"समय व्यवस्थापन" को अवधारणा र ठीक समय को सही र सुविधाजनक संगठन को प्रणाली हो। र गृहिणीको लागि, क्रमशः, गृहकार्यको आयोजन प्रणाली।
कुनै पनि समय व्यवस्थापन धेरै सिद्धान्तहरूमा आधारित छ:
- सामान्य सिद्धान्तहरूको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - जिम्मेवार र विचारशील कुरा योजना बनाउनुहोस्।
- महत्त्वपूर्ण र सेकेन्डमा मुद्दाहरू वितरित गर्नुहोस् - त्यसैले यो सजिलो हुनेछ कि तपाइँ कसरी निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ र कसरी तिनीहरूसँग सामना गर्नेछ।
- ठूला ठूला, जटिल वा लामो घटनाहरू धेरै साना मा। त्यसैले तपाई ऊर्जा बचत गर्नुहुनेछ, तपाईं छिटो टार्न र काम गर्न अधिक गुणात्मक बनाउन सक्नु हुन्छ।
- ती सबै कुराहरु को वितरित गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ। त्यसो गर्नुहोस् कि तपाईलाई तपाईंका प्रियजनहरूसँग आदत बन्न मद्दत गर्न।
- स्पेस सही रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। सामान्यतया चीजहरू पत्ता लगाउँदा तपाईलाई थाहा छ जब यो धेरै सजिलो हुन्छ। जब कुञ्जीहरू, उदाहरणका लागि दिन दिन त्यही स्थानमा राखिन्छ - तपाईले एक्लो मिनेटको लागि बिहानको खोजीमा खर्च गर्नुहुन्न।
- सानो अप्रिय चीजहरू संकलन नगर्नुहोस्! संचय, उनि साना व्यवसायहरु देखि ठूलो समस्याहरु मा बढ्छ। ती टाढा बिना ढिलाइ गर्नुहोस्।
- आफैले गरेका कामहरूको लागि इनाम दिनुहोस्। इनाम धेरै उछाल गरौं, मुख्य कुरा यो छ कि अप्रिय चिन्ता केहि सुखद लागु गर्नुपर्छ। चकलेट, लाइट सङ्गीत, तपाईंको मनपर्ने शौकको लागि अतिरिक्त आधा घण्टाको टुक्रा - के तपाईं आफैलाई खुसी पार्न केहि पाउन सक्नुहुन्न?
- आवश्यक बानीहरू विकास गर्नुहोस्। धेरै दैनिक घटनाहरू अब तिनीहरू जस्तै छन् कति धेरै ऊर्जा र समय लिनका लागि, यदि तिनीहरूले राम्रो तरिकाले स्थापित र राम्रो स्थापित प्रक्रियाको भाग बनाएका छन् भने।
यी केही सामान्य सिद्धान्तहरू छन् जुन कुनै पनि समय व्यवस्थापन जसले तपाईंलाई राम्रो व्यवस्थित गर्न र गृहकार्य सहित कुनै पनि सुविधा दिन्छ।
तर त्यहाँ एक स्पष्ट र व्यवस्थित निर्मित प्रणाली हो, जुन वास्तवमा आधुनिक गृहिणीको लागि समय व्यवस्थापन हो। यो अमेरिकामा धेरै व्यापक छ र पहिले नै राम्रोसँग चिनिन्छ र हामीसँग "FLY-lady" प्रणाली छ। यो प्रणालीको लेखन अमेरिकन मार्ला स्किललीको हो। सम्पूर्ण प्रणाली धेरै सिद्धान्तहरूमा आधारित छ, जुन लागू हुन्छ, तपाईं गृहकार्यलाई राम्रो तरिकाले व्यवस्थित गर्न सक्नुहुनेछ।
FLY- महिला प्रणाली को मुख्य (सामान्य) सिद्धान्त: एकैचोटि सबै केहि गर्न प्रयास नगर्नुहोस्। सम्झनुहोस्, तपाईंको मुख्य सहयोगीहरू क्रमिक र निरन्तर छन्।
अनि अब नियमहरू जसको द्वारा FLY-महिला प्रणालीमा घर वा काम गर्ने कामदारहरूले गर्भधारण गर्छन्:
1. उपस्थिति महत्त्वपूर्ण छ!
हामीले हाम्रो दिन सुरु गर्ने पहिलो कुरा हो कि हामी आफैलाई अर्डर राख्छौं। मेकअप र सुन्दर लुगाहरू आवश्यक छ। बस नबिर्सनुहोस् कि कपडा पनि सहज हुनुपर्छ। र चप्पलको सट्टा - जूतामा राख्नुहोस् (लेन्समा राम्रो)।
2. "अर्डर बिन्दु" सिर्जना गर्नुहोस्
घरमा त्यहाँ "अर्डरको बिन्दु" हुनुपर्दछ वा बस बोल्ने ठाउँ, अर्डर र शुद्धता को एकाग्रताको स्थानको रूपमा बुझ्न सकिन्छ। प्रणालीको लेखकले सुझाए अनुसार - त्यस्तो बिन्दु परिभाषित गर्ने सबै भन्दा राम्रो तरिका एक भान्सा सिङ्क हो। एक दिनको लागि हामी भान्सामा धेरै पटक हौं, हामी सिंक धेरै पटक प्रयोग गर्दछौं, यो सधैं हाम्रो नजरमा छ र यो नियन्त्रण गर्न धेरै सजिलो छ। त्यसैले यस तथ्यलाई सुरू गर्नुहोस् कि यसलाई पूर्ण रूपमा सफा बनाउनुहोस्। र त्यसपछि - यो सफा राख्नुहोस्।
सम्पूर्ण घर एकैचोटि पूर्णतया सफा गर्न प्रयास नगर्नुहोस्! (आधारभूत नियम सम्झनुहोस्? - "एकचोटि सबै कुरा गर्न प्रयास नगर्नुहोस्")।
3. "नियमित" को पहिचान गर्नुहोस्
"यस प्रणालीमा" routines "एक प्रणाली हो जुन तपाईंले नियमित रूपमा प्रदर्शन गरेको छ - दैनिक दोहोरी कार्यहरू जुन जहाँ पनि रोक्दैन। तपाईंले आफैले आफैलाई परिभाषित गर्नु पर्छ (खाना तयार पार्नु, बर्तन धोएर कपडे धोएर)। र यसलाई एक विशेष पत्रिकामा लेख्नुहोस्।
4. हामी घर घर "विभाजन" मा विभाजन गर्दछौं।
र हामी मात्र खाली क्षेत्रहरूमा घर विभाजित गर्दैनौँ, तर यो क्षेत्रको हुने हप्ताको दिन पनि निर्धारण गर्दछ। र अझै पनि हामीले समय सीमित गर्छौं - एक घण्टा एक क्षेत्रको सफाईको लागि। भेट्नुभएन? - अर्को पटक सम्म स्थगित।
5. कचराको साथ युद्ध
यो युद्ध प्रतिदिन मजदूरी आवश्यक छ। FLY- महिला प्रणालीको सिद्धान्तहरू मध्ये एक: "रद्दीटोकरी व्यवस्थित गर्न सकिँदैन! "यसैले - यो अति उत्तम भएको छ भन्ने छुटकारा पाउन सिक्न आवश्यक छ। र यहाँ त्यहाँ एक विशेष उपकरण हो: हामी 27 कुराहरु फेंकने को आदत बनाउछौं (बाटो बाट, नम्बर अर्को ज्ञात प्रणाली बाट - फेंग शुई)। तपाईंले फेंक गर्नुभएको बारेमा अफसोस गर्न सिक्नुहोस्। यदि तपाइँ एक चीज प्राप्त गर्नुहुन्छ जुन तपाईं तुरुन्तै फ्याँक्न सक्नुहुन्न, तापनि तपाईंले लामो समयको लागि यसलाई प्रयोग गर्नुहुन्न, छ महिनामा प्याकेजमा लुकाउनुहोस्। र त्यसपछि - प्याकेज फेंक गर्नुहोस्, यो छैन कि छैन। सबै पछि, यदि एक कुरा छ छ महिना को लागि आवश्यक छैन, त तपाईंलाई यसको आवश्यकता छैन।
6. नयाँको पुरानो ठाउँमा आउनु पर्छ
यो नियम अव्यवस्थित व्यवहार गर्न अर्को तरिका हो। सबै चीज सरल छ - एक नयाँ कुरा पुरानो एक मात्र ठाँउमा हुनुपर्दछ। सोझो लिने सेट सेट गर्नुभयो? राम्रो! - तर, यसलाई खरिद गरिसकेको छ, सबैभन्दा पुरानो एउटा फ्याँकिएको छ जुन अब सम्म प्रयोग गरिएको छ।
7. Gasem "हट स्पट"
निस्सन्देह, तपाई सजिलै निर्धारण गर्न सक्नुहुनेछ कि तपाईंको अपार्टमेंट सबै भन्दा सजिलै विकार र अराजकताले बनाएको छ। अक्सर यो हलवालमा एक शेल्फ हो। यद्यपि कसैले कम्प्यूटर तालिकामा, बेडरूममा बेड, टेबलमा एउटा कैबिनेट, आदि। तपाईंको लागि निर्णय गर्नुहोस् जहाँ तपाईंको घरमा त्यस्ता "हट" बिन्दुहरू छन् र प्रत्येक दिन तिनीहरूलाई दिन दिनुहोस्। एक दिन दुई मिनेट "गर्म" बिन्दु "बुझाई" को लागि पर्याप्त छ।
केही सरल नियमहरू, जुन तपाईं आफ्नो जीवनलाई सजिलो बनाउनुहुन्छ र तपाईंको समय व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। केवल मुख्य कुरा बिर्सनु हुँदैन - सधैँ तपाईंको नियोजित दिनमा आफैंको लागि समय खोज्नुहोस्!