कसरी सही तरिकाले छाला, कपाल र नाकहरू को प्रकार निर्धारण गर्ने? र प्रत्येक प्रकारको अनुसार उनीहरूको हेरचाह गर्ने? यो विषय सधैं सान्दर्भिक छ: केटीको स्वच्छता - छाला, नाखून, कपाल। तिनीहरूको विभिन्न प्रकारका बारे र साथै उचित हेरविचारका तरिकाहरू, हामी एक कस्मेटोलोजिस्ट, एक मेनुसिस्टिस्ट र ट्रिटिओजिस्ट द्वारा बोलाइएको थियो।
FACE
पत्ता लगाउन, "मेरो अनुहार कस्तो छ", तपाईं थुप्रै तरिकामा गर्न सक्नुहुन्छ। प्रसाधन सामग्रीहरू छाला समस्याहरू देख्छन्, त्यसोभए, "दृष्टिद्वारा"। सिद्धान्तमा निदान स्वतंत्र रूपमा गर्न सकिन्छ। अलेक्जेंडर्रा आर्टेमिवा, कस्मेटिस्ट रोसी, रंग, चमक र श्रृंगार बिना पोर्न्सको उपस्थिति को लागी ध्यान दिनु, अधिमानतः बिहानै। त्यसैले ...
DRY SKIN, THIN र DARK। यसमा पोर्न्स दृश्यात्मक छैन (र यो, निस्सन्देह, एक प्लस हो), तर प्रायः जङ्गलको भावना हो। म सधैं चिसो केहि चीज संग यो छाला निस्कन चाहन्छु। यसमा केहि सिरेम्याडहरू र लिपिड छन्, त्यसैले छालाको लागि क्यान्सर सामान्यतया बनावटमा घना हुन्छन् र विभिन्न तेलहरू हुन्छन्। यदि बिहान गीला सुकाइन्छ सामान्य नपकिनको साथ छाला, त्यसपछि त्यहाँ सिममको कुनै निशान हुनेछैन।
FAT SKIN glitters, यो pores देखाउँछ र प्रायः त्यहाँ सूजनहरू छन्, र अनुहारमा खरानी हुन्छ।
यसैले, म मेरो छाला सफा गर्न चाहन्छु। तर वोसो सामग्रीको डिग्री फरक छ। यो मात्र र यो ध्यान दिन आवश्यक छ। यदि केवल नाक वा T-zone चमक हुन्छ भने, छाला केवल मोटोको प्रकोप हुन्छ, तेलको छालाको लागि सावधान रहनुहोस्, उनीहरूले ओभरड्री गर्न सक्छन्। यदि गालीहरूमा चिसो चम्मच उल्लेखनीय छ भने छाला पहिले नै तेल हो।
मिक्सिड स्किन एकै समयमा फाइदा र सुकेको हुन्छ। माथे र चिन चमक गर्न सक्दछ, र गालहरूमा एकै समयमा एक तंगता वा ध्यानपूर्वक छरिएको छ।
वास्तवमा, छाला प्रकार जन्म बाट दिइएको छ। स्वच्छता, निस्सन्देह, आवश्यक छ, तर यसलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा छालाको प्रकार परिवर्तन गर्न सकिदैन। कहिलेकाहीँ उहाँले आफूलाई सानो परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं केहि गर्न सक्नुहुन्न - त्यसो त खराबको लागि, यदि तपाईलाई ध्यान दिनुहुन्छ - तब उत्तम। अलेक्जेन्डर आर्टिम्यूवा भन्छन् , " वास्तविक प्रकारका अलावा, त्यहाँका अवस्थाहरू पनि छन् , " सामान्यतया, एलिया, नकारात्मक, जुन बाह्य कारकहरूबाट उत्पन्न हुन्छन्: संवेदनशील (चिन्ता गर्ने प्रलोभन), निर्जलित (पर्याप्त नमी) वा वृद्ध। छालाको अवस्था लगातार परिवर्तन हुन्छ - मौसम, तनाव, जीवनशैलीबाट। र यो हेरविचार उत्पादन चयन गर्दा खातामा लिइन्छ। यसको अतिरिक्त, प्रत्येक निर्मातामा आफ्नै प्रकारका विभाजनहरू छन् र एकअर्काबाट, धेरै नभए पनि अझै फरक फरक छैन। समस्या आंशिक रूपमा कस्मेटिक पसलहरूमा विशेष यन्त्रमा छाला परीक्षण गरेर हल गरिएको छ (त्यसोभए तपाईं एक विशेष ब्रान्डको कोषहरू उठाउन सक्नुहुन्छ) र जाँच गर्नुहोस् कि तपाईं घरसँग लिन सक्नुहुन्छ र क्रीमको जार किने कहिलेकाहीँ धेरै खर्च गर्दछ।
NAILS
नाखून अवस्था, हामीले मिरेना इगग्राफोवको टिप्पणी गर्न चाहन्थे, एक विशेषज्ञ "ओहोह" (नेल हेरविचारको लागि व्यावसायिक ब्रान्ड)।
यदि तपाई ठूलो ठूलो म्याग्निज (10,000 पटकको अर्डर) भित्र नाकहरू हेर्नुहुन्छ भने, तपाईंले चिनारी र चिसो चक्र चल्ने च्यानलहरू देख्नुहुनेछ। नमीले नाखून लचीलापन दिन्छन्, र तिनीहरू ब्रेक गर्दैनन्, र चिसो पिडा सुक्छ।
सामान्य नल्स: राम्रो बढाउनुहोस्, तोड नगर्नुहोस्, कील को सतह पनि छ।
तिमीलाई के चाहिन्छ? लेक को लागि एक बेस कोट को प्रयोग गर्नुहोस, जो वार्निश को आक्रामक घटकों देखि नाखून को रक्षा गर्दछ।
सफ्ट NAILS: खराब हुँदै जान्छ, सजिलै तोड्न र पतली जस्तो देखिन्छ। कील को संरचना मा, नमी र चटाई को बीच संतुलन परेशान छ।
तिमीलाई के चाहिन्छ? कील तेल र कपाल कोल (आधार भनिन्छ ट्रिक्स) को आधारमा घुम्न सकिन्छ, यसले आवश्यक पोषक तत्वहरू जोगाउनेछ, र नाकहरू बलियो हुनेछ, तर तुरुन्तै। र नाखून exfoliating को लागि पनि प्रयोग गर्नुहोस्।
ठोस नालाहरू: लचीलापनको कमीले उनीहरूलाई ब्रेकले बनाउँछ, उनी प्रायः बिस्तारै हुन्छन्।
तिमीलाई के चाहिन्छ? एक गीला अवस्था देखेर, कैंचीसँग काट नगर्नुहोस् र लगातार कण, छाला र म्याट्रिक्स कीललाई नमिले।
नाखूनका लागि भिटामिन।
यो हुन्छ कि केटी नाखून को हेरविचार गर्दै, डन्जाहरु संग बर्तन धोने को छ, र उनको अवस्था अझै पनि खराब छ। खैर, हामी भित्रको समस्या खोज्न आवश्यक छ। वास्तवमा, कुनै पनि नकारात्मक बाह्य अभिव्यक्तिहरू सधै केटीको स्वच्छता संग जोडिएको छैन - छाला, नाखून, कपाल मात्र सजिलै सम्पूर्ण जीवको आन्तरिक अवस्थालाई प्रतिबिम्बित गर्दछ। नाखून संग मालफनशनहरू पहिलो संकेत हो कि शरीरले महत्त्वपूर्ण तत्वहरूको अभाव छ।
भिटामिन ए - नाखूनलाई बलियो बनाउँछ, जिगर, तेल, ताजा जडी बूटी, गाजर र टमाटरमा समावेश छ।
भिटामिन बी - नाखूनको विकासलाई बढावा दिन्छ, गेहूंको रोगाणु, ब्रेयरको खमीर, अण्डाको ज्वरो र गोभीमा निहित छ।
क्याल्सियम डेयरी उत्पादनमा पाइने नाकहरूको बलको लागि आवश्यक छ।
सिलिकन नाकहरूको लोचको लागि आवश्यक छ, विभिन्न सब्जिहरु मा पाइन्छ।
फलाम को संरचना र नाखून को आकार को लागि महत्वपूर्ण छ, एंन्टोनोका मा समाहित।
सल्फर सूजन रोकिन्छ र नाखून को गठन को लागि आवश्यक छ, गोभी, ककडी र प्याज मा पाइन्छ।
हायर
तपाईं केवल उनको उपस्थिति द्वारा बालको अवस्था न्याय गर्न सक्नुहुन्न। खोप र कपाल बल्बको साथ मुख्य कुरा। समस्या के हो भनेर बुझ्न मद्दतको लागि हामीले त्रिचोलविज्ञान पश्चिम + मेड क्लिनिक एलेना लिपेटलाई सोध्यौं।
सबैभन्दा पहिला, तपाईंलाई बुझ्न आवश्यक छ कि तपाईं शैम्पू संग आफ्नो खोप धोओ। एक मुखौटा वा बाल्म बाल शाफ्टमा लागू गरिएको छ, यो सीधा सीधा बाल हो, जडबाट थोडा पछाडि टाढा। गलत तरिकाले चयन गरिएको शैम्पू प्रयोग गर्दा, छाला मोटो हुन्छ, घना, डन्ड्रफ देखा पर्दछ वा सिम सामान्य भन्दा बढी गोप्य हुन्छ। यो सबै बालको समस्या होइन, तर खोपडीको छैन। यो सामान्य हो, वसा, सूखा वा संवेदनशील हुन्छ। तपाईंले आफ्नो कपाल धुनुको प्रायजसो ध्यान दिनु पर्छ। सामान्य छालाको साथ दैनिक दैनिकको साथ, हप्तामा दुई पटक। यदि छाला ओली हुन्छ भने आफ्नो टाउको धुलो धुने प्रयास नगर्नुहोस्! अन्यथा, थप सेबमले यातायात जाम सिर्जना गर्नेछ र चयापचय प्रक्रियालाई बाधा पुर्याउँछ, र कपालले मोटो र सुस्त लगाउनेछ। शैम्पू उठाउन प्रयास गर्नुहोस् र आफ्नो कपाललाई प्रायः आवश्यक रूपमा धो दिनुहोस्।
कपाल र यसको घनत्वको गुणले बाल बल्बको गतिविधिमा निर्भर गर्दछ, जुन बालको जीवित भाग हो। कुनै पनि सही कुरालाई प्रकृति द्वारा दिइन्छ, यो विशेष माध्यम प्रयोग गर्न आवश्यक छ जुन बल्ब खुवाउँछ। तपाईं आहार परिवर्तन गर्न पनि हुनेछ - तपाईलाई प्रोटीन, बोसो र कार्बोहाइड्रेट र बी भिटामिनको सन्तुलन चाहिन्छ। अन्ततः केवल डाक्टरले निर्धारण गर्नुपर्दछ कि बाहिरी हानिमा कुनै समस्या छ भने।
अन्तमा, कपालको मृत भाग बाल शाफ्ट हो। यो एकअर्काको वरिपरि फ्लेक्स समावेश गर्दछ। तिनीहरू दृढतापूर्वक फिट हुनुपर्छ र लोचदार हुनुपर्दछ। यदि कपाल प्रायः रङले खिच्न गाह्रो हुन्छ भने, तराजूहरू नष्ट हुन्छन्, कपाल सूखे, सुचुर, स्पर्शमा कडा हुन्छन्। यो विशेष रूप देखि नैदानिक उपकरण मा धेरै आवर्धन संग स्पष्ट रूप देखि देख्न सकिन्छ। त्यहाँ एक मात्र तरिका हो: मास्क र बासमहरू प्रयोग गर्न, कपाल को रक्षा, पोषण र पोषण गर्न।