तपाईं किन अस्वीकार गर्न सक्नुभएका कारणहरू
1. डर छ कि एक व्यक्ति अपमानित वा क्रोधित छ
प्राय: प्राय: हामी यो डरको कारण मानिसहरू कसरी अस्वीकार गर्न सक्दैनौं। केवल यो स्पष्ट छैन कि एक व्यक्तिलाई अपमानित हुनुपर्छ: तपाईंको रोजगारी वा आराम गर्न चाहने आदि। मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यदि तपाईंले स्पष्टीकरणको कारण स्पष्ट रूपमा व्याख्या गर्नुभयो भने तपाईँले बुझ्नुहुनेछ।
2. अब डराउनु पर्दैन कि तपाईं अब प्रेमी, सम्मानित वा केवल राम्रो तरिकाले उपचार गर्नुहुने छैन
ईमानदारीपूर्वक, यो स्थिति हुन सक्छ, तर जब तपाईं हेरफेर गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। त्यसोभए, अरूको चाहना पूरा गर्न, उत्प्रेरित गर्न गल्ती गर्न। के तपाइँ साँच्चै यो आवश्यकता छ? आफैलाई नि: शुल्क समय खर्च गर्न राम्रो छ: परिसर र असुरक्षाको भावनाबाट हटाउनुहोस्।
3. अर्कैम बचपनमा सिके: मद्दतलाई इन्कार गर्न - ठिकै र सुस्त
यो एक चीज हो जब एक पुरानो छिमेकीले किराने क्षेत्रमा भण्डारण गर्न सोध्यो, किनकि यो उनको हिँड्न गाह्रो छ, र एकदम - जब काममा सहकार्यले तपाईलाई कामको भागमा परिवर्तन गर्न खोज्छ। यो स्पष्ट छ कि पहिलो अवस्थामा यो अन्तस्करणको कुरा हो, र दोस्रो अवस्थामा हेरफेरको भ्रामक उदाहरण। एक शब्दमा, तपाईलाई राम्ररी बुझ्न आवश्यक छ कि कस्ता मामलाहरु तपाईको मद्दत साँच्चै चाहिन्छ।
4. "नो" भन्नको डर कहिलेकाहीँ समाजले पनि लगाएको छ
आफैलाई दुई सरल प्रश्न सोध्नुहोस्: तपाइँ कतिपय सेवाको लागि सोध्नुहुन्छ र सबैलाई सोध्नुहुन्छ? के तपाईंको वातावरणमा मानिसहरू सेवाका लागि सेवाको रूपमा केहि गर्न चाहन्छन्? तिनीहरूलाई जवाफ दिएर, सोच्नुहोस् कि तपाईलाई इन्कार गर्न डर लाग्छ। शायद तपाईं सामान्यतया आफैंमा सबै मामिलामा भरोसा राख्नुहुन्छ, तर जो केहि मात्र फर्किनमा मात्र मद्दत गर्दछ, उनीहरूलाई किन सबै आवश्यक छ। समाजको हेरफेर नबिर्सनुहोस्, नडराउनुहोस्: त्यहाँ कोही पनि कुनै कारणको लागि मद्दत गर्न तयार हुनेछ।
5. कम आत्म-सम्मानको साथ एक व्यक्तिको स्थिति यो हो: अरुको आवश्यकता र चाहना मेरा भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ
यस प्रश्नमा प्रश्न सोध्नुहोस्: "म मानिसहरू किन इन्कार गर्न सक्दिन? मेरो व्यवसाय यति पिडा र अचेतनशील छ?" प्रायः सम्भव छ, तपाईले आफैंलाई स्वीकार गर्नु र तपाईका वरिपरिका मानिसहरुको आफ्नै महत्व बुझ्न आवश्यक छ।
परिणामहरू
तर अरू मानिसहरूसँग असफल-सुरक्षित व्यवहारको कारण पनि सम्झनुहोस्: केही पनि राम्रो हुनेछ। पहिलो, तपाईं जोरजस्ती आफैलाई बलियो बनाउन चाहानुहुन्छ जो तपाईं चाहनुहुन्न। र, तपाईं जान्दछन् भने, यदि तपाईं कुनै पनि प्रकारको दबाबमा काम गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले ऊर्जा र उपयोगी कुञ्जीहरूको कुनै सकारात्मक चार्ज पाउनुहुने छैन। यसको अन्त पछि, तपाईं बलियो थकान र पूर्ण विनाशको भावना पाउनुहुनेछ।
दोस्रो, निरन्तर अरु मानिसहरूको चाहनाहरू भोग्नु, तपाईंले शिकार बन्नु भयो। यसको अर्थ छ कि चाँडै तपाईंको वरिपरि उनीहरूको काम, चासो, बिन्दुको दृश्य, अनुरोधहरू र इशाराहरू संग विजयी हुन प्रयोग गरिने छ। एक शब्दमा, उसले हेरफेर गर्ने प्रयास गर्नेछ। र परिणाम प्राप्त हुनेछ। तर यो दु: ख समस्या मात्र आधा छ, यदि एक व्यक्ति जानबूझेर शिकार हुन सक्छ। उनको तर्क सामान्यतया एक साधारण विचारमा उभिएको छ जुन एक वाक्यमा फिट हुन्छ: सबैलाई खुसी बनाइदिनुहोस्, उनीहरूले मलाई सराहना गर्न नदिने, अब तिनीहरूले बुझ्न पाउनेछन्। यो यस्तो गौरव हो जसले सबैलाई माथिको व्यक्तिलाई माथि बढाउँछ।
तेस्रो, अपराधको निरन्तर अर्थ। प्राय: जसो हुन्छ, तपाईले एउटा प्रतिज्ञा दिनुहुन्छ, जुन तपाईले पूरा गर्न सक्नुभएका केही परिस्थितिहरूको कारण। नतिजाको रूपमा, तपाईं झूटो, चकित, लुकाउनु पर्छ। यो सबै दोषको भावना हो, आफैलाई र अरुको सामने, एक व्यक्तिसँग खराब सम्बन्ध उल्लेख नगर्ने।
चौथो, हाम्रो अफसोसको धेरै, अनधिकृत व्यक्तिको भन्दा बढी प्रायः अविश्वसनीय प्रतिष्ठा हुन्छ र आफैले सहयोगीहरूको विश्वास गुमाउँछ। र सबै किनकि उसले प्रत्यक्ष गर्न सक्दैन र थाहा छैन कसरी प्रत्यक्ष र स्पष्ट रूपमा इन्कार गर्ने। बरु, उहाँले अनुरोध पूरा गर्न प्रतिज्ञा गर्नुभएको छ, र त्यसपछि लुकाउन, यस्तो व्यक्तिको व्यवहार ल्याउन।
कसरी इन्कार गर्न सिक्न
यो पनि जान्न सम्भव छ कि कसरी एक मागकर्तालाई आफ्नो निरन्तर अनुरोधहरू सही रूपमा अस्वीकार गर्न अस्वीकार गर्दछ। सुरू गर्न, यो बुझ्न सकिन्छ कि तपाईं सजिलै हेरफेर हुनुहुन्छ, त्यो हो, तिनीहरू आफ्नै उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ। यस तथ्यलाई सम्झना, तपाईं एक व्यक्तिलाई अपमानित भयको डर बिना "सुरक्षित" जवाफ दिन सक्नुहुन्छ, र यसको लागि अपराधको भावना संग उत्साहित हुनुहुन्न। नबिर्सनुहोस् कि तपाईंसँग इन्कार गर्न पूर्ण अधिकार छ। अर्को व्यक्ति जस्तै तपाईं एक पक्ष वा सहयोगको लागि सोध्न मनाउन सक्नुहुन्न। तर यो तपाईंसँग हो कि निर्णय गर्न के हो: "हो" वा "होइन।" र सम्झना, नजिक र प्रिय व्यक्ति, अधिक हल्का अनुमोदन हुनेछ। त्यसैले, तपाईंलाई इन्कार गर्न सक्षम हुनु आवश्यक छ। त्यसोभए तपाई कहाँ सुरु गर्नुहुन्छ?
1. ठूलो स्वर र स्पष्ट रूपमा, "no" शब्द धेरै पटक भन्नुहोस्। यसलाई यो परिचित नभएसम्म यो गर्नुहोस्।
2. तपाईंको कल्पना स्थितिमा मोडेल र स्क्रॉल गर्नुहोस् जसमा तपाईंले "कुनै।" जवाफ दिन गाह्रो फेला पार्नु भएको छ। तर केवल फरक फरक छ कि तपाइँ आवेदकलाई इन्कार गर्न डराउनु नसक्नु र बहाना नगर्नुस्। र केवल अन्तरक्रियाकर्तालाई सूचित गर्नुहोस् कि तपाई उहाँलाई सहयोग गर्न सक्नुहुन्न।
Z. प्रशिक्षणको उद्देश्यको लागि, trivialities संग सुरु गर्नुहोस्। साधारण र अनौठो परिस्थितिहरूमा ध्यान दिनुहोस् जसमा तपाईं धीरज तर निश्चित रूपमा "होइन" भन्न सक्नुहुन्छ। भविष्यमा यसले थप कठिन परिस्थितिहरूमा सही निर्णय गर्न मद्दत गर्नेछ।
कसरी सही रूपमा इन्कार गर्न
पहिलो, तपाईंको अन्तरक्रियाकर्ता अनुरोधको तपाईंको मनोवृत्ति देखाउनुहोस्। यो विभिन्न प्रकारका भावना हुन सक्छ, जलनबाट अफसोस गर्न। तपाईं अझै अस्वीकार नगर्नुहोला, तर आफ्नो साथीलाई आफ्नो भावना देखाउनुहोस् र के तपाईलाई सम्बोधन गर्दैन भनेर व्याख्या गर्नुहोस्। यो एक व्यक्ति को लागि आफ्नो पूर्वाग्रह बिना पूर्वाग्रह मनाउन को लागि एक उत्कृष्ट तयारी हो।
2. होइन भन्नुहोस्। स्पष्ट रूपमा अस्वीकार को कारण को व्याख्या।
3. अस्वीकार को मुख्य उद्देश्य यस समयमा तपाईंको लागि सही काम गर्ने मौका हो। यसको बारे सोच्नुहोस् र आवेदकलाई समस्या समाधानको प्रस्ताव दिनुहोस्। यसले तपाईंलाई अनावश्यक परेशानीबाट जोगाउन मद्दत गर्नेछ, र मानिसहरूले देख्नेछन् कि तपाईं तिनका समस्याहरूको लागि बेपत्ता हुनुहुन्न।
4. तपाईंको पार्टनर सुन्नुहोस्, अवरोध नगर्नुहोस्।
5. यदि माथि आर्गुमेन्ट पछि, तपाईंले अझै पनि सही अस्वीकार गर्न तपाईंको निर्णय परिवर्तन गर्नुभएन, आफ्नो विचार नयाँ को दोहोर्याउनुहोस्, केवल अन्तरक्रियाकर्ताका शब्दहरू मात्र ध्यान दिँदै। फेरि, अनुरोध निष्पादित हुनेछ, लगातार र आक्रामक कारण किन सबै कारणहरूको नाम दिनुहोस्।
मानिसहरूलाई इन्कार गर्न सिक्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसोभए तपाईं समय र ऊर्जा पाउनुहुनेछ, जुन तपाईं आफैमा खर्च गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईं वरपरका मानिसहरूसँग राम्रो सम्बन्ध स्थापित गर्न सक्षम हुनु, योग्य सम्मान प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।