गर्भावस्थाको बेला, महिलाहरु प्रायः आफ्नो जीवनशैलीबारे सोच्नुहुन्छ, उनीहरूले के खाएका छन्, के तिनीहरूले पिउन सक्छन्। यो गर्भवती स्त्रीको पिउने हो कि यस लेखको विषय बन्नेछ। गर्भवती समयमा एक महिलाले ठूलो मात्राको पानी चाहिन्छ, किनकि भविष्यको बच्चा 9 0% पानी हो।
यस समयमा एक महिलाको लागि, पानी आवश्यक छ, किनकि उनले पूरै सम्पूर्ण विनिमय प्रक्रिया परिवर्तन गर्दछन्। महत्त्वपूर्ण अंगहरू (गुर्दे, हृदय) धेरै पटक काम गर्न थाल्छ, यो तथ्य यो हो कि बढ्दो शरीरलाई सही अवस्था चाहिन्छ।
जब महिला एक स्थितिमा छ, उनको लागि पिउने पानी अत्यन्तै महत्वपूर्ण छ, यसले विनिमय प्रक्रियालाई बढावा दिन्छ। यदि गर्भावस्था बिना विषाक्तता र कुनै पनि उल्लङ्घन हो भने, एक दिनमा 8 चश्मा पानी खानुपर्छ। र तातो मौसममा र खराब स्वास्थ्य संग, पेय बढाउनु पर्छ। ढिलो गर्भावस्थामा धेरै तरल पिउन आवश्यक छैन। यस समयमा, तपाईं उपाय देख्न आवश्यक छ। तपाईंको शरीर छोडेर धेरै तरल पदार्थ लिनुहोस्।
के खनिज पानी हानिकारक महिलाहरूलाई हानिकारक छ?
तर अझै पनि, गर्भवती स्त्रीले कस्तो प्रकारको पानीलाई पिउन नसक्ने गरी पिउन नसक्ने हो भने आफैं वा उनको बच्चालाई हान्ने? वैज्ञानिकहरूले असाध्यै जवाफ दिए कि पानी उच्च गुणस्तरको हुनुपर्छ। यस्तो पानीको तालिकामा पानी खनिज बिना ग्याँसको चिन्ता छ। यस्तो पानी गर्भवती महिलाको लागि उत्तम हुनेछ, किनकि यसमा विभिन्न दोषहरू समावेश हुँदैन। यो पृथ्वीको सतह तहबाट निकालिएको पानी प्रयोग गर्न आदर्श हुनेछ।
मानिन्छ कि एक स्वस्थ बच्चा जन्माउन तपाईंले गर्भावस्था भन्दा अघि अर्धवाट पानीको पानी पिउने प्रयास गर्नुपर्छ। तर यदि तपाईं यो गरेन भने, अब मौका नबिर्सनुहोस्।
हाम्रो महिलाहरु गर्भावस्था को समयमा खनिज पानी को प्रभावित गर्दछ र कसरि सामान्य मा लिया जान सकिन्छ कि प्रश्न मा रुचि राखछन?
त्यहाँ धेरै विचारहरू छन् जुन तपाईं खनिज पानी र गर्भावस्थाको बारेमा न्याय गर्न सक्नुहुन्छ। तर फिलहाल, वैज्ञानिकहरूले तर्क लगाउन थालेका छन् कि यस्तो पानीको गोर्खाले सुरक्षित रूपमा नवजात शिशुको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ। हाम्रो देशले प्राकृतिक पानीको प्रयोग कलाकृतिको कुइवरबाट धेरै छोटो छ, त्यसैले बालबालिकाहरूका लागि हाम्रो दर विदेशी महिलाहरु भन्दा धेरै अधिक छन्। आखिर, फ्रान्स, इटालीका केटीहरू धेरै उपयोगी पानी खपत गर्छन्।
कार्बन गरिएको खनिज पानी
र स्पार्कलिंग खनिज पानीको रूपमा उद्योगिक रूपमा उत्पादित रूपमा, वैज्ञानिकहरू र डाक्टरहरूले भने कि यो महिलाको लागि यो एक तरल लिन नसक्ने स्थितिमा अझ राम्रो छ। आफैंले, खनिज पानी चलिरहेको प्रक्रियामा पेट संग हस्तक्षेप गर्दछ। СО2 शरीरमा पुग्दा पेट फटाउन सुरु हुन्छ र बेचिङको कारणले गर्दा बच्चालाई पनि असर गर्दछ। साथै, यो पेटको काममा अशांति हुन सक्छ, एक महिलाले कब्जानुसार हुनसक्दछ, साथै ढीलो मल।
त्यहाँ धेरै कार्बनटेड पेयहरू छन् जसमा aspartame छ। यो एक पदार्थ हो कि चीनी भन्दा धेरै चोटि भन्दा मीठा छ। यसले लिभरको विच्छेदको कारण बनाउँछ र मधुमेह उत्पन्न गर्न सक्छ, न केवल एक वयस्क मा, बल्कि एक जन्मजात बच्चा मा पनि। यसको अतिरिक्त, एस्सारमले भूखको कारण बनाउँछ, र गर्भवती महिलाहरुका लागि यो धेरै खराब छ, किनकि गर्भावस्थाको समयमा, महिलाले सधैं खाना खान चाहन्छ। यसकारण, यस्तो पेय तपाईंको आंकडा खराब गर्न सक्दछ।
सोडामा फास्फोरिक एसिड हुन्छ। यसले उथलिथियासिस गर्न सक्छ वा पछाडीमा ढुङ्गाहरू सिर्जना गर्न सक्छ। एक महिला मा एक महिला र यसैले गुर्दे धेरै काम गर्छन, र यदि त्यस्ता रोगहरु को एक डिस्पोजेशन हो, यसले महिलाको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ।
गर्भावस्थाको समयमा रंगीन पानीको साथ खनिज पानी प्रयोग नगर्नुहोस्, यो आमाको लागि र भविष्यको बच्चाको लागि दुबै प्रकारको एलर्जी हुन सक्छ।
सोडा पिनु अघि, तपाईंको बच्चाको हड्डी र दाँतको बारेमा सोच्नुहोस्। मिनरक्काले महिलालाई दाँतको तामचीनीलाई असर पार्छ र उनीहरूको विनाशमा जान्छ। र तपाईलाई थाहा छ, एक महिला को दाँत - उनको बच्चाको स्वस्थ दाँत को प्रतिज्ञा।
माथि के भनिएको छ, यो निष्कर्ष निकाल्न आवश्यक छ कि गर्भवती महिलाहरु र खनिज स्पार्कलिंग पानी उपयुक्त छैन। महिलाहरु लाई भविष्यका बच्चाहरु र आफ्नै आफुको स्वास्थ्यको लागी गैर-कार्बनटेड खनिज पानी (भूमिगत कुएंबाट निकालिने उत्तम) लिन आवश्यक छ।