हाइपरटनिक रोग भनेको सामान्यतया पुरानो बीमारी भनिन्छ, जसको मुख्य अभिव्यक्ति एक सिन्ड्रोम रक्तचाप बढेको छ, जुन शरीरमा रोग प्रक्रियाहरु को उपस्थिति संग कुनै कारणले सम्बन्ध छैन। एरेरियल हाइपरटेन्सन बच्चाहरु मा रूप मा शुरू हुन्छ र विशेष रूप देखि किशोरावस्था मा सक्रिय छ। यसैले, रक्तचाप को मापने को लागि, बच्चाहरु लाई तीन को उमेर मा शुरू हुनु पर्छ। चिकित्सकहरु को अध्ययन उमेर मा आधारित 8-18% किशोरों मा हाइपरटेन्सन को उपस्थिति को संकेत गर्दछ।
बच्चाहरु मा 6 वर्ष सम्म रक्तचाप मा वृद्धि गुर्दे, फेफड़ों, दिल को दोष, गुर्दे र एड्रेनाल ट्यूमर को जन्मजात रोगहरु लाई योगदान गर्न को लागी अधिक संभावना छ। सात वर्ष पहिले नै, यदि सूचीबद्ध बिरामीहरू छैनन् भने, विशेषज्ञहरूलाई हाइपरटेन्सी प्रकार वा उच्च रक्तचापमा स्वायत्त डस्टिस्टोनको उपस्थितिको सङ्केत गर्न सक्दछ।
महत्वपूर्ण! गृहमा AD मापने, तपाईं कफको आकार उनको कंधे परिधिसँग मेल खान्छ भने एक विश्वसनीय परिणाम प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
समस्याको उत्पत्ति
यो ज्ञात छ कि प्रायः उच्च रक्तचापमा "पारिवारिक भविष्यवाणी" छ। यसको विकासले बच्चाको प्रारम्भिक संक्रमण कृत्रिम खुवाउन पनि सक्छ। गाईको दूधमा थप प्रोटीनको कारण, बच्चाको गुर्दा सामान्यतया काम गर्न सक्दैन, मेटाबलिक तनाव हुन्छ, यसको परिणामस्वरूप शरीरको वजन, मोटाई, मधुमेहको पूर्ववर्ती परिणाम हो। गाईको दूधमा पोलीनेसेरेटयुक्त फैटी एसिडको कमी तंत्रिका तंत्रको परिपक्वताको उल्लङ्घनको कारणले गर्दा उच्च रक्तचापको निर्माणमा योगदान पुर्याउँछ। गाय को दूध को संरचना मा सोडियम मा स्तन को दूध को तुलना मा 4 गुना अधिक छ, जो अगुवाई को समयमा न्यूरोकोयर्युलेटिक डस्टोनिया को विकास मा योगदान गर्दछ।
रक्तचाप को स्तर को तंत्रिका तंत्र को प्रभाव देखि प्रभावित हुन सक्छ, जो उच्च रक्तचाप को मनोवैज्ञानिक रोगहरुलाई विशेषता को अनुमति दि्छ। यो बच्चाको व्यक्तिगत विशेषताहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ, बढ्दो चिंता, अवसाद, अत्यधिक उत्तेजना, आत्म-संदेह, र सजावटको डर संग। बच्चाहरु र किशोरहरु मा तीव्र उच्च रक्तचाप को प्रारंभिक चरणहरुमा स्वतन्त्र तंत्रिका तंत्र को बढती गतिविधि को संकेतहरु लाई प्रकट गर्यो। यो थकानमा योगदान गर्न सक्छ, यदि काम र आराम को शासन अवरुद्ध छ, स्कूल पाठ्यक्रम को अधिक संतृप्ति संग, कम्प्यूटर मा लामो काम संग। तंत्रिका तंत्रको कार्यमा नकारात्मक असर राख्नुहोस् निकोटीन र शराब छ।
यदि आमाबाबुले किशोरीहरूमा उच्च रक्तचापको कारणहरू थाहा पाउँदछन् भने, तिनीहरू निर्धारण गर्न सक्नेछन् कि उनीहरूको बच्चा "जोखिम समूह" हो। सबै बच्चाहरूलाई वर्षमा एकपटक रक्तचापको माप पर्न आवश्यक छ, र ती व्यक्तिहरू जसले हरेक तिमाहीमा समस्या पर्दछ। यो प्रक्रिया कुनै पनि बालबालिकाको पालीक्लिनिक अस्पतालका पूर्व अस्पतालका पर्खालहरुमा फैलाउन सकिन्छ। रक्तचापको अनिवार्य नियन्त्रण आवश्यक छ यदि एक किशोरीको स्वास्थ्यको बिगबिगमा बिग्रन्छ: अनुहार, चकलेट, चिसो, अनुहार, अनुहारमा अनुहार हुनेछ।
बच्चाहरुमा रक्तचाप मा नयाँ खोज को वृद्धि को नजरअंदाज गर्न को लागि यो कभी आवश्यक छैन! यो रक्तचाप र हृदयको दर के हो जुन बिहान र शामको हप्ताको लागि पत्रपत्रिकामा लेख्न आवश्यक छ। अनुयायी बालबालिका को परिणामहरु को विश्लेषण गर्नु पर्छ। हाल, यन्त्रहरू छन् जुन दिनको समयमा रक्तचापको निरन्तर मापन र एक इलेक्ट्रिक क्यारियरमा रेकर्ड संकेतकहरूको लागि अनुमति दिन्छ। तपाईं कारक को पहिचान गर्न सक्छन् जुन दिन को समयमा रक्तचाप मा उतार चढ़ाव को कारण बनता छ।
निदान के हुनेछ?
बचपन मा, बालबालिकाहरु "तत्काल उच्च रक्तचाप।" को निदान को खोज गर्दैन। यो एक गंभीर पुरानो बीमारी हो, जसले पछ्याउने आवश्यकता पर्दछ र केहि विशेषताहरूमा व्यावसायिक प्रशिक्षण हस्तक्षेप गर्न सक्छ। त्यसोभए, जब रक्तचाप उठाइन्छ, बच्चा पहिला "उच्च रक्तचाप प्रकारमा स्वायत्त रोग" संग निदान गरिएको छ। त्यसपछि एक व्यापक परीक्षा को आन्तरिक अंगहरु को बीमारियों को बहिष्कार गर्न को लागी नियुक्त गरिन्छ, जसमा रक्तचाप मा वृद्धि को साथ।
सबै अवस्थामा छैन, हाइपरटेन्सी प्रकारमा वनस्पति रोग पछि पछि तीव्र हाइपरटेन्सनमा विकास गर्दछ। त्यहाँ वंशानुगत जटिलताहरु संग परिवार मा धमनी हाईपरटेन्सन को भविष्यवाणी को लागि एक एल्गोरिथ्म छ, र मापदण्ड को पहिचान गरिएको छ कि बच्चा को जोखिम समूह को रूप मा वर्गीकृत को अनुमति दिइन्छ।
निदान कसरी गरिन्छ?
किशोरों मा रक्तचाप बढायो आमाबाबु को आफ्नो जीवन शैली को बदलन को लागि एक सिग्नल हो। यसको अर्थ के हो?
- 1. यो बच्चाको वजनमा ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ - उमेर र लिंग संग अनुपालन एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा सराहना गरिने छ। अत्यधिक शरीरको वजनको साथ, तपाईंले वजन कम गर्न प्रत्येक प्रयास गर्नु पर्छ।
- काम र आरामको मोडको संगठन आवश्यक छ। यदि बच्चा सजिलै प्रशिक्षित छैन भने, यो विचार गर्न बहाना हो: यो आवश्यक छ कि जिमिनायममा उपस्थित हुन, के यो नियमित विद्यालय जान नपर्ने हो; चाहे यो अतिरिक्त भाषाहरुमा ट्यूटोरियल आदि सहित संलग्न हो।
- बच्चाको मनोवैज्ञानिक अवस्था सुधार गर्न आवश्यक छ। परिवारमा एक अनुकूल वातावरण बनाउनु आवश्यक छ, स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्न। बच्चाले कठिन जीवन परिस्थितिहरूमा पर्याप्त रूपमा प्रतिक्रिया दिन सिक्नुपर्छ। वैसे, प्रत्येक बच्चाहरु को पलिक्लिनिक आज एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक को सहायता को पेशकश गर्न सक्छन्, जसलाई जसलाई मदद को लागी बदल सकते हो।
- उचित पोषण: ती उत्पादनहरूलाई बहिष्कार गर्नुहोस् जुन तंत्रिका तंत्रमा (रोमाञ्चक चिया, कफी, अमीर भाइरस, उच्च वार्मित, अल्कोहल पेय पदार्थ) मा रोमाञ्चक छ। तालिका नमक सीमित गर्नको लागि यो महत्त्वपूर्ण छ: खाना निकासोस्को लागि राम्रो छ, घर चिप्स, नरम नट, जैतूनमा खरिद नगर्नुहोस्। बच्चाको आहारमा, तपाईले प्रायः पोटेशियम (किशमिश, सूखे खुट्टा, पुष्प, आलु, अखरोट, तामाङ र गेहूं अनाज) र म्याग्नेशियम (ताजा जडी बूटी, गाजर, कुखुरा, अन्जीज, सेम, मितिहरू) मा अमीर खाद्य पदार्थहरू सामेल हुनुपर्छ। यो 1-1.5 लिटर प्रति दिन तरल सेवन गर्न को लागी सल्लाह दिइएको छ।
महत्वपूर्ण! कुनै पनि थप अभ्यासले तनाव र लम्बाई को बिरुद्ध बच्चाहरु लाई सकारात्मक भावनाहरु दिनुपर्दछ। यदि बच्चाले साथीहरूलाई यसो भन्छ: "म पूलमा जान सक्दैन, मसँग फुटबल खेल्ने समय छैन", यसको प्रशिक्षण भार परिमार्जन गर्न र तिनीहरूलाई कम गर्न आवश्यक छ।
बच्चाहरु को सडक मा दैनिक कम्तिमा 2 घण्टा को लागि खर्च गर्न को लागि, बिस्तर देखि पहिले उपयोगी चहचहाना, साथै खुली विंडो संग नींद को आवश्यकता हो। बिहान व्यायामको अलावा, शारीरिक शिक्षाको लागि 30-60 मिनेटको लागि हप्ता 2-3 चोटिको लागि पर्याप्त हुनुपर्दछ। साइकल घुमाउने प्राथमिकता, स्केटिङ, स्कीइङ, खेलकुद टेनिस गर्न प्राथमिकता दिन राम्रो छ। साथै राम्रो भ्वाइलेट, ब्याडमिन्टन, स्विमिंग, एरोबिक्सहरू छन्। तर हाइपरटेन्सनको लागी एक किशोरीको लागि वजन बढाउने र कुश्ती जस्ता खेलहरू अत्यन्तै अनावश्यक छन्।
बच्चाहरु लाई टिभी र कम्प्यूटर को अलग गर्न को लागि यो धेरै महत्वपूर्ण छ - उनि स्क्रीन को सामने एक घन्टा देखि अधिक नहीं खर्च गर्न सक्छन्। साथै यो कम्प्युटर गेमहरू भावनात्मक वा नमुनाको हिंसक प्रदर्शनसँग जडान गर्न अनुमति दिन अवांछनीय छ।
जडीबुटी, मालिश, स्नान ...
हाइपरटेन्सनको उपचारको लागि थुप्रै गैर-औषधकीय विधिहरू छन् जुन रोगको प्रारम्भिक चरणमा मद्दत गर्न सामान्यतया किशोरोंका रक्तचापका आंकडाहरू फिर्ता गर्न:
- ग्रीवा-कलर स्पिनको मालिश;
- aromatherapy;
- स्नान: कार्बनिक, शंकुशय (प्रति 100 लिटर पानीको कणोशक निकासी को 50 ग्राम), क्लोराइड (10 लीटर प्रति प्रति टेबल टेबलको 10 ग्राम), टकसाल, ऋषि, अजग्वोको भाइरसको साथ;
- विभिन्न प्राणीहरू - विपरित, परिपत्र, पानीको पानीमा प्रवाह;
- फिजियोथेरेपी उपचार;
- औषधीय जडी बूटियों को उपयोग र भुगतान।
यदि आवश्यक भएमा, डाक्टरहरूले तंत्रिका तंत्रमा शान्त प्रभाव पारेको छ (न्युयोपेशिट, म्याग्नेट, माउन्ट को ट्रेमर, हार्थर्न)। यदि सूचीबद्ध हो भने रक्तचाप सामान्यतया नगर्ने, रक्तचाप कम गर्ने दबाइहरूको वर्णन गर्नुहोस्। तिनीहरू हरेक बिरामीको लागि व्यक्तिगत रूपमा डाक्टर द्वारा चयन गरिन्छ। आमाबाबु र जवान रोगीहरूलाई सबै चिकित्सक निर्देशनहरूको लागि दृढता र सही पालन चाहिन्छ। लागूपदार्थको दीर्घकालीन प्रयोगबाट नराख्नुहोस् - उनीहरूको साइड इफेक्ट उच्च रक्तचापको दुर्गम जटिलता भन्दा धेरै कम महत्त्वपूर्ण हुन्छन्।