वा सख्त आहारको लागि औषधिको प्रभावको अधीनमा यसको कार्यलाई सुधार गर्दछ।

Detoxification को अंधेरे पक्ष

बेवास्ता एजेन्टहरू प्रयोग गर्न स्वतन्त्र प्रयासहरू, साथै "चमत्कार" आहारको लामो समयसम्म पालन गर्न स्वास्थ्यलाई हानि पुऱ्याउन सक्छ। विशेष लक्षणहरू जुन कथित रूपमा प्रमाणको रूपमा सेवा गर्छन् जुन विषाक्त पदार्थहरू शरीरबाट जोगिन्छ (सिरदर्द, नली, स्टेल सास, जीभ प्लेग, छालामा रसहरू र पिमलेटहरू, फेफड़ोंमा टिंगलिंग, मांसपेशी तनाव, आदि) प्रायः प्रायः उत्तेजित हुन्छन्। निर्जलीकरण, आवश्यक पोषक तत्वहरूको कमी, खनिज र भिटामिन सहित। केहि समयपछि, सूचीबद्ध चिन्हहरू हराउँदछ, किनभने शरीरले सृष्टिको स्थितिमा सुधार गर्छ र रणनीतिहरू परिवर्तन गर्छ, शक्तिलाई पुन: वितरण गर्दछ र ऊर्जा उत्पादनको आरक्षित स्रोतहरू प्रयोग गर्दछ। दुर्भाग्यवश, प्रक्रिया मुख्यतया मांसपेशी जनको जलाशय र मात्र कम से कम एडपोज ऊतक हुन्छ।

वजन घटाने र यो यो यो प्रभाव

यद्यपि यदि detoxification पछि तपाईं वजन मा एक निश्चित कमी नोटिस, आशा नगर्नुहोस् कि कूल्हों र पेट मा मोटो तह कम हुनेछ। शरीरमा ज्योति, जुन पहिला तपाईंलाई धेरै खुसी तुल्याउनेछ, शरीरको क्षतिपूर्ति निर्जलीकरण र मांसपेशियों मा कमीमा कमीको कारणले गर्दा आहारमा प्रोटीनको प्रतिशतमा कम हुन्छ। मुक्ति र मोनो-आहारले चयापचयलाई अझ खराब बनाउँछ र यसैले शरीरको क्यालोरिक आवश्यकताहरूलाई कम गर्दछ, जुन वास्तवमा मोटापेमा योगदान गर्दछ। आहार पूरा गर्न र सामान्य आहारमा फर्काउन, तपाईं अविश्वसनीय रूपमा वजन पाउनुहुनेछ, किनभने detoxification पछि यो कम से कम यो सुरु भन्दा कम शरीरको खाँचो पर्छ।

यदि detoxification छैन भने, त्यसपछि के?

त्यहाँ एक स्वस्थ, सन्तुलित र पूर्ण आहार भन्दा राम्रो छैन। शरीरको लागि आवश्यक रकममा पोषक तत्वहरूको सेवन अतिरिक्त एडिपोज ऊतक को दहन मा योगदान गर्दछ

आफ्नो सोच परिवर्तन गर्नुहोस्!

Detoxification को बचत शक्ति मा विश्वास अक्सर एक खतरनाक विश्वास मा बदल दि्छ: "किन यो एक स्वस्थ जीवन शैली को बारे मा, कुनै पनि समय जब आप detoxification को उपाय गर्न सक्छन्" र आंत को काम मा एक लाभकारी प्रभाव छ। यदि यी सबै सर्तहरू भेटिएमा, तपाईंले कपडाको कफी, एक गिलास रक्सीलाई त्याग्नु हुँदैन वा अतिरिक्त क्रोध खानेको आनन्दबाट आफैंलाई त्याग्नु पर्दैन (यद्यपि तपाइँ सबै चीजको अनुपात जान्न आवश्यक छ)। संक्षेप गर्दै, यो भनिएको छ कि शरीर को इष्टतम कार्यवाही, र यसैले चयापचय उत्पादन को समय मा तटस्थता, तपाईं प्रदान गर्नेछन्: एक संतुलित आहार, शारीरिक गतिविधि, तरल को उचित मात्रा मा खपत। यस अवस्थामा, एकमात्र ओभरफाइनिंग पछि (उदाहरणका लागि, प्रेमिकाको जन्मदिन), यो तपाईंको लागि पर्याप्त दैनिक दैनिक भोजनको क्यालोरी सामग्री सीमित गर्न र यो सुनिश्चित गर्नका लागि कि खाना सजिलै पाचन हुन्छ, र सबै कुरा सामान्यमा फर्किनेछ। जिगर एक शक्तिशाली कारखाना हो, जहाँ केवल एंजाइमहरू पाचन र चयापचयको लागि आवश्यक हुँदैन, आवश्यक अमीनो एसिड, प्रोटीन र भिटामिन पनि ग्लुकोज पनि हुन्छ। यहाँ त्यहाँ बोसो को एक टुकडा छ, जसको पछि उनि रासायनिक प्रसंस्करण को अधीन छ, शरीर को कोशिकाओं द्वारा अवशोषित हो या उत्तेजना प्रणाली को माध्यम ले हटाईयो। Kidneys - तिनीहरू एक मोटी चलानी फिल्टरिंग विषाक्त पदार्थ को सिद्धान्त अनुसार कार्य गर्दछ (जसलाई फेरि मूत्र मा उत्तेजित गरिन्छ)। यसको अतिरिक्त, गुर्दे शरीर को पानी खनिज संतुलन को विनियमित गर्दछ। लिम्फेटिक प्रणाली - ढिलाइ रोगजन्य माइक्रोबक्स, भाइरस र जीवाणुहरू, तिनीहरूलाई फिल्टर गर्दछ र लिम्फ नोड्सलाई बेवास्ता गर्छ। आंतन - पोषक तत्वहरूको अवशोषण यहाँ हुन्छ, र अनावश्यक खाद्य र अपशिष्ट उत्पादनहरू ठूलो आंतिनबाट हटाइन्छन्। यो एक चिसो झिल्ली संग प्रदान गरिएको छ, जो आंतवासीको पादनात्मक वनस्पति को प्रवेश को बिरुद्ध एक सुरक्षा बाधा को रूप मा कार्य गर्दछ।