कच्चा मूल फसल "स्वास्थ्य" सलाद राम्रो र स्वाद को एक संयोजन हो, किनकि यो तयार गर्न सजिलो छ! अविश्वसनीय रूप देखि हल्का र सब्जी, यो धेरै मासु र माछा व्यंजन संग फिट बस्छ। अखरोटले भत्कलाई पूरै पूरै पूरै बनाउँछ र लसुनको मसालेदार तीव्रता दिन्छ। र भित्री स्वाद पनि भित्ता बनाउन, माछा सूखी फ्राइङ प्यानमा सुकेको वा ओवनमा न्यानो हुन सक्छ। यो बाहिर जान्छ कि तपाईंको स्वास्थ्य को हेरविचार पनि स्वादिष्ट छ! यो स्वादिष्ट नुस्खालाई तपाईंको दैनिक व्यञ्जनको संग्रहमा लिनुहोस् र तपाईलाई पछुताउनु हुँदैन। एक सरल नुस्खालाई सोच्न गाह्रो छ। त्यसैले, आफ्नो स्वास्थ्य खाओ!
सामग्रीहरू:- गाजर 2 पीसी।
- Apple 2 pcs।
- बीट्स 1 पीसी।
- लसुन 1 क्लोव
- अखरोट 50 जी
- मेयोनेज 50 जी
- चरण 1 सबै सब्जियों को राम्रो तरिकाले धुलाई। स्याउहरू मीठो र खट्टा हुनु, गाजर र बीटहरू मीठो र रसदार हुनुपर्छ। सलादमा बीट गाजरको संख्याको एक तिहाई लिन्छ।
- चरण 2 सफा गरिएको सेब, बीट र गाजर एक मोटे grater मा कडा, र लसुन लसुन को माध्यम ले निचोड लहसुन। सलाद "हेल्थ" मेयनेजले भरेर र बटुआ को एक चम्मच थप गर्नुहोस्।