गर्भवती जूलिया कोभोकुकले चलचित्र र टमाटरहरूबाट साधारण आहार सलादको लागि एक नुस्खा साझा गर्यो

समूह "शानदार" जूलिया कोभचुकको पूर्व एकल कलाकारले अहिले आफ्नो जीवनको अद्भुत र धेरै जिम्मेवार अवधिको अनुभव गर्दैछन्। 34 वर्षीया कलाकारले पहिलो पटकको लागि आमा बन्ने तयारी गरिरहेको छ। क्रमशः कष्टप्रद पलार्जीजी को लेंस मा गिरने को लागी, जुलिया र उनको पति स्पेन ले गए, जहां, एक शांत वातावरण मा, त्यो लंबी प्रतीक्षा बच्चा को रूप मा तैयार छ। एकै समयमा, उनी इन्स्टाग्राममा धेरै धेरै ग्राहकहरूको बारेमा बिर्सनु हुँदैन र नियमित रूपमा उनीहरूलाई ताजा फोटोहरू पिम्पेर गर्छन्।

गर्भवती ताराको गेस्रोनोमिक स्याम

अभिनव फलोभर्सहरू तुरुन्तै अभिनेत्रीको बदलिएको आहारमा ध्यान दिए। जूलिया, जसले पहिले नै उचित पोषणका सिद्धान्तहरू पछ्याउँदै गरेको थियो, अब उनीहरूको पृष्ठ उच्च-क्यालोरी पेनकेक र मिठाई डेसर्टका तस्वीरहरूमाथि पोष्ट हुन्छ। अभिनेत्री आफैले स्वीकार्छन् कि गर्भावस्थाको समयमा उनी प्रायः स्वादिष्ट चीजहरूसँग भोग्छन् र यसको वास्तविक रमाइलो हुन्छ। एकै समयमा, कोभलचुकले शारीरिक उत्थानको बारेमा बिर्सनु हुँदैन र साहसी भई स्विमिंगको सहायताबाट अतिरिक्त क्यालोरीको साथ लडाइन्छ:

"20 सेन्टेमेट्रिक स्पेनिश पेनकेक्स XXL साइजले मलाई स्पष्ट रूपमा 20 वटा अतिरिक्त तैराकहरूलाई उत्प्रेरित गर्नेछ"

खेलकुद, चरम र सुन्दर सुन्दर जुलिया कोभलचुक

प्रशंसक अविश्वसनीय रूपमा उनीहरूको मनपर्ने लागि खुसी छन् र अर्को प्यानकेकमा देख्न सक्दैनन् कोभचुकको चिन्ताको कुनै खतरा छैन। आखिर, यो लामो समय सम्म घर शो व्यापार को सबैभन्दा एथलेटिक र अनुशासित प्रतिनिधि को रूपमा स्थापित गरेको छ। जुलुस नियमित रूपमा रूसी टेलिभिजनमा विभिन्न प्रकारका शोषणमा भाग लिन्छन्, जसमध्ये अधिकांश विजेता हुन्छन्।

गायिकाको मनपर्ने उत्पादनहरू मध्ये एक चलचित्रको यो चलचित्र हो जुन उनले पहिलो "कार्यक्रममा" फिल्मको अन्तिम समयमा प्रयास गरेका थिए। हामी हाम्रा पाठकहरू आहारको प्रस्ताव गर्दछौं, तर दालचीनी, टमाटर र क्लिनोको अविश्वसनीय स्वादिष्ट सलाद।

फिल्महरूबाट साधारण आहार सलादका लागि पकाउनुहोस्

200 gr। अनाज केनो एक मोटी तल संग सॉसपेन में कई मिनट के लिए गर्म है। 350 gr। उबलते पानी, नमक, आवरण जोड्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। यस समयमा, दुई ठूला पकाएको टमाटर टुक्रा, पतला धनुषाको गुच्छा काटेर यसलाई सलाद कटोरामा राख्नुहोस्। त्यहाँ, पनि, अर्को न्यानो केइनो पठाउनुहोस्, स्वादको लागि जैतूनको तेल र नुनसँग भाँडा भर्नुहोस्। धीरे मिश्रण र सेवा। Bon appetit!