र धेरै मान्छे चाहिन्छ, यो देखिन्छ, अत्यन्तै कम खुशीको महसुस गर्न: काममा सहकर्मीहरू, एक निश्चित रकमको आर्थिक स्रोत, सुसमाचार, सकारात्मक भावनाहरू, पुरुषहरूको ध्यान ...
तर तपाईं आफ्नो हृदय हराउनु अघि, वरिपरी हेर्न को लागी राम्रो छ, वरपर हेर्नुहोस् - के यो साँच्चिकै खराब छ? अथवा शायद हामी पनि अरूलाई माग गर्दैछौं र हामी आफैले धेरै चाहान्छौं? जे पनि यो थियो, एक कुरा बिल्कुल सत्य हो - त्यहाँ यस्तो व्यक्ति छैन जुन सबै भन्दा खुसी हुन चाहँदैन। त्यसोभए कसरी कसरी आनन्दित रहनु र रहनु हो?
हामी सबै को कोज्मा प्र्टुकोभको अभिव्यक्तिलाई थाहा छ: "यदि तपाईं प्रसन्न हुनुभयो भने, यो हुनुहोस्!" अनि वास्तवमा, विचार सामाग्री हो। मुख्य मूड! र यी खाली शब्दहरू होइनन्, किनकि केवल मनोविज्ञान मात्र होइन तर फिजिकिस्टहरू एक आम विचारमा आउँछन् कि यो कथन सत्य हो। तपाईलाई मात्र आत्मसम्पर्क गर्न आवश्यक छ, तपाईंको बल, तपाईं बन्न र विश्वासयोग्य रहनु भएको विश्वास। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं चुम्बक हुनुहुन्छ, सबैको लागि एक चुम्बक राम्रो, उज्ज्वल, राम्रो। सबै नकारात्मक विचारहरू र पनि साना संदेहहरू आफैबाट टाढा जान सकिन्छ (अन्यथा चुम्बकको प्रभाव नाटकीय रूपमा छोडिनेछ)। यो स्पष्ट छ कि जीवन एक जटिल कुरा हो, र सँधै सबै चीज राम्रो हुन सक्दैन। तर विफलताको अवस्थामा पनि, तिनीहरूलाई हेर्न कोसिस गर्नुहोस् र केवल सबै निराशा र नकारात्मकता जाने। तपाईंले देख्नुहुनेछ कि सबै जस्तो खराब जस्तो जस्तो देखिन्छ जस्तो लाग्छ। कि तपाईंसँग सार्नको लागि बल छ (किनभने तपाईंले तिनीहरूलाई अर्थहीन अनुभवहरूमा बर्बाद गर्नुभएन)। आनन्द - यो वास्तवमा महसुस गर्छ र खुसी मानिसहरूको लागि पुग्छ त्यसैले, सबै भन्दा पहिला, आनन्द र खुशीका लागि तपाईंको विचारहरू समायोजन गर्नुहोस्। सबैजना आफ्नै आफ्नै खुशी छ: एक अपार्टमेन्ट, कार, उच्च वेतन। मुख्य कुरा, सबै भन्दा सानो विस्तारमा, तपाईको विस्तारलाई प्रत्येक विस्तारको बारेमा सोच्नु हो - कार, कुकुर, कस्तो रंग, ब्रान्ड, ह्याण्डपोस्टरको मात्रा, आदि। सबै चीजहरू, त्यसैले तपाईंको खुशीले जान्छ कि यहाँ सबैको लागि तयार छ। यसबाहेक, कसरी अरूलाई खुसी र बाँकी रहनु?
आनन्द प्राप्त गर्ने विचारहरू अलावा, एक राम्रो उदाहरणले मद्दत गर्दछ, वा केवल "खुशीको दृश्य मोडेल" - जसले देख्न सक्छ, छुटेको छ। उदाहरणको लागि, तपाईं वजन गुमाउने सपना देख्नुहुन्छ। कार्य लिनुहोस्! कम्तीमा सुरू गर्नुहोस् जुन एक व्यक्ति (अखबारहरू, पत्रिकाहरू) फेला पराउँछन् जसलाई तपाईं आत्मीय र कटाउनुहुन्छ, र तपाईंको अनुहारमा फोटो राख्नुहोस्। ठीक छ, यस अवस्थामा, यो भावनामा "फ्रिजको कुनै स्रोत छैन" फ्रिजमा केहि फाँट गर्न राम्रो हुनेछ, त्यसपछि तपाइँ, आफ्नो मूड को अतिरिक्त, अझै पनि तपाईंको आशिष् र दृश्य को केहि नरम संकेत मा भिजुअल समर्थन प्राप्त।
हो, सायद सबैले पहिलो पटक काम गर्ने छैनन्, हो, त्यहाँ शंका गर्न सकिन्छ र कष्टको क्षण। तर तपाईलाई मनपर्छ। आखिर, यी पहिलो होइन र तपाईंको जीवनमा अन्तिम समस्या होइन - सबै कुरा सुल्झिएको छ! तपाईं निश्चित हुनुपर्दछ कि सबैले तपाईंको लागि काम गर्नेछ र केहि पनि तपाईंलाई परेशान गर्नेछैन। हामीले विश्वास गर्नुपर्छ! कसरी सम्झनुहोस्, कसरी एक चलचित्रमा (चलचित्र वास्तविक घटनाहरूमा आधारित थियो), जवान केटा, दुर्घटनामा परेको थियो, बिस्तरमा सीमित थियो। तिनको प्रिय केटीले "जापानी उपायलाई बचाउ" भन्ने बारेमा सुझाव दिए, जुन एक पटक एक दिन पिउने हुन्छ, उसले पुनःप्राप्ति गर्नेछ र आवश्यक जान्छ। अनि उहाँ जानुभयो! र साधन सामान्यतया चीनीको साथ र ... विश्वास, ठूलो विश्वास।
खुसी भइरहेको छ धेरै गाह्रो छैन। मुख्य कुरा आफैमा विश्वास गर्न आफैलाई प्रेम गर्न हो। यो खुशीको लागि पर्याप्त हुनेछ। खैर, हामीले बिर्सनु हुँदैन कि त्यो खुशी केवल सामग्री मान होइन। राम्रो गर्न र रिटर्नमा प्राप्त गर्न पनि एकदम ठूलो खुशी छ, विशेष गरी हाम्रो क्रूर संसारमा। "यदि तपाईं आनन्दित हुन चाहनुहुन्छ भने, यसलाई होस्!"