जाडोमा अनुहारको लागि नर्सिङ लोक उपचार

लेखमा "जाडोमा अनुहारको लागी नर्सिङ लोक उपचार" हामी तपाईंलाई बताउनेछौं कि कसरी जाडोमा आफ्नो अनुहार हेरचाह गर्ने। जब चिसो हुन्छ, हामीले गर्नुहुने पहिलो कुरा न्यानो लुगाहरू, जूताहरू, न्यानो पतलून, एक कोट, टोपी र हाम्रो शरीर सहज छ। र हामी के साथ के गर्छौं? जाडोमा, अनुहारको छाला विशेष हेरविचार चाहिन्छ। हावा, चिसो, तापमान परिवर्तन जुन हुन्छ जब सडकमा गर्म कोठा छोडेर, सर्दमा यी दुश्मनबाट एक विश्वसनीय सुरक्षा चाहिन्छ।

यसको छाला यसको आधारभूत गुणहरूलाई के परिवर्तनको कारण, हाम्रो छालामा विभिन्न मौसम परिस्थितिहरू अनुकूलन सुरु हुन्छ। डेलाइट घन्टामा कमी र कूलिंग संग, सिबमको उत्पादन घट्छ। सामान्य छाला सुकाइन्छ, तेल छाला यति चिसो भएन र सुकेको छाला धेरै संवेदनशील र सुत्न सकिन्छ। सर्दहरूमा छाला हेरचाहको लागि कस्मेटिक्स चयन गर्दा, तपाइँ यी सुविधाहरू विचार गर्न आवश्यक छ।

वसन्तको छालालाई "फटेको" लगाइयो र उत्सुक भयो, र ताजा थियो र उज्ज्वल थियो तपाईले जाडोमा छाला हेरचाहका थुप्रै नियमहरू पछ्याउन आवश्यक छ।

ठीकसँग धुनुहोस्
- जाडोमा साबुनको साथ धो नदिनुहोस्, यसले यो तथ्यलाई सुत्न सक्छ कि छालाको अति सुकेको हुन्छ;
- तपाईं एक स्वाब को साथ राम्रो तरिकाले अनुहार पोषण गर्न आवश्यक छ, यसलाई कस्मेटिक दूध संग पूर्व-नमी;
- तपाईंको अनुहार उचाई, न्यानो पानी संग आफ्नो अनुहार फ्लश;
- आफ्नो अनुहार ट्रोनिक वा नुहाउने लोशनको साथ पकाउनुहोस्;
- अनुहार दिन क्रीम र मेकअपमा लाग्नुहोस्। जाडोमा, क्रीम पोषक तत्व हुनुपर्छ, नमिस्चराइज गर्नु हुँदैन।
- कस्मेटिक्सको अनुप्रयोग पछि र बाहिर जान अघि समय गणना गर्नुहोस्, यसले कम्तिमा 40 मिनेट लिन सक्दछ।

हेरचाहको लागि साधन छनौट गर्न आवश्यक छ
सबै कस्मेटिक्स प्रयोग भएमा, यदि सम्भव छ भने त्यहि कम्पनी हुनुपर्दछ। र जब तपाइँ कस्मेटिक रेखा परिवर्तन गर्नुहुन्छ, तपाईंलाई उत्तम कस्मेटिक्स किन्न चाहन्छ। Moisturizers को सबै वर्ष को दौर को उपयोग गर्न को आवश्यकता हो, तर सर्दियों मा, यिनी कोषहरु रातभर मा लागू हुन्छ, या जब तिमी सडक मा बाहिर नहीं जा रहे हो। प्राथमिकताहरू थर्मल पानीमा आधारित कोषमा दिइन्छ।

जाडोमा, माछाहरू पोषक तत्व हुनुपर्छ, सबै छालाका प्रकारका लागि। संयोजन वा तेल त्वचाको लागी, यो संवेदनशील र सूखी छालाको लागि हप्तामा एक पटक मास्क प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ, हप्तामा मास्कहरू 2 वा 3 पटक प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईंलाई आकस्मिक छाला सुरक्षाको लागि कस्मेटिक्स चाहिन्छ, यो हरेक दिन लागु गर्न आवश्यक छैन। तर, यदि तपाईं स्की रिसोर्टमा जानुहुन्छ भने, तपाईंलाई चिसो देखि छालाको सुरक्षा गर्न डिजाइन गरिएको एक मोटो क्रीम किन्न आवश्यक छ।

जाडोमा छालाको हेरचाह गर्दै
यो कुनै रहस्य छैन कि जाडोमा छाला विशेष हेरचाह चाहिन्छ। जाडोमा, छालाको ख्याल राख्नु, तपाईलाई कस्तो प्रकारको विचार गर्नु आवश्यक छ: तेल वा सामान्य वा सुक्खा। र एउटै पोषक तत्व सबै छाला प्रकारहरूमा लागू गर्न सकिँदैन। यदि सर्दमा छालाको ख्याल राख्नु गलत हो भने, यो समय भन्दा अघि बढ्ने, सानो दरार देखा पर्दछ, छालाले यसको लोच, पफाइ, लालोपन, पछाडि र अत्यधिक सुक्खापन देखा पर्नेछ। यो जान्न आवश्यक छ कि शरीरको चिसो र चिसो समयमा अनुहार चमक, मखमली र सुचारु थियो?

सर्दमा, छाला पोषण गर्न आवश्यक छ र नमी
जाडोहरूमा हामी गर्म कोठाहरूमा धेरै समय बिताउँछौं, र यो हावाले छाला खाएको छ, त्यसैले यो अधिक नमी चाहिन्छ। कस्मेटोलोजिस्टहरूका अनुसार, यो क्रीम बाहिर 40 मिनेट अघि क्रीम लागू गर्न आवश्यक छ, तर यो राम्रो हुनेछ यदि यो समय एक घण्टा बढेको छ। यो पनि फैटी क्रीम मा लागू हुन्छ, किनकि यस्तो उत्पादनमा कम्तीमा 25% पानी हुन्छ। यदि तपाईं पहिले बाहिर जानुहुन्छ भने, यो छालाको छाला, सुक्खापन र supercooling को नेतृत्व गर्नेछ। यस अवस्थाबाट बाहिरको आदर्श तरीका हुनेछ यदि क्रीमले निकास र पोषणको कार्यलाई संयोजन गर्नेछ। तिनीहरू अनुहारको छालाको आधारमा चयन गर्नुपर्छ।

ओलीको छाला नमिलेजाइज गर्न आवश्यक छ
ओली छालामा सुकेको छाला हल्का हुन्छ भन्दा ठुलो बर्दाश्त हुन्छ, तर पानीको सन्तुलन कायम राख्न सक्दैन, र यो वास्तवमा नमिल्ने बानीको आवश्यकता पर्दछ। यसको लागि हामी पारंपरिक औषधिको माध्यम प्रयोग गर्नेछौं। ओली छाला ताजा मुसब्बत रस को नमी, यो लोशन को रूप मा प्रयोग गरिन सक्छ। तपाईं गोभी मास्क प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। क्युबा पत्तिको फूड पोजीशनमा फसाउँनुहोस्, तरल सम्म। अनुहारमा 15 वा 20 मिनेटको लागि मिश्रण लागू गर्नुहोस्, र त्यसपछि न्यानो पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्। यी प्रक्रियाहरू निस्क्रिय समय भन्दा राम्रो भयो, तिनीहरू बाहिर जान अघि अघि बढाउन सक्दैनन्।

आकस्मिक प्रसाधनको साथ साथै उचित पोषणको साथमा गरिनु पर्छ। तपाईंको आहारमा, तपाईंलाई भिटामिन ए, बी, सी, ई समावेश गर्न आवश्यक छ, पानीको सन्तुलन सामान्य गर्न सक्षम हुनु, तपाईलाई एक दिनको 2 लीटर सफा पानीको पानी पिउन आवश्यक छ। अधिकांश मानिसहरू मा जाडोमा छालाको प्रकार भिन्न हुन्छ, यदि वसंत, गर्मी र शरद ऋतुमा तेलको छाला छ भने, त्यसपछि जाडोमा छाला सामान्य हुन्छ।

कस्मेटोलोजिस्ट भन्छन्, तपाईले एसपीएफ-फिल्टरको साथमा सम्पूर्ण वर्ष राउन्डमा क्यान्सर प्रयोग गर्नुपर्दछ। तपाईंले जान्नुपर्छ कि सर्दमा जाडोमा हानिकारक पराबैंगनी किरणहरू विकृत गर्दछ। उच्च स्तरीय सुरक्षाको साथ क्रीम प्रयोग नगर्नुहोस्, जस्तै SPF-40, SPF-50, SPF-10 क्रीम लागू गर्न यो उचित छ। यो एक दिन क्रीमको लागि वा मेकअपको लागि आधारको रूपमा प्रयोग गर्नुपर्छ। यो जेल या हल्का पाङ्ग्राको प्रयोग गर्न पनि राम्रो छ, जसमा एक एंटीओक्सिडेंट (नीलो कन्फ्लावर, क्यालेन्डुला, छायामी, हरियो चिया, अंगूरको बीज) को एक ठूलो संख्या। बिक्री मा पौष्टिक र मृष्टकारी बनाउने क्रीमहरू छन् जुन पहिले नै SPF-फिल्टर समावेश गर्दछ।

सर्दमा सामेल सहित वर्षको कुनै पनि समयमा छालाको गहिरो सफाई सञ्चालन गर्नु आवश्यक छ। Exfoliation ले तपाईंलाई मृत छाला कोशिकाहरू हटाउन अनुमति दिन्छ, तर यो प्रक्रिया दुर्व्यवहार गर्नुपर्दैन, किनकि यसले छाला सुक्न सक्छ। हप्तामा एक पटक, यस प्रक्रियालाई शरीरको लागि लगाइन्छ। शरीर मा, एक परिपत्र, सज्जन आंदोलन मिश्रण, केहि मिनेट को लागि मालिश मा लागू गर्नुहोस, र त्यसपछि गर्म पानी संग कुल्ला। त्यसपछि तपाईंको नापोली, मूस वा बाल्मलाई तपाईंको छालामा लगाउनुहोस्। यस्तो प्रक्रिया पछि तुरुन्तै, सडकमा बाहिर जान निषेध गरिएको छ। यसले छालाको स्वाद र supercooling को महसुस गर्नेछ। केही घडी घरमा रहन राम्रो हुन्छ, र राम्रो विकल्प हुनेछ यदि तपाइँ साँझमा छाला बढाउनुहुनेछ।

सूखी छालाको हेरविचार गर्नुहोस्
एक चिसोमा यस्तो छालाले ईसीडीएसिसलाई प्रतिक्रिया गर्दछ। सूखी छाला सफा गर्न तपाईंले नरम साधनहरू - क्रीम वा दूध प्रयोग गर्न आवश्यक छ, जसले छालाको अलि बहाल गर्नेछ र यसलाई नमिलेजस्तो बनाउनेछ। लोशनले यसलाई प्रयोग गर्न आवश्यक छैन, यसले छाला खाएको छ। ट्यानिक्स प्रयोग गर्नु राम्रो छ। आँखाको वरिपरि पतली छाला सुरक्षाको आवश्यकता पर्दछ, यसले यसको लोच गुमाउँछ र सुक्छ। आँखाहरूका लागि, तपाईंलाई मास्क बनाउन आवश्यक छ।

आलुको मास्क
पिक्सेल वरिपरि पफनेस हटाउँदछ, यसले अनुहार र निविदा बनाउँछ, छाला सुक्छ र पोषण गर्छ।
कच्चा, नपढिएको आलु लिनुहोस् र यसलाई सानो स्टोरेटरमा घुम्नुहोस्। त्यसपछि 1 चम्मच दूध र 2 चम्मचको आटा जोड्नुहोस्। मास्क राख्नुहोस् तपाईंको पिक्सेलमा राख्नुहोस् र यसलाई 15 वा 20 मिनेटको लागि समात्नुहोस्

हनी आँखा मास्क
2 चम्मचौं शहद लिनुहोस्, 2 चम्मचको जौको आटा र प्रोटीन संग मिश्रण। अनुहारमा 20 वा 30 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, त्यसपछि यसलाई गरम वा चिसो पानीको साथ धो दिनुहोस्। यो एक टनिक र पोषण प्रभाव छ, केहि समय को लागि आँखा को आसपास झुर्रियाँ हटाउँदछ। यस्तो मुखौटा अक्सर गर्नुपर्दैन।

आँखाको वरिपरि अनुहार मास्क
2 चम्मचको शहद 1 चम्मचौं बलियो चिया र 2 वटा चम्मचको मिश्रणले मिलाएको छ। इच्छित स्थिरताको लागि सानो पानी थप्नुहोस्। परिणामी जन भाप द्वारा गरम हुन्छ। मुखौटालाई एक तौलियासँग राख्नुहोस् र 20 मिनेटको लागि होल्ड गर्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई न्यानो पानीको साथ, त्यसपछि चिसो पानीको साथ धो दिनुहोस् र छालाको चिसो मिस्क्राइमर क्रीम लागू गर्नुहोस्। यो मुखौटा सुकेको छालामा उपयोगी छ, यसले आँखाको वरिपरि झिम्किएको छ।

उमेर र सुकेको छालाको लागि मास्क
40 ग्राम ग्लिसरीन लिनुहोस्, जेलिन 10 ग्राम, जिंक अक्साइड 10 ग्राम, पानीको 40 ग्राम।
ठुलो पानीको साथ जेलाटिन भर्नुहोस्, हलचल गर्नुहोस् र एक घण्टाको लागि सुँगुरको लागी राख्नुहोस्। हामी समानांतर जनमा ग्लिसरोल संग जिंक ओक्साइड प्रयोग गर्न सक्छौं। पूर्ण रूपमा भंग नभएसम्म सूजन जेलाटिन र गर्मी संग मिश्रण गर्नुहोस्। मास्क ठिक हुनेछ। हामी केहि दिनको लागि मुखौटा भण्डार गर्छौँ। गहिरो मिश्रण पानी नहानेमा गरम हुन्छ, धुंधमा राख्नुहोस्, जुन हामीले पिउने जेलाटिन मासमा नरम हुन्छौं। भुजले राम्रो तरिकाले चिपक्यो र तुरुन्तै अनुहारमा झन् ठोक्कियो। तपाईंको अनुहारमा 30 मिनेटसम्म राख्नुहोस्। अनुहार मास्क पछि, क्रीम लागू गर्नुहोस्।

घटेको क्याप्लिरीहरूसँग सुख्खा छालाको लागि लामखुट्टे मास्क गर्नुहोस्
जर्को अण्डाहरू 1 चम्मचको चाइमेमिलेट निकाय र कुनै सब्जीको तेलको 1 चम्मचमा खसाल्नेछ। माछालाई 10 देखि 15 मिनेटसम्म पतली तहमा छालामा लागू गर्नुहोस्, त्यसपछि न्यानो चियाको समाधान हटाउनुहोस्। छाला चिसो पिउछ।

अनुहारको तेल छालाको लागि मास्क
हामी आधा-प्याके खमीरहरू लिन्छौं, 1 ज्योति, केराइर वा नींबूको रसका केही थोपाहरू र 15 मिनेटको सामना गर्न मास्क लागू गर्नुहोस्। हामी यो मास्क एक पटक 7 वा 10 दिनमा गर्छौं।

तेल छालाका लागि केफिर मुखौटा
1 चम्मच केयर र 1 चम्मच पनीर।

प्रोटीन-सेब मास्क
1 मसला मिलाएको सेब, 1 अण्डा सेतो।

सामान्य छालाका लागि मास्क
केफिर मास्क
1 चम्मच केयर, 1 चम्मच दलिया।

तेल र जर्को मास्क
1 चम्मच ग्लिसरिन लिनुहोस्, 1 कच्चा ज्वरो, एक ग्रेटेड सेब। सबै मास्कहरू हामी 15 मिनेटमा थियौं, त्यसपछि हामी लुकाइदिन्छौ।

कुनै पनि न्यानो स्नान वा बौछार जस्तै तपाईंको अनुहार सुत्न सक्दिन। उच्च तापमानको नतिजाको रूपमा, रगतका बिरुवाहरू विस्तारित हुन्छन्, र यसले छालाको माध्यमबाट भत्किएको चिसोलाई निम्त्याउँछ। कसको छालामा छाला, न्यानो नहाउनुहोला। चिसो पानीमा पनि छालामा अनावश्यक प्रभाव छ। यसले रक्त वाहिकाहरू र भद्दा ग्रंथहरू बाधा पुर्याउँछ, पानीको चिसो प्रक्रियाहरू सुकाइन्छ। सधैँ न्यानो स्नान वा बौछार लिनुहोस्। शरीरको लागि, कोठाको तापमान सबैभन्दा इष्टतम छ।

जाडोमा, यसको विपरीत विपरीत स्नान गर्न निषेध गरिएको छैन, यसले छाला दृढता र लचीलापन दिनेछ, शरीरमा लाभकारी प्रभाव पर्नेछ। तर यस स्नानको बिहान बिहान, तर साँझमा लिनु हुँदैन।

हप्तामा एकपटक तपाईंलाई औषधीय जडी बूटियों, आराम र सुखदायक सुगंधित तेलको कणको साथ न्यानो स्नान लिन आवश्यक छ। यस्तो जलाशय प्रक्रिया पछि, तपाईंलाई शरीरमा मालिश आंदोलनको साथ बाम वा मसिस्चराइज गर्ने दूध लागू गर्न आवश्यक छ।

ओठमा छालाको चिसो तापमानको लागी अतिसंवेदनशील छ, यो धेरै संवेदनशील र धेरै पतली छ। र जाडोहरूमा यो विशेष हेरविचार चाहिन्छ। हड्डी र स्वास्थ्य सूचकको उचित हेरचाहको संकेतक, तिनीहरू वरिपरि रातो सिमाना हुनेछ। यदि तपाईं सर्दहरूमा ओठको ओछ्यानको हेरविचार गर्नुहुन्न भने, ओठको छालामा सानो झुर्रमा देखा पर्दछ, छालामा घुमाउरो हुन्छ र सुत्छिन्छ।

सर्दहरूमा, सजावटी लिपस्टिकको रचनाको लागि विशेष आवश्यकताहरू, तपाईंले यस्तो लिपस्टिकहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छ जुन ठूलो मात्रामा वोसो समावेश गर्दछ। लिप चमक प्रयोग गर्न आवश्यक छैन। कस्मेटिक थैलीमा हरेक महिलाले चिसो मौसममा स्वच्छ लिपस्टिक हुनु पर्छ। यसलाई प्रयोग गर्न सकिन्छ, एक स्वतन्त्र कस्मेटिक साधनको रूपमा, र सजावटी लिपस्टिकको आधारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
यदि होंठ को छाला धेरै सुकेको हुन्छ भने तपाईलाई सुकेको सुन्न प्रयोग गर्नु पर्छ। यसो गर्नका लागि, 10 ग्राम वनस्पति तेल, 3 ग्राम ग्राम, 7 कोकियो को मिश्रण। पाँच मिनेटको लागि, यो निद्रा हड्डी को छाला मा लागू गर्नुहोस, र त्यसपछि ऊतक संग मिश्रण को अवरोध हटाउनुहोस्।

जाडोमा इन्टरनेट सैलूनमा कस्मेटिक प्रक्रियाहरू पूरा गर्न इन्कार गर्नुहोस्। तिनीहरू व्यवस्थित हुनुपर्छ। यस्तो प्रक्रियाहरू देखाउँदै: कम्प्रेस, लपेटिङ, मालिश। प्रक्रिया पछि, गन्तव्यमा तुरुन्तै बाहिर नलगाउनुहोस्, तर गर्मीमा भन्दा बढी कोठामा बढी समय खर्च गर्नुहोस्।

अब हामी जाडोमा एक व्यक्ति को लागि कस्तो उपचार को लागी लोक उपचार चाहिन्छ। निराश नगर्नुहोस्, सर्दिस परिदृश्यमा जमे भएका सञ्झ्यालमा हेर्दै। यदि तपाईंले केहि प्रयास गर्नुभयो भने, तपाईं ठुलो आफ्नो फायदामा परिवर्तन गर्न र यसको प्रतिरोध गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। दाँया खाओ, भिटामिन परिसरहरू प्रयोग गर्नुहोस्, आफैलाई एक सफल श्रृङ्गार छनौट गर्नुहोस् र तपाईंले अभूतपूर्व सफलता प्राप्त गर्नुहुनेछ। खुसी महसुस गर्नुहोस्, र त्यसपछि तपाईं वर्षको कुनै पनि समयमा सुन्दर देख्नुहुनेछ।