लिनुहोस्, भन्नुहोस्, समुद्री स्नान। सागर नमक, जुन तपाई औषधि र भण्डारहरूमा खरीद गर्न सक्नुहुनेछ, यद्यपि यसमा समुद्री पानीको सकारात्मक विशेषताहरूको सम्पूर्ण गुलदस्ता छैन, तर केही हद सम्म शरीरले यस पानीको स्वास्थ्य र भलाईमा लाभकारी प्रभावहरूको अनुभव गर्ने मौका दिन्छ। समुद्री नमकको अनुपस्थितिमा, तपाइँ स्नानको लागि साधारण नमक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले 30 ग्राम प्रति लीटर पानी चाहिन्छ, जुन प्रति 200 लिटर वा पानीको 20 बाल्टी छ।
यसलाई एक क्यानभास बैगमा राख्नुहोस्, जुन तपाईं सावधानीपूर्वक ट्यापमा लट्याउनु हुन्छ, र तातो पानी चल्दैन। नुन जबसम्म पूर्णतया घुलिएको छ र त्यसपछि ट्युबमा ठन्डे पानी डाल्नुहोस्। आदर्श तापमान 36-37 डिग्री छ। प्रक्रियाको अवधि 10-20 मिनेट हो, यो पाठ्यक्रम 15 नतिजा सम्म छ।
नमस्ते नली - उच्च रक्तचाप को एक उत्कृष्ट रोकथाम। तिनीहरू पनि यस बीमारी, गठिया, धेरै वासुलर रोगहरु, महिला जननांग अंग को पुरानो सूजन को शुरुवात अभिव्यक्ति मा पनि मद्दत गर्दछ।
यदि तपाईं चिन्ता गर्नुहुन्छ भने, सुत्न नदिनुहोस्, बहाना बिना र कुनै पनि कचौराको लागि पनि तृतीय हो, एक चौंरीमा स्नानमा आराम गर्न प्रयास गर्नुहोस्। पाउडर निकाल्ने 50-70 g को पाउडरमा 200 लीटरको लागी लिनुहोस्। आदर्श तापमान 36-37 डिग्री छ। प्रक्रिया को अवधि 10-15 मिनेट दैनिक छ, कोर्स 15 स्नान हो।