यी प्रविधिहरूले एक निश्चित अनुक्रममा अर्को पछि एक पछि पालना गर्नुपर्छ। यो तब मालिश छ कि फायदेमंद हुनेछ, र युवा शरीर को हानि गर्न को लागी हुनेछैन। "बच्चाको मालिशको प्रविधि" मा लेखमा बच्चाहरूको मालिश अध्ययनका तरिकाहरू र तरिकाहरू।
पहिलो स्वागत: स्ट्रोकिंग
यो उनीसँग हो कि तपाई बच्चाहरु को लागि एक मालिश शुरू गर्न आवश्यक छ। एउटै विधि र प्रत्येक पछिको स्वागत, साथै सामान्य रूपमा सामान्य वा स्थानीय मालिश मा समाप्त हुन्छ। बच्चाको छालाको प्रकार निर्धारण गर्न, र सजिलैसँग बच्चालाई सोफे वा कुर्सीमा राख्नु, मालिशको ठाउँ छान्नुहोस्। मालिशको शरीर र हात टाल वा क्रीम संग छिराइएको छ। रिसेप्शन स्ट्रोकिंग तपाइँको औंलाहरु वा हथेली संग गरिन्छ। यस अवस्थामा, यो आवश्यक छ कि बालको शरीरमा हातको बल सही रूपमा गणना गर्न को लागी, अनुहारमा दुखाइ वा चोटको कारण नगर्नु आवश्यक छ। हातका आचरणहरू सज्जन र प्रकाश हुनुपर्छ, किनभने शरीरको छाला र मांसपेशी अझै मालिशको लागि तैयार छैन, तिनीहरू न्यानो हुने छैनन् र सुरुमा पीडा र असुविधा अनुभव गर्नेछन् जब मालिशको हात छुटेको हुन्छ। शरीरको ट्रंक वा अंगहरूमा, पछाडि र पछाडीमा स्ट्रोकिंग गर्नु पर्दछ - जिगजग पद्धतिमा, र पेट र जोडीहरूमा - एक सर्पलमा।
दोस्रो स्वागत: पीस
स्ट्रोकिंग पछि, जब शरीर थोपा उडेको छ र मालिशको हातको प्रभावमा प्रयोग गरिन्छ, तपाई रमाईंदै दोस्रो विधिमा सार्न सक्नुहुन्छ। बिरुवाहरू, औंलाहरू, मुट्ठीहरूसँग अझ बलियो प्रदर्शन गरिरहेको छ। यसो गर्दा, आवश्यक पर्दछ र छाला क्षेत्रहरु विभिन्न दिशाहरुमा सकेसम्म सम्भव छ - शरीर र यसका साथ दुवै। एकै समयमा, एक अनिवार्य आवश्यकता अवलोकन र पूरा हुनुपर्छ: साम्राज्य को हातहरु को गति धीमी र मध्यम मजबूत हुनु पर्छ। यो विधिले बच्चाको शरीरलाई मालिशको अर्को चरणको लागि हानिकारक बनाउनेछ।
तेस्रो स्वागत: स्ट्रोकिंग
रित्तो लिन पछि, तपाईंले फेरि बच्चाको शरीर स्ट्रोक गर्नु पर्छ, ताकि जोरदार पीस पछि ऊतकहरु को सामान्य कार्यवाही को पुनर्स्थापित गर्न को लागी।
चौथो स्वागत: घुटने
यो मालिश को सबै भन्दा कठिन तरिका हो, किनकि मालिश मा सीधा निर्भर हुन्छ, यो न केवल बाल को शरीर मा कार्य गर्दछ, तर शरीर को अंगहरु र मांसपेशी पनि छाला को भित्र गहिराई मा स्थित छ। यो प्रविधि दुवै हातमा औंलाहरूसँग गरिन्छ। यसको सार हट्ने, लिफ्ट वा शरीरको सतह निचोड गर्ने। आंदोलनहरू छिटो र बलियो हुनुपर्छ। मांसपेशियों संग एक छाला को औंलाहरु संग एक साना औंलाहरु लाई पकडने, यो तिनीहरूलाई जहाँसम्म सम्भव छ, र फेरि रिलीज, शुरुवात स्थितिमा फर्काउन आवश्यक छ। घन्टी आवधिक रूपमा बाधा हुन सक्छ, तर तपाई बिना रुकावट गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसो कि, क्याप्चर र खींच्ने अवधि बीचको समय अन्तराल फरक फरक हुन सक्छ र मालिशको इच्छा, क्षमता र क्षमताको आधारमा फरक फरक हुन्छ।
5-th स्वागत: फेरि फटक्कै
6-th स्वागत: कम्पन। स्वागतको नाम आफैले बोल्छ। यही हो, जब यो बाहिर जान्छ, यो तीव्रताका लागि आवश्यक छ र प्रायः प्रायः शरीरका कम्पनका कम्पन वा कंपन उत्पन्न गर्दछ। यो प्रविधि विशेष विशेष vibro-massagers को सहयोगको साथ प्रदर्शन गर्न सकिन्छ, जुन अहिले व्यापक रूपमा विज्ञापन गरिएको छ र विभिन्न व्यापार र चिकित्सा संस्थाहरूले बेचेका छन् र हातको सहयोगले। ह्यान्ड्सको बच्चाको शरीरलाई पट्याउन वा हान्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। हल्लाउँदै र धक्का, साथसाथै शरीरको अन्य भाइरस आंदोलनहरू यहाँ वैकल्पिक हुन सक्छ। यो प्रविधि प्रदर्शन गर्दा, हातका प्रारम्भिक आचरणहरू अझ बढी र ढिलो गरिनु पर्छ, बिस्तारै उनीहरूलाई बढावा दिन र गति बढाउन। मसाजले शरीरका भागहरूको सामान्य स्ट्रोककिङको साथ छोडिन्छ जसमा मालिश गरिएको थियो। त्यसपछि शरीर क्षेत्र सूखी तौलिया संग सफाया छ। यदि आवश्यक भएमा, बच्चाले अर्को पक्षलाई पराजित गर्दछ, उदाहरणका लागि, पेटबाट पछाडीबाट, यदि मालिश पनि शरीरको विपरीत पक्षको अधीनमा छ। यो फेरि क्रीम वा तालमा लागू हुन्छ, छालाको प्रकारमा निर्भर गर्दछ, र प्रविधिहरू समान अनुक्रममा अन्त्य गर्न दोहोर्याइएको छ। मालिश प्रक्रियाको अन्त्य पछि, बच्चाको सम्पूर्ण शरीर सावधानीपूर्वक तौलियासँग सफा गरिन्छ। मालिश सिफारिस गरेपछि ठीकसँग सोफे वा स्टूलबाट उठाउनुहोस्। बच्चालाई न्यानो कम्तीमा राख्ने सबै भन्दा राम्रो छ र यसलाई केही समयको लागि सुत्नुहोस्। मालिश र एक सानो निद्राको प्रभावको परिणामस्वरूप, प्रभाव धेरै अधिक हुनेछ। अब हामी जान्दछौं, कुन प्रविधिको बच्चाहरुका मसाजबाट निकाल्न आवश्यक छ।