रोक्नको साथ सुरु गरौं, तिनीहरूलाई बचाउनको लागि तपाईंले नचाहिने मात्र तपाइँको छाला हेर्न आवश्यक छ, तर तपाइँले के पनि खान्छ। अक्सर खिंचाव वाला निशान न केवल गर्भावस्था को समयमा प्रकट हुन्छ, तर यो हार्मोनल असंतुलन वा पर्यावरणीय कारकहरु को कारण पनि हो, तर अनुचित पोषण को परिणाम हुन सक्छ। यो हुनदेखि रोक्न, तपाइँ संरक्षक, कार्बोहाइड्रेट, वसाको ठूलो मात्रा खपत कम गर्न आवश्यक छ। सामान्यतया, चिप्स, फ्रांसीसी फ्राइज, पनीरबर्गर, हैम्बर्गर्स, खिचेको अंकको उपस्थितिको गारंटी हो।
कुन खानेकुरा खपत गरिनु पर्छ ताकि खिचेको अंकहरू देखा पर्दैन? खिंचावका चिह्नहरु को जोखिम को कम गर्न, प्रोटीन, भिटामिन, पोटेशियम - किस्टेड भोजन, मालिश र विपरीत वर्षा को उपयोग मा मदद गर्दछ। यदि तपाइँ आहारमा जान्नुहुन्छ भने, विशेष क्रीम, लोशन र तेल प्रयोग गर्न नबिर्सनुहोस्। वजनमा तीव्र कमीको साथ, यदि तपाईंसँग तेर्सो वजन बढेको छ भने तुलनात्मक अंकको उपस्थितिको कम संभावना हुनेछैन। खिचिएको अंकबाट टाढाको उत्तम तरिका हो कि छालामा चिसो छ। यो सबै निवारक उपाय संग सम्बन्धित छ।
र यदि स्ट्रिमहरू पहिले देखि नै देखा पर्दछ? तिनीहरूलाई हटाउन थुप्रै तरिकाहरू छन्। निस्सन्देह, तपाईले 100% नतिजाको ग्यारेन्टी गर्न सक्नुहुन्न, यो सबै निर्भर गर्दछ कि यी स्ट्रेकले तपाईलाई कसरी चिन्हित गर्दछ। तिनीहरू पुरानो हो, कम सम्भावना उनि पूर्ण रूपमा हराउनेछन्। यदि खिच्ने अंकहरू एक वर्ष र आधा भन्दा बढी देखा पर्दैन भने, यदि तपाइँ सही जटिल छनौट गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ पूर्णतया तिनीहरूलाई छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ वा तिनीहरूलाई अदृश्य बनाउन सक्नुहुन्छ। तपाईं घर मा खिंचाव को निशान पनि हटाउन सक्नुहुन्छ।
आवश्यक तेलको सहयोगमा
यस योजनामा, बादामको तेल प्रभावकारी हुनेछ। शरीर लोशनको तयारी गर्नुहोस्, यसका लागि हामी एकम चम्मचको चम्मच लेउछौं र यसलाई 8 गुलाबी तेलको बिरोधमा मिश्रण गर्दछौं। परिणामस्वरूप मिश्रण हरेक दिन मर्नुपर्छ।
पिसलिङ क्रीम
यसलाई बनाउनको लागी, हामी बादाम को तेल, 150 दलीय दही को चम्मच र 1 नींबू को छाती को आवश्यकता हो। नींबूको घाउलाई घृणा गरौं र बाँकी अवयवहरूको साथ मिश्रण गर्नुहोस्। परिणामी मामिला समस्या क्षेत्रहरूमा 20 मिनेटको लागी लागू हुन्छ। तर तपाईंले यो छर्रिएको क्रीमलाई हटाउनु अघि, तपाईंलाई अनुहारको छाला मालिश गर्न आवश्यक छ। यो प्रक्रिया हप्तामा दुई पटक हुनुपर्छ।
बाथटब
मस्कट तेलको 2 बूँद, 3 बूँदको धूप, नरोलीको 6 बूँद, गेनीमियम तेलको 2 बूँद, नारंगीको आवश्यक तेलको 5 बूँद। तपाईलाई थाहा छ कि शरीरका आवश्यक तेलहरूलाई पिसाई गर्ने आन्दोलनहरूले लागू गर्न आवश्यक छ। यो एक उत्कृष्ट मालिश हुनेछ र त्यसोभए कम्तिमा कम खिच्न सक्नेछ।
छाला लोचदारको लागि स्नान
लवेंडर तेलको 3 बूँजी र 2 वटा क्यामेराइल तेल लिनुहोस्। हामी नमक तेलको चम्मचमा डुब्छौं र न्यानो पानीमा यो नमक भंग गर्छौं। यो स्नान मालिश मालिश र लोशन सँग मिलेर राम्रो हुन्छ। जटिल रूपमा यो संयोजन सबै सुन्दर र स्वस्थ छालामा आउन सक्छ।
Mumiyeh
- रूबल
आवश्यक तेलको चम्मचको साथ 1 ग्राम भरी माटो मिलाउनुहोस्। यो रचना बिस्तरमा जाने अघि पलाएको छ।
- क्रीम
एक ग्राम को माला ले लो र एक चम्मच को पानी को पतला। फलस्वरूप परिणाम रचना बाल क्रीमको 80 ग्रामसँग मिल्दछ। एक पटक एकपटक चिच्याउँदै। याद गर्नुहोस् कि यो क्रीम फ्रिजमा भण्डारण हुनुपर्छ।
- लोशन
कम मोटो शरीर र 4 ग्राम आमाको लागि 50 मिलीलीटर दूध लिनुहोस्, र राम्रो तरिकाले हलचल। हरेक साँझ लागू गर्नुहोस्।
खिचिएको अंकबाट लोशन
धूप तेलको दुईवटा बूँकी, दुई बिरुवा नरोलीको तेल र लवेंडर तेलको दुईवटा बत्ती लिनुहोस्। यो लोशन स्नानको पछि दैनिक प्रयोग गर्नुपर्छ। सतर्क आंदोलनहरु संग रक्सी, उन स्थानों मा जहां तिमी खिंचाव वाला निशान हो।
मालिश मिश्रण कि गर्भवती अंकहरु देखि गर्भावस्था को समयमा छाती मा प्रयोग गरिन सक्छ नारंगी तेल को 3 बूँदहरु, एक मिठो बादाम को तेल, ग्रेनियमम तेल को 3 बूँद ले लो।
यस मिश्रण संग धीरे स्तन मा मालिश। जब छाती बढ्न सुरु हुन्छ, तपाईंलाई यो मालिश प्रक्रिया सुरु गर्न आवश्यक छ। हामी यो हप्तामा एकै पटक, राम्रै र धेरै राम्रोसँग गर्छौँ।
तपाईंको पेटमा पुरानो खिच्ने अंकले यो मिश्रणको साथमा मालिश मद्दत गर्नेछ:
मन्डारिन तेलको 2 बूँजी, नेरोलो तेलको 2 बूँद, लवेंडर तेलको 2 बूँद, गेहूं को रोगाणु तेलको 50 मिलीलीटर।
छालाका निशानहरूको साथ छालाको लागि लोशन
लवेंडरको तेलको दुई बूँकीहरू, धूप तेलको दुईवटा बत्तीहरू, नेरोलो तेल बन्छ। यो लोशन हरेक दिन, हामी छाला चिकन गर्छौं, तर ती ठाउँहरूमा मात्र खिच्ने निशान देखा पर्दछ।
हड्डी र पेट मा खिंचाव को निशान को रोकथाम
Jojoba तेल र चप्पल ग्राहम तेल को 3 बूँदको चम्मच लिनुहोस्। गर्भवती महिलाहरु को लागि यस्तो एक मालिश गर्नुपर्दछ, गर्भावस्था को 5 औं महिना देखि, हरेक दिन। त्यसपछि खिच्ने अंकहरू कहिल्यै देखा पर्दैन।
प्राकृतिक क्रीम - खिंचाव को निशान देखि छीलने
नींबू पिक्सेल लिनुहोस्, एक सानो स्टोरेजमा ग्रेटेड, बादाम तेलको चम्मच, प्राकृतिक दही को 150 मिलीलीटर।
खिचिएको चिन्ह देखि छाती मा छाती को लागि मिश्रण
मिठाई बादाम देखि तेल को चम्मच लें, ग्रेनियमम तेल को 3 बूँदहरु, मीठा नारंगी तेल को 3 बूँदहरु।
खिच्ने पदहरू छुटकारा प्राप्त गर्नबाट
गुलाबीवाट तेलको 3 बूँजी र गहुँको प्रकोटबाट 5 बिउँको तेल लिनुहोस्। यी तेलहरू मिलाउनुहोस् र यो मिश्रणले यो मिश्रणलाई छालामा छ जहाँ खिचिएको अंकहरू छन्।
अब हामी जान्छौं किन खिच्ने अंकहरू छन् र घरमा उनीहरूको उपचार। हामीले खिचेका अंकहरू विरुद्ध लडाइमा सबैभन्दा प्रभावकारी व्यञ्जनहरू दिए। आफ्नो पछि हेर्नुहोस्, आफ्नो शरीर र आफैलाई प्रेम गर्नुहोस्, किनभने यसको सट्टा सजिलो र सजिलो छ सजिलो छ, यसको नतिजा ठीक गर्नु भन्दा।