मालिशले मानव छाला र कपालको गतिविधि बढाउन सक्छ, र यो सूखी खोप लाग्ने ती मान्छेहरूलाई गर्न सिफारिस गरिन्छ, र जो डन्स्टरबाट ग्रस्त हुन्छ। टाउकोको लागि यस्तो मालिशलाई अझ बलियो गर्न आवश्यक छ। तपाईंको टाउको धुनु अघि हप्ता 2 पटक मालिश गर्नुस्, र यसले 10 वा 15 मिनेटको अन्तिम हुनुपर्दछ।
प्रतिस्पर्धात्मक प्रदर्शन मालिशको 4 रिसेप्शनहरू छन्। आचरणहरू या त धक्का हुनुपर्दछ, वा परिपत्र, स्ट्रोक गर्ने वा कम्पन गर्ने। कुनै पनि मालिश स्ट्रोकिंग आंदोलनहरु संग शुरू गर्नु पर्छ। यस्तो आन्दोलन तपाईंको हातको हातमा बिना बलियो धक्का बिना हुनुपर्छ। मुख्य कुरा यो हो कि यस आन्दोलन को समयमा तपाईंको हातहरु खोप को रस नहीं, तर धीरे धीरे यसलाई बदलन। यो मालिश तपाईंको टाउकोको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनभने यसले तंत्रिका तंत्रलाई सान्त्वना गर्दछ।
हल्का आंदोलनहरू एक व्यक्तिले आफ्नो हात छालाको सतहबाट उठाउन बिना गर्नु पर्छ। आंदोलनहरूको बल फरक हुन सक्छ। तपाईं पनि अस्थिर प्रवाहहरू लागू गर्न सक्नुहुन्छ, तालमेल एक अर्को पछि।
परिपत्र आंदोलनहरू तपाईंको हातका कुखुराहरू झुक्याएर तपाईंको औंलाहरू एकैचोटि राख्नु पर्दछ। मुख्य कुरा यो हो कि तपाईंको आचरण स्लाइडिंग छैन। तपाईंको औंलाहरू ठूलो आयामको साथ सार्नको लागि नमान्नुहोस्, यो एक टाउकोको एक ठाँउ मालिश र सजिलै छालाको अर्को क्षेत्रमा जानको लागि उत्तम हो। त्यसोभए खोपलाई रमाईलो नदिनु, तपाईलाई यो कुशलताको विरुद्धमा थिच्न आवश्यक पर्दैन, र त्यसोभए हल्का आंदोलनहरू सँगै सार्नुहोस्। यस प्रकारको मालिशले तपाईंलाई ठूलो फाइदा ल्याउनेछ।
Pusher आलोचनाहरू छाला नरम गर्न आवश्यक छन्। तपाईंको हातको स्थिति परिपत्र गतिमा जस्तै छ। एक मात्र फर्क प्रत्येक धक्का पछि एक ठाउँबाट अर्को औंलाहरूको आंदोलन हो। तपाईं औंलाहरू बीच दूरी पनि परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।
हामी आशा गर्छौं कि हाम्रो सल्लाह तपाईंलाई कसरी सिधा मालिश बनाउन सिकाउनेछ।