सम्भवतः, यसलाई दलियाको फाइदाहरूको बारेमा कुरा गर्न आवश्यक छैन, सबैलाई लामो समयसम्म भनिएको छ। यो वजन कम गर्न को प्रक्रिया मा विशेष रूप देखि उपयोगी छ, यसबाट तपाईं पोषण माछा मास्क बनाउन र नियमित रूपमा धुलाई गर्न सक्नुहुन्छ। हामी तपाईंलाई कसरी यो गर्ने भनेर बताउने योजना बनाउँछौं।
धुलाईको लागि ओटमाल
धुलाईको लागि, सबैभन्दा सामान्य दलगत आदर्श हो। त्यो हो, जुन प्रयोग गर्नु अघि पकाउनु पर्छ। यस प्रयोजनको लागि द्रुत-पकाउने अनाजका स्याचहरू पूर्णतया उपयुक्त छैनन्।
- एक मुट्ठीमा सानो दलगत लिनुहोस् र थोपाको लागि गर्म पानी भित्र राख्नुहोस्। नतिजाको रूपमा, तिनीहरू भिजेका छन् र प्रयोगका लागि तयार छन्।
- परिणामस्वरूप ग्रुप राम्रो तरिकाले, तर अनुहार अनुहार र गर्दनलाई रमाइलो पार्छ, र त्यसपछि कुल्ला।
तपाईले देख्न सक्नुहुने, सबै कुरा धेरै सजिलो छ, तर यो केहि नग्नताहरू लिनुको लायक छ। उदाहरणका लागि, महिलाहरूलाई विशेषतया संवेदनशील छालाको साथमा खनिज वा उबलाएको पानीको साथ ओट ब्रेकहरू धुलो हुन्छ। प्रक्रिया पछि, छाला वा बर्फको साथ छाला सफा गर्नुहोस्।
याद गर्नुहोस् कि उल्टीले एक नरम स्क्रिनको गुणहरू छन्, त्यसैले सावधान रहनुहोस्। आश्चर्यचकित नगर्नुहोस् यदि तपाईंको छालामा प्रायः तीव्र प्रतिक्रिया र "बाहिर निस्कन्छ" बाहिर सबै समस्याहरू। केही समय पीडित हुनेछ, र त्यसपछि तपाईं आफ्नो अनुहारको एक स्वस्थ स्वभावको आनन्द उठाउन सक्नुहुनेछ।
नियमित रूपमा प्रयोगको परिणामको रूपमा, तपाईं एक सजिलो, सुन्दर रङ प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ, के बिन्दु बिन्दुहरू र पित्ताहरू के बिर्सनुहोस्। यदि तपाईंसँग नाश्ता पोलिस पनि छ भने, एक महिना पछि तपाईं जीवको सामान्य सुधार देख्न सक्नुहुन्छ।
केही सल्लाहहरू
यदि तपाईं दलिया को प्रयोग को सबै भन्दा बाहिर निकलना चाहते हो, हाम्रो सल्लाह को पालन गर्नुहोस।
- यदि तपाईंको छाला तेल हुन्छ भने तामाङमा कागतीको रस थप्नुहोस्। यस तरिकाले तपाईं पनीहरू लाई संकीर्ण गर्न सक्नुहुन्छ।
- हरेक दिन चिन्ता नगर्ने, जारमा उल्टो ब्रेक लगाउनुहोस् र धेरै दिनसम्म यसको प्रयोग गर्नुहोस्।
- धुलाई र अन्य उपयोगी पदार्थहरूका लागि ओमेमाल जोड्नुहोस्: अण्डा, माटो, सब्जी लुगा, रस वा आवश्यक तेल। तिनीहरू पूर्णतया छालालाई असर गर्छन्, र जटिल काममा चमत्कारहरूको साथमा।