यदि मेरो बचपनमा मैले अभिव्यक्ति "हाइपरक्टिविटी र ध्यान घाटा" म सबै भयानक लेबलहरूसँग लटपट नहुन सक्छु: "असामान्य, स्लोभाइभ, स्पाइलिङ।" मेरो पहिलो दिन बालवालिकामा एक कुनामा समाप्ति भयो। मेरो स्कूल नोटबुकले शिक्षकको कष्ट टिप्पणीहरू समातेको छ: "एक चिकन लेख्छ, छात्रा होइन!" र डायरीको बारेमा के भन्नुहुन्छ: "म डिस्कोमा हिंड्छु र कुकुरले," "मैले गाउको पाठमा चिन्ता गरें।" उनी चिन्तित थिए? किन? मलाई सम्झना छैन ...
एक जना साथीले एक अजीब, अजीब केटी, जो ठाउँ बाट हँसिलो सुरु गर्न चाहन्थे, र हास्यास्पद कथाहरु संग अरुलाई बाधा दिन चाहन्थे साथीहरु, र कुनै पनि कारण लागि आँसु पुछिनेछ ... म एक्लै छैन। प्रत्येक कक्षा वा बालबालिका समूहमा त्यहाँ थोरै छ। यो सानो सानो कोस्टा को स्कूल या एक किरगार्टन को थ्रेसहोल्ड को पार गर्न को लागी आवश्यक छ, उनको विच्छेदन वाला टाउको मा प्रकोप को झरना पतन हुन्छ। अनि घरमा आमाबाबुले घरको हिंसक स्वभावको सामना गर्न सक्दिनन्। नतिजाको रूपमा, यो असामान्य, खराब, कठिन-सिक्नको प्रतिष्ठालाई समेटिन्छ। तर "गरीब मानिसको" मात्र हो कि उहाँ हाइपरैक्टिविटीबाट ग्रस्त हुन्छ, शायद त त तंत्रिका प्रणालीको सबैभन्दा ठूलो विकार। तर अतिरक्तता गलती होइन, तर बच्चाको दुर्भाग्य। मस्कोमा भर्खरैको फोरममा, "रूसमा बालबालिकाको स्वास्थ्यको संरक्षण", यसलाई घोषणा गरिएको थियो कि हाम्रो देशमा मात्र हाइपरिटिटिटी र ध्यान घाटा (एडीएचडी) को सिन्ड्रोम दुई लाख बच्चाहरु मा दर्ज गरिएको छ!
सामान्यतया आमाबाबुले बुझ्न थालेका छन् कि केहि बच्चाको बारेमा चार वर्ष पुरानो हुन्छ। बच्चाहरु को स्मार्ट, जिज्ञासा बढ्दै जान्छ तर केहि पनि ध्यान दिन सक्दैन: एक मिनेट परी कथा सुन्नुहोस् - पेंट को आवश्यकता छ, त्यसपछि, परिष्कृत, पर्याप्त डिजाइनर। स्थानमा अझै पनि दोस्रो भाग लिन सकिँदैन: लगातार कताई, माथि उठाउँदछ, तिनका हातले छुनु पर्दछ। र यद्यपि उहाँ सबै दिन सार्नु भएको छ, उहाँले एक अजीब तरिकामा पनि चल्नुहुन्छ: उहाँले अचानक जकर्नुहुन्छ, जराहरू, अवरोधहरूमा पर्दछ। यहाँ पनि बदतर व्यवहार हो: अनियमित मज्जाको बआउटहरू आक्रामकता द्वारा बदलिएका छन्। बच्चा धेरै छिटो थियौं, तर थकित थियौं, र उसले त्यो रिस उठाउँछ। उहाँ संवाद गर्न चाहनु हुन्छ, तर त्यो थाहा छैन कि कसरी दीर्घकालिक सम्बन्ध निर्माण गर्ने हो, जुन जुन जुन जुन जुन जुन जुन जुन जुन जुन जुन जुनसुकै साथमा पुग्छ, त्यो ठिक हुन्छ। वार्तालापमा अन्तरवार्ताकर्तालाई सुन्न नसक्ने, अवरोध गर्दछ। तर, एक नियम को रूप मा, यो सबै बस साधारणता को विशेषताहरु, मुश्किल उमेर को संकट, खराब शिक्षा को लागि लेखिएको छ। पूर्ण मापनमा, आमाबाबुले समस्याको गम्भीरता बुझ्नुहुन्छ, जब बच्चाले पहिलो कक्षाको थ्रेसहोल्डलाई पार गरेको छ। हाम्रो माध्यमिक शिक्षा औसत बच्चाको लागि डिजाइन गरिएको छ, बिना कुनै सिन्ड्रोम बिना। तर स्कूल हाइपरिवर्तक बच्चाहरु को विशेष रूप देखि असंतोषजनक छ: शोर, ढोका, असहज। हो त्यहाँ स्कूल हो! शांतको वितरकहरूले खेल खेल खण्ड वा कला स्टूडियो सहन सक्दैनन्।
यही कारणले तपाइँलाई सकेसम्म यथास्थितिलाई सच्याउन सुरू गर्न आवश्यक छ। सबैभन्दा पहिला, तपाईं आफैलाई पहिचान गर्न आवश्यक छ कि तपाईंको बच्चा विशेष छ, र कसैको लागि दोषी छैन: न त तपाईं, न त उहाँले, न अरू कोही। तपाईको समस्याको साथ एक्लै नछोड्नुहोस्। बच्चालाई राम्रो विशेषज्ञलाई देखाउन प्रयास गर्नुहोस्, र अधिमानतः दुई: एक न्यूरोलोजिस्ट र एक मनोचिकित्सक। यदि तपाईसँग नजिकै कुनै योग्य विशेषज्ञहरू छैनन् - यो अवस्थाको बारेमा सकेसम्म धेरै जानकारी खोज्नुहोस्। हामीले तुरुन्तै बुझ्नैपर्छ: हाइपरिटिटिटी रोग होइन, तर एक विशेष मनोवैज्ञानिक स्थिति सही हुन सक्छ, तर अन्त्यमा सुधारिएको छैन, र तपाईं आफ्नो शस्ट्रिकलाई कुनै पनि माध्यमबाट कृपात्मक कृपामा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न। तपाईले वास्तवमा मद्दत गर्न सक्नु एक सानो व्यक्ति आफैले र अरूको साथमा जीवन बिताउन सिकाउनु हो, सामान्यतया अध्ययन गर्न मौका दिन।
सुधारको सरल तरिका औषधि हो। तर एडीएचडीको लागी निर्धारित मनोotropic र nootropic ड्रग्स धेरै गम्भीर साइड इफेक्ट र contraindications को एक सम्पूर्ण जटिल छ। र यो सम्झना महत्त्वपूर्ण छ: उनीहरूको निकाय लक्षण तीन पटकको साथ फर्काउन सकिन्छ पछि। सामान्यतया, तिनीहरू केवल डाक्टर को सबै भन्दा कष्ट नियन्त्रण र वास्तवमा गम्भीर संकेतहरुको लागी लिन सकिन्छ। त्यहाँ धेरै सहि तरिकाहरू छन्। धेरै राम्रो विशेष सुधारात्मक जिमनास्टिक मा मदद गर्दछ, जसले बच्चाहरु को नयाँ मोटर क्षेत्र "रिवायर" को सामान्य मार्ग मा आफ्नो विकास शुरू गर्न को लागि अनुमति दिन्छ। अनि मस्तिष्कको एउटै भागहरूको प्रतिक्रियामा ध्यान केन्द्रित गर्दा मोटर क्षेत्रको रूपमा, बच्चाको एकाग्रता बढ्छ, चिन्ता घटाउँछ, सामान्य तनाव कम हुन्छ। तर प्रभाव प्राप्त गर्न, यो दुई देखि तीन वर्ष सम्म कक्षाहरू सञ्चालन गर्न आवश्यक हुनेछ। सामान्यतया, व्यायामशाला बोल्ने चिकित्सक र एक डिटेक्टोलोजिस्ट, विटामिन र होम्योपैथिक दबाइहरु संग एक पाठ संग पूरक हुन्छन्। तर सम्भवतः हाइपरिक्टिव बच्चालाई मात्र उनीहरूले र उनीहरूको जीवन परिवर्तन गरेर सम्भवतः सम्भव छ। बालबालिकाको लागि एक आरामदायक दिन सिर्जना गर्नुहोस् र उहाँसँग स्पष्टसँग पछ्याउनुहोस्। खुला हवामा अधिक समय बिताउनुहोस्, जहाँ तपाइँ बालबालिकाको स्वतन्त्रता सीमित छैन। खाना खोज्नुहोस्। यस्ता बालबालिका कफी, कार्बनटेड पेय, चकलेटमा खसेको छ। त्यहाँ एक सुझाव छ कि चीनीको अत्यधिक खपत, रासायनिक स्वाद एस्पोस्टर (ग्लुटेमेट सोडियम) मा उत्पाद, हाइपरिटिटीको विकासमा योगदान गर्दछ। भीड गरिएका स्थानहरूबाट बच्न प्रयास गर्नुहोस्, सार्वजनिक यातायातमा लगातार भ्रमण। अतिरिक्त विद्यालयको काम सीमित गर्नुहोस्। बच्चाको ओभर कार्य नदिनुहोस्। संधै फ्यादा फ्लैश रोक्न प्रयास गर्नुहोस्।
तपाईंको बच्चालाई के अनुमति दिईएको सख्त सीमा चाहिन्छ। तर यो तथ्यको लागि तैयार रहनुहोस् कि यो लगातार निरन्तरताको लागि परीक्षण गर्नेछ। बच्चालाई हेइस्टरिक्ससँग हेरफेर गर्न नबिर्सनुहोस्। लामो टिप्पणीहरू नदिनुहोस्। तपाइँका सबै टिप्पणीहरू र आवश्यकताहरू अत्यन्तै विशिष्ट र स्पष्ट हुनुपर्छ। हृदयको तलबाट, कुनै पनि सफलताको लागि बच्चाको प्रशंसा गर्नुहोस्, भित्तामा पनि। एउटा क्षेत्र पत्ता लगाउन निश्चित हुनुहोस् जहाँ तपाईंको बच्चा सफल हुनेछ। र सम्झना: त्यहाँ धेरै हास्यास्पद बच्चाहरू आफ्नो शान्त सहपाठीहरू भन्दा धेरै सफल हुन सक्नेछन्: त्यहाँ र भौगोलिक अभियानमा, पत्रकारिता र खेल, विज्ञापन र राजनीतिमा - जहाँ जहाँ गतिशीलता, जोखिमको प्रेम, गैर-मानक निर्णय गर्ने क्षमता , कल्पना र अन्तर्वार्ता।