यी सबै लिनका उत्पादनहरू के को लागि प्रयोग गरिन्छ? यो हाम्रो लेख हुनेछ, किनकी लिने तेलको प्रयोग शरीरको लागि धेरै उपयोगी छ, विशेष गरी, वजन कम गर्न सहायकको रूपमा कार्य गर्दछ।
Flaxseed oil
फ्लेक्ससेड तेलको संरचनाले बहुमूल्य फैटी एसिडहरू समावेश गर्दछ जुन प्राचीन समयका लागि उनीहरूका उपयोगी गुणहरूका लागि चिनिन्छ - तिनीहरू विभिन्न हृदय रोग र atherosclerosis को लागि एक प्रोफिलक्सिसको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। तर, यस तथ्यलाई नबिर्सनुहोस् कि यो प्रकारको तेल वजन खोनेको लागि धेरै प्रभावकारी हुन्छ। यदि तपाईं आफ्नो आहारलाई अधिक आहार सूरजमुखी तेलको सट्टा लिनेसी तेल प्रयोग गरेर आहारमा परिवर्तन गर्नुहुन्छ भने, परिणाम अचम्मलाग्दो हुनेछ। यस तेलको हरेक दिनको प्रयोगले थप वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ र उपयुक्त तरिकाले चयन गरिएको भौतिक भारको साथमा खेलहरू - प्रतिष्ठित वजन प्राप्त गर्न गाह्रो छैन!
Flaxseed तेलले नचाहिने वजन कम गर्न सहयोग पुर्याउँछ, यसले हाम्रो कपाल, छाला र नेल स्वास्थ्य र चमक दिन्छ र धेरै रोगहरूको रोकथामका लागि पनि प्रयोग गरिन्छ, किनभने यसमा मानव शरीरको उचित कार्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि फ्लेक्ससेड तेल जादुई एरिक्सर होइन, जुन पहिलो प्रयोगको साथ, तपाईले चाहानु भएको कुरालाई वास्तवमा बनाउनुहुनेछ। यो एक निरपेक्ष गलत धारणा हो, किनकि कडा आहारको अनुसार तपाईंले आवश्यक खाने भन्दा बढी वजन कम गर्न को लागी, र लिन्डेड तेलले मात्र अल्छीको थोडा प्रभाव दिन्छ। Flaxseed तेलले हानिकारक पदार्थहरू, हल्लाहरू हटाउँदछ र हामीलाई हाम्रो भूखानलाई कम तहमा राख्न को लागी सहयोग गर्दछ, बिना खाना हाम्रो पेट बढाउने बिना। तर यस मामला मा तेल को खतरे को बारे मा चिंता गर्न को लागी यसको लायक छैन, किनकि विषाक्त प्रभाव कुनै आंत तरिका मा आंतों microflora को उल्लङ्घन गर्दैन र कुनै हानि छैन, यसको विपरीत, तेल को पूरा जस्टिनस्टाइनललल पथ, जो पेट मा साना अल्सर र चोटहरु को उपचार को लागि योगदान लिन्छ, र आंतमा।
र फेरि - ईर्ष्याको तेलको द्रुत वजनको कमी हुनेछैन, आंतको परिक्रलिसले राम्रोसँग सुधार गर्नेछ, पाचनमा सुधार हुनेछ, भूख घटाउनेछ र वजन घटाने को लागी, यो प्रकारको तेलले वजन कम गर्न थप माध्यम बन्न सक्छ, तेलको तेल हुन सक्छ।
स्याउको बीउ
स्याउको बीज हाम्रो शरीरको लागि पनि निकै उपयोगी छ, साथै अतिरिक्त किलोग्रामबाट छुटकारा लिन सहायकको रूपमा। त्यहाँ एक प्रसिद्ध प्रविधि हो, जुन सबै सजिलै तयार हुन सक्छ। यो भाइरसले मात्र वजन घटाने मा मद्दत गर्दछ, तर सकारात्मक रूपमा पनि छालाको अवस्थालाई असर गर्छ।
उसले कसरी तयार पार्छ?
फ्लेक्सस्डको 2 चम्मच लिनुहोस्, 1 लीटर डाल्नुहोस्। तातो पानी, त्यसपछि एक ढिलो आगोमा तरल राख्नुहोस् र ढक्कन संग धेरै घण्टाको लागि पकाउनुहोस्, कहिलेकाहीँ भाइरस हलचल बिर्सन सकेन। भोजन भन्दा अघि यस हर्बल कणको आधा गिलास लिनुहोस्, 10 दिनको लागि, त्यसपछि 10 दिनको ब्रेक लिनु, तपाईं कणोचन लिइरहन जारी राख्न सक्नुहुन्छ। लुसीको साथ कणको स्वाद धेरै सुखद छ।
पहिलो प्रक्रिया पछि पनि परिणामले तपाईंलाई पर्खिरहेको छैन, छाला राम्रो बनाइदिन्छ र सुक्छ। मुख्य चीज लामो समयको लागि यो भाइरस छोड्ने छैन, त्यसका रङ र स्वाद विपरीत दिशामा बदलिनेछ, यो राम्रो बिरुवा ताजा बीज को लागी राम्रो हुन्छ।
भ्याक्सको बीउ पनि उल्लेखनीय अभाव हो जुन शरीरलाई पूर्ण रूपमा बलियो बनाउँछ, यो सबै तथ्य हो कि कणको गोद लेने संग मानव शरीर मा रक्त इन्सुलिन स्तर बढ्छ।
जब उबलने पानीको साथ पकाउने बीउहरू, तिनीहरू निद्रा र चिसो हुन्छन्। यो यो स्टिकिटि हो जुन हाम्रो पाचन प्रणालीलाई सकारात्मक असर पार्छ, जस्तै माइक्रस झिल्ली लिईन्छ, अप्ठेरो प्रणालीले सुधार गर्छ। यो उपचार नुस्खा व्यक्तिहरु को लागी गठित रोग, पेट अल्सर, बवासीर या पुरानो कब्ज देखि पीडित व्यक्तिहरु को लागि पनि उपयोगी छ, सिस्टाइटिस को उपचार मा समेत, पोलिफेरोफिस को यो स्याउ को कण को उपयोग गर्न को लागि सिफारिश गरिन्छ, किनकि यसले मूत्राशय देखि पत्थर जारी गर्न मा मदद गर्दछ।
जस्तै हामीले पहिले नै देखेका छौं - स्याउको बीउले मानव शरीरमा विभिन्न प्रभावहरू छन्। यो औषधिमा यसको कारण छ कि यो बिरुवाको उत्पादन तीव्र रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यस जादुई बीजमा पनि भ्रामक विरोधी भ्रामक प्रभाव पनि हुन्छ, यो गुणलाई विभिन्न कम्प्रेसरको रूपमा प्रयोग गर्न सम्भव छ, र शरीर प्रोटीनमा पाईन्छ कार्बोहाइड्रेट र भिटामिनहरू संग संतृप्त छ, जो विशेष गरी आहारमा जाने व्यक्तिहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
जस्तै हामीले पहिले नै भन्यौ भने, सब्जी संग पशु बोसो को प्रतिस्थापन, फ्लेक्सस्टेड तेल को रूप मा, सबैले अधिक वजन देखि छुटकारा पाने को रूप मा महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त गर्न सक्छन्। यो समस्या आज अत्यन्तै तत्काल भएको छ, पुरुष र महिला दुवै, जो यस विशेष रोग संग संघर्ष गर्दै छन्, अधिक र अधिक हुन्छ। मानव शरीरलाई हान्नका लागी अत्यधिक किलोग्राम जस्तो देखिन्छ जस्तो लाग्छ, कतिपय व्यक्तिले वजन कम गर्ने प्रयास गर्दा, त्यहाँ एक जना विचार हो कि कुनै पनि बोसो, जनावर वा सब्जी को बाहेक, केवल खुट्टाको किलोग्रामबाट छुटकारा पाईन्छ। तर यो राय पुरा तरिकाले गलत छ, सम्पूर्ण मुद्दा यो हो कि हाम्रो मस्तिष्क गतिविधि फैटी एसिड को नियमित सेवन को बिना नहीं गरिन सक्छ, यो हाम्रो शरीर को विपरीत, यो नहीं बरकरार सक्छ, यो नहीं।
केवल तपाईंको दिमाग सामान्यतया काम गर्ने क्षमता दिनुहोस्, आहारमा फ्याक्स तेल प्रयोग गरेर। शरीरको चयापचय स्थिर हुन्छ र वजन कम गर्ने क्रमिक प्रक्रिया सुरु हुनेछ, बेकारमा, यो तेल पनि आहार भनिन्छ!
तर कसरी त्यस्तो तेल भण्डारण गर्ने? यो साँच्चिकै एक महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो, धेरै भण्डारणको बाटोमा निर्भर गर्दछ, किनकि फ्लोक्ससीड तेल एक अँध्यारो ठाउँमा भण्डारण गरिनु पर्छ, जब ढक्कन संग जार बन्द गर्नु पर्छ। तेल मध्य तापमानमा सहज लाग्छ, र यदि यो अझै खराब छ, त्यसपछि यो लागू गर्न सिफारिस गर्दैन।
यो केवल सही गर्न भण्डारण गर्न सक्षम हुनु आवश्यक छ, तर यो तेल पनि सही तरिकाले प्रयोग गर्न। यो ठुलो व्यंजनमा मात्र थप्नुहोस् जुन पहिले नै गर्मीमा उपचार गरिएको छ, धेरै सब्जिहरुसँग जोडिएको धेरै राम्रो, यो एक दिन लिने तेलको कम्तीमा 2 चम्मच प्रयोग गरिन्छ।
आज, मानिसहरू यस तथ्यमा प्रयोग गरिन्छ कि सधैं एक गोली हो जसले सबै विलक्षणहरूलाई निको पार्छ र एक व्यक्ति पूर्णतया स्वस्थ बनाउँछ, तर तिनीहरूका एक सानो भागले हामीलाई कस्तो प्रकृतिलाई ध्यान दिन्छ। वरपर हेर्नुहोस्, हाम्रो वरपर सबै चीजहरू भन्दा बढी दुर्व्यवहारको प्रयोग गर्न सकिन्छ।
त्यसोभए, किन सम्झनुहोस् कि सामान्य सूर्यमुखी तेलले लिने तेलको साथ किन प्रतिस्थापन गर्नुपर्छ।
- एक व्यक्ति को परिसंचरण प्रणाली शुद्ध छ
- स्लाग र हानिकारक पदार्थ शरीरबाट हटाइयो
- रक्तचाप स्थिर हुन्छ
- हृदय रोगको जोखिम कम गर्दछ
- जस्टिनन्टाइनलल पथको काम सामान्य हुन्छ
- मधुमेह को जोखिम कम हुन्छ
- छालाको क्षतिको उपचार गर्न प्रयोग गरियो
- परजीवीहरूको विरोधाभास
- सकारात्मक रूपमा मस्तिष्कको कामलाई असर गर्छ
के यो पर्याप्त छैन? यसको बारेमा सोच्नुहोस्, हाम्रो स्वास्थ्यले हामीलाई पहिला चिन्ता गर्नुपर्दछ।
स्वस्थ हुनुहोस्!