भिटामिन ई पनि धेरै छाला रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, यो रोकथामका लागि लगभग सबै विटामिन परिसरहरूमा थपिएको छ। यी घटनाहरूमा जहाँ शरीर विटामिन ई को कमी छैन, छालामा देखापर्ने समस्याहरू छालामा देखा पर्छन्, यो फ्लेक्स, डिश, यसले पनि नाक टोनलाई असर गर्छ। कहिलेकाहीं भिटामिन ई एक महिला विटामिन भनिन्छ; यो प्रजनन प्रणाली को लागि अपरिवर्तनीय छ, यदि एक महिला राम्रो प्रजननशीलता हो, तब सन्तानहरु मजबूत हुनेछ। अनि निस्सन्देह, यसले महिलाको उपस्थितिलाई प्रभाव पार्छ, भिटामिन ई-अमीर शरीरले महिलालाई मौसमको बावजुद सानो हेर्न अनुमति दिन्छ। साथै, tocopherol अंडाशहरूको उचित अपरेशनलाई असर गर्छ, र तिनीहरू सुन्दरता र एस्ट्रोगेनहरूको हार्मोन उत्पादन गर्न जान्छन्। जब एक महिलाले भिटामिन ई को सही तरिकाले प्रयोग गर्न थाल्छ, त्यसो भए छोटो समयको अन्तमा, एकले राम्रोका लागि बाह्य परिवर्तनलाई ध्यान दिन सक्दछ, छालाको सानो हुन्थ्यो र बलियो हुन्छ। यसकारण, एक महिलाको शरीरको लागि भिटामिन ई कम्तिमा 100 ग्राम खपत गर्न सिफारिश गरिएको छ।
यो कम से कम विटामिन ई को मुख्य लाभकारी प्रभावहरु लाई सूचीबद्ध गर्नु पर्छ, जुन यो बाह्य मा खुलती छ, त भन्नु, शरीर र छाला को देखिने देखिने भाग, त्यसैले यो बाहिर लागू गर्न महत्त्वपूर्ण छ। टोकोओफेरोलले अनुहारको फोटोगेजलाई रोक लगाउँछन्, छालाको पानी-लिपिड सन्तुलनलाई नियन्त्रण गर्दछ, फ्रिकल्स र वर्णक स्पटहरू देखाउँदैन। यो भन्न पनि आवश्यक छ कि यो सूखा छाला रोक्छ र व्यवहार गर्दछ, र यो धेरैको लागि एक समस्या हो, घोडा र खिच्ने अंक हटाउने मा योगदान गर्दछ। भिटामिन ई एक गर्म पट्टाबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि अत्यन्त उपयोगी छ, यसले छालाबाट सूजन हटाउँछ, जलन वा जलाउने अवस्थामा छाला पुछिन्छ, छालाको पछाडीमा मद्दत गर्दछ। शरीरमा, भिटामिन ई क्यान्सरको विरुद्धमा एक प्रोसेसरको रूपमा कार्य गर्दछ, शरीरमा मुक्त कणको असरलाई रोक्दछ।
यो दिलचस्प छ कि विटामिनहरु को आफ्नो सम्बन्ध हो, यसको उदाहरण को लागि भिटामिन ई पाचन को लागि सेलेनियम र जस्ता को आवश्यकता हो, र विटामिन ए को उचित एसिमिलेशन को लागी एक वोकोफर को आवश्यकता छ। स्वाभाविक रूप देखि, सबै कस्मेटिक कम्पनीहरु यस्तो गुणहरु को बारे मा भिटामिननेट, र प्रत्येक ड्रग को यस प्यारा भिटामिन संग आपूर्ति गरिन्छ।
दैनिक हेरचाह र छालाको लागि टोकोफेरोलको आवेदन
भिटामिन ई दैनिक प्राप्त गर्न अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ, र कहिलेकाहीँ खुट्टाहरूसँग। शरीरलाई निरन्तर सहयोग चाहिन्छ, यो पोषण र विटामिनको प्रयोगबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ, निस्सन्देह, जब राम्रो हुन्छ तब यसले राम्रो हुन्छ जब जीवले यसलाई भोजनको साथ लिन्छ। कोकोफेरोल अण्डा, चेरी, ब्रसेल्स स्फटिक, समुद्री माछा, लिभर र सब्जी तेलमा पाइन्छ, अनाजगान र सेममा अनाज, इरोखो र दूधमा। यदि तपाइँले छाला बाहिर बाहिर उठाउन चाहानुहुन्छ भने तपाईले फार्मेसीमा भिटामिन ई को तेलको रूपमा खरीद गर्न सक्नुहुन्छ र स्नान पछि प्रयोग गर्नुपर्दछ वा छालामा रमाइलो हुन्छ भने यो अत्यधिक मात्रामा सूखी हुन्छ। तेलको प्रयोगले तपाइँ अन्य विटामिनको अतिरिक्तमा विभिन्न मास्कहरू बनाउन सक्नुहुन्छ।
भिटामिन ई को आवेदन
भिटामिन ई संग यस्तो मास्कहरु लाई पहिले देखि उमेर देखि छाला को रोकथाम, जो जीवन शैली को बावजूद हुन्छ, उदाहरण को लागि, प्रदूषित पर्यावरण को जोखिम को कारण। यो प्राकृतिक तेल संग मिश्रित हुन सक्छ, उदाहरण को लागि, बादाम या जैतून संग, आड र तली संग। अंगूरको बिरुवाको तेल, कोकोआ मक्खन, नरिवल तेलको प्रयोग गर्न धेरै उपयोगी छ। यदि तपाइँ नियमित रूपले क्रीम प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, उनीहरूमा भिटामिन ई थप गर्न सिफारिस गरिन्छ, यदि लेखिएको छ कि यो पहिले नै त्यहाँ छ, यो जाडो, वसन्त र शरद ऋतु ऋतुहरूको लागि धेरै उपयोगी छ। गर्मीमा दुख्ने छैन किनभने,। हानिकारक पराबैंगनी विकिरणबाट छालालाई सुरक्षा गर्दछ।
यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको छाला उमेरका साथ छाड्नु भएको छ भने, तपाईं आदर्श गुलाब तेल र tocopherol को मिश्रण उपयुक्त छ, यो अद्भुत मिश्रण कोलेजन उत्पादन गर्नेछ। यो पनि आम्दानी तेल वा जैतून को प्रयोग गर्न को लागी सिफारिस गरिएको छ, विशेषकर जैतून को तेल को आँखा को आवेदन को लागि टोपीरोफोल को अतिरिक्त। यो गर्न, 50 मिलीलीटर जैतून को तेल लिनुहोस् र भिटामिन ई को 10 मिलीलीटर जोड्नुहोस्, त्यसपछि आँखाको वरिपरि घिमिरे, एक नापिन संग अधिक गीला।
भिटामिन हाँ हातहरू संग क्रीम
घरमा, यस्तो क्रीम बनाउन सजिलो छ, ईथोमिनले प्राकृतिक पदार्थहरू समावेश गर्दछन्, तर यो लामो समयसम्म भण्डारण गर्न सकिँदैन - फ्रिजमा 5 दिन भन्दा बढी छैन। तपाईंलाई चिमनीको फूल (सुक्खा) चाहिन्छ, तिनीहरूलाई माथि उबलिएको पानीको 100 मिलीलीटर डाँडामा राख्नुहोस्, आधा घण्टाको लागी र ठोक्नुहोस् र त्यसपछि तरल रोक्न दिनुहोस्। त्यसपछि आधा एक चौंकाने वाला ग्लिसरीन को परिणामस्वरूप समाधान को दुई चम्मच संग मिलाइयो, त्यहाँ एक क्याफरुन र कास्टर को तेल पनि शामिल छ। अब तरल तेल प्रपत्रमा टोकोफेरोल लिनुहोस् र परिणामस्वरूप तरल थप गर्नुहोस्, पर्याप्त 10-20 बूँदहरू, राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस् र प्रयोग गर्न सकिन्छ।
ई द्वारा मास्कहरूको उत्पादन
मास्क जसमा विटामिन ई युक्त बिल्कुल स्वस्थ मान्छे को लागि अनिवार्य छ, यसको अतिरिक्त, तिनीहरू को लागि मुर्ख को लागि आवश्यक छ, छाला को पुनरुत्थान र संरक्षण को लागि उपयोगी पनि हो। मास्कका लागि धेरै व्यञ्जनहरू छन्, तिनीहरू छालाका विभिन्न प्रकारका लागि र विभिन्न रोगहरूका लागि मात्र छन् र यो पनि प्रोफोलिटिक।
एंटी एजिंग मास्क
यो विशेष गरी आँखाको छालाको हेरविचारको लागि बनाइएको छ। एक-लेगको कोकोआ मक्खन, तरकारीमा भन्दा माथिल्लो भागमा पिटाइनु पर्छ, त्यसपछि समुद्री-बाउथर्न तेल र टोपीफेरोललाई तरल फारममा जोड्नुहोस्, परिणामस्वरूप समाधान हल गर्नुहोस्। यो पिरोलोमा, मोटो परराख र आँखाको कोनेहरूमा राख्नुहोस्, त्यसो गर्दा मुखौटा नाली हुँदैन, मास्क 15 मिनेट रहनु पर्छ। यस्तो मास्केना रात्रि प्रयोग गर्ने वा सबै भन्दा बढी जाने को लागी सबैभन्दा इष्टतम विकल्प 2-3 चोटि दोहोरो कार्यालय को दोहोर्याउन पर्याप्त छ।
सूखी छालाको लागि मास्क
पनीर पनीर 2 चम्मच, 2 चम्मचको जैतून को तेल लिनुहोस्, त्यहाँ भिटामिन ई -5 बत्तीको तेल थप गर्नुहोस्। यो मिश्रण ले 15 मिनेट को लागि लिसेमियम मा लागू गरिन्छ र राम्रो तरिकाले पानी संग धोया।
मनोरञ्जन मास्क
सबैको लागि र सबै अवसरका लागि मुखौटा। मांसपेशिहरु र भिटामिन ई को भिटामिन ई ले, दुवै 5 बूँदहरु, भिटामिन ए जोड्नुहोस्, 10 बूँदहरु, त्यसपछि तपाई को रात को लागि सामान्यतया क्रीम जोड्नुहोस, एक चौंकाने वाला। मास्क लाई सम्पूर्ण सतहमा 10 मिनेटको लागी लागू गर्नुहोस् र त्यसपछि राम्रो तरिकाले कुल्ला गर्नुहोस्।
Exfoliating मुखौटा
सबै छाला प्रकारका लागि उपयोगी। अण्डाको अनुहारमा आधा आधा चम्मचयुक्त चम्मच, त्यसपछि टोपीरोडोलको 10 बूँद छोड्छ। यो मुखौटा लागू हुन्छ आँखा भित्रको क्षेत्र को बाहेक, 20 मिनेट पछि तपाइँ मास्क धोएको छ।
सामान्य र सुत्ने छालाको लागि मास्क
आधा एक पक्कै केला, यो एक चिसोमा मासु, उच्च वसा को क्रीम को क्रीम - 2 चम्मचहरु र त्यसपछि भिटामिन ई को 5 बूँदहरु जोड्नु पर्छ। मुखौटा 20 मिनेट को लागी राख्छ।
सूखी छालाको लागि मास्क
सुकेको छाला धेरै मानिसहरूको लागि समस्या हो। महँगी, अण्डाको ज्वरो, भिटामिन ई, 10 बूँदको चम्मच लिनुहोस्, मास्क 20 मिनेटको लागी लागू हुन्छ र राम्रोसँग धोईयो।
यदि तपाईंसँग धेरै सुकेको छाला छ भने, यो लिनानिन - 1 चम्मच र भिटामिन ई प्रयोग गर्नु आवश्यक छ, क्याप्सुलमा, 1 क्याप्सुल हुन सक्छ। यो मिश्रण एक पटक सम्पन्न हुन्छ र तुरुन्तै अनुहारमा लागू हुन्छ।
कहिलेकाहीँ सूर्य वा धूलसम्म लामो समयसम्मको जोखिमबाट, छाला आराम र समर्थन चाहिन्छ। विटामिन ई, एक ककडीर र भिटामिनको दुई क्याप्सन संग सम्बन्धित यो ककलबडी मासमा मद्दत गर्नेछ। मास्क 40 मिनेटको लागि अनुहारमा राखिएको छ र टोनिक ठुलो पानी संग धोएको छ।