हिचकुलहरू मार्न नचाहने क्रममा, दर्जनौं विकल्पहरू छुटकारा पाउने तरिकाहरू। पहिलो पटक हामी एक जना बच्चाको रूपमा हिंड्ने प्रयास गरिरहेका छौं, एउटा प्रसिद्ध भन्छौं: "हिचकोट, हिचकोट, फेडोटमा जानुहोस्, याकूबलाई फिडोट, याकूबबाट सबैलाई।" निस्सन्देह, हिचकी हटाउन प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ र अब तपाईं यस्तो असाधारण तरिकामा गर्न सक्नुहुन्छ। र के यो मदत गर्दछ भने? तर हामी अझै सल्लाह दिन्छौं कि तपाईं आधुनिक र प्रभावकारी व्यक्तिको तरिकाहरू कार्य गर्न।
हिचको कारण के हो?
हिसाब हुन्छ जब डायाफ्राम टूटिएको छ। डायाफ्राम एक मांसपेशिहरु मा पेट को गुहा र थोरै को बीच सीमा मा स्थित छ। डायाफ्राम, काट्ने, फेफड़ों सीधा गर्न मद्दत गर्दछ, र यो कार्यले पूर्ण सांस प्रदान गर्दछ। जब डायाफ्राम पट्टीबाट निस्किएको छ, यसको संकुचनलाई घृणित हुन्छ। यस्तो स्पाजमहरू तीव्र संक्रमणको कारण बन्छ - र त्यहाँ हिचको छ।
कहिलेकाँही एक हिचको कुनै स्पष्ट कारणको लागी देखा पर्दछ र, नियमको रूपमा, हानिकारक छ, छिट्टै रोक्न छिटो छ। तर यो भोजनको समयमा द्रुत भएर, सुत्ने खाल, एक भरपूर भोजन, एक मजबूत भावनात्मक उत्तेजना, रक्सीको अत्यधिक मात्रामा पनि कारण हुन सक्छ। र सामान्य ठंडा संग, डाईफ्रेगेटिक तंत्रिका को जलन संग केहि निश्चित औषधि लेने पछि।
वैसे, नवजात शिशु अक्सर हिचकी छ, र यो सामान्य छ। समयको साथ, हिचको पास। केही मानिसहरू निश्चित छन् कि हिचकहरू मात्र होइन, तर यसले शरीरलाई लाभ पुऱ्याउँछ। वास्तवमा, यो भ्रम हो। फ्रान्सेली वैज्ञानिकले स्थापना गरेका हिचकिटहरू अहिंसा छन्, अझ ठीक छ, एक अनुस्मारक कि हाम्रो टाढा अगुवाहरू गल्तीहरू सास फेर्ने थिए।
हिक्कअपहरूबाट छुटकारा पाउनका लागि लोक तरिका
दुर्भाग्यवश, हिचको छुटकारा पाउन छुटकारा पाउन कुनै चमत्कार तरीका छैन। तथापि, हिचको छुटकारा पाउने व्यक्तिहरूको तरिका धेरै विविध छन्। ती मध्ये एकले तपाईंलाई सहयोग गर्न सक्छ। मुख्य कुरा हिचको छुटकारा पाउन को लागी आफ्नो तरीका निर्धारण गर्न छ। यहाँ कुन लोक चिकित्साले प्रस्तुत गर्दछ:
- हिचको साथ आफ्नो सास पकडने प्रयास गर्नुहोस्। गहिरो सास लिनुहोस् र 10-15 सेकेण्डको लागि सास नगर्नुहोस्। त्यसोभए छिट्टै सकेसम्म छिटो घुमाउनुहोस्। यो विधि सबैभन्दा लोकप्रिय हो।
- 30-40 सेकेन्डसम्म, दृढतापूर्वक डायाफ्राम निचोल्नुहोस्। यो कमर भन्दा माथि स्थित छ। धेरै मिनेटको लागि यो पोष्टमा बस्नुहोस्, आफ्नो छातीमा घुँडा थिच्नुहोस्।
- सायदको स्थितिमा, 6-7 छिटो र गहिरो सास फेर्नु पर्छ। हिचको छुटकारा पाउन यो सरल र सबै भन्दा प्रभावकारी तरिका हो।
- हिचको साथ, तपाईंको मुखमा बर्फको टुक्रा, चिनी वा नींबू को टुक्रा राख्नुहोस्।
- यसले लामो समयसम्म हिचको साथ मद्दत गर्दछ कि एपिग्रास्ट्रिक क्षेत्रलाई तापनिरहेको छ - जहाँ सूर्य समाप्त हुन्छ र पेट सुरु हुन्छ। केही मिनेटका लागि यस ठाउँमा सरसफाई वा तातो पानीको बोतल संलग्न गर्नुहोस्।
- जीभको टिप बुझ्नुहोस्, यसलाई हल्का पार्नुहोस् र केही सेकेन्डका लागि यसलाई समात्नुहोस्।
- तपाईं हिचको साथ पानी संग सामना गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई एक गिलासमा हाल्नुहोस् र बिस्तारै पिउन दिनुहोस्, सानो स्लिपमा। विशेषज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि यो सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो। र सबै कारणले गर्दा फरिन्क्सको निचो भागबाट, खानाका बासिन्दाहरू धोइदिन्छन् र तीव्र तवरमा असर पार्छन् जुन यस क्षेत्रमा पास हुन्छ।
एक अलार्म आवाज गर्दा
हिचको एक घन्टा भन्दा बढी रह्यो भने, यो हप्तामा धेरै दिन वा धेरै दिन हुन्छ अनि आक्रमणको समयमा तपाईंले छातीको दुखाइ, हार्दिक वा विकार निस्कनु भएको छ, तुरुन्तै डाक्टरसँग सल्लाह लिनुहोस्। यस्ता परिस्थितिहरूमा, हिचकी एक गम्भीर बीमारीको लक्षण हो! एक लामो समयसम्म कमजोर विषैले हिसाब केन्द्रको तंत्रिका तंत्रको घाँटीको कारण हुन सक्छ। विशेष गरी, इन्सेफलाइटिस, स्ट्रोक, क्रेनियोसेरेब्रल आघात, विषाक्तता, हृदय रोगको केहि रोग, ओन्कोलोजी रोगहरू। र पेट गुफा अङ्गहरु को रोग पनि: gastritis, पेट र डुडेनम को पेप्टिक अल्सर, आंत बाधा, अग्निरोधी।
यदि हिचकोले आक्रमण गर्यो - निराश हुनुहुन्न। अधिकांश अवस्थामा, हिचको साथ, लोक उपचार धेरै प्रभावकारी छन्। तर यदि एक लामो समयको लागि हिचको पास पारित हुन्छ र अक्सर पर्याप्त हुन्छ, पलिक्लिनिकसँग सम्पर्क गर्न निश्चित हुनुहोस्। तर हामी सबैलाई राम्रो स्वास्थ्य चाहियौं!