जब तपाईंले वजन कम गर्न अनानास खान चाहिन्छ

कहिलेकाहीँ चिसोको भन्दा मीठो रसुकै हुन सक्छ, अनानासको मीठो रसदार लुगाको स्वादको तुलनामा यसको सुगन्धलाई र उष्णकटिबंधीय टापुमा प्रतिनिधित्व गर्न सकिन्छ। सायद मात्र सोच्ने हो कि फल को हरेक टुक्रा मासु को केहि ग्राम देखि छुटकारा प्राप्त गर्न मा मदद गर्दछ! तर के यो वास्तवमा यति छ? त्यस्तो विदेशी फलको लागि के उपयोगी छ, तपाइँ विषयमा लेख मा सिक्नुहुनेछ "जब तपाईंले अनन्त खानेको वजन कम गर्न आवश्यक छ।"

पाइन सेब

यसैले क्रिस्टोफर कोलम्बस को विदेशी फल को वर्णन गरे। यो उहाँसँग छ कि हामी हाम्रो तालिकामा एक विदेशी अतिथिको उपस्थिति राख्दछौँ। मसला, आलु, केले, टमाटर र मकै, स्पेन, कोलम्बसमा फर्किन्छन्, समात्ने र अनानास: फलले तिनको आकार र नाजुक स्वादको साथ मारे। युरोपले ल्याएको चमत्कारलाई तुरुन्तै सराहना गरेन - केवल एक शताब्दी सम्म र स्पेन र फ्रान्समा प्रकोप बढ्न थाल्यो। फलहरू धेरै महान् थिए कि उनीहरूलाई राजाहरूलाई प्रस्तुत गर्न अपमानजनक थिएनन्। अनानायकको उच्च मूल्यको कारण खाएको छैन, तर सजावट तालिकाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। कहिलेकाहीँ फलफूल एक रिसेप्शनबाट अर्कोमा उड्यो: अरिस्टोक्रेटहरू एकअर्कामा ढोका। रूसमा, पहेंलो-खैरो सुन्दर सुन्दर मानिस केवल XVIII शताब्दीमा देखा पर्दछ। अनानास ग्रीनहाउस र ग्रीनहाउसमा विकसित भएको थियो, र सफलतापूर्वक कि पनि छिमेकी देशहरूमा निर्यात गरियो।

एक मोटो बर्नर?

आज, अनानास, एक मिठाई डिशको रूपमा सेवा गरे, कसैलाई आश्चर्य नगर्ने। साथै अनानास आहार। यो देखिन्छ कि संसारमा हरेक बीसौं पट्टा र लगभग सबै हलिवुडका ताराहरूले मीठो फलको चमत्कारपूर्ण शक्तिको प्रयास गरेका छन्। उनको प्रसिद्धि अनानास आहार सोफिया लरेनको कारण हो। यो उनको हल्का हात संग थियो कि पहेंलो पहेंलो पीला को मदद संग नुस्खा धेरै लोकप्रिय भयो। एक पटक त्यहाँ अफवाहहरू थिए कि अभिनेत्रीले विशेष रूपमा इटालीको विदेशी आपूर्तिकर्ताहरूको रुचिलाई पराजित गर्यो। तर यदि यो थियो भने, औषधि उद्योग रसदार फलबाट वजन घटानेका उत्पादहरू उत्पादन गर्न सकिँदैन: अहिलेसम्म, ब्रोमलिनसँग ट्याब्लेटहरू - एक प्राकृतिक मोटो बर्नर - धेरै लोकप्रिय छन्। तथापि, अनानाशकारी तहहरू छुटकारा पाइनपलेस सर्वोत्तम सहयोगीहरू होइनन्। तथ्य यो हो कि निकाट विदेशी फल सहयोग मा निहित गर्न को लागि बोसो, तर प्रोटीन तोडने को लागि। अर्को शब्दमा, उनी मासुको एक टुक्रा खाए, पेटमा भारी मात्रामा देखा पर्यो - एक पहेंलो लुगा खानुहोस् र तपाईं राहत महसुस गर्नुहुन्छ।

सतर्क क्लीनर

तर तुरुन्तै अनानास मा क्रस राखेर आहार उत्पादनको रूपमा क्रस नगर्नुहोस्। खास गरी चूंकि पोषक तत्वज्ञ तपाईंसँग सहमत हुनुहुन्न। आखिर, 100 ग्राम "वजन" मात्र 48 केजील। र फल मा पनि, धेरै नाजुक फाइबर, जो क्लीनर को पूर्ण रूप देखि काम गर्दछ - अन्य सब्जियों र फलहरु भन्दा बदमाश देखि बदतर हो। यसको अतिरिक्त, अनानास पोटेशियम लवण मा अमीर छ, जो अतिरिक्त द्रव को शरीर को बचाव गर्दछ। पाइनल फलमा शरीरको लागि धेरै भिटामिन र खनिजहरू आवश्यक छ, जसमा दुर्लभ जस्तै मंगनीज, जसमा प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेट चयापचय सुधार हुन्छ। जब तपाईं अनानास खाएर वजन कम गर्न आवश्यक छ? - तपाईं कहिलेकाहीँ अनानास दिनहुँ दिन व्यवस्था गर्न सक्नुहुन्छ: तीन या चार भोजनमा 2 किलोग्राम फल खान, बिना लीटर वा रस बिना 2 लीटर खनिज पानी पिउन बिना बरु - तर केवल प्राकृतिक, बहाल छैन। एक दिनको लागि विषाक्त पदार्थ र पानी हटाउनुको कारण, यो वजनको 500-700 जीमा सम्भव हुन सक्छ। केवल ध्यान राख्नुहोस्: अनानास धेरै एसिड हुन्छ, त्यसैले पेप्टिक अल्सर भएका व्यक्ति वा गैस्ट्रिक रस को अम्लताले सुगन्धित मासुमा खराबी गरिन्छ। र जो पाचन प्रणाली संग कुनै समस्या छैन, एसिड को अत्यधिक उपभोग हानिकारक हुन सक्छ। यदि लोड दिनहरू तपाईंको लागि होइन भने, वजन घटाउन अर्को तरिका त्यहाँ छ: भर्खरैका व्यंजनहरूमा अनानास थप गर्नुहोस्, अधिमानतः प्रोटीन सेम, मासु, मशरूम। निस्सन्देह, तपाईं आहार मा बोसो को अनुपात कम गर्न र "तेज" कार्बोहाइड्रेट दिनुहोस्। तर तपाईसँग सामान्य उत्पादनहरू जस्तै बर्थवाट, चावल र उकालो मासुको प्रयोग गर्ने मौका पाउनेछ, जुन रसदार फलसँग संयोजनमा एक असामान्य स्वाद प्राप्त हुनेछ। एउटै आहार समस्याको समस्यामा महिलाहरु को लागि सिफारिश गरिएको छ: यो केहि पनि होइन कि अनानास लामो समय सुन्दरता को फल मानिन्छ। र भोजन पछि आफ्नो मुख कुल्ला नबिर्सनुहोस्: अनानास एसिड दाँत तामचीनी छैन।