निस्सन्देह तपाईका सुन्नु असामान्य मालिशको नाममा आयो, जस्तै हट पत्थरहरू। त्यसकारण, धेरै तथ्य यो चासो भए र गरम ढुङ्गाको मालिश कसरी गर्ने, र साँच्चै यो हाम्रो शरीरको लागि उपयोगी छ कि। यसलाई थप विवरणमा बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्।
यो पहिले देखि नै एक हजार वर्ष हाम्रो विश्राम र उपचार को लागि उपचार को उपयोग को लागि उपचार छैन, साधारण पत्थर को पहिलो नजर मा। एकै समयमा, हाल उपलब्ध सौन्दर्य सैलूनमा, एक प्राचीन विधि कायाकल्प जस्तै एक निश्चित पत्थर थेरेपी, वा, बस बोल्ने, गर्म पत्थरों संग मालिश, लोकप्रियता प्राप्त गर्दैछ। यस्तो प्रकारको मालिश न केवल पूर्ण, आराम, तर हाम्रो महिला सौन्दर्य, स्वास्थ्यको लागि यो धेरै उपयोगी छ। गर्म पत्थरों संग यो मालिश एक ठेठ, शास्त्रीय मालिश को धेरै प्रविधीहरु मा आधारित छ, तर विभिन्न प्रकार को तेलों को आधार मा मालिश को तेल या एक क्रीम को उपयोग गर्दछ।
यो ध्यान दिइन्छ कि अन्य प्रकार को मासु जस्तै, यो वजन खोने र ऊतकों देखि अतिरिक्त तरल हटाउन पनि धेरै उद्देश्य छ - केहि लिम्फ जल निकासी। र यो थेरेपी को मुख्य विशेषता केहि कालो बास्टाल्टिक पत्थरों को उपयोग हुन सक्छ। त्यस्ता समान पत्थहरू विशेष आदेशमा व्यवस्थित गरिएका छन् तर पहिले नै तपाईंको शरीरका केही क्षेत्रमा।
प्रविधिको मुख्य विशेषताहरू। स्टोन मालिश लगभग एक लामो समय देखि लोकप्रिय भएको छ, र यो एक साधारण क्लासिक जस्तै केहि देखिन्छ। आखिर, पत्थर वांछित तापमानमा पूर्व-गरम हुन्छ र एक विशेष विधिको अनुसार, तिनीहरू तपाईंको शरीरमा निश्चित, आवश्यक प्वाइन्टहरूमा राखिएको छ। यसबाहेक, साम्राज्यहरूले यी ढुङ्गाहरूलाई तपाईंको शरीरका केही विशेष क्षेत्रहरूलाई मालिश गर्न प्रयोग गर्न सक्छ। एक गर्म मालिश अक्सर भारतीयहरु द्वारा प्रयोग गरिएको थियो र केहि मांसपेशियों मा दुख को उपचार गर्न को लागि। र हाम्रो समयमा, प्राचीन प्रविधिको यस्तो पुनरुत्थान पहिले नै एरिजोना जस्तो राज्य बाट मरियम नेल्सनलाई सम्बोधन गरिएको छ। सबै पछि, यो मालिश को उनको अनोखा शैली यस्तो गर्म पत्थरों को उपयोग संग थियो र स्टेनेरापिया भनिन्छ। यस्तो प्रविधिको यसको सारमा पूर्ण रूपमा एक भारतीय आध्यात्मिक घटक समावेश छ, र यसको बाहेक यसको कुनै पनि विशेष चिकित्सा कौशल वा प्रमाणीकरण आवश्यक छैन।
उच्च गुणस्तर सेवा। यो ध्यान दिन योग्य छ कि धेरै सैलूनहरु लाई गर्म र चिसो पत्थरों को उपयोग गरेर विभिन्न मसलाहरु को आफ्नै संस्करण को पनि प्रस्ताव गर्दछ। यद्यपि सिद्धान्तमा, यो प्रविधिले सही विशेषज्ञबाट धेरै विशेष कौशल र संवेदनशीलताको आवश्यकता पर्दछ। र गुणवत्ता, चिकित्सकीय प्रभाव पनि मा निर्भर गर्दछ कि वास्तव मा राम्रो तरिकाले उनको प्रशिक्षण को पूरा गरेको छ। विशेष गरी, यसले उनीहरूको योग्यतालाई चिन्ता गर्दछ र उसले उपचारको यो प्रविधी मनपर्छ। आखिर, केहि विशेषज्ञहरूले यो प्रक्रियाको धेरै मनपर्ने होइनन्, केवल तथ्यको कारण यो कि ठुलो ढुङ्गाको सामना गर्न गाह्रो छ। र हेर्न कसरी यो मालिकले ढुङ्गा थेरेपीको उचित प्रविधिलाई कसरी राम्ररी जान्दछ, तपाईं सोध्न सक्नुहुनेछ कि उनी यस्तो प्रशिक्षणमा गएर कहाँ गए। सबै पछि, तपाईं विशेषज्ञलाई पनि सोध्न सक्नुहुन्छ कि कति लामो पत्थरों संग यस्तो मालिश प्रदर्शन गर्न सक्षम छ। सबै पछि, यो सरल प्रश्नले यस्तो मालिशको वास्तविक रवैया पत्ता लगाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ, र पछि, प्रस्तावित प्रक्रियाको गुणस्तर।
मालिश कार्यहरू । निस्सन्देह, कुनै पनि सभ्य र आत्म-सम्मानजनक सैलून मा गर्म पत्थरों संग एक यस्तो प्रक्रिया को सत्र देखि पहिले, मालिश मा केवल सबै उपलब्ध पत्थरहरु लाई हटना चाहिए। यसको अतिरिक्त, त्यस पछि, पानी संग एक विशेष स्नान मा, 120-150 डिग्री को दायरा मा तापमान को लागि त्यहि पत्थर गरम हुन्छ। नोटमा, मौलिक रूपमा समान मालिशको लागि कालो बास्टाल्ट प्रयोग गरिन्छ। आखिर, यो ढुङ्गा ज्वालामुखी, प्राकृतिक उत्पत्तिको हो, र यसले राम्रो अवशोषित गर्दछ, गर्मी राख्छ। र यो नदी वा समुद्री किनारबाट लिइएको छ। सबै पछि, यो प्राकृतिक पीस मार्फत मात्र एक मात्र तरिका हो। पत्थर थेरेपीको धेरै सत्र सामान्यतया तपाईंको शरीरको तापक्रमको साथ सुरु हुन्छ, तर स्विडिश मालिशको सहयोगको साथ। अनि मात्र पछि विशेषज्ञले ढुङ्गाको प्रयोगको साथमा मालिशमा स्विच गर्न सक्नेछन्। त्यसपछि, जब पत्थर शांत हुन्छ, यसलाई सामान्यतया अन्यले प्रतिस्थापित गरिन्छ। आखिर, मालिश को यस संस्करण आकार र आकार को विभिन्न प्रकार को पत्थर को एक विशाल विविधता को उपयोग गर्न सक्छन्। यो उल्लेखनीय छ कि ठूला ठूला पत्थर सामान्यतया आफ्नो ठूलो मांसपेशिहरु लाई मालिश गर्न को लागी डिजाइन गरिएको छ, जब साना देखि पहिले नै काम गर्न को लागी डिजाइन गरिएको छ, साना को तापन।
तयारी सबैभन्दा पहिला, यस्तो मालिशको नियन्त्रित सत्र अघि, धेरै विशेषज्ञहरूले धेरै भारी खानाबाट बसाल्नका लागि राम्रो सल्लाह दिन्छ। र, यदि यो सैलूनमा तपाइँको पहिलो भ्रमण हो भने, यो 10 मिनेट अघि आउनु राम्रो हुनेछ। यसले आवश्यक औपचारिकताहरूलाई सुल्झाउन अनुमति दिन्छ, त्यहाँ आराम र आराम गर्न समय पनि आवश्यक हुन सक्छ, आगामी सत्र आफैलाई समायोजन गर्न प्रयास गर्नुहोस्। आखिर, तपाईं यस्ता ढुङ्गाहरू संग मालिश बनाउन नैतिक रुपमा तयार हुनु आवश्यक छ।
उपयोगको लागि संकेत। निस्सन्देह, धेरै महिलाहरु को गर्मी र आराम को लागि लगभग एकदम सही अर्थ को रूप मा गर्म पत्थरों को यस गर्मी को बुझ्छ। र यसबाहेक, यस्तो गर्म मालिश ती केटीहरूको लागि धेरै उपयोगी छ जसले लगभग सधैँ चिसो महसुस गर्दछ, वा केवल उनीहरूको खुट्टा तातो पार्न सक्दैन। अनि ढुङ्गा थेरेपी मात्र एक मासुको तनाव को हटाउन को लागि एक आवश्यक र आदर्श माध्यम हो जब केटी आफैलाई हल्का मालिश को पसंद गर्छन। आखिर, ढुङ्गाको गर्मीले तपाईंको मांसपेशीलाई आराम गर्न सक्छ, गम्भीर मांसपेशिहरु संग काम पनि गरौं। तर यो सबै संग, यो उद्देश्य को लागि एक मजबूत, अधिक तीव्र प्रभाव को प्रयोग नगर्नुहोस्। र यो टिप्पणिहरु लायक छ कि यस्तो गर्म पत्थरों को उपयोग संग मालिश पनि पीठ मा दुख को हटाने को लागि उपयोगी छ, र यहां सम्म कि रक्त रक्त परिसंचरण संग पनि। यसको गुणमा यो गठिया र तनाव संग मद्दत समावेश गर्न आवश्यक छ, वा कुनै प्रकारको चिन्ताको निरन्तर भावना, तनाव, अनिन्देही, अवसाद संग पनि आवश्यक छ।
त्यहाँ विच्छेदहरू छन्। धेरै गम्भीर बीमारहरू जस्तै मधुमेह र उच्च रक्तचाप, साथसाथै हृदय रोग, वा तपाईंको रगतलाई कमजोर पार्ने यस्ता ड्रगहरू लिने क्रममा केसिनोमा यस्ता पत्थरों संग गर्म पत्थरों संग यस्तो मालिश छैन। यो गर्भावस्थाको समयमा वा सनबर्नको साथ पनि खराबी हुन्छ। यसको अलावा, विशेष हेरविचार संग रजोनिवृत्तिको समयमा लिइन्छ, किनकि यसले तपाईंको लुगालाई बलियो बनाउन सक्छ। यो टाढा हुनु पर्छ र छालाको कुनै संक्रामक रोगको उपस्थितिमा पनि खराबी, खुला घावहरू पनि। तर शल्य चिकित्सा वा केमोथेरेपी पछि, विकिरण, डाक्टरको सल्लाह बिना, तपाइँलाई रिसोर्ट गर्न आवश्यक छैन।
राम्ररी आराम गर्नुहोस्, दिमाग संग, ताकि एक सुखद छुट्टी तपाईं सुखद छ।